Mogolo wa gago o kwa o ngwatha gannyane, o thoma go ethimola, gomme mmele wa gago ga o ikwe gabotse... Ka morago ga lebakanyana, o swara sedidi se sebe. Na o ka ntumelela ge nka go botša gore sebaki sa mathata a ka moka e be e le twatši ye nnyane yeo o sa kgonego le go e bona ka mahlo? Ge e le gabotse, ga go na twatši e tee ka morago ga se, eupša go na le mehuta e fetago 200. Ka gona a re boneng gore ge e le gabotse go tonya mo ke eng, gore go gola bjang le gore re ka dira eng gore re fole kapejana.
Ge e le gabotse go tonya ke eng?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, go tonya ke twatši ya twatši ya pampišana ya rena ya ka godimo ya go hema. Ke gore, e kgoma dikarolo tša ka godimo tša tshepedišo ya rena ya go hema. E akaretša:
- Nko: Mojako o mogolo wa tshepedišo ya go hema.
- Mašoba a nko: Dikgoba tše di nago le sekoti ka gare ga nko. Ke mo moya o fetago gona.
- Di- sinus: Go na le mašoba ao a tletšego moya ka gare ga marama a rena le phatleng. Tše di hlwekiša le go ruthetša moya wo re o hemago gomme di o romela mebeleng ya rena. Le gona di kgoma lentšu la rena.
- Larynx: Se se bitšwa gape lepokisi la lentšu.
Tshepedišo ya rena ka moka ya go hema e khupeditšwe ke lera leo le tšweletšago seela seo se bitšwago mucus. Mucus ye e swara dilo tše dišele, go swana le lerole le peu ya go gola, gomme e di thibela go tsena. Eupša go sa šetšwe gore tshepedišo ye e botse gakaakang, ka dinako tše dingwe ditwatši tše bjalo ka dikokwana-hloko di ka tsena ka go khukhunetša.
Mehuta ye megolo ya dikokwanahloko tšeo di hlolago go tonya mo go tlwaelegilego
Go na le mehuta ye mentši ya dikokwanahloko tšeo di ka hlolago sedidi se se tlwaelegilego. A re lebelele tše dingwe tša tše dikgolo.
| Lebitso la kokoana-hloko | Dintlha tše bohlokwa |
|---|---|
| Rhinovirus | Go na le mehuta ya go feta 169 ya twatši ye e hwetšwago lefaseng ka bophara. E ikarabela ka 10%-40% ya go tonya. Gaešita le ge e ka ba e sa kgahlišego, bolwetši bjo šoro ke bja sewelo. |
| Coronavirus | Ye ke lapa la dikokwanahloko. Mehuta e mengwe e baka sedidi se se tlwaelegilego. Eupša mohuta wo o hlolago COVID-19, SARS-CoV-2, ke wo mofsa ebile o na le malwetši kudu. Ke setho sa lapa le seo gantši se hlolago go tonya nakong ya marega. |
| Baerase ya syncytial ya go hema (RSV) . | E tlwaelegile kudu moo bontši bja bana ba bago le yona ge ba e-na le nywaga e 2. Gaešita le ge dika gantši e le tše bonolo, ka dinako tše dingwe e ka ba tše šoro ka mo go lekanego moo e lego gore di nyaka go robatšwa sepetlele. |
| Baerase ya parainfluenza ya batho (HPIV) . | Lapa le la dikokwana-hloko le akaretša mehuta yeo e bitšwago HPIV-1 le HPIV-2 yeo e bakago sedidi se se tlwaelegilego. Ka dinako tše dingwe, tše gape di ka baka maemo a šoro kudu a bjalo ka croup , bronchitis , le nyumonia . |
Ka mo go makatšago, magareng ga 20% le 30% ya go tonya bathong ba bagolo go hlolwa ke twatši yeo e "sa tsebjego" yeo dingaka di sego tša hlwa di e hlaola.
Dikgopolo tše di fošagetšego le therešo ka sedidi se se tlwaelegilego
Go na le dikgopolo tše dintši tše di fošagetšego mabapi le sedidi se se tlwaelegilego setšhabeng. A re lebelele tše mmalwa tša tšona le gore ke eng seo e lego therešo goba go se bjalo.
| Kgopolo e fošagetšego | Kanegelo ya nnete |
|---|---|
| Go pepentšhwa go tonya go hlola go tonya. | Aowa, go tonya go bakwa ke dikokwana-hloko, e sego boemo bja leratadima bjo bo tonyago. Lega go le bjalo, nakong ya sehla sa go tonya, re fetša nako e ntši ka gare ga ntlo le mafelong ao a tletšego batho, e lego seo se oketšago kgonagalo ya gore dikokwana-hloko di phatlalale. |
| Go ja dijo tša maswi go oketša mucus le go mpefatša bolwetši. | Ye gape ke kgopolo ye e fošagetšego. Dijo tša maswi ga di oketše tšweletšo ya mucus mmeleng. Le ge go le bjalo, dijo tše dingwe tša maswi di ka hlola maikutlo a go kgomarela mometšong le molomong, e lego seo se ka dirago gore o ikwe o na le mucus. |
| Vithamine CE ka thibela go tonya. | Vithamine C e kgolo bakeng sa tshepedišo ya gago ya go lwantšha malwetši. Lega go le bjalo, ga se ya hlatselwa gore e thibela go tonya. Lega go le bjalo, go e nwa ka morago ga ge o babja go ka thuša go akgofiša go fola ga gago. Go kaone go boledišana le ngaka ya gago pele o nwa dipilisi tša bithamine C. |
| Kgateletšego ga e na tutuetšo e kgolo. | Se se fošagetše ka mo go feletšego. Kgateletšego ya nako e kopana e ka godiša tshepedišo ya go lwantšha malwetši. Lega go le bjalo, kgateletšego ya nako e telele e fokodiša tshepedišo ya rena ya go lwantšha malwetši. Se se fokotša go tšweletšwa ga disele tše tšhweu tša madi tšeo di lwantšhanago le ditwatši, e lego seo se dirago gore re hlaselege gabonolo kudu ke malwetši a go swana le sedidi se se tlwaelegilego. |
Megato ya go tonya le nako yeo e tšeago go fola
Go tonya gantši go hlaka ka gare ga matšatši a 7-10. Eupša go khohlela go ka tšea nako e teletšana. A re boneng gore dikgato ke dife.
- Nako ya go duša: Ka morago ga ge twatši e tsene mmeleng, e thoma go ata ka gare ga mmele. Nakong ye, o ka se be le dika le ge e le dife. Se se ka tšea go tloga go diiri tše 12 go ya go matšatši a 3.
- Nako ya dika: Ke mo o thomago go ikwa o babja. O thoma go itemogela dilo tše bjalo ka go ngwatha megolo, go ethimola le go tšhologa ga nko. Dika di tlhoreng ya tšona nakong ya matšatši a mathomo a 1-3.
- Nako ya go fola: Mo nakong ye, dika tša gago di tla thoma go fokotšega ganyenyane-ganyenyane. Se gantši se direga magareng ga matšatši a 3-10 ka morago ga tshwaetšo.
- Nako ya go fola: Mo nakong ye, o ka no ba o sa na le dika tše nnyane (mohlala, go khohlela go se nene), eupša di ka se šitiše mediro ya gago ya letšatši le letšatši.
Gopola, ge e ba dika tša gago di sa kaonefala, eupša di mpefala , goba ge e ba dika tša gago di kaonefala gomme ka morago tša boa , kgonthišetša gore o bona ngaka ya gago.
Ke dipheko dife tše kaone tša go tonya?
Ga go na "pheko" ye e itšego ya go tonya mo go tlwaelegilego. Ke gore ga go na sehlare sa go bolaya twatši ye. Lega go le bjalo, go na le dilo tše dintši tšeo re ka di dirago go laola dika le go thuša mebele ya rena go fola.
- Khutša kudu: Go khutša go nea mmele wa gago matla ao o a nyakago gore o fole.
- Enwa diela tše dintši:Go nwa dilo tša go swana le meetse, teye yeo e sa swekišwago le sopo ya kgogo go ka thuša go thibela go felelwa ke meetse mmeleng le go fokotša go pitlagana ga dinko.
- Diriša sedirišwa sa go kolobiša: Sedirišwa se se oketša monola moyeng go thibela ditsela tša gago tša nko gore di se ome. Ka mo go fapanego, go hema mouwane wo o tšwago shawara e fišago le gona go botse.
- Gargle ka meetse a letswai: Gargler ka 1/4 go ya go 1/2 ya thispone ya letswai yeo e hlapolotšwego ka gare ga galase ya meetse a borutho go ka thuša go fokotša go hlohlona ga kgokgokgo. (O se ke wa dira se go bana ba mengwaga ya ka fase ga ye 6, ka ge ba ka e metša.)
- Dihlare tša go okobatša bohloko: O ka nwa dihlare tša go okobatša bohloko bakeng sa go opša ke mmele le phišo. Lega go le bjalo, botšiša ngaka ya gago gore ke eng seo se go loketšego.
- Temošo ya bohlokwa kudu: Le ka mohla o se ke wa nea bana ba banyenyane le bafsa ba bagolo aspirin. E ile ya tswalanywa le boemo bjo kotsi kudu, bjo mohlomongwe bo beago bophelo kotsing bjo bo bitšwago Reye’s syndrome.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Go tonya go hlolwa ke dikokwanahloko, e sego boemo bja leratadima bjo bo tonyago.
- Go khutša kudu le go nwa diela go bohlokwa bakeng sa go fola ka pela.
- Le ge go se na sehlare se se itšego seo se bolayago twatši ye, dika di ka laolwa gomme kimollo e ka fihlelelwa.
- Thibela go phatlalala ga bolwetši ka go hlapa diatla kgafetšakgafetša le go khupetša molomo le nko ge o ethimola/go khohlela.
- Ge e ba wena goba ngwana wa gago o na le phišo e kgolo, o na le bothata bja go hema, maswao a go felelwa ke meetse mmeleng , goba ge e ba dika e le tše šoro kudu, ikgokaganye le ngaka ya gago gatee-tee.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago