Anke re ithuteng gabotse gore pimple yeo e tletšego madi ke eng. O se ke wa boifa, a re boleleng!

Mohlomongwe o ba le mašobana ka dinako tše dingwe, akere? Mašobana a mangwe, ge a pitlagantšwe goba gaešita le a fo tšwelela, a fetoga makhopho a madi, a mahwibidu le a magolo. Ge e le gabotse mašobana a a madi ke eng? Ke ka baka la’ng di direga? A re boleleng ka bona ka botlalo lehono.

`Pimple e Tlatsego Madi` ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, lešobana leo le tletšego madi ke lešobana le lehubedu le le rurugilego letlalong la gago leo le nago le madi. Se se direga ge ka phošo goba ka boomo re tšholla, re pitlela goba re pitlela lešobana la ka mehla. Ka mo go kgethegilego, e direga ge lešobana le gateletšegile . Bjalo ka ge o ka akanya, se se na le kgonagalo e kgolo ya go direga ge o kgetha lešobana ka lenala la gago goba o le pitlaganya ka thata gore o ntšhe makhopho.

Phapano ke efe magareng ga pimple ye e tlwaelegilego le pimple yeo e tletšego madi?

Bjale, a re boneng gore mašobana a mahlo a ka mehla a tšwelela bjang. Mašobana a mahlo a thoma ge disele tše di hwilego tša letlalo, makhura a tlhago, ditšhila le mofufutšo di kgomaretše ka gare ga mašobana a letlalo la rena. Ke moka , dipaketheria le makhopho di kgoboketšwa ka gare ga mašobana a a thibetšwego, di dira gore di ruruge gomme di bope lekhopho. Ka dinako tše dingwe, go ka tšwelela lešobana le tee feela. Goba, ge mašobana a mahlo a tšwela pele go tšwelela sefahlegong ka moka le mokokotlong, re a bitša mašobana a mahlo .

Lega go le bjalo, lešobana leo le tletšego madi le swana le lešobana la ka mehla, eupša go e na le makhopho, le na le madi. Mašobana a a tletšego madi a bonala a le mahwibidu kudu, a rurugile e bile a le bohloko go feta mašobana a tlwaelegilego. Selo se sengwe ke gore go na le kgonagalo e kgolo ya go baka ditwatši le mabadi a mašobana a mahlo. Ke ka baka leo o swanetšego go ba šedi kudu ka se.

Ke ka baka la’ng lešobana le tlala madi?

Bjalo ka ge ke boletše pele, lešobana le tšwa madi feela ge le gobetše/go gateletšegile . Gantši, se se direga ge re dira dilo tša go swana le tše go pimple ye e tlwaelegilego:

• Go kgetha. Se ke selo seo batho ba bantši ba se dirago ba sa lemoge.
• Popping/Squeezing: Se ke sona se hlolago tshenyo ye kgolo.
• Go šomiša dihlatswa tšeo di lego bogale kudu letlalong, goba go tloša letlalo ka mo go feteletšego. Batho ba bangwe ba nagana gore go gohla ka thata kudu go tla tloša mašobana a mahlo, eupša se se fapanego ke sa therešo.
• Go hlapa sefahlego sa gago gantši kudu le gona go ka omiša letlalo la gago gomme gwa mpefatša mašobana a mahlo.

E nngwe ya diphošo tše dikgolo tšeo re di dirago!

Batho ba bantši, kudu bafsa, ge ba bona lešobana, ba leka go le pitla, ba le pitlela, gomme ba ntšha makhopho ka gare gore a le fole ka pela. Ka nako ye nngwe bagwera ba re, "Oo, e no e pitlaganya." Eupša ge o pitlela pimple ka tsela yeo, e ka senya methapo e bonolo ya madi yeo e e dikologilego gomme ya dira gore e phatloge.Ke ge pimple e tlala ka madi, gomme e fetoga pimple ya madi. E hweditše? Ka gona o se ke wa "lwantšha" le pimple.

Ke dika dife tša pimple yeo e tletšego madi?

Pimple yeo e tletšego madi gantši e lebelega ka tsela ye:

• E ka ba e khubedu kudu, e rurugile gomme mohlomongwe e tenegile goba e rurugile.
• E ka ba ye khubedu, ye pinki, ye sootho, gomme ka dinako tše dingwe e bile e le ye ntsho ye e swanago le ye pherese ye ntsho.
• E bonala e le e kgolo e bile e rurugile go feta pimple e tlwaelegilego.
• E bohloko ge e kgongwa, e kwa bohloko (E bonolo goba e le bohloko). Ka dinako tše dingwe e ka gobatša gaešita le ka go fo ema.

Na mašobana ao a tletšego madi a a fetela?

Aowa, mašobana a mahlo ge e le gabotse ga a phatlalale go tloga lefelong le lengwe go ya go le lengwe. Seo se ra gore lešobana sefahlegong sa motho o tee le ka se phatlalale go motho yo mongwe. Lega go le bjalo, mašobana a mantši a ka tšwelela lefelong le tee. Ka mohlala, o ka ba le mašobana sefahlegong sa gago ka moka goba mokokotlong.

Lega go le bjalo, go tšholla le go pitlela mašobana go ka phatlalatša dipaketheria tšeo di lego ka tlase ga letlalo mašobana a mangwe, gomme gwa baka mašobana a oketšegilego. Ke ka lebaka leo go eletšwago gore o se ke wa tšwelela mašobana. Go swana le go phatlalatša bothata lefelong le lengwe go ya mafelong a mangwe.

O lemoga bjang lešobana la madi?

Ge e le gabotse o ka hlaola se ka bowena. Go ithekgile ka gore e lebelega le go ikwa bjang ge o e kgoma. Ke gore, ge e le ye khubedu, e rurugile, e bohloko ge e e kgoma, gomme e bonala eka e tšwa madi ka gare, e ka ba lešobana leo le tletšego madi.

Ka mo go fapanego, o ka nyaka keletšo go ngaka ya lapa la gago (Moabi wa Tlhokomelo ya Mathomo) goba ngaka ya letlalo .

Ngaka e tla hlahloba mašobana a gago, mohlomongwe e diriša galase ya go godiša goba lebone le le kgethegilego.

Na go lokile go pop mašobana a madi?

Hle le ka mohla o se ke wa pitlela, wa tšholla goba wa tšholla lešobana la madi! Se ke selo sa bohlokwa kudu seo o swanetšego go se gopola.

Ge e ba o dira seo, dilo tše bjalo ka tše di ka direga:

• Twatši e ka tšwelela. Seo se ra gore lebadi le ka fester gomme la mpefala.
• Di- pimples tše dingwe di ka tšwelela. Bjalo ka ge go boletšwe pejana, se se bakwa ke go phatlalala ga dipaketheria.
• Bohloko bo ka oketšega. Ga o nyake go e mpefatša.
• Mabadi a sa felego a ka direga. Se ke selo seo batho ba bantši ba tshwenyegilego ka sona. Mabadi a mangwe a ka swarelela bophelo ka moka.

O swara bjang se?

Gantši, mašobana a madi a tla fola ka bowona ge e ba o a boloka a hlwekile, o se ke wa a kgetha e bile o sa a tšholle.

Le ge go le bjalo, ge e ba mašobana a gago a sa fole gabotse, goba ge o tšwela pele go ba le mašobana a mahlo a go thubega, go na le dikalafo le mekgwa ya thibelo ya go swana le:

Dilo tšeo o ka di dirago ka gae

Ge e le gore lešobana la madi le bohloko gannyane goba le rurugile, o ka tlotša sephuthelwana sa aese (phuthela dikhubedu tša aese ka lešela le le hlwekilego) go pimple. E tlotše metsotso ye 10-15 ka makga a mmalwa ka letšatši. Se se tla thuša go fokotša bohwibidu le go ruruga. Le gona, e boloke e hlwekile ka go e hlatswa gabedi ka letšatši ka sehlwekiši se boleta ka meetseng a borutho (e sego ka meetseng a fišago) . O se ke wa bea ditlolo godimo ga pimple, ka ge se se ka diegiša go fola le go thiba pores.

Dikalafo tša kalafo ke dife?

Ge e ba o tšwela pele o e-na le bothata bjo gomme dipheko tša ka gae di sa thuše, ruri o swanetše go bona ngaka. Dikalafo tše bjalo ka tše gantši di kgothaletšwa:

Mefuta ya ditlolo le meriana

• Salicylic acid: Ye ke setlolo seo se tlošago legato la ka godimo la letlalo, se lwantšha dipaketheria le go fokotša go ruruga le go ba le mmala wo mohwibidu. Gantši e hwetšagala e le gel, serum goba patch mabenkeleng a dihlare. Tše dingwe di nyaka taelo ya ngaka.
• Retinoid: Ye ke setšweletšwa sa bithamine A. E tla ka mokgwa wa di-gel, di-serum le ditlolo. E thuša gape go fokotša mašobana ao a thibegilego le go akgofiša tšweletšo ya disele tše mpsha tša letlalo. Ba bang ba retinoids ka rekwa ka khaonthara, tse kang Isotretinoin, e leng sebediswa bakeng sa makhopho a šoro, gomme e tla ka mokgwa wa dipilisi. O swanetše go ba le taelo ya ngaka ya tše. O swanetše go latela ditaelo tša ngaka ya gago gabotse ge o diriša tše.
• Dibolaya twatši: Tše di fiwa go bolaya dipaketheria tšeo di hlolago mašobana a mahlo. Gantši di tla ka mokgwa wa dipilisi, eupša ka dinako tše dingwe di hwetšagala gape bjalo ka ditlolo tša go tlotša. Tše gape di swanetše go tšewa bjalo ka ge ngaka e laetšwe le ka nako yeo e beilwego.
• Dithibela-pelego tša molomo: Basadi ba bangwe ba itemogela go oketšega ga mašobana a mahlo ka baka la go se leka-lekane ga dihomoune. Dingaka gape di kgothaletša dipilisi tše go thuša go laola dihomoune le go fokotša mašobana a mahlo.

Dikalafo tše di kgethegilego bakeng sa maemo a šoro

Ge e ba o e-na le mašobana ao a tšwago madi kgafetšakgafetša goba mašobana a šoro, ngaka ya gago ya letlalo e ka kgothaletša dikalafo tše:

• Go ntšha meetse le go ntšha: Mokgweng wo, ngaka e diriša didirišwa tše di kgethegilego tše di tswaletšwego go phunya lešobana le go tloša makhopho le ge e le afe, dipaketheria le madi ao a ka bago a le ka gare. O se ke wa leka go dira se ka gae, ka ge se ka hlola twatši. Go dira gore ngaka e e dire go tla fokotša kgateletšo, gwa fokotša kotsi ya go fetelwa ke twatši gomme gwa akgofiša tshepedišo ya go fola.
• Kalafo ya laser: Se se diriša mahlasedi a tsepamego a seetša go bolaya dipaketheria, go thuba ditlhalenama tša mabadi le go hlohleletša kgolo ya disele tše di phetšego gabotse tša letlalo.
• Microdermabrasion ya letlalo: .Ye ke mokgwa wa go tloša letlalo ka mo go tseneletšego. Seo se ra gore e tloša legato la godimo la letlalo. Se ga se dirwe gantši bakeng sa mašobana a mahlo ao a šetšego a rurugile e bile a rurugile. Le ge go le bjalo, e botse bakeng sa go tloša di- blackhead le di- whitehead tšeo di ka fetogago mašobana a mahlo, le bakeng sa go phadima letlalo.

Tsela ya go fokotša go direga ga mašobana a madi?

O ka dira dilo tše go thibela mašobana ao a tletšego madi:

• Tlogela go popa, go pitlela le go kgetha mašobana a gago ka mo go feletšego. Phema go kgoma mašobana a gago ka mo go kgonegago. Se ke selo sa bohlokwa kudu.
• O se ke wa exfoliate ge o na le mašobana a mahlo. Seo se bolela gore o se ke wa gohla. Ka morago ga ge mašobana a mahlo a hlakile gomme letlalo le fodile, diriša sedirišwa sa go tloša se se bonolo kudu. O se ke wa diriša di- scrub tše thata goba masela a makgwakgwa.
• Boloka mašobana a mahlo a hlwekile. Hlatswa gabedi ka letšatši ka sehlwekiši se boleta ka meetseng a go fokola (e sego meetse a go bela a go fiša).
• O se ke wa bea ditlolo godimo ga mašobana a mahlo. E ka diegiša go fola gomme ya thiba mašobana a mmele le go feta. Ge o swanetše, kgetha ditšweletšwa tšeo e sego tša `non-comedogenic` (di ka se thibele mašobana a mašobana).
• Boloka dilo tšeo di kopanago le sefahlego sa gago di hlwekile. Ka mohlala, hlatswa mosamo wa gago (e fetole bonyenyane gatee ka beke), lešela la go hlatswa sefahlego (le fetole letšatši le letšatši), sešira-sefahlego (le hlatswa ka morago ga go e diriša) le mogala (e phumole ka sebolaya-ditwatši). Se se tla thuša mašobana a gago a go fola ka pela ka gobane a tla ba a hlwekilego.

Go tšea nako e kaaka’ng gore tše di fole?

Mašobana a madi gantši a fola ka bowona ka matšatši a sego kae go ya go dibeke tše sego kae. Ge o ka di boloka di hlwekile gomme o sa di pop goba wa di pitlela, di ka fola ka pela.

Lega go le bjalo, ge e ba o dula o tšholla mašobana a madi, a ka lebiša go twatšing gomme mohlomongwe mabadi a sa ruri ao a swarelelago bophelo ka moka. Ka gona o swanetše go ba šedi kudu ka seo.

Ke swanetše go bona ngaka neng?

Ge e ba o bona le ge e le efe ya dika tše tša tshwaetšo ka gare ga pimple ya gago, kgonthišetša gore o bona ngaka gatee-tee:

• Ge o na le phišo.
• Ge letlalo go dikologa pimple le ba le lehubedu kudu, goba ge le bonala bjalo ka methalo ye mehwibidu (Go oketša bohwibidu goba methalo ye mehwibidu).
• Ge e ba bohloko bo mpefala le go feta, ge e ba bo kweša bohloko kudu mo o ka se kgonego le go bo kgoma.
• Ge e ba makhopho a masehla a tšhologa go tšwa go pimple.

Gopola gore lešobana leo le tletšego madi ke lešobana le le tlwaelegilego leo le diregago ge re tšholla, re pitlaganya, re kgetha goba re gohla ka matla kudu gomme re senya methapo ya madi yeo e e dikologilego. Ge e ba o e-na le mašobana ao a tletšego madi gantši, goba ge e ba o e-na le mathata a mangwe a mašobana a mahlo, bona ngaka ya lapa la gago goba ngaka ya letlalo. Go na le dihlare tšeo di rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka le dikalafo tšeo di ngwadilwego ke ngaka tšeo di hwetšagalago.

Molaetša wa go Išwa Gae

Go lokile, ka fao, go tšwa go seo re boletšego ka sona, go na le dilo tše mmalwa tše kgolo tšeo o swanetšego go di gopola :

• Pimple yeo e tletšego madi ke mohuta o tlwaelegilego wa mašobana a mahlo ao a tšwelelago ge go e-na le masetla-pelo a yona. Gantši, re e dira ka borena.
• Le ka mohla, le ka mohla o se ke wa tšwelela, wa pitlela, goba wa kgetha lešoba (le nago le madi goba le le tlwaelegilego). Se ke selo sa bohlokwa kudu.
• Go dira bjalo go ka lebiša go fetelweng, mašobana a mantši, bohloko le mabadi a sa ruri.
• Gantši, tše di tla fola ka botšona . Di boloke di hlwekile gomme o pheme go di kgoma.
• Go tlotša leqhoa go ka fokotša go ruruga le go ba bohwibidu.
• Ge e ba o sa kgone go laola mašobana a gago a mahlo ka dipheko tša ka gae, goba ge e ba o e-na le go thubega kgafetšakgafetša, ruri o swanetše go bona ngaka. Go na le dikalafo tše di lego gona, go akaretšwa `Salicylic acid`, `Retinoid` creams, dihlare tša go swana le `Antibiotics`, le ge go nyakega, dikalafo tša kalafo tše di kgethegilego.
• Ge o na le maswao a tshwaetšo (phišo, go oketšega ga go ba le mmala wo mohwibidu/bohloko, go ntšhwa ga makhopho), bona ngaka ka pela.

Ka fao, ke holofela gore tshedimošo ye e go thuša. Go hlokomela letlalo la gago go bohlokwa kudu. Letlalo le lebotse le le phetšego gabotse ke selo seo motho yo mongwe le yo mongwe a se swanetšego. Ge e ba o na le dipotšišo tše dingwe, o se ke wa tšhaba go botšiša ngaka.

` Pimple e tletseng madi, makhopho, kalafo ya makhopho, mafu a letlalo, mabadi a makhopho, mabadi a makhopho, pimple e tletseng madi