Lefufuru ke eng? Ke ka baka la’ng e le bohlokwa gakaakaa mebeleng ya rena?

Na o kile wa ipotšiša gore re ka dira bjang dilo tše ntle le gore marapo a rena a šilane goba a gobala ge re kitima, re tlola, re emiša dilo tše boima goba re dira mediro ya letšatši le letšatši? Lebaka le legolo la se ke dinama tše di kgethegilego tše di bitšwago ‘cartilage’ tšeo di šireletšago manonyeletšo a rena gomme di hwetšwa magareng ga marapo. Ge re bolela ka tsela e bonolo, e swana le ‘shock absorber’ mmeleng wa rena.

Ke tirelo efe yeo lefufuru le e neago mmeleng wa rena?

Lefufuru ke ditlhalenama tše matla, eupša e le tše di feto-fetogago tše di kgokaganyago tšeo di šireletšago marapo a rena le manonyeletšo. Ka go lebanya, lefufuru le na le mešomo e meraro e megolo.

• Go monya tšhogo: Se se monya kgateletšo goba tšhogo yeo e tlago marapong le manonyeletšong a rena nakong ya metšhene ya go šikinyega go swana le go sepela le go kitima. Nagana ka yona, na ga se kgateletšo e nyenyane maotong a rena ge re tlola ka ‘seeta sa go kitima’ se sebotse go feta ge re tlola re sa rwala dieta? Lefufuru le šoma bjalo ka mošwana ka gare ga ‘seeta’ seo ka gare ga manonyeletšo a rena.
• Go fokotša kgohlano: Lefufuru le thibela marapo a mabedi gore a se ke a silila lelokololong, a a thuša go sepela ka thelelo le gabonolo. Se se thibela marapo gore a se ke a onala.
• Dibopego tše di thekgago: Lefufuru le thuša manonyeletšo a rena go boloka sebopego sa ona le go sepela. E thuša gape go kgokaganya ditlhalenama tše bjalo ka mešifa ya rena, ditšhika le ditlemo le marapo a rena.

Go tlaleletša medirong ye e megolo, lefufuru le lona ke dinama tše dikgolo dikarolong tše dingwe tša mmele wa rena. Ka mohlala, nko ya rena, ditsebe le trachea di dirilwe ka lefufuru.

Ke mehuta efe ya lefufuru yeo e lego gona mmeleng wa rena?

Go na le mehuta e meraro e megolo ya lefufuru mmeleng wa rena. Mohuta wo mongwe le wo mongwe o na le mošomo wo o itšego. A re lebelele gore ke eng.

Ke malwetši afe a tlwaelegilego ao a amago lefufuru?

Go na le ditsela tše dintši tše di fapanego tšeo ka tšona lefufuru le ka senyegago. Ka dinako tše dingwe e ka direga gatee-tee kotsing, goba ya senyega ganyenyane-ganyenyane ge nako e dutše e e-ya.

• Dikgobalo: Lefufuru le ka gagoga goba la robega nakong ya dipapadi goba dikotsi tše dingwe. Dikgobalo tša go swana le go gagola meniscus ya lengwele goba go phatloga legetla di ka senya lefufuru leo ​​le lego ka gare ga lelokololo. Ka nako ye nngwe, kgobalo ya lelokololo e ka hlola seemo seo se bitšwago ``Osteochondritis dissecans''.
• Osteoarthritis: Ge re bolela ka tsela e bonolo, osteoarthritis ke mohuta o tlwaelegilego kudu wa ramatiki. Ge re dutše re tšofala, lefufuru leo ​​le lego manonyeletšong a rena le a fela ganyenyane-ganyenyane. Se se fokotša cushioning magareng ga marapo, se hlola bohloko le go ruruga manonyeletšong.
• Di-disk tše di nago le herniated: Se ka tlwaelo se bitšwa "diske ye e thelelago." Boemo bjo bo direga ge di- disc tša lefufuru magareng ga marapo a mokokotlo a mokokotlo wa rena di gagoga goba di senyega.

Ngaka e hlahloba bjang bothata bja lefufuru?

Ngaka ya gago gantši e ka se hlahlobe lefufuru e nnoši. Go e na le moo, ba tla dira tlhahlobo e feletšego ya mmele bakeng sa go nyaka dika. Go oketša moo, ba ka laela diteko tša go lebelela ka gare ga mmele, tše bjalo ka:

• Di-X-ray tša
• MRI skena (MRI) .
• CT scan

Ke dikalafo dife tša lefufuru leo ​​le senyegilego?

Mekgwa ya kalafo e fapana go ya ka lefelo le mohuta wa tshenyo. Gantši, ge lefufuru le senyegile, ditlhalenama tše dingwe tše di dikologilego le tšona di a senyega. Ka gona, ngaka e lekega go alafa kgobalo yeo ka moka.

Dikgobalo tše dingwe tša lefufuru di fola ge nako e dutše e e-ya ge di khuditše. Eupša dikgobalo tše dingwe tše šoro di nyaka go buiwa. Se gantši se dirwa ka go buiwa ga lešoba la senotlelo seo se bitšwago arthroscopy. Mokgweng wo, ngaka ya go bua e ka roka lefufuru leo ​​le gagogilego morago gotee goba ya le kgaola goba ya le beola bakeng sa go tsošološa mošomo wa lona. Bolela le ngaka ya gago ka kalafo yeo o e nyakago le nako ya go fola.

Re boloka bjang lefufuru la rena le phetše gabotse?

Mekgwa e mebotse ya tša maphelo e thuša go boloka lefufuru la rena le dikarolo tša mmele tšeo le di thekgago di phetše gabotse.

• Go itšhidulla ka mehla: Go matlafatša mešifa yeo e dikologilego manonyeletšo go ka fokotša kgateletšo manonyeletšong.
• Boloka boima bja mmele bjo bo phetšego gabotse: Ge boima bja mmele bja gago bo oketšega, kgateletšo manonyeletšong a gago, kudu-kudu mangwele le dithekeng, e a oketšega. Go laola boima bja gago bja mmele go ka thuša go fokotša go apara le go gagoga ga lefufuru.
• Phema go kgoga: Go kgoga le go diriša ditšweletšwa tše dingwe tša motšoko go diegiša tshepedišo ya go fola ka gobane go fokotša go elela ga madi ditlhalenama tša mmele.

Ge e ba o fola kgobalong, kgonthišetša gore o latela ditaelo tša ngaka ya gago. Go bohlokwa kudu go khutša go fihlela o fola ka botlalo. Ge e ba o thoma go bapala dipapadi goba go kitima gape pele lefufuru le fola ka mo go feletšego, go na le kgonagalo e kgolo kudu ya gore o gobale gape lefelong lona leo.