A re ithuteng ka teko e kgethegilego ya go tsenwa ke phefo? (Manoeuvre ya Dix-Hallpike) .

Na o kile wa ikwa eka lefase ka moka le be le go dikologa ge o kgokologa malaong, o emiša hlogo ya gago gore o fihlelele selo se sengwe go tšwa šelefong yeo e lego ka godimo ga gago, goba gateetee o ema? Go dikologela mo ga tšhoganetšo ka dinako tše dingwe go ka sepedišana le go nyema moko le go hlatša. Ke phihlelo yeo e sa phuthologago kudu le yeo e tšhošago. Gantši, o ka se kgone le go nagana gore ke eng seo se e bakago. Ka dinako tše bjalo ka tše, re bolela ka teko ye e kgethegilego, le ye bonolo kudu, yeo dingaka di e šomišago go bona ge e ba o na le boemo bjo bo bitšwago BPPV, bjo e ka bago sebaki se segolo sa go dikologela mo.

BPPV ke eng? Teko ya Dix-Hallpike e nyaka eng?

Ka mantšu a bonolo, BPPV ke leina le lekopana la Benign Paroxysmal Positional Vertigo . Ye ke boemo bjo bo tlwaelegilego, eupša e sego bjo bo šoro (bjo bo sa tšhošetšego) bjo bo diregago tsebeng ya ka gare.

Nagana ka yona ka tsela ye. Tsebe ya rena ya ka gare ke tshepedišo e nago le kwelobohloko kudu yeo e laolago teka-tekano ya mmele wa rena. E na le maswika a mannyane a khalsiamo (gape a bitšwa `canaliths` goba `otoconia`). Ka tlwaelo, maswika a a bewa ka bothakga mafelong a ona a swanetšego. Eupša ka dinako tše dingwe, ka mengwaga, ka lebaka la kgobalo ye nnyane ya hlogo, goba ka ntle le lebaka le gatee, maswika a a mannyane a ka tlošwa lefelong la ona gomme a phaphamala ka gare ga dikanale tše di tletšego ka seela (`dikanale tša semicircular`) tšeo di lego moo.

Ge o retološa hlogo ya gago maemong a itšego, dibolo tše di lokologilego le seela di sepela go dikologa. Se se romela ditšhupetšo tše di fošagetšego bjokong bja gago, se dira gore go ikwe eka o dikologa ka tsela yeo o sa letelwago. Ke seo se bakago go tsenwa ke phefo ka BPPV.

Ka gona, teko ya Dix-Hallpike ke teko yeo ngaka ya gago e e dirago go kgonthišetša ge e ba vertigo ya gago e tloga e bakwa ke BPPV goba selo se sengwe.

Na Dix-Hallpike le Epley ke selo se tee? Phapano ke efe?

O ka kwa maina a a mabedi go tšwa ngakeng. Bobedi bja tšona di amana le boemo bja BPPV, eupša mošomo wa tše pedi o fapane ka mo go feletšego. Batho ba bantši ba gakantšha tše pedi tše. Ka gona a re kwešišeng phapano ye gabotse.

Teko ye e dirwa bjang? Na ke selo seo re swanetšego go se boifa?

Le gatee. Ye ke teko e bonolo kudu, yeo e sa kwešego bohloko yeo e tšeago metsotso e sego kae feela. Ga go nyakege gore o dire tokišetšo le ge e le efe e kgethegilego. A re boneng gore ngaka e e dira bjang kgato ka kgato.

1. Go dula: Sa mathomo, o tla kgopelwa go dula tafoleng ya ditlhahlobo o phurotše maoto.

2. Retolla Hlogo: Se se latelago, ngaka e tla go kgopela gore o retološe hlogo ya gago mo e ka bago 45 degrees go ya ka lehlakoreng le tee (ka go le letona goba ka go le letshadi).

3. Go sekama morago: Ye ke karolo ya bohlokwa kudu. Ngaka e tla go swara hlogo ka kelohloko gomme ya go sekamiša morago ka pela. Mo nakong ye, hlogo ya gago e tla be e fegilwe ganyenyane mpeteng. O se tshwenyege, ngaka e swere boima bjo bo tletšego bja hlogo ya gago ka go tia ka diatleng tša yona.

4. Tlhahlobo ya mahlo: Ge o sa le boemong bjo, ngaka e tla go kgopela gore o dule o bulegile mahlo . Se se bohlokwa kudu ka gobane o lebelela mahlo a gago ka kelohloko. Ge o na le BPPV, mahlo a gago a tla panya ka lebelo ka go itiragalela (se se bitšwa `nystagmus`).

5. Go fetola mahlakore: Ka morago ga mo e ka bago motsotso, itokišetše gape gomme o dire teko e swanago ka lehlakoreng le lengwe.

O ka ikwa o dikologela ka nakwana nakong ya teko ye. Se ke se se tlwaelegilego. Se ke gore ngaka e kgone go tiišetša dika tša gago.

Dipoelo di reng?

Ngaka ya gago e ka go botša dipoelo gateetee ge tlhahlobo e fedile.

• Ge e ba teko e le e botse:Seo se ra gore vertigo ya gago ruri e bakwa ke BPPV. Tše ke ditaba tše dibotse! Ka gobane go bonolo kudu go e alafa. Ngaka ya gago e ka dira mokgwa wa Epley gateetee gomme ya bušetša dibolo lefelong la tšona. Gantši, vertigo e tla kokobela ka pela ka morago ga go dira se.
• Ge e ba teko e se negative: Se se ra gore go dikologela ga gago ga go bakwa ke BPPV, eupša ke selo se sengwe. E ka ba tshwaetšo ya tsebe ya ka gare, migraine goba vestibular neuritis. Ke moka ngaka ya gago e tla laela gore go dirwe diteko tše dingwe bakeng sa go bona sebaki se se nepagetšego.

Ke mang yo a sa swanelago go ba le teko ye? Na go na le dikotsi le ge e le dife?

Gantši ye ke teko ye e bolokegilego kudu. Lega go le bjalo, batho ba bangwe ba ka nagana gabedi pele ba dira se. Kudukudu:

• Batho bao ba ilego ba buiwa molala goba mokokotlo goba bao ba golofetšego
• Batho bao ba nago le ramatiki e šoro ya molala
• Basadi ba baimana
• Batho bao ba sa tšwago go ba le seterouku

Ka gona, kgonthišetša gore o botša ngaka ya gago histori ya gago e feletšego ya tša kalafo pele o dira tlhahlobo ye. Ke moka a ka dira phetho ya ge e ba e šireletšegile go wena.

Na nka dira se ka gae ke nnoši?

Ka gobane, ge e ba e dirilwe ka mo go fošagetšego, e ka baka tshenyo molaleng goba mokokotlong . Gape, ke ngaka feela yeo e ka lemogago diphetogo tše di sa lemogegego mahlong (`nystagmus`), e hlatholla dipoelo ka nepo, gomme ya dira phetho ya gore e dire eng ka morago.

Lega go le bjalo, ge BPPV e šetše e tiišeditšwe, ngaka ya gago e ka go ruta kamoo o ka dirago dikalafo tša ka gae, tše bjalo ka mokgwa wa Epley. Lega go le bjalo, ka mehla tlhahlobo e swanetše go dirwa ke ngaka.

Ge e ba o itemogela dika tše di phegelelago tša go tsenwa ke phefo, go nyema moko goba go lahlegelwa ke teka-tekano, o se ke wa e hlokomologa. Kgonthišetša gore o bona ngaka ya gago bakeng sa keletšo. A ka dira teko ya Dix-Hallpike go bona sebaki se se nepagetšego sa bothata bja gago.