Na re swanetše go tseba gabotse ka dihlare-tagi tšeo di fokotšago cholesterol (Antihyperlipidemic Drugs)?

Na o kile wa bona pego ya diteko tša madi yeo e rego "cholesterol ya gago e godimo nyana"? Goba na ngaka ya gago e kile ya go botša gore "thoma go nwa dihlare tša go laola cholesterol ya gago"? Ye ke phihlelo yeo e tlwaelegilego kudu go batho ba bantši nageng ya rena. Ka fao lehono ke ya go bolela ka bonolo le ka maitshwaro ka dihlare tše tša go fokotša cholesterol, goba ka mantšu a tša kalafo, diokobatši tša ``Antihyperlipidemic''.

Ke ka baka la’ng re nyaka sehlare se sa cholesterol?

Sa pele, a re kwešišeng se. Cholesterol ke selo seo mebele ya rena e se hlokago ka tekanyo e itšego. E thuša go aga disele tša rena le go tšweletša dihomoune. Sebete sa rena se tšweletša cholesterol yeo re e hlokago. Eupša bothata bo thoma ka dijo tšeo re di jago le mokgwa wa bophelo wo re phelago go wona, e lego seo se ka lebišago go cholesterol e oketšegilego mebeleng ya rena.

Go na le mabaka a mmalwa a magolo ao ka ona tekanyo ya cholesterol ka kakaretšo e oketšegago:

• Dijo le dino tša rena: Makhura a kgotsofetšego ao a hwetšwago dijong tša diphoofolo (nama, botoro, tšhese, maswi) le dijong tše di gadikilwego ka mo go tseneletšego (kudu dilo tša go swana le oli ya mopalema) a oketša maemo a cholesterol.
• Go hloka go itšhidulla: Ge mmele o sa šome, di- kilojoule tše oketšegilego tšeo re di jago di bolokwa e le makhura.
• Dibaki tša leabela: Batho ba bangwe ba ka ba le maemo a godimo a cholesterol ka lebaka la ditutuetšo tša leabela tšeo di fetišetšwago melokong.

Ge tekanyo ya cholesterol mading e oketšega, e thoma go kgoboketšwa mabotong a methapo ya rena ya madi. Se se bitšwa ``Atherosclerosis''. Go swana le ditšhila tšeo di agago ka gare ga phaephe ya meetse. Ge nako e dutše e e-ya, dipeeletšo tše di dira gore ditšhika tša madi di sesane gomme di šitiše go elela ga madi. Se ke sona se bula tsela ya malwetši a magolo go swana le go hlaselwa ke pelo le go hwa lehlakore.

Dihlare tša go fokotša cholesterol tšeo di dirišwago ka mo go tlwaelegilego

Go na le mehuta e mmalwa ya dihlare tšeo di dirišetšwago go fokotša cholesterol. Ga se dihlare ka moka tšeo di swanago. Ngaka ya gago e tla go kgetha dihlare tšeo di go swanetšego kudu go ithekgile ka tekanyo ya gago ya cholesterol, maemo a mangwe a tša kalafo le mabaka a gago a kotsi. A re lebelele ka boripana e nngwe le e nngwe ya dihlare tše.

1. Statins - mofuta o sebediswa ka ho fetisisa

Ye ke sehlopha seo se dirišwago kudu le seo se šomago kudu sa dihlare-tagi tšeo di fokotšago cholesterol lefaseng. O ka ba o kwele ka maina a leina la kgwebo `Lipitor®`, `Crestor®`, `Zocor®`. Tše ka moka ke tša sehlopha sa diokobatši sa `Statins`.

• E šoma bjang?:Ge re bolela ka tsela e bonolo, sebete sa rena se swana le feketori yeo e dirago cholesterol. Feme ye e na le ensaeme ya bohlokwa ye e bitšwago `(HMG CoA reductase)` yeo e šomišwago go dira cholesterol. `Statins` thibela ensaeme ena. Ebe tlhahiso ya cholesterol ke sebete fokotseha.
• Mehola e oketšegilego: Di- statin di na le dithoto tše dingwe tše dibotse.
• Ntlafatsa mosebetsi oa ka hare leboteng la methapo ea mali.
• E fokotša go ruruga le tshenyo ya methapo ya madi.
• E fokotša kotsi ya go kgotlelwa ga madi.
• E fokotša kotsi ya gore diphaphathi (dipeeletšo tša makhura) ka methapong ya madi di thubege le go baka tshenyo.

Ka baka la mehola ye e oketšegilego, di- statin ke sehlare-tagi se bohlokwa kudu bakeng sa go fokotša kotsi ya bolwetši bja pelo.

2. Ditlhale (Ditšweletšwa tša esiti ya tlhale goba Ditlhale) .

Mohuta wo wa dihlare o lebišitše kudu go fokotšeng ga mohuta o mongwe wa makhura ao a bitšwago di- triglyceride mading. Dikhaloriki tše di oketšegilego tšeo re di jago di bolokwa mmeleng bjalo ka `Triglycerides`. `Tricor®`, `Lopid®` ke mehlala ya mohuta wo wa dihlare. Le ge tše di fokotša kholesterole ye mpe `(LDL)`, di thuša gape go oketša kholeseterole ye botse `(HDL)` go fihla bokgoleng bjo itšego. Lega go le bjalo, dihlare tše ga se tša swanela batho bao ba nago le bolwetši bjo šoro bja dipshio goba sebete.

3. Dihlare tše dingwe

Go na le mehuta e mengwe e mmalwa ya dihlare. Tše gantši di newa batho bao ba sa arabelego di- statin goba maemong a mangwe a kgethegilego.

• Dithibela-maikwelo tša PCSK9: Tše ke dihlare-tagi tšeo di hlabjago tšeo di fokotšago kholesterole e mpe (LDL) ka mo go atlegilego kudu. Gantši di newa batho bao ba lego kotsing e kgolo ya bolwetši bja pelo le bao cholesterol ya bona e sa kgonego go laolwa ka dihlare tše dingwe.
• Di- bile acid sequestrants: Dihlare tše di šoma ka maleng. Di kgomarela bile yeo e tšweletšwago ke sebete go thuša go šila dijo, e fokotša go monya ga mmele ga cholesterol.
• Dithibela-maemo tše di kgethilwego tša go monya cholesterol (Ezetimibe): Bjalo ka ge leina le bontšha, tše di šoma ka go thibela go monywa ga cholesterol go tšwa maleng go ya mmeleng. Gantši di fiwa ka kopanyo le di- statin.
• Esiti ya nicotinic (Niacin): Ye ke mohuta wa bithamine ya B. E thuša go fokotša kholesterole ye mpe (LDL) le di-triglyceride le go oketša kholesterole ye botse (HDL). Lega go le bjalo, ga se ya swanela batho bao ba nago le gout goba bolwetši bjo šoro bja sebete.
• Diesiti tša makhura tša Omega-3: E bitšwa gape "dioli tša hlapi." Di šomišwa kudu go theoša maemo a triglyceride. Tše dingwe tša tšona di hwetšagala ka khaonthareng, eupša ga se wa swanela go di diriša ntle le go boledišana le ngaka ya gago , ka ge di ka dirišana le dihlare tše dingwe.

Ke ditlamorago dife tša sehlare se?

Go swana le sehlare le ge e le sefe, dihlare-tagi tšeo di fokotšago cholesterol di ka baka ditla-morago go batho ba bangwe. Se bohlokwa ke gore ga se bohle bao ba hwetšago ditla-morago tše. Le gona bontši bja tšona ga se tše di tseneletšego.Eupša ge e ba o ikwa o sa phuthologa le ge e le ofe, go bohlokwa gore o tsebiše ngaka ka seo.

Tafoleng ye e lego ka mo tlase, re tla lebelela ditlamorago tše di tlwaelegilego tšeo di ka diregago ka dihlare tše kgolo.

Dilo tšeo re swanetšego go di ela hloko ge re dutše re e-nwa dihlare

E le gore re holwe kudu ke dihlare tša cholesterol, go na le dilo tše sego kae tšeo re swanetšego go di dira ka lehlakoreng la rena. Ga se kgopolo e botse go lebala dilo tše dingwe ka moka feela ka gobane o nwele pilisi.

• Fetoša mokgwa wa gago wa bophelo: Se ke selo sa bohlokwa kudu.
• Eja dijo tšeo di phetšego gabotse pelo: Fokotša go ja ga gago makhura, maswi a khokhonate, swikiri le bupi ka mo go kgonegago. Akaretša merogo, dienywa, dinawa, dinate le dihlapi dijong tša gago.
• Boitšhidullo: E dire mokgwa wa go sepela, go kitima goba go sepela ka dipaesekele bonyenyane metsotso e 30 ka letšatši.
• Nwa sehlare sa gago ka nako: Nwa tekanyo ye e laetšwego ka nako ye e laetšwego bjalo ka ge e laetšwe ke ngaka ya gago. O se ke wa fetwa ke letšatši le tee.
• O se ke wa fokotša tekanyo ya dihlare tša gago: O se ke wa fokotša tekanyo ya dihlare tša gago, go sa šetšwe gore o nagana gore "boloka tšhelete" goba "e tla ikwa e le kaone lehono." O tla hwetša mohola ka botlalo fela ge o ka tšea tekanyo ye e tletšego.
• Hwetša dihlare tše mpsha pele di fela: O se ke wa leta go fihlela o felelwa ke dihlare, hwetša dithipa tše mpsha tša dihlare pele o fela.
• Seo o swanetšego go se dira ge o lebala go nwa tekanyo: Ge o lebala go nwa tekanyo, e nwe ka pela ge o gopola. Lega go le bjalo, ge e ba e nyakile e le nako ya tekanyo ya gago e latelago, tlola tekanyo yeo o e fošitšego gomme o tšee tekanyo ya gago e latelago ka nako e tlwaelegilego. Le ka mohla o se ke wa nwa ditekanyo tše pedi ka nako e tee go lefa tekanyo yeo e fošitšwego.
• Botša ngaka ya gago ka dihlare tše dingwe: Botša ngaka ya gago ka dihlare le ge e le dife tše dingwe, dibithamine goba dihlare tša Ayurvedic tšeo o di nwago, ka ge dihlare tše dingwe di ka dirišana.

Lentšu ka dilo tša "tlhago" le tšona

Batho ba bangwe ba leka go fokotša cholesterol ya bona ka dilo tša "tlhago" go e na le go nwa dihlare. Mohlala, ba šomiša tlaleletšo yeo e bitšwago `reise ya tomoso ye khubedu`. Se se tloga se na le khemikhale ye e swanago le yeo e hwetšwago ka go tše dingwe tša `statins`.

Eupša gopola, "tlhago" ga e bolele "go bolokegile." Ditlaleletšo tša go swana le tše ga di lekwe ka go tia go swana le dihlare. Le gona di ka dirišana ka tsela e kotsi le dihlare tše dingwe tšeo o di nwago. Ka gona, ge e ba o nagana go diriša selo sa go swana le se, kgonthišetša gore o boledišana le ngaka ya gago ka sona gomme o dire diphetho feela go ithekgile ka keletšo ya bona.