Ge o na le bolwetši bja swikiri, selo sa bohlokwa kudu bophelong bja gago ke metara wa gago wa glucose, le dithipa tše nnyane tša diteko tšeo di sepelago le yona. Re e diriša go lekola tekanyo ya swikiri ya rena mading ka makga a mmalwa ka letšatši, na ga go bjalo? Go dira se ka mo go nepagetšego ke tsela e nnoši ya go kwešiša gabotse kamoo dilo tše bjalo ka dijo tša gago, dihlare le go itšhidulla di kgomago tekanyo ya swikiri ya gago mading, go kaone goba go mpe. Eupša lehono re ya go bolela ka fao gabotse lešela le lennyane le le šomago ka gona, le seo re swanetšego go ba šedi ka sona go hwetša mmalo wo o nepagetšego go tšwa go lona.
O šomiša bjang lešela le la teko ka tshwanelo?
Go dira diteko tša tekanyo ya swikiri ya gago mading go bonolo kudu, eupša o swanetše go latela megato ka mo go nepagetšego.
1. Hlwekiša diatla tša gago: Sa mathomo, hlapa diatla tša gago gabotse ka sesepa le meetse, ke moka o di omise gabotse ka lešela le le hlwekilego. Ga se gwa swanela go ba le monola diatleng tša gago.
2. Tsenya lepanta ka gare ga metara: Tšea lepanta le lefsa la teko gomme o le tsenye ka gare ga metara wa gago wa glucose.
3. Hlaba monwana wa gago: Šomiša nalete ye nnyane yeo e tlago le metara (re bitša se ``Lancet'') go hlaba lehlakore la ntlha ya monwana wa gago. Go hlaba lehlakore la ntlha ya monwana wa gago ga go bohloko kudu go feta go hlaba bogareng bja ntlha ya monwana wa gago.
4. Hwetša lerothi la madi: Pipetša monwana wa gago ka makga a mmalwa go tšweletša lerothi le lenyenyane la madi.
5. Diriša madi go strip: Bjale kgwatha lerothi la madi go fihla mafelelong a kgethilwego a strip. The hlobolisa tla ka tsela e iketsang monya palo e hlokahalang ea mali.
Ka metsotswana e sego kae, tekanyo ya swikiri ya gago ya madi e tla tšwelela sekirining sa metara wa gago wa glucose e le nomoro.
Gopola, lešela la teko le ka šomišwa gatee fela, ka fao o swanetše go hwetša lešela le lefsa bakeng sa teko ye nngwe le ye nngwe.
Ngaka ya gago e tla dira phetho ya gore o swanetše go hlahloba swikiri ya gago ya madi gakae ka letšatši. Ge e ba o e-na le Bolwetši bja Sukiri bja Mohuta wa Pele, ba ka go botša gore o hlahlobje mo e ka bago ka makga a lesome ka letšatši. Ge e ba o na le Bolwetši bja Sukiri bja Mohuta wa 2, ba ka go botša gore o hlahlobje gabedi feela ka letšatši.
Hlokomela dilo tše ka mo go kgethegilego gore o hwetše dipoelo tše di nepagetšego.
Ka dinako tše dingwe dipoelo go tšwa go metara di ka ba tše di fošagetšego. Lebaka le legolo la se ke mathata a test strip le diphošo tše nnyane tšeo re di dirago. Ka gona, ka mehla ela hloko dilo tše gore o hwetše sephetho se se nepagetšego.
| Bothata / Seo o swanetšego go se ela hloko | Seo o swanetšego go se dira le tlhaloso |
|---|---|
| Dithipa tšeo di fetilwego ke nako | Le ka mohla o se ke wa diriša dithipa tšeo di fetilego letšatšikgwedi la tšona la go fela. Dikhemikhale tšeo di lego go tšona di se sa šoma kudu, gomme mafelelo e ka ba a sa nepagala ka mo go feletšego. |
| Dithipa tše di senyegilego | O se ke wa diriša dithipa tšeo di kobegilego, tšeo di robegilego goba tšeo di ngwathago. Di ka ba di sentše dipotologo tše di bonolo tša mohlagase. |
| Polokelo ye e sa swanelago | Boloka dithipa lefelong le le fodilego le le omilego kgole le phišo e feteletšego, monola le seetša sa letšatši ka go lebanya. O se ke wa di boloka mafelong a bjalo ka ntlwana ya boithomelo goba lefasetereng. |
| Strips hore ha e lumellane le mitha | Mita e nngwe le e nngwe ya glucose e šoma feela ka mohuta wa yona o itšego wa strip. Go šomiša strip go tšwa go leina le lengwe ka gare ga metara ya gago go ka se šome, goba dipoelo di tla ba tše di fošagetšego. |
| Matsogo a ditšhila | Kgonthiša gore o hlapa diatla tša gago ka sesepa gomme o di omiše gabotse pele o tšea madi. Dilo tše bjalo ka swikiri, dikarolwana tša dijo le ditlolo diatleng tša gago di ka kgoma mafelelo kudu. |
| Lerothi la madi le sa lekanego | O swanetše go tlotša tekanyo e nyakegago ya madi go hlobolisa. Ge go se na tše di lekanego, metara e ka bontšha molaetša wa ‘phošo’ goba ya bontšha sephetho se se fošagetšego. |
| Mitha e ditshila | Lekola lefelo la go hlobola metara bakeng sa madi goba ditšhila. Ge e ba go le bjalo, e hlwekiše go ya ka ditaelo tša motšweletši. |
A re boetse re ithute ka ho nepahala ha metara.
O ka ba o kwele gore ka dinako tše dingwe dimithara tše ga di nepagetše ka 100%. Go na le therešo e itšego go seo. Diteko di bontšhitše gore mehuta ye mengwe ya dimithara e nepagetše go feta ye mengwe. Eupša ka ditekanyetšo tša lehono, bontši bja dimithara tše difsa di nepagetše kudu. So if you are using a meter from a good brand that your doctor has recommended , ga o na mo gontši mo o swanetšego go tshwenyega ka gona.
Dibeke tše dingwe le tše dingwe tše mmalwa, hlahloba metara wa gago ka ‘Tharollo ya Taolo’ yeo e tlago le metara wa gago. Se se tla go thuša go kgonthiša gore metara o šoma gabotse. Ditaelo tša go dira se di ka pukung ya metara.
Ke thekinolotši efe yeo e lego ka gare ga lešela le le lenyenyane?
O be o ka se dumele gore go phuthetšwe thekinolotši e kaakang ka gare ga seripa se se senyenyane sa polasitiki. Ge re bolela ka tsela e bonolo, e na le tikologo e bonolo kudu ya elektroniki yeo e dirilwego ka gauta.
Go na le legato le le kgethegilego la dikhemikhale ntlheng e tee ya strip. Ge lerothi la gago la madi le le kgoma, le šoma bjalo ka sepontšhe, le monya madi gomme la fetoša glucose mading gore e be mohlagase.
Ge swikiri ya madi e le e phagamego, ke moo leswao le la mohlagase le bago le matla. Matla ao ke ao re a bonago e le nomoro mo metara. Na ga go makatše?
Hlokomela ge o reka dithipa.
O ka reka dithipa tše tša diteko khemising efe goba efe. Eupša gopola, ka mehla kgetha lefelo leo le ka botwago, lepokisi leo le tswaletšwego gabotse le leo le sa dutšego le e-na le letšatši-kgwedi la lona la go fela. O se ke wa reka mapokisi ao a nago le ditiiso tše di robegilego go tšwa mafelong ao o sa a tsebego ao ka dinako tše dingwe a neago ditheko tše di sa bitšego kudu. Ka gobane go ka ba le ditaba tša boleng bja tšona. Seo se kgoma bophelo bja gago bjo bobotse ka go lebanya.
Ge e ba o na le bothata bja ditheko, boledišana le ngaka ya gago. Go ka ba le ditsela tša go di hwetša ka theko ye e theošitšwego ka dikliniki dipetleleng tša mmušo.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Ka mehla šomiša mohuta wa lešela la go dira diteko leo le kgothaletšwago ke ngaka ya gago leo le sepelelanago le metara wa gago wa glucose.
- Pele o diriša strip, kgonthišetša gore o hlahloba letšatši-kgwedi la yona la go fela.
- Ka morago ga go šomiša lebotlelo le dithipa, le tswalele ka thata gomme o le boloke kgole le phišo le monola.
- Ka mehla hlapa diatla tša gago ka sesepa gomme o di omise gabotse pele o goga madi.
- Ge e ba o sa kgonthišege ka dipoelo tša gago tša metara goba ge e ba di fetoga ka go se fetoge ka tsela yeo e sa tlwaelegago, boledišana le ngaka ya gago ka pela.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago