Na maoto a gago a dula a tonya bjalo ka leqhwa? (Maoto a go tonya) - A re boleleng ka dibaki

Ke selo se se tlwaelegilego go ba le maoto a go tonya go se nene ka letšatši le le tonyago. Eupša ka dinako tše dingwe, gaešita le ge go fiša e le ka kgonthe gomme o apere dikausu, na maoto a gago a ikwa a tonya kudu moo o sa kgonego le go a kgoma? Se ga se feela tiragalo ya go itiragalela, e ka ba gape le seka sa boemo bjo bongwe bja motheo mmeleng wa gago. Ka fao go botse go tshwenyega gannyane ka se. A re boleleng ka botlalo ka mabaka a maoto a a tonyago.

Na go na le dika tše dingwe tšeo di tlago le maoto a go tonya?

Ge e ba o se na maoto a go tonya feela, eupša gape o na le dika ka tlase, e ka ba leswao la boemo bja tša kalafo bjo bo lego ka tlase.

• Go ikwa o fokola goba o le bohloko matsogong le maotong.
• Go ikwa o na le kwelobohloko kudu go tonya go feta ka mo go tlwaelegilego.
• Mmala wa letlalo o a fetoga ge o lebeletšane le go tonya goba ge o itemogela kgateletšego e kgolo. Ka mohlala, letlalo le ba le lerootho kapa le leputsoa.
• Go ikwa o tšhogile ge mmele o ruthetša gape goba ge kgateletšego e fokotšega.

Ke dibaki dife tše kgolo tša maoto a go tonya?

Go ka ba le mabaka a bonolo ka morago ga maoto a tonyago, gotee le a magolo ao a nyakago tlhokomelo ya tša kalafo. A re lebelele dibaki tše kgolo.

Mathata a bakwago ke bolwetši bja swikiri

Ge e ba o e-na le bolwetši bja swikiri, o kotsing ya mathata a mmalwa a maoto.

• Peripheral Neuropathy: Ge re bolela ka tsela e bonolo, ye ke tshenyo ya ditšhika tša maoto a gago yeo e bakwago ke bolwetši bja swikiri. Tabeng ye, maoto a gago a ka ikwa a tonya, eupša a ka ikwa a tlwaelegile ge a kgongwa. Boemo bjo bo ka direga gape go batho bao ba se nago bolwetši bja swikiri ka lebaka la mabaka a go swana le dikotsi, tlhaelelo ya dibithamine, le go nwa bjala ka mo go feteletšego.
• Bolwetši bja Peripheral Artery Disease (PAD): Ke ge ditšhika tša madi (arteries) tšeo di rwalago madi maotong di tshesane goba di thibana. Se se fokotša go elela ga madi maotong, se dira gore a tonya. Gaešita le ge o se na bolwetši bja swikiri, go kgoga, kgatelelo ya madi, cholesterol e phagamego le nywaga di oketša kotsi ya gago ya go swarwa ke bolwetši bjo.

Bolwetši bja hypothyroidism

Kgeleswa ya thyroid yeo e bopegilego bjalo ka serurubele yeo e lego ka pele ga molala wa gago e tšweletša dihomoune tše dikgolo tšeo di laolago metabolism ya mmele wa gago. Ge e ba tšhika ye e sa šome gabotse (hypothyroidism), mmele wa gago ga o tšweletše dihomoune tše di lekanego. Ka baka leo, mmele wa gago ka moka o ka ikwa o tonya, kudu-kudu maoto a gago.

Bolwetši bja Raynaud

Ye ke boemo bjo bo kgethegilego bjo bonyenyane. Seo se diregago mo ke gore mmele wa rena o arabela ka mo go feteletšego go tonya. Gaešita le boemong bja leratadima bjo bo tonyago bjo bo tonyago, menwana ya rena le menwana ya maoto di ka ikwa di tšhogile e bile di gatsetše.

Boemo bjo bo direga ge methapo e menyenyane ya madi diatleng le maotong e pitlagana gatee-tee, e kgaola ka nakwana go elela ga madi go ya dintlheng tša menwana.

Anemia ya madi

Ge re bolela ka tsela e bonolo, anemia ke boemo bjoo go bjona mmele o se nago disele tše dikhwibidu tše di lekanego. Disele tše tše dikhwibidu tša madi di rwala oksitšene go tšwa maswafong go ya mmeleng ka moka. Ge di le tlase, tekanyo ya oksitšene yeo e fihlago ditho tša kgole, tše bjalo ka diatla le maoto, e a fokotšega, gomme di ka tonya. Anemia le yona e ka ba seka sa boemo bjo bongwe, ka gona go bohlokwa go bona ngaka go e hlahloba.

Bolwetši bja Buerger

Ye ke bolwetši bjo bo diregago ka sewelo kudu. Eupša ge e ba o le mokgogi goba modiriši wa motšoko, o swanetše go lemoga se ka mo go kgethegilego. Bolwetši bjo, bjo bo amanago thwii le tšhomišo ya motšoko, bo dira gore ditšhika tša madi diatleng le maotong di ruruge. Se se ka šitiša go elela ga madi, sa lebiša go kgotlelela ga madi le ditwatši. Pheko e nnoši ya bolwetši bjo ke go kgaotša go kgoga ka mo go feletšego.

Kholeseterole e phagamego le kgateletšego

Maemo a godimo a cholesterol a dira gore makhura a kgoboketšwe ka methapong ya madi gomme a thibela go elela ga madi. Se gape ke sebaki sa maoto a go tonya. Le gona, ge o le ka tlase ga kgateletšego e šoro, mmele o lebiša madi ka go itiragalela ditho tše dikgolo tše bjalo ka bjoko le pelo, mola o fokotša go elela ga madi mafelong a bjalo ka diatla le maoto. Ke ka baka leo diatla le maoto di tonyago ge o gateletšegile.

Tsela ya go hlahloba bolwetši?

Ka ge go e-na le dibaki tše dintši tša go tonya maoto, go kaone go bona ngaka ya gago bakeng sa keletšo. O tla go botšiša ka dika tša gago, a go hlahloba gomme ge e ba go nyakega, a kgothaletša diteko tša madi bakeng sa go lahla maemo le ge e le afe a motheo a tša kalafo.

Dilo tšeo o ka di dirago gore maoto a gago a dule a ruthetše

Go sa šetšwe gore o na le boemo bja tša kalafo bjo bo lego ka tlase ga bjona goba go se bjalo, go na le dilo tše dingwe tše bonolo tšeo o ka di dirago ka bowena bakeng sa go boloka maoto a gago a ruthetše.

• Apara dikausu goba dieta tša go thelela: Boloka maoto a gago a ruthetše, kudu-kudu ka gare ga ntlo.
• Suthiša maoto a gago: Ditlwaetšo tše dinyenyane tša go swana le go šikinyega ga maoto kgafetšakgafetša le go sepela di hlohleletša go elela ga madi.
• Tlogela go kgoga: Nicotine yeo e lego ka gare ga disekerete e pitlaganya ditšhika tša madi, e lego seo se šitišago go elela ga madi.
• Laola cholesterol: Latela dijo gomme o nwe dihlare bjalo ka ge ngaka ya gago e e laetše ge e ba go nyakega.
• Fokotša kgateletšego: Go naganišiša, go theetša mmino le go itšhidulla ka bonolo go ka thuša.
• Hlokomela phepo ya gago: Akaretša dijo tše di humilego ka iron, bithamine B12, le folate (mohlala, sepeneše, nama ye khubedu, mae), tšeo di thušago ka go elela ga madi.