Na o na le mašobana ao a thibegilego? (Clogged Pores) - A re boleleng ka se ka botlalo!

Naa ka dinako tše dingwe o hwetša mašobana a mannyane le ditšhošane sefahlegong gomme tša go tshwenya? Mohlomongwe mašobana a gago a thibetšwe. Ye ke bothata bjoo batho ba bantši ba nago le bjona, ka gona o se ke wa tshwenyega. Lehono, a re ithuteng ka mo go oketšegilego ka mašobana ao a thibetšwego.

Di-Clogged Pores ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, re bitša mašobana a letlalo la rena gore a thibegile ge diphapoši tše dinyenyane tšeo di bulegilego letlalong la rena, tšeo di bitšwago mašobana a letlalo, di thibana ke disele tše di hwilego tša letlalo, makhura goba ditšhila. Wa tseba, mašobana a ke ona a thušago dikgeleswa letlalong la rena go lokolla makhura le mofufutšo. Ka gona ge mašobana a a thoma go thibana, dilo tše bjalo ka mašobana a mahlo di thoma go tšwelela.

Gantši kudu, mašobana a a thibegilego a bonwa sefahlegong. Lega go le bjalo, boemo bjo bo ka direga gape letlalong la gago la hlogo, molaleng, mokokotlong, magetleng le sehubeng.

Phapano ke efe magareng ga mašobana ao a thibegilego le mašobana ao a godilego?

Tše pedi tše ga di swane, eupša ka dinako tše dingwe di ka tswalana. Nagana ka yona, ge e ba dikgeleswa tša letlalo la gago di tšweletša makhura a mantši go feta kamoo di swanetšego go tšweletša ka gona , go na le kgonagalo e kgolo ya go thiba mašobana a gago a mašobana. Ke moka, mašobana ao a thibegilego a ka dira gore mašobana a gago a bonagale e le a magolo.

Lega go le bjalo, go na le mabaka a mangwe ao ka ona mašobana a mmele a ka golago. Ka mohlala, ge re dutše re tšofala, tše dingwe tša ditšweletšwa tša letlalo tšeo re di dirišago, mohuta wa di- follicle tša rena tša moriri le tshenyo ya letšatši le tšona di ka dira gore mašobana a mmele e be a magolo. Ka gona, ga se mašobana ka moka ao a godilego ao a thibetšwego.

Ke mang yo a lego kotsing e kgolo ya go thibana ga mašobana a mmele?

Go swana le mašobana a mahlo, mohuta wo wa mašobana ao a thibegilego o tlwaelegile kudu go bafsa ba mahlalagading le bafsa ba bagolo, ka ge dihomoune mebeleng ya rena di hlohleletša dikgeleswa tšeo di tšweletšago makhura nakong ye.

Lega go le bjalo, boemo bjo bo ka kgoma motho le ge e le ofe, go sa šetšwe nywaga goba bong. Ge e ba motho yo mongwe ka lapeng la gago a bile le mašobana a mahlo goba mathata a mangwe a go thibana ga mašobana a mmele, o ka ba kotsing e kgolo ganyenyane. Ka dinako tše dingwe re ka abelwa letlalo la makhura goba leo le omilego go batswadi ba rena.

Se se tlwaelegile gakaaka’ng?

Mašobana a thibetšwego ke boemo bjo bo tlwaelegilego kudu. Ge e le gabotse, mašobana a mahlo a kgoma batho ba ka bago dimilione tše 50 ngwaga le ngwaga, gomme mašobana ao a thibegilego ke ona a bakago mašobana a mahlo.

Ke ka baka la’ng mašobana a rena a thibana a thibana ka tsela ye? Mabaka ke afe?

Sebaki se segolo sa go thibana ga mašobana a letlalo ke go kgoboketšwa ga disele tše di hwilego tša letlalo, makhura a tlhago le ditšhila. Go na le mabaka a mangwe a mmalwa ao a ka tlaleletšago go se:

• Letlalo le le omilego goba tšweletšo ya disele tša letlalo ka mo go feteletšego: Batho ba bangwe ba na le letlalo le le omilego, eupša disele tša letlalo tše di hwilego di ka kgotlelela ka gare ga mašobana a letlalo ntle le go tlošwa gabotse.
• Ditšweletšwa tša sefahlego: Dihlatswa-dilo tše dingwe, ditlolo goba ditlolo di ka thiba mašobana a mmele.
• Dihlare tše itšego: Dihlare tše dingwe tšeo o di nwago di ka fetoša mošomo wa dikgeleswa tšeo di tšweletšago makhura letlalong la gago, tša baka go oketšega ga tšweletšo ya makhura.
• Letlalo le le nago le makhura: Letlalo la gago le ka ba le makhura kudu ka baka la nywaga ya gago, tekanyo ya dihomoune goba dikarolwana tša leabela.

Tše ke dibaki tše dikgolo. Lega go le bjalo, gape go na le dilo tšeo di ka dirago gore mašobana ao a thibegilego a mpefetše . Tše di akaretša:

• Dijo tše itšego: Dinyakišišo tše dingwe di šišinya gore ditšweletšwa tše itšego tša maswi le dijo tšeo di nago le swikiri e ntši di ka oketša mašobana a mahlo.
• Diaparo goba didirišwa tšeo di sililago letlalong: Ge diaparo tše di tiilego, mabanta a mokotla le dihelemete di dula di itlotša letlalo, mašobana a mmele a ka thibana. Nagana ka yona bjalo ka motho yo a aparago kefa ka mehla gomme a ba le mašobana phatleng.
• Maemo a monola: Mašobana a mašobana le ona a ka thibana ge o le tikologong ya monola yeo e nago le go fufulelwa ka mo go feteletšego.
• Go kgetha le go pitlela mašobana: Se se dira gore dipaketheria di tsenelele le go mpefatša boemo.
• Tšhilafatšo: Dikarolwana tše dinyenyane moyeng di ka dula letlalong gomme tša thiba mašobana a mmele.
• Kgateletšego le go tshwenyega: Tše gape di ka baka diphetogo tša dihomoune gomme tša oketša tšweletšo ya makhura letlalong.
• Go hlatswa goba go gohla letlalo ka thata kudu: Go dira se go ka senya legato la tlhago la tšhireletšo la letlalo gomme gwa baka mathata a oketšegilego.

Ke dika dife tša go thibana ga mašobana?

Batho ba bantši ba lemoga gore mašobana a bona a a thibana ge ba itemogela le lengwe la mathata a a latelago a letlalo:

• Dihlogo tše tšhweu: Tše ke diphuphu tše nnyane, tše tšhweu, ka dinako tše dingwe tša mmala wa letlalo tšeo di tšwelelago letlalong. Di bopa ge pore e tswalela. Gape di bitšwa ``closed comedo''.
• Di- blackhead: Mmala wo o motsothwa o tšwelela ge pore e bulegile gomme dikagare tša ka gare di arabela le oksitšene. Ke kgopolo ye e fošagetšego ya gore se se hlolwa ke ditšhila. Se se bitšwa gape ``komedo ye e bulegilego''. Ka nako ye nngwe blackhead ye kgolo kudu e ka tšwelela, yeo e bitšwago ``dilated pore of Winer''. E bonala bjalo ka lešoba le legolo letlalong, le tletše ka selo se sengwe se se pududu goba se se ntsho ka gare.
• Mašobana le mašobana: Ge pore e thiba ka ditšhila le makhura, e ka ba e khubedu, ya ruruga le go ba bohloko. Whiteheads le blackheads le tšona ke mehuta ya mašobana a mahlo. Tše di bitšwa gape ``papules.`` Ge tše di tlala ka makhopho, di bitšwa ``pustules.``
• Di- nodules le di- cyst: Pore e ka thibana gomme ya ruruga, ya bohloko le go ruruga ka mo go tseneletšego ka tlase ga letlalo. Ge e ba di- nodules tše di e-na le makhopho, di bitšwa di- cyst. Boemo bjo bo bitšwa mašobana a mahlo a cystic.Go na le kgonagalo e kgolo ya go bopega mabadi a mašobana a mahlo.

Go lemoga se bjang ?

Ga go na teko e itšego ya go hlahloba mašobana ao a thibegilego. Ngaka ya gago e tla bona se ka go hlahloba letlalo la gago le go botšiša ka histori ya gago ya tša kalafo. Ba ka go botšiša gape ka:

• Dihlare tša bjale tšeo o di nwago.
• Histori ya kalafo ya lapa.
• Seo o se dirago go hlokomela letlalo la gago (mokgwa wa go hlokomela letlalo).

Ke dikalafo dife tša mašobana ao a thibegilego?

Bontši bja batho ba ka laola mašobana a go thibana a bonolo go ya go a magareng ka tsela ye:

• Diriša ditlolo tšeo e sego tša comedogenic: Lentšu ``non-comedogenic'' le ra gore "ga le thibele mašobana a mmele ." Lekola go bona ge e ba dihlatswa, ditlolo le di-moisturizer tšeo o di dirišago di ngwadilwe gore "non-comedogenic" goba "oil-free."
• Hlwekiša le go kolobiša letlalo la gago ka mehla: Hlatswa sefahlego sa gago ka boleta gabedi ka letšatši ka sehlwekiši seo e sego sa comedogenic le meetse a borutho (eupša e sego a go fiša). Ke moka o tlotše sedirišwa sa go kolobiša seo se se nago makhura go thibela letlalo go oma.
• Go šomiša ditšweletšwa tše di nago le retinol goba esiti ya salicylic: Retinol le esiti ya salicylic di ka thuša go tloša ditšhila le oli go tšwa go mašobana. Lega go le bjalo, batho ba bangwe ba ka ba le go hlohlona ga letlalo le go se iketle. Ka gona, go kaone go boledišana le ngaka pele o diriša ditšweletšwa tše bjalo.

Gopola gore dikalafo tše dingwe di ka tšea dibeke tše mmalwa go bontšha dipoelo. Go bohlokwa go se fele pelo ka kalafo ya gago.

Re ka dira’ng go thibela mašobana ao a thibegilego?

Boemo bjo bo ka thibelwa kudu ka go latela mokgwa o mobotse wa go hlokomela letlalo wo o swanetšego nywaga ya gago, mohuta wa letlalo le dilo tšeo di tshwenyegilego ka letlalo. Ngaka ya letlalo e ka kgothaletša ditšweletšwa le dikalafo tšeo di go swanetšego.

Dilo tše dingwe tšeo o ka di dirago ke:

• Phema go kgoma sefahlego sa gago ka diatla tšeo di sa hlapago. Matsogo a rena a ka ba le ditwatši tše dintši tše di sa bonagalego le ditšhila.
• Phema go šomiša makhura a go swana le oli ya khokhonate, oli ya mohlware le oli ya jojoba sefahlegong sa gago. Tše di ka thiba pores ka mehuta ye mengwe ya letlalo.
• Go tloša letlalo la gago ka go gohla ka boleta goba go diriša makwapi a dikhemikhale nako le nako. Lega go le bjalo, se ga se sa swanela go dirwa ka mehla, mohlomongwe gatee goba gabedi ka beke.
• Boloka letlalo le hlwekile e bile le kolobile.
• Le ka mohla o se ke wa pitlela goba wa pop mašobana. Se se ka hlola mabadi le go oketša tshwaetšo.

Ke eng seo o ka se letelago ge e ba mašobana a gago a tswaletšwe?

Mašobana ao a thibegilego gantši ga se selo seo o swanetšego go tshwenyega ka sona. Di ka alafša ka tlhokomelo ya letlalo ye e swanetšego. Ge e ba o tshwenyegile ka mašobana a mahlo goba diphošo tše dingwe tšeo di bakwago ke go thibana ga mašobana a mmele, boledišana le ngaka.

Ke swanetše go bona ngaka neng?

Ge e ba mašobana a gago a bohloko, a rurugile kudu, a khubedu, a bonagala a fetetšwe goba a tletše ka makhopho, ruri o swanetše go bona ngaka. Le gona, botša ngaka ya gago ge e ba o lemoga dikgolo le ge e le dife tše di sa tlwaelegago, matheba goba diphetogo tše dingwe letlalong la gago.

Ka boripana (Molaetša wa go Išwa Gae) .

Mašobana ao a thibegilego ke boemo bjo bo tlwaelegilego bja letlalo bjo bo bakwago ke go kgoboketšwa ga disele tše di hwilego tša letlalo, makhura goba ditšhila. Le ge se se ka lebiša go mašobana a mahlo, gantši se alafša gabonolo.

• Boemo bjo gantši bo ka laolwa ka go hlwekiša letlalo ka mehla ka ditšweletšwa tšeo e sego tša comedogenic tšeo di sa thibelego mašobana a mmele .
• Batho ba bangwe ba ka nyaka ditlolo tše di kgethegilego tšeo di nago le retinol goba esiti ya salicylic.
• Phema go pitlela mašobana gomme o boloke letlalo la gago le hlwekile.
• Ge e ba o e-na le dipelaelo goba dipelaelo le ge e le dife mabapi le boemo bja gago bja letlalo, go kaone go nyaka keletšo go ngaka ya letlalo .

Gopola gore letlalo le lebotse le le phetšego gabotse ke selo seo ka moka ga rena re se tšeelago godimo. Ka gona hlokomela letlalo la gago!

` Clogged pores, makhopho, mathata a letlalo, tlhokomelo ea letlalo, whiteheads, blackheads, botle, bao e seng comedogenic, retinol, salicylic acid