Ge o dira tlhahlobo ya madi, na o kile wa bona boleng bjo bo bitšwago ‘BUN’ pegong? Ngaka ya gago e ka ba e go hlalositše se. Le ge e ka bonagala e raragane go batho ba bantši, ge e le gabotse ke teko ye e tlwaelegilego kudu yeo e go botšago tshedimošo ye ntši ya bohlokwa mabapi le maphelo a dipshio tša rena. Ka gona, o se ke wa boifa. Lehono, a re boleleng ka gore BUN ye ke eng gabotse, gore ke ka lebaka la eng e dirwa, le gore ditekanyetšo tša yona di reng.
BUN e fo bolela eng?
Go lokile, a re thomeng go tloga mathomong. Lentšu le BUN le emela Blood Urea Nitrogen . Ka Sesinhala, e bolela palo ya naetrotšene ya urea mading.
Bjale nagana gore mmele wa rena o swana le feketori e kgolo. Diphepo tšeo re di jago le go di nwa, kudukudu diproteine (mohlala, nama, hlapi, mae, maswi), di fetošetšwa go maatla le dilo tšeo di nyakegago gore mmele o gole feketoring ye. Ge tshepedišo ye e direga, go bopega setšweletšwa sa ditlakala. Ditlakala tšeo di bitšwa naetrotšene ya urea .
Ditšweletšwa tše tša ditlakala di tšweletšwa la mathomo ka sebeteng sa rena. Ke moka, di okeletšwa mading gomme di sepela mmeleng ka moka. Ge re sepela ka tsela ye, madi a a feta ka dipshiong tša rena. Dipshio di swana le difiltara tše pedi tše kaone mmeleng wa rena. Mošomo wa bona o mogolo ke go sefa le go aroganya ditšweletšwa tše tša ditlakala tšeo di sa nyakegego mading le go di tloša mmeleng ka moroto.
Ka gona, seo teko ye ya BUN e se dirago ke go ela gore ke naetrotšene e kaakang ya urea yeo e šetšego mading a gago pele e sefiwa ke dipshio.
Ge re bolela ka tsela e bonolo, BUN ke tekanyo ya naetrotšene ya urea mading a gago. Se se ka go nea kgopolo e bohlokwa ya kamoo dipshio tša gago di šomago gabotse ka gona.
Ke ka baka la’ng dingaka di kgothaletša teko ye ya BUN?
Go na le mabaka a mmalwa ao ka ona ngaka e ka go kgopelago gore o dire tlhahlobo ya BUN.
- Bjalo ka karolo ya tlhahlobo ya ka mehla ya tša maphelo: Boleng bjo bja BUN gantši bo elwa e le karolo ya go bala madi ka mo go feletšego, yeo gantši e dirwago ngwaga le ngwaga goba nako le nako. Se gantši se akaretšwa ka gare ga sephuthelwana sa teko seo se bitšwago Phanele ya Metabolic ye e Akaretšago (CMP) goba Panele ya Motheo ya Metabolic (BMP) .
- Ge e ba o belaela bolwetši bja dipshio: Ge e ba o le kotsing ya go ba le bolwetši bja dipshio, ngaka ya gago e ka laela tlhahlobo ye. Ka ge bolwetši bja dipshio gantši bo se na dika mathomong, bo ka thuša go hlaola batho bao ba nago le mabaka a kotsi e sa le ka pela.
Ke mabaka afe ao a oketšago kotsi ya bolwetši bja dipshio?
- Ge e ba motho le ge e le ofe ka lapeng la gago (mma, tate, bana babo) a na le bolwetši bja dipshio.
- Ge e ba o e-na le bolwetši bja swikiri .
- Ge e ba o e-na le kgatelelo ya madi e phagamego .
- Ge e ba o e-na le bolwetši bja pelo .
- Ge e ba o bontšha dika tša bolwetši bja dipshio: Go na le dika tše dingwe tšeo di bonagalago ge bolwetši bja dipshio bo thoma go ba bogale. Ge e ba o e-na le dika tše, ruri o swanetše go dira teko ya BUN.
| Matšoao a mangwe a bolwetši bja dipshio bja morago ga nako | |
|---|---|
| Go nyakega ga go rota gantši go feta ka mo go tlwaelegilego. | |
| Moroto wa mafofa. | |
| Madi ka moroto. | |
| Go ikwa o lapa kudu le go lapa kgafetšakgafetša. | |
| Dijo ga di na tatso. | |
| Go ruruga ga mmele (kudu diatla, maoto le maqaqailaneng). | |
Go ra go reng ge BUN e ‘okeditšwe’?
Se ke selo seo batho ba bantši ba se boifago. Ge e ba tekanyo ya gago ya BUN e phagame go feta tekanyo yeo e kgothaletšwago, go ka bolela gore dipshio tša gago ga di šome gabotse . Ke gore ga ba sefe ditlakala tša naetrotšene tša urea mading gabotse.
Lega go le bjalo, BUN e phagamego ga se ka mehla e bolelago gore go na le bothata ka dipshio tša gago. Le ge dipshio tša gago di phetše gabotse ka 100%, BUN ya gago e ka phagamišwa ka mabaka a mangwe.
| Lebaka | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Go ja dijo tše di humilego ka diprotheine | Ge e ba o e-ja nama e ntši kudu, dihlapi, mae le di- protein shake, tekanyo ya ditlakala tša urea tšeo di tšweletšwago mmeleng le yona e tla oketšega. |
| Go felelwa ke meetse mmeleng | Ge mmele o feletšwe ke meetse, madi a a kotofala. Ke moka go tsepama ga urea mading go a oketšega. Go bonala e le motho yo a šomilego letšatšing letšatši ka moka gomme a se a nwa meetse. |
| Botšofadi | Mošomo wa dipshio ka tlhago o ka fokotšega ganyenyane ge re dutše re tšofala (bana ba banyenyane gantši ba na le maemo a tlase a BUN). |
| Dihlare tše dingwe | Dihlare tše dingwe (e.g. Carbamazepine, Methotrexate, Tetracycline) di ka dira gore maemo a BUN a oketšege. |
| Maemo a mangwe a tša maphelo | Maemo a BUN a ka phagamišwa gape ka lebaka la maemo a go swana le go fišwa, go hlaselwa ke pelo, maemo a godimo a kgateletšego, go tšwa madi ka mpeng goba ka maleng (go tšwa madi ka GI), goba go šitišwa ga mosepelo wa moroto. |
Selo sa bohlokwa kudu ga se go tšhoga ge maemo a gago a BUN a oketšega, eupša ke go boledišana le ngaka ya gago go hwetša gore sebaki ke eng. Ngaka ya gago e tla fihlelela phetho ka go se bapiše feela tekanyo ya BUN, eupša gape le ditekanyetšo tše dingwe tša diteko, tše bjalo ka creatinine .
Na boleng bja BUN bo ka ba ‘tlase’?
Ee, go ka direga. Eupša maemo a tlase a BUN ga se a tlwaelegilego kudu. Gantši ga e bontšhe bothata bjo bogolo bja tša maphelo. Le ge go le bjalo, go na le mabaka a mangwe ao ka ona maemo a BUN a ka bago fase.
- Dijo tše di nago le diprotheine tše dinyenyane: Ge e ba o ja merogo goba o le dijong tša diprotheine tše dinyenyane kudu.
- Bogolo bja mmele bjo bonyenyane: .
- Go nwa meetse ka mo go feteletšego: Go nwa meetse a mantši go ka hlatswa madi le go fokotša tekanyo ya BUN.
- Bolwetši bja sebete: Ka ge urea e tšweletšwa ka sebeteng, tekanyo ya BUN e ka ba tlase maemong a šoro ao a kgomago go šoma ga sebete.
Go direga’ng pele le nakong ya tlhahlobo ye ya madi?
Ye ke teko e bonolo kudu, ya ka mehla ya madi.
Pele ga teko
Ge e ba o e-nwa dihlare tša go fokotša madi goba o e-na le bolwetši bja go tšwa madi, botša ngaka ya gago pele ga nako. Botšiša ngaka ya gago ge e ba o tla ikona dijo diiri tše 8-12, ka ge diteko tše dingwe di ka dirwa gotee le BUN.
Nakong ya teko
- Gantši, mothapo o kgethwa letsogong la gago kgaufsi le sekonokono bakeng sa go goga madi.
- Lefelo leo le hlwekišwa ka selo se sengwe se se swanago le bjala, gomme tekanyo e nyenyane ya madi e tsenywa ka gare ga lepotlelo le lenyenyane go dirišwa nalete e botse kudu.
- O tla kwa o hlabja mo gonyenyane. Lefelo le ka ba le letala-lerata go se nene ka morago ga moo, eupša le tla nyamelela ka mo go feletšego ka letšatši goba a mabedi.
- Ke moka sampole ye ya madi e romelwa lapeng la go dira diteko. Go ka tšea letšatši goba a mararo gore dipoelo di boele morago.
Go direga eng ka morago ga ge pego ya teko e fihlile?
Ge o šetše o amogetše pego ya teko, ngaka ya gago e tla hlalosa seo e se bolelago go wena. Ngaka ya gago e ka se dire phetho yeo e theilwego godimo ga boleng bja BUN feela. Ngaka ya gago e tla ela hloko mabaka a mangwe a mmalwa gore e hwetše seswantšho se se feletšego sa go šoma ga dipshio tša gago.
- Serum Creatinine: Ye ke setšweletšwa se sengwe sa ditlakala seo se lekantšwego mading. Ke teko ye bohlokwa go feta BUN ge go tliwa tabeng ya go šoma ga dipshio.
- Sekgahla sa go Sefa sa Glomerular seo se Akantšwego (eGFR): Ye ga se teko ya thwii. Ke boleng bjo bo bala gore dipshio tša gago di hlwekiša madi a gago ka lebelo gakaakang, di diriša mabaka a bjalo ka tekanyo ya gago ya creatinine, nywaga le bong.
Ngaka e tla kopanya ditekanyetšo tše ka moka gore e fihlelele phetho ya mafelelo mabapi le bophelo bjo bobotse bja dipshio tša gago.
Ge e ba maemo a BUN a le godimo, go ka dirwa’ng go a theoša?
Selo sa bohlokwa seo o swanetšego go se kwešiša mo ke gore dingaka ga di laele dihlare go fihla maemong a "tlase" a BUN. Seo ba se dirago ke go hwetša sebaki sa maemo a godimo a BUN le go alafa sebaki seo.
Lega go le bjalo, ge e ba motho yo a se nago bolwetši bja dipshio a e-na le tekanyo e phagamego ya BUN, e ka laolwa ka diphetogo tše bonolo tša mokgwa wa bophelo.
Bohlokwa: Ge e ba o na le bolwetši bja dipshio, kgonthišetša gore o boledišana le ngaka ya gago pele o dira diphetogo tše di latelago.
1. Enwa meetse a mantši: Go felelwa ke meetse mmeleng ke sebaki se segolo sa tekanyo e phagamego ya BUN. Ge e ba tekanyo ya gago ya creatinine e tlwaelegile eupša BUN ya gago e phagame, go na le kgonagalo e kgolo ya gore e bakwa ke go felelwa ke meetse mmeleng.
- Monna o swanetše go nwa dikomiki tše 13 tša diela (dilitara tše ka bago tše 3) ka letšatši.
- Go kgothaletšwa gore mosadi a nwe dikomiki tše 9 (dilitara tše ka bago tše 2,2) tša diela ka letšatši.
2. 2. .Laola dijo tša gago tše di humilego ka diprotheine: Go fetogela dijong tše di nago le diprotheine tše dinyenyane go ka thuša go fokotša tekanyo ya BUN.
| Dijo tša proteine ya fase go ja kudu | Dijo tše di nago le diprotheine tše dintši tšeo di swanetšego go lekanyetša goba go di phema |
|---|---|
| Mabele: raese, oats, pasta | Dinama: Nama ya kgomo, Kgogo, Nama ya Kolobe, Salmon |
| Ditholwana: diapole, monokotšoai, dipanana | Dijo tša maswi: maswi, chisi, yogurt |
| Meroho: Meroho e tala, diperepere tšepe, broccoli | Tse ling: mahe, lenti, chickpeas, soya, tofu |
| Mafura a phetseng hantle: avocado, linate, oli ea khokhonate |
Ka karolelano, motho o ja magareng ga dikgerama tše 40-60 tša proteine ka letšatši. Lega go le bjalo, motho yo a nago le tekanyo e phagamego ya BUN a ka swanelwa ke go fokotša tekanyo ye go ithekgile ka keletšo ya ngaka ya gagwe.
Molaetša wa go Išwa Gae
- BUN ke setšweletšwa sa ditlakala seo se bopilwego go tšwa go proteine yeo re e jago gomme e swanetše go sefiwa le go fedišwa ke dipshio.
- Teko ye kudu-kudu e nea kgopolo ya go šoma ga dipshio .
- Ga se nako le nako ge maemo a BUN a phagame, ke pontšho ya bolwetši bja dipshio. Mabaka a mangwe, a bjalo ka go felelwa ke meetse mmeleng le go ja dijo tše di nago le diprotheine tše dintši, le ona a ka kgatha tema.
- Motho a nnoši yo a ka neago tlhaloso e feletšego ya dipoelo tša gago tša diteko ke ngaka ya gago.
- Ge e ba maemo a BUN a le godimo, alafa sebaki sa motheo.Seo ke selo sa bohlokwa kudu. Go fetoša mokgwa wa gago wa bophelo le dijo go ya ka keletšo ya ngaka ya gago go ka dira phapano e kgolo.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago