Na o kile wa thelela gomme wa kotama ka thata lerapong la gago la mosela? Ge e ba go le bjalo, mohlomongwe o gopola bohloko bjoo bjo bogale bjo bo phunyago thwii motheong wa mokokotlo wa gago, ka mo go kgethegilego magareng ga marago a gago. Go se iketle mo gantši go bakwa ke go gobala ga lerapo le lenyenyane leo le lego mafelelong a mokokotlo wa gago. Lehono, re ya go bolela ka yona—yeo ka tša kalafo e tsebjago e le coccyx.
Ge e le gabotse coccyx ke eng?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, coccyx ke lerapo le lenyenyane la khutlotharo leo le lego motheong wa mokokotlo wa gago. E nyenyane ebile e kobegile ganyenyane. Gantši ga re e nagane kudu go fihlela re wa, e lego seo se dirago gore go ba gona ga yona go be molaleng ka mo go sa belaetšego . Le ge e le ka sewelo re naganago ka yona maphelong a rena a letšatši le letšatši, lerapo le le lenyenyane le kgatha tema e bohlokwa go neeng thekgo mmeleng wa gago le go šoma e le ntlha ya kgokagano ya mešifa le ditlemo tše di fapa-fapanego. Ka tlwaelo e bitšwa ‘lerapo la mosela’.
Go na le lebaka leo ka lona e bitšwago lerapo la mosela: gabotse ke mašaledi a mašaledi a mosela ao bagologolo ba rena ba kilego ba ba le ona. Le ge batho ba se na mesela ka nako ye telele kudu, lerapo le le dula le le mebeleng ya rena bjalo ka mašaledi a mannyane a tlhagelelo. Go bolela nnete, ga se ya bohlokwa bakeng sa go phologa, eupša e sa dutše e le karolo ya thulaganyo ya rena ya mmele.
Ge e ba o kwa bohloko motheong wa mokokotlo wa gago, kudu-kudu ka morago ga go wa, go bohlokwa kudu go bona ngaka ya gago bakeng sa kelo ya setsebi.
Ke ka baka la’ng lerapo le le lenyenyane le le bohlokwa?
Lerapo le le lenyenyane le dira mošomo o montši go feta kamoo o ka naganago ka gona. Go fo swana le ge lerapo le lengwe le le lengwe mmeleng wa gago le nea thekgo, coccyx e dira mediro e mmalwa e itšego.
Nagana ka ge o dutše setulong. Lerapo le le thuša go aba boima bja gago bja mmele le go go boloka o tsepame. Go swana kudu le leoto le tee la mantle a maoto a mararo, e šoma le letheka la gago go thekga boima bja gago bja mmele ge o dutše. Go feta moo, e šoma e le tshetledi bakeng sa mešifa e mmalwa e bohlokwa mmeleng wa gago.
| Mošifa | Tlhalošo |
|---|---|
| Gluteus ya palomoka | Tše ke mešifa e megolo kudu ka maragong a gago. |
| Levator ani | Mesifa ya bohlokwa lebatong la gago la pelvic. |
| Mesifa ka anus | Mešifa yeo e thušago go šoma ga anal. |
Go tlaleletša mešifeng ye, lerapo le le thuša go kgomaretša ditšhika le ditlemo tše di dikologilego. Methapo e mmalwa yeo e neago maikwelo lefelong le le yona e kgokagane le yona.
Coccyx e bopša bjang?
Gaešita le ge re e bitša lerapo la coccyx, ge e le gabotse ga se lerapo le tee. E dirilwe ka marapo a mokokotlo a mmalwa a kopantšwego. Ka tlwaelo, marapo a mane a marapo a mokokotlo a kopana go e bopa, gaešita le ge batho ba bangwe ba ka ba le a mararo goba a mahlano.
Lerapo le le ka senyega bjang?
Lerapo le le ka gobala ka lebaka la dikotsi tša go swana le go wa goba go tšwa go go dula boemong bjo bo swanago nako ye telele kudu. Sebaki se se tlwaelegilego kudu ke go thelela le go kotama ka thata maragong a gago. Go wa mo go bjalo go ka dira gore lerapo le robe goba gaešita le go robega.
Mabaka a itšego a oketša kotsi ya dikgobalo tše bjalo.
| Mabaka a Kotsi | |
|---|---|
| Boimana | Lesapo le ka gobala nakong ya pelego. |
| Go dula nako e telele | Kotsi e godimo go bao ba dulago godimo ga dilo tše thata ka nako ye telele (mohlala, mešomo ya ofisi). |
| Go akola | Kotsi e phagame go bao ba nago le Body Mass Index (BMI) ya ka godimo ga mengwaga ye 25. |
| Ikgokaganye le dipapadi | Bao ba akaretšwago dipapading tšeo di nago le tutuetšo e kgolo ba lebeletšane le kotsi e kgolo ya go gobala. |
Go tlaleletša go dibaki tše tše di tlwaelegilego, ka sewelo kudu , dikankere tše itšego di ka baka tshenyo lerapong le. O se ke wa tšhoga, ka ge tše di direga ka sewelo kudu.
- Chordoma ya go swana
- Kankere ya senya
- Kankere ya colorectal
Ngaka e hlahloba bjang boemo bjo?
Ge o etela ngaka ya gago o e-na le bohloko, e tla thoma ka go go botšiša ka dika tša gago—‘mokgwa wa bohloko.’ Se se akaretša seo se hlohleletšago bohloko, ge bo mpefala goba bo kaonefala le ge e ba bohloko bo hlaba mafelong a mangwe. Go bohlokwa go hlalosa gabotse seo o se kwago.
Ge e ba go nyakega, ba ka šišinya diteko tša go hlahloba boemo bja lerapo:
- X-ray ya
- CT scan ya
- MRI ya
Diteko tše di ka thuša go bona ge e ba lerapo le robegile, le robegile goba ge e ba go e-na le taba e nngwe yeo e lego motheo.
Na bohloko bjo bo tla fola ka bo bjona?
Dišo tše dingwe tše dinyenyane di ka fola ka gae ntle le kalafo e kgethegilego. Lega go le bjalo, ge e ba bohloko goba go ruruga go sa fokotšege ka morago ga matšatši a sego kae, o swanetše go bona ngaka. O ka nyaka feela dipheko tše bonolo tša ka gae, eupša pele o dira phetho, go bohlokwa go ba le tlhahlobo ya tša kalafo ya setsebi bakeng sa go bona gabotse seo se fošagetšego.
O se ke wa fo kgotlelela bohloko. Ka dinako tše dingwe, seo o naganago gore ke taba e nyenyane se ka ba le sebaki se segolo kudu. Go nyaka keletšo e swanetšego ya tša kalafo ke kgetho e bohlale.
Mafelelong, gaešita le ge coccyx e le lerapo le lenyenyane mafelelong a mokokotlo wa gago, e kgatha tema e kgolo go bolokeng teka-tekano ge o dutše. Le ge bohloko gantši bo ka laolwa ka gae, o se ke wa bo hlokomologa ge e ba go ba thata go dula goba go dira mediro ya gago ya letšatši le letšatši. Kudu-kudu ge e ba bohloko bo ile bja latela go wa goba go gobala dipapading, nyaka tlhokomelo ya tša kalafo ka pela.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Coccyx ke lerapo le lenyenyane leo le lego ntlheng ya mokokotlo ya gago leo le thušago go lekalekanya boima bja mmele wa gago ge o dutše.
- Sebaki se se tlwaelegilego kudu sa go gobala ke go wela maragong.
- Go ima, go nona kudu le go dula ka nako e telele mafelong a thata go oketša kotsi ya gago.
- Ge e ba o e-na le bohloko goba go ruruga mo go tšeago matšatši a fetago a sego kae, o se ke wa go hlokomologa —bona ngaka ya gago .
- Ka tlhahlobo e nepagetšego le kalafo e swanetšego, bontši bja bohloko bjo bo tswalanago le coccyx bo ka rarollwa ka mo go feletšego.
Coccyx, lerapo la mosela, bohloko ba lerapo la mosela, bohloko ba mokokotlo o ka tlase, ho gobala ga coccyx
