A re boleleng ka teko ya Apo B (Apolipoprotein B) go bona ka nepo kotsi ya gago ya bolwetši bja pelo.

Ka moka re kwele ka cholesterol, akere? Re a tseba gore maemo a godimo a "kholesterole ye mpe" (LDL) mading a oketša kotsi ya bolwetši bja pelo le go hwa lehlakore. Eupša na o be o tseba gore go na le tlhahlobo e nngwe e kgethegilego ya madi yeo e ka go botšago mo gontši ka kotsi ya gago ya bolwetši bja pelo le methapo go feta go ela cholesterol ya gago e mpe? Teko yeo ke teko ya Apo B. Lehono, re tla bolela ka se ka tsela ye bonolo yeo o ka e kwešišago.

Apo B ke eng? Ke ka baka la’ng e le ya bohlokwa?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, Apo B (apolipoprotein B) ke mohuta wa proteine. Nagana ka yona bjalo ka "thekisi." Thekisi ye e rwala di- lipid (kholeseterole e mpe, e bjalo ka LDL le VLDL) go tloga lefelong le lengwe go ya go le lengwe mading. Ke gore, proteine ​​ye yeo e bitšwago Apo B e kgomareditšwe dikarolwaneng tše mpe tša cholesterol.

Selo sa bohlokwa mo ke gore go na le karolwana e tee feela ya Apo B karolwaneng e tee ya LDL. Se se ra gore go na le tekanyo ya motho o tee magareng ga tše pedi.

Ka tlwaelo, teko ya cholesterol yeo re e dirago (lipid panel) e ela tekanyo ya cholesterol mading. Eupša ka dinako tše dingwe, kudu-kudu bathong bao ba nago le bolwetši bja swikiri goba bolwetši bja metaboliki, dikarolwana tše mpe tša cholesterol e ka ba tše dinyenyane le tše koto. Ke moka, gaešita le ge boleng bjo bo tšwago tekong ya ka mehla ya cholesterol bo le ka gare ga tekanyo e tlwaelegilego, ge e le gabotse go ka ba go e-na le palo e kgolo ya dikarolwana tše kotsi mading.

Tabeng ye, teko ya Apo B e nepagetše kudu. Ke ka baka leo dingaka tše dingwe di botago teko ya Apo B go feta teko ya ka mehla ya cholesterol bakeng sa go ela kotsi ya bolwetši bja pelo.

O swanetše go dira neng teko ya Apo B?

Go na le mabaka a mmalwa ao ka ona ngaka ya gago e ka kgothaletšago teko ye:

• Ithute ka mo go oketšegilego ka kotsi ya gago ya bolwetši bja pelo: Teko ye e ka dirišwa e le tsebišo e oketšegilego ge go le thata go hwetša seswantšho se se kwagalago sa kotsi ya gago go tšwa dipoelong tša teko e bonolo ya cholesterol.
• Ge e ba o na le histori ya lapa ya bolwetši bja pelo: Ge e ba motho yo mongwe ka lapeng la gago a bile le bolwetši bja pelo e sa le yo monyenyane, se se ka ba bohlokwa go hlahloba kotsi ya gago.
• Ge e ba o e-na le maemo a mangwe a tša kalafo, a bjalo ka bolwetši bja swikiri: Batho bao ba nago le maemo a bjalo ka bolwetši bja swikiri, go nona kudu goba metabolic syndrome ba kotsing e kgolo ya bolwetši bja pelo. Teko ya Apo B e ka thuša go hlahloba ka nepo kotsi ya bona.
• Bona karabelo ya dihlare tšeo di fokotšago cholesterol:Ge e ba o e-nwa dihlare tše bjalo ka di- statin bakeng sa go fokotša cholesterol ya gago, teko ye e dirišetšwa gape go bona kamoo dikalafo tšeo di šomago ka gona.

O itokišeletša bjang teko ye?

Se se bonolo kudu. Ge e ba o dira feela teko ya Apo B, ga go nyakege gore o ikona dijo pele ga teko.

Lega go le bjalo, bontši bja dingaka di tla dira gape le teko ya kakaretšo ya cholesterol (phanele ya lipid) gotee le teko ye. Ge e ba seo se direga, o tla swanelwa ke go se je goba go nwa ka diiri tše ka bago tše 12 . Go nwa meetse go lokile. Ge e le gabotse, go nwa meetse a mantši pele o nwa madi go dira gore go be bonolo gore motho yo a nwago madi a hwetše mothapo mmeleng wa gago.

Go tla ba bonolo gore o apare hempe ya matsogo a makopana ka letšatši la teko. Ka tsela yeo, go tla ba bonolo go ntšhwa madi.

Go direga’ng nakong ya teko le ka morago ga yona?

Se se fo swana le go dira tlhahlobo ya madi. Ga go selo seo o swanetšego go tshwenyega ka sona.

1. Ba go dira gore o dule setulong ba go botša gore o otlolle letsogo.

2. Ka morago ga moo, sehlopha sa raba (tourniquet) se a gagamala go dikologa letsogo la gago la ka godimo, se pepentšha mothapo.

3. Hlwekiša lefelo la go tsenya nalete ka swab ya bjala.

4. Ke moka, nalete e nyenyane e tsenywa ka gare ga mothapo gomme tekanyo e nyakegago ya madi e kgoboketšwa ka gare ga tube.

5. Ge madi a šetše a gogilwe, sehlopha sa raba se a tlošwa, nalete e a tlošwa gomme seripa sa kgapetla se bewa lefelong leo gomme sa gatelelwa fase go se nene. Ke moka go dirišwa polasetara e nyenyane lefelong leo.

Bontši bja batho ga ba ikwe ba sa iketla ka morago ga go ntšhwa madi. Lega go le bjalo, batho ba bangwe ba ka ikwa ba dikologela ganyenyane goba ba bona gabotse. Ge se se direga, dula fase lebakanyana. Go theoša hlogo magareng ga mangwele a gago goba go nwa meetse a itšego go ka thuša.

Go ka ba le lebadi le lenyenyane lefelong la go gogwa ga madi ka matšatši a mabedi go ya go a mararo. Se ke se se tlwaelegilego.

Ke kwešiša bjang dipoelo tša pego?

Dipoelo tša teko ya Apo B-100 di begwa ka dimiligrama ka desilitara (mg/dL). Tafola ye e tla go thuša go kwešiša dipoelo.

Bohlokwa: Ditlhahlo tše dingwe tša dingaka tša pelo di kgothaletša gore batho ba nywaga ya magareng ga e 40 le e 75 bao ba šetšego ba e-nwa dihlare tšeo di fokotšago cholesterol (di-statin) ba ikemišetše go boloka tekanyo ya Apo B e le ka tlase ga 65 mg/dL goba 80 mg/dL . Bolela le ngaka ya gago ka se.

Mabaka a mangwe ao a ka hlolago diphetogo maemong a Apo B

Go tlaleletša kotsing ya bolwetši bja pelo, maemo a mangwe le ona a ka dira gore tekanyo ya Apo B e hlatloge goba e theogele fase.

Ge e ba maemo a Apo B a le godimo, o swanetše go dira’ng ka morago?

Ge e ba maemo a gago a Apo B a le godimo, o se ke wa tšhoga. Go ra gore o kotsing gomme o swanetše go bewa leihlo. Keletšo yeo e newago mo e swana le yeo ngaka e bego e tla e nea ka tlwaelo ge cholesterol ya gago e mpe (LDL) e le e phagamego.

Ba a:

• Boitšhidullo: Itšhidulle bonyenyane metsotso e 30 ka letšatši. O ka dira selo se sengwe se se swanago le go sepela ka lebelo, go kitima goba go sepela ka dipaesekele.
• Go ja dijo tše di phetšego gabotse: Eja dijo tše di humilego ka dienywa le merogo. Lekanyetša dijo tšeo di nago le oli e ntši, dijo tše di gadikilwego, dijo tše di šomišitšwego le makhura a diphoofolo (makhura a kgotsofetšego).
• Go boloka boima bja mmele bjo bo phetšego gabotse: Leka go boloka boima bja mmele bjo bo phetšego gabotse bakeng sa botelele bja gago.
• Phema go kgoga: Ge e ba o kgoga, go bohlokwa gore o tlogele ka mo go feletšego.
• Dihlare: Ka dinako tše dingwe diphetogo tša mokgwa wa bophelo di nnoši ga se tša lekana. Maemong a bjalo, ngaka ya gago e ka go nea sehlare sa go fokotša cholesterol, se bjalo ka statin .

Pele o thoma se sengwe sa tše, go bohlokwa kudu go ba le poledišano ye e tseneletšego le ngaka ya gago ka dipoelo tša gago le megato ye e latelago yeo o swanetšego go e gata.