Bolwetši bja pelo ke selo se segolo seo ba bantši ba rena re tshwenyegilego ka sona. Ka dinako tše dingwe, gaešita le ka ntle le dika le ge e le dife tše dikgolo, boemo bjo bo šoro bo ka tšwelela ka gare ga mmele. Ka gona, na o ka makala ge re ka go botša gore go na le tsela ya go tseba e sa le pele ka bophelo bjo bobotse bja pelo ya gago, ke gore, ke kotsi e kaakang yeo o nago le yona ya go ba le bolwetši bja pelo, kudu-kudu bolwetši bja ditšhika tša pelo (CAD)? Ee, ke moo diteko tša madi di holago gona. Go ithekgile ka dipoelo tša diteko tše le histori ya gago ya tša maphelo, ngaka ya gago e tla hlama leano la kalafo leo le go swanetšego kudu.
Ke mang yo a swanetšego go dira diteko tše tša madi?
Bjale o ka ba o nagana gore, "Na ke nyaka teko ye?" Go na le mabaka a mmalwa ao ka ona ngaka ya gago e ka laelago mohuta wo wa tlhahlobo ya madi. Ge e ba o na le e tee goba tše ntši tša mabaka a a kotsi, go bohlokwa go ela hloko diteko tše.
- Mekgwa e sa phethagalago ya go ja: Ge e ba o e-ja dijo tše dintši tše di nago le makhura, swikiri le bupi.
- Histori ya lapa: Ge e ba mmago, tatago goba bana beno ba kile ba ba le bolwetši bja pelo pele ba e-ba le nywaga e 50.
- Go nona kudu goba go nona kudu: Ge e ba o nonne kudu bakeng sa botelele bja gago.
- Go hloka go itšhidulla: Ge o le motho yo a dulago lefelong le tee letšatši ka moka gomme a sa itšhidulle.
- Go kgoga goba go diriša motšoko: Ge e ba o kgoga disekerete goba o diriša mehuta e mengwe ya motšoko.
- Maemo a mangwe a tša kalafo: Ge e ba o šetše o e-na le maemo a bjalo ka bolwetši bja swikiri, kgatelelo ya madi goba o kile wa hlaselwa ke pelo goba go hwa lehlakore nakong e fetilego.
Ge e ba o e-na le dikotsi tše, o se ke wa tšhoga. Ga go bolele gore ruri o tla ba le bolwetši bja pelo. Lega go le bjalo, ke gabohlale go lemoga kotsi e sa le ka pela gomme o gate megato e nyakegago.
Diteko tša madi di nyaka eng?
Ge di lebelela kotsi ya gago ya bolwetši bja pelo, dingaka di ela hloko ka mo go kgethegilego dilo tše sego kae mading a gago. Ge re bolela ka tsela e bonolo, tše ke mabaka a bohlokwa ao a re neago ditšhupetšo mabapi le bophelo bjo bobotse bja dipelo tša rena. A re lebelele e nngwe le e nngwe ya tše ka mantšu a bonolo.
| Leka | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Palomoka ya Kholeseterole (TC) . | Palo ya palo yohle cholesterol mading. Ge se se le godimo, ke moo kotsi ya bolwetši bja pelo e lego e phagamego. |
| Di-triglyceride (TG) . | Ye gape ke mohuta wa makhura mading. E ka okeletšwa ke dijo tšeo di nago le swikiri e ntši, bupi, makhura le bjala. E ka fokotšwa ka go itšhidulla. |
| Lipoprotein ya Kitlano e Phahameng (HDL) . | Se se bitšwa "kholeseterole ye botse." E tloša cholesterol e mpe go tšwa ditšhika. Ge boleng bja yona bo le godimo, ke moo go kaone. |
| Lipoprotein ya Kitlano ya Tlase (LDL) . | Ye ke "kholeseterole ye mpe" . Ge e oketšega, e ka bewa ka gare ga methapo ya madi gomme ya e thiba. Ke sebaki se segolo sa ditlhaselo tša pelo. |
| Palo e Feletseng ya Madi (CBC) . | E nea tlhaloso e feletšego ya disele tše dikhwibidu tša madi, disele tše tšhweu tša madi le di- platelet mading. E ka hlwaya maemo a kang anemia. |
| Hemoglobin A1c (HbA1c) . | E bontšha palogare ya maemo a gago a swikiri mading mo dikgweding tše 2-3 tše di fetilego. Se se bohlokwa kudu bakeng sa go hlahloba bolwetši bja swikiri. |
| Glucose ya go ikona dijo (Sukiri ya Madi ya go ikona dijo) . | Maemo a swikiri ya madi a lekantšwe ka morago ga go ikona dijo diiri tše 8-10. E ka lemoga bolwetši bja swikiri le mabaka a bjona a kotsi a pele ga bolwetši bja swikiri. |
| Protheine ya go arabela ya C yeo e nago le kwelobohloko kudu (rena-CRP) . | E bontšha tekanyo ya go ruruga mo go sa lemogegego ka methapong ya madi. Ge boleng bjo bo le godimo, ke moo kotsi ya bolwetši bja pelo e lego e phagamego. |
| Kreatinine ya serum (CR) . | Teko yeo e elago go šoma ga dipshio. Ge e ba dipshio di sa šome gabotse, le yona e ka kgoma pelo. |
Go tlaleletša go tše, ngaka ya gago e ka laela diteko tše dingwe tše itšego go ithekgile ka kotsi ya gago. Mohlala, diteko tša go swana le `Lipoprotein (a)`, `Apolipoprotein B (ApoB)`, `Homocysteine (Hcy)`. E nngwe le e nngwe ya diteko tše e thuša go hwetša seswantšho se se kwagalago sa kotsi ya gago ya bolwetši bja pelo.
O itokišeletša bjang pele ga teko?
Go lokile, bjale a re boneng gore re swanetše go dira eng pele re eya tekong.
1. Go ikona dijo: Diteko tše dingwe, kudukudu tšeo di elago cholesterol (Lipid Profile) le swikiri ya madi (Fasting Blood Sugar), di nyaka gore o se je dijo le dino diiri tše ka bago tše 8-12 pele ga teko. Go nwa meetse gantši go lokile. Eupša kgonthišetša gore o botšiša ngaka ya gago ka se.
2. Tshedimošo ya Dihlare: Botša ngaka ya gago ka dihlare le ge e le dife, dibithamine goba ditlaleletšo tše dingwe tšeo o di nwago ka mehla. Dihlare tše dingwe di ka kgoma dipoelo tša diteko.
Sa bohlokwa kudu: Le ka mohla o se ke wa kgaotša go nwa dihlare tša gago ntle le go boledišana le ngaka ya gago pele. O tla go eletša ka seo o swanetšego go se dira ge go nyakega.
Tsela ya go kwešiša dipoelo tša diteko?
Ge o hwetša pego ya gago ya tlhahlobo ya madi, o ka ikwa o tšhošitšwe ganyenyane ke dinomoro le mantšu ao a lego go yona. Eupša o se ke wa tshwenyega. A re lebelele gabonolo gore ke maemo afe a phetšego gabotse a dilo tše kgolo tšeo e nago le tšona.
Temošo: Tše e fo ba ditekanyetšo tša magareng. Ditekanyetšo tše di ka fapana go ithekgile ka nywaga ya gago, bong le maemo a mangwe a tša maphelo. Ka fao, ka mehla boledišana le ngaka ya gago bakeng sa tlhathollo ye e nepagetšego kudu ya pego ya gago.
| Leka | Maemo a Ideal |
|---|---|
| Palomoka ya Kholeseterole (TC) . | Ka tlase ga 200 mg/dL |
| Di-triglyceride (TG) . | Ka tlase ga 150 mg/dL |
| HDL (kholeseterole e ntle) . | Banna: e kgolo go feta 45 mg/dL Basadi: ba fetago 55 mg/dL |
| LDL (kholeseterole e mpe) . | - Bakeng sa bao ba lego kotsing ya palogare: ka fase ga 130 mg/dL - Bakeng sa bao ba nago le bolwetši bja swikiri/bolwetši bja pelo: 100 mg/dL goba ka fase ga 70 mg/dL (bjalo ka ge ngaka ya gago e eleditšwe) |
| Hemoglobin A1c (HbA1c) . | Ka tlase ga 5.7% (e phetše gabotse) . 5.7% - 6.4% (kotsi ya pele ga bolwetši bja swikiri) . Ka godimo ga 6.5% (bolwetši bja swikiri) . |
| Sukiri ya Madi ya go ikona dijo | Ka tlase ga 100 mg/dL (e phetše gabotse) . 100 - 125 mg/dL (kotsi ya prediabetes) . Ka godimo ga 126 mg/dL (bolwetši bja swikiri) . |
Naa o dira eng ka morago ga go hwetša dipoelo?
Ge e ba dipoelo tša gago tša tlhahlobo ya madi di le kotsing, o se ke wa tšhoga. Ga go bolele gore o na le bolwetši ka yona nako yeo. Ke temošo mabapi le kotsi .
Ngaka e tla boledišana le wena ka dipoelo tše gomme ya hlalosa seo o swanetšego go se dira ka morago. O ka:
- Diphetogo tša mokgwa wa bophelo: E nea keletšo ya kamoo o ka laolago dijo tša gago le go itšhidulla.
- Go laela dihlare: Go kgopela go thoma dihlare bakeng sa go fokotša cholesterol, go laola kgatelelo ya madi goba go laola tekanyo ya swikiri.
- Diteko tše dingwe: O ka romelwa diteko tše dingwe tše bjalo ka ECG, Echo, le Exercise ECG go lebelela ka mo go tseneletšego ka go šoma ga pelo.
Gopola gore diteko tše tša madi ke sebaka se segolo go wena gore o ikarabele ka bophelo bja gago bjo bobotse. Se bohlokwa ke go šomiša dipoelo tše go dira diphetogo tše di nyakegago bakeng sa bophelo bjo bo phetšego gabotse.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Diteko tša madi ke sedirišwa sa bohlokwa kudu bakeng sa go utolla ka pela kotsi ya bolwetši bja pelo.
- Go oketšega ga kholesterole e mpe (LDL) le go fokotšega ga kholesterole e botse (HDL) ke maswao a magolo a temošo.
- Diteko tša HbA1c le Sukiri ya Madi ya go Itima dijo di bohlokwa go šupa bolwetši bja swikiri le mabaka a bjona a kotsi a pele ga bolwetši bja swikiri.
- Go sa šetšwe gore dipoelo tša gago tša tlhahlobo ya madi ke dife, o se ke wa itirela diphetho. Ka mehla boledišana le ngaka ya gago bakeng sa keletšo.
- Gaešita le ge dipoelo tša diteko di le kotsing e kgolo, kotsi e ka laolwa kudu ka mokgwa o nepagetšego wa bophelo gomme ge e ba go nyakega, ka dihlare.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago