Na o tseba ka ‘homoune ya lethabo’ Dopamine? A re ke re e ahlaahla ka botlalo - Nirogi Lanka

Na o kile wa kwa ka “homoune ya go ikwa gabotse”? Na o a tseba maikwelo ao ge gatee-tee o ikwa o thabile, o tutueletšega goba o thabile? Seo se kgokagane kudu le selo seo se bitšwago dopamine. E kgatha tema e bohlokwa medirong e mentši ya bohlokwa kudu ya mmele wa gago. Ka fao, a re itahleng ka gare gomme re ithute gabotse gore dopamine ke eng ka Nirogi Lanka.

Ge e le gabotse Dopamine ke eng?

Ka mantšu a bonolo, dopamine ke motseta wa tlhago wa dikhemikhale wo o tšweletšwago ka gare ga bjoko bja gago. E wela sehlopha sa metswako yeo e tsebjago e le di- neurotransmitter tša monoamine. Nagana ka disele tša methapo ya bjoko bja gago e le tšeo di boledišanago ka mehla; dopamine e šoma bjalo ka "motseta wa dikhemikhale" yo a thušago go fetišetša melaetša ye go putla dikgoba magareng ga disele. E kgatha tema e bohlokwa go fetišetšeng ditšhupetšo tše go tšwa bjokong bja gago go ya mmeleng wa gago ka moka.

Dopamine gape e šoma e le homoune . Gotee le epinephrine le norepinephrine, e arotšwe e le catecholamine . Dihomoune tše di tšweletšwa kudu-kudu ke dikgeleswa tša gago tša adrenal , tšeo di dulago bjalo ka dikepisi tše dinyenyane godimo ga dipshio tša gago. Go oketša moo, hypothalamus ya bjoko bja gago e lokolla dopamine e le neurohormone .

Dopamine e direla mmele wa gago eng? Go Nirogi Lanka, re go thuša go kwešiša dikarolo tša yona tše bohlokwa.

Dopamine e akaretšwa medirong e mentši e bohlokwa ya mmele. Anke re hlahlobeng ka kelohloko seo e se dirago.

Dopamine bjalo ka Neurotransmitter

Bjalo ka sedirišwa sa go fetišetša ditšhika, dopamine e tlaleletša go tše di latelago:

• Motsamao: E thuša go kgokaganya le go laola metšhene ya mmele wa gago.
• Go gopola: Go bohlokwa bakeng sa go ithuta le go boloka tsebišo.
• Moputso o Monate le Tlhohleletšo: Ge o ikwa o thabišitšwe ke modiro o itšego, dopamine e tiiša boitshwaro bjoo, e dira gore o nyake go bo boeletša.
• Boitshwaro le Temogo: E tutuetša ka fao o šomago tshedimošo le go bopa mekgwa ya gago ya boitshwaro.
• Tlhokomelo: E go thuša go tsepamiša kgopolo le go boloka go tsepamiša kgopolo.
• Boroko le go Tsoša: E kgatha tema e bohlokwa go laoleng medikologo ya gago ya boroko le go tsoga.
• Maikutlo: E kgoma kudu boemo bja gago bja maikwelo, e tutuetša maikwelo a lethabo goba a manyami.
• Go ithuta: Go bohlokwa kudu go hwetša mabokgoni le tsebo ye mpsha.
• Go amuša: E thuša go laola ditshepedišo tša dihomoune tšeo di akaretšwago go amušeng.

Dopamine bjalo ka Hormone

Ge e šoma bjalo ka homoune, dopamine e tsena mading a gago. E tlaleletša karabelong ya mmele wa gago ya "go lwa goba go tšhaba" nakong ya maemo a gateletšago. Ge e le gabotse, ge e ba o kopana le tšhošetšo ya tšhoganetšo, dopamine e thuša go laela kamoo mmele wa gago o arabelago ka gona mmeleng kgateletšegong yeo.

Go feta moo, bjalo ka homoune, dopamine e dira mediro e mengwe e mmalwa e bohlokwa:

• E thuša go katološa methapo ya madi (ka ditekanyo tša fase) goba go e pitlaganya (ka ditekanyo tše di phagamego).
• E kgothaletša dipshio tša gago go ntšha sodium (letswai) le moroto o montši.
• E fokotša go tšweletšwa ga insulin ka manyemeng a gago .
• E fokotša lebelo leo dijo di sepelago ka lona ka gare ga pampišana ya mala (GI) , e thuša go šireletša lera la yona la ka gare.
• E fokotša modiro wa di- lymphocyte tshepedišong ya gago ya go lwantšha malwetši.

Dopamine e go dira bjang gore o ikwe gabotse?

Dopamine gantši e bitšwa "homoune ya go ikwa gabotse" ka gobane e hlohleletša maikutlo a lethabo le kgotsofalo. Le gona e tutuetša tutuetšo ya gago, e go kgothaletša go boeletša boitshwaro bjo bo feleleditšego ka moputso o mobotse.

Nagana ka dopamine e le karolo e bohlokwa ya "tshepedišo ya moputso" ya bjoko bja gago. Tshepedišo ye e ile ya tšwelela bakeng sa go nea kgotsofalo e kgolo ge o dira ditiro tše di nyakegago bakeng sa go phologa—tše bjalo ka go ja, go dula o na le meetse mmeleng goba go phegelela dipakane. Bjoko bja gago bo tsentšwe ka megala go tsoma mediro yeo e hlohleletšago go lokollwa ga dopamine. Ge o tsenela selo se sengwe se se thabišago, bjoko bja gago bo lokolla lephoto la dopamine, leo le dirago gore o ikwe o thabile le go go kgothaletša go tsoma phihlelo yeo gape.

Se ke sona lebaka leo ka lona dijo tše dingwe, kudukudu "dijo tše di sa hlwekago" tše di šomišitšwego kudu le dijo tše di nago le swikiri, di ka lemalelago gakaakaa. Go di ja go hlohleletša go lokollwa mo gogolo ga dopamine bjokong bja gago, go hlola "godimo" ga nakwana yeo o ikwago o gapeletšega go e boeletša.

Tekanyo e leka-lekanego ya dopamine e ikwa bjang?

Ge tekanyo ya gago ya dopamine e leka-lekane e bile e le e botse kudu, go bonagala o tla ikwa:

• Ka kakaretšo thabile e bile e kgotsofetše.
• E hlohleletšwa le go otlelwa.
• Phafoga le go tsenela.
• O tsepame le go kgona go tsepamiša kgopolo ka mo go atlegilego.

Go direga’ng ge e ba tekanyo ya dopamine e le tlase?

Maemo a tlase a dopamine a ka dira gore o itemogele:

• Go lapa ka mehla goba matla a tlase.
• Go hloka tlhohleletšo goba phišego.
• Maikwelo a phegelelago a go se thabe goba a go se kgahlegele.

Go oketša moo, o ka lemoga:

• Bothata bja go gopola.
• Diphetogo tša maikutlo.
• Ditšhitišo tša boroko.
• Go se kgone go tsepamiša kgopolo.
• Go fokotšega ga kganyogo ya botona le botshadi.

Go direga’ng ge e ba tekanyo ya dopamine e le e phagamego kudu?

Maemo a phagamego ka mo go feteletšego a dopamine a ka lebiša maikwelong a:

• Lethabo le le feteletšego goba go thaba ka mo go feteletšego.
• Hyperactivity goba maatla a feteletšego.
• Go phagama ga kganyogo ya botona le botshadi.

Lega go le bjalo, tekanyo e phagamego ya dopamine yeo e sa felego e ka ba le mafokodi a magolo. Ge o ikwa o tshwenyegile ka dika, hle nyaka tlhokomelo ya kalafo ya profešenale sepetlele sa kgauswi goba o leletše 911 ge e le boemo bja tšhoganetšo.

• Bothata bja go wa goba go dula o robetše.
• Taolo e fokolago ya maikwelo, yeo e lebišago go direng diphetho ka go se kgaotše goba tša tšhoganetšo.
• Bošoro bjo bo oketšegilego.

Ke maemo afe a tša maphelo ao a kgokaganego le tekanyo e sa laolegego ya dopamine?

Maemo a mantši a tša maphelo a tswalanywa le tekanyo ya dopamine yeo e ka bago e phagamego kudu goba e lego tlase kudu. Lega go le bjalo, thutamahlale e sa dutše e tšwelela tabeng ye. Gantši ga go molaleng ge e ba go se leka-lekane ga dopamine go baka boemo, goba ge e ba boemo bjo bo lego ka gare bo hlohleletša go se leka-lekane—gomme gantši, ke motswako wa bobedi. Go feta moo, bjoko bja gago ke tshepedišo e raraganego; dopamine ga e šome ka go ikarola. E šoma ka go dumelelana le di- neurotransmitter tše dingwe tše di fapa-fapanego, dihomoune le dikhemikhale, e lego seo se dirago gore ditirišano tše di raragane kudu.

Lega go le bjalo, a ke maemo a mmalwa ao a sepedišanago le go se leka-lekane ga dopamine:

Maemo ao a sepedišanago le dopamine e nyenyane:

• Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD): Dinyakišišo di šišinya gore batho bao ba nago le ADHD gantši ba na le tekanyo ya tlase ya dopamine.
• Bolwetši bja Parkinson: Boemo bjo bo direga ge disele tše itšego tša bjoko tšeo di tšweletšago dopamine di thoma go senyega.
• Restless Legs Syndrome (RLS): Boemo bjo bo hlaolwago ka maikutlo a sa phuthologago maotong, a hlola kganyogo yeo e sa ganetšegego ya go a šišinya.

Maemo ao a sepedišanago le dopamine e phagamego:

• Mania: Boemo bja monagano bjo bo swaiwago ka go thaba mo go feteletšego, maikwelo a phagamego le modiro o phagamego.
• Go nona kudu: Dinyakišišo tše mmalwa di bontšhitše kgokagano yeo e ka bago gona magareng ga taolo ya dopamine le go nona kudu.
• Temalelo: Dopamine e kgatha tema e kgolo modikologong wa go ithekga ka dilo le boitshwaro bjo bo swanago le go petšha.

Maemo ao a sepedišanago le bobedi dopamine e tlase le e phagamego:

• Schizophrenia: Ye ke boemo bjo bo raraganego bja tša maphelo a monagano. Dika tše itšego, tše bjalo ka go bona dilo ka leihlo la kgopolo goba go forwa, di ka kgokaganywa le dopamine e feteletšego dileteng tše itšego tša bjoko, mola dika tše dingwe, tše bjalo ka go hloka tutuetšo goba go gogela morago setšhabeng, di ka tswalanywa le tekanyo e tlase ya dopamine mafelong a fapa-fapanego.

Ke dihlare dife tšeo di tswalanago le dopamine?

Go na le dihlare tše di fapa-fapanego tšeo di hlametšwego go laola tekanyo ya dopamine goba go ekiša modiro wa yona. A re di hlahlobje ka tlase ga tlhahlo ya Nirogi Lanka.

Di-Agonist tša Dopamine ke eng?

Di- agonist tša dopamine di šoma go swana kudu le dopamine ya tlhago ya mmele wa gago. Di kgomarela le go hlohleletša di- dopamine receptor bjokong, di hlohleletša karabelo e swanago le ge dopamine ya gago ka noši e šoma diseleng tša methapo.

Dihlare tše di dirišetšwa go alafa maemo a bjalo ka bolwetši bja Parkinson, kgateletšego, Restless Legs Syndrome (RLS), ADHD, kganyogo ya botona le botshadi e nyenyane le hyperprolactinemia (go tšweletšwa mo go feteletšego ga homoune yeo e tšweletšago maswi).

Mehlala e akaretša:

• Bakeng sa bolwetši bja Parkinson: Pramipexole (Mirapex®), Ropinirole (Requip®), Rotigotine (Neupro®), Apomorphine HCl (KYNMOBI®).
• Bakeng sa Kgateletšego: Pramipexole (Mirapex®).
• Bakeng sa Libido ya Tlase: Pramipexole (Mirapex®).
• Bakeng sa Hyperprolactinemia: Bromocriptine (Parlodel®), Cabergoline (Dostinex®).

Di-Antagonist tša Dopamine ke eng?

Di- antagonist tša dopamine di šoma ka go thibela di- dopamine receptor bjokong, ka mo go atlegago di thibela dopamine go fihlelela sele e latelago ya methapo. Dihlare-tagi tše dintši tša go lwantšha go feto-fetoga ga monagano di wela sehlopheng se.

Tše di dirišetšwa go alafa bolwetši bja go feto-fetoga ga monagano, bolwetši bja go feto-fetoga ga maikwelo le dika tša go nyema moko le go hlatša.

• Bakeng sa khuduego yeo e amanago le Schizophrenia: Aripiprazole (Abilify®), Risperidone (Risperdal®), Ziprasidone (Geodon®).
• Bakeng sa Bolwetši bja go fetofetoga ga maikutlo: Risperidone, Olanzapine (Zyprexa®), Ziprasidone.
• Bakeng sa go nyema moko le go Hlatša: Metoclopramide (Reglan®), Droperidol (Inapsine®).

Dithibela-go Tsenya Gape ga Dopamine ke eng?

Dithibela-go amogela dopamine gape di thibela sele ya methapo yeo e lokolotšego dopamine gore e se ke ya e monya gape. Se se tlogela dopamine e ntši e hwetšagala bjokong bakeng sa disele tša methapo ya kgaufsi gore di di diriše.

Dihlare tše di thuša go alafa kgateletšego le narcolepsy (go otsela ka mo go feteletšego mosegare), gomme di ka thuša gape ka go fola go tšwa go temalelo ya go swana le go kgoga goba go ja kudu ka kgapeletšo.

• Bakeng sa Kgateletšego: Bupropion (Wellbutrin®).
• Bakeng sa Bolwetši bja go Robala: Modafinil (Provigil).
• Bakeng sa Thekgo ya Temalelo: Bupropion, Nomifensin, Benztropine (Cogentin), Mazindol.
• Bakeng sa go Kgaotša go Kgoga: Bupropion.

Levodopa ke eng?

Levodopa ke sehlare sa mathomo seo se dirišetšwago go alafa bolwetši bja Parkinson. Ditlhohlo tša go šikinyega ga bolwetši bja Parkinson di direga ka baka la tahlegelo ya dopamine. Go netefatša gore Levodopa e fihla bjokong ka mo go atlegilego, ka tlwaelo e kopanywa le Carbidopa. Gatee-tee ge e tshela ka bjokong, e fetošetšwa go dopamine.

Karolo ya dopamine ke efe temalelo ya dihlare-tagi?

Go dirišwa ga dihlare-tagi bakeng sa boithabišo go šitiša tsela yeo disele tša gago tša bjoko di romelago le go amogela melaetša ka yona. Dilo tše itšego tša go swana le cannabis goba heroin di ekiša diphetetši tša tlhago tša ditšhika. Tše dingwe, tše bjalo ka di- amphetamine goba cocaine, di baka go oketšega mo gogolo ga go lokollwa ga dopamine goba di thibela go monywa ga yona gape. Ge e ba wena goba motho yo o mo tsebago a katana, hle ikopanye le ditirelo tša tšhoganetšo tša lefelong leo goba o ye sepetlele sa kgaufsi ka pela.

Dilo tše di hlohleletša ka mo go feteletšego "setsi sa moputso" sa bjoko bja gago. Ge o diriša dihlare-tagi ka go se fetoge ge nako e dutše e e-ya, dikarolo tša bjoko bja gago di a se kwešišege, e lego seo se dirago gore go be thata go ikwa o thabile go tšwa go selo le ge e le sefe se sengwe. Ka nako e swanago, o hwetša gore o nyaka tekanyo e oketšegago ya selo seo gore o fihlelele mafelelo a swanago. Go feta moo, dikarolo tše dingwe tša bjoko bja gago di ba le kwelobohloko e feteletšego go go se iketle—go swana le go tshwenyega le go se iketle—go tšwelelago ge selo seo se fela. Se se go dira gore o diriše selo seo gape gore o tšhabe maikwelo ao a fošagetšego. Ge e le gabotse, temalelo ke modikologo o šoro wo o tšwelelago ka mekgwa e fapa-fapanego e raraganego.

Ga bjale bo-rathutamahlale ba dumela gore tema yeo e kgathwago ke dopamine ga se feela go tšweletša maikwelo a lethabo; go e ​​na le moo, e šoma e le leswao la go tiiša leo le thušago bjoko bja gago go gopola diphihlelo tše di putsago ka gona o tutueletšega go di boeletša. Ge dihlare-tagi di baka go hlatloga mo gogolo ga dopamine, bjoko bja gago ka mo go atlegago bo "ithuta" go ngwala khoutu ya phihlelo yeo. Bjoko bja gago bo thoma go tswalanya go diriša ga gago dihlare-tagi le mokgwa o mongwe le o mongwe, tšhupetšo ya tikologo le mokgwa o tlwaelegilego wo o bego o e-na le wona ka nako yeo. Se ke sona lebaka leo ka lona, ​​gaešita le ka morago ga go ba yo a hlwekilego ka nako e telele, go boela lefelong leo o kilego wa diriša dihlare-tagi go lona go ka hlohleletšago kganyogo e kgolo.

O ka oketša bjang tekanyo ya dopamine ka tlhago?

O ka leka go akaretša mekgwa yeo e thušago go thekga maemo a phetšego gabotse a dopamine. Lega go le bjalo, hle ela hloko gore go nyakega nyakišišo e oketšegilego bakeng sa go kwešiša ka mo go feletšego kamoo dikgetho tše itšego tša dijo di kgomago ka go lebanya di- neurotransmitter tše bjalo ka dopamine.

• Eja dijo tše di humilego ka magnesium le tyrosine. Tše ke dilo tše bohlokwa tša go aga bakeng sa tšweletšo ya dopamine. Tyrosine ke amino acid yeo mmele wa gago o e monyago le go e iša bjokong, moo e fetošetšwago go dopamine. Dijo tšeo gantši di tsopolwago bakeng sa go thekga tšweletšo ya dopamine di akaretša: kgogo, dialmonde, diapola, diabokado, dipanana, dibeet, tšhokolete (kudu-kudu tšhokolete e ntsho), merogo e tala ya matlakala, teye e tala, dinawa tša lima, oatmeal, dinamune, okra, dipeu tša sesame le magapu, ditamati, turmeric, magapu le twatši ya korong.
• Tšea karolo medirong yeo e go dirago gore o ikwe o thabile e bile o lokologile. Go dumelwa gore mediro ye e thekga maemo a dopamine. Mehlala e akaretša: go itšhidulla ka mehla, go naganišiša, yoga, go sililwa, go bapala le phoofolo ya lapeng, go fetša nako tlhagong goba go bala puku e botse.

Molaetša wa go Iša Gae

Dopamine e šoma e le bobedi neurotransmitter le homoune. E kgatha tema e bohlokwa medirong e mentši e bohlokwa ya mmele wa gago, kudu-kudu go šikinyegeng, go gopolang, go thabiša le go tutueletšeng. Go feto-fetoga ga tekanyo ya dopamine go tswalanywa le maemo a fapa-fapanego a tša maphelo a monagano le malwetši a methapo.

Dopamine e raragane ka mo go makatšago. Banyakišiši ba sa dutše ba utolla kamoo e dirišanago ka gona le di- neurotransmitter tše dingwe, dihomoune le dikhemikhale bjokong, gotee le kamoo ditirišano tše di kgomago bophelo bja gago bjo bobotse ka kakaretšo.

Ge e ba o belaela gore o itemogela dika tša maemo a tlase goba a godimo a dopamine, hle boledišana le ngaka ya gago. Ngaka ya gago e ka hlahloba dika tša gago, ya dira diteko tše di nyakegago gomme ya nea leano la kalafo leo le rulagantšwego ge e ba boemo bja tša kalafo bo le gona. Gopola gore le ka mohla o se ke wa leka go itlhahloba goba go itlhaba, kudu-kudu mabapi le mešomo e bjalo e raraganego ya methapo.

Mantšu a bohlokwa: Dopamine, Neurotransmitter, Hormone, Bjoko, Bophelo bjo bobotse bja Menagano, Bolwetši bja Parkinson, Temalelo