Tsela ya go ja ka polokego lebenkeleng la go jela leo le nago le allergy ya dijo?

Na o na le allergy ya dijo yeo e dirago gore o ikwe o babja, o thatafalelwa ke go hema goba o na le mathata a mangwe ka morago ga go ja dijo tše itšego? Ge e ba go le bjalo, go ya le bagwera le go thabela dijo lebenkeleng la go jela e ka ba phihlelo e tšhošago le e šitišago methapo. Go ja ka dipotšišo tša go swana le "Naa go na le selo se sengwe se se fošagetšego ka dijo tše?" le "Na ke tla ikwa ke babja ka morago ga go ja se?" ga se phihlelo e kgahlišago kudu. Eupša ka go lokišetša ganyenyane, le wena o ka thabela dijo ka ntle ntle le poifo ye le ka pelo e bofefo. Anke re boneng seo o swanetšego go se dira.

Go lokišetša mo ke ga kgapeletšo pele o e-tšwa go yo ja.

Go dira peakanyo e nyenyane pele o tloga ka ntlong go bohlokwa kudu bakeng sa polokego ya gago.

Lebelela.

Dira nyakišišo ka lebenkele la go jela leo o naganago go ya go lona. Ba leletše mogala gomme o ba botšiše ka di- allergy tša gago le ge e ba khitšhi ya bona e ka amogela dinyakwa tša gago. Ge e ba go kgonega, hlahloba lenaneo la bona la dijo Inthaneteng. Ka tsela yeo o ka hwetša kgopolo ya seo o ka se otarago le seo o ka se kgonego go se otara.

Gape nagana ka mohuta wa dijo.

Dinageng tše dingwe, di- allergen tše itšego di dirišwa ka tlwaelo dijong. Ka mohlala, dijo tša ma-China goba tša Thailand gantši di diriša matokomane le oli ya matokomane. Ka gona ge e ba o e-na le allergy ya matokomane, go kotsinyana go ya lefelong le bjalo. Le gona, gaešita le ge o ka otara sejo se se fapanego lebenkeleng la go jela la dijo tša ka lewatleng, go na le kgonagalo e kgolo ya gore dihlapi goba diphedi tše dingwe tša ka lewatleng di ka okeletšwa ka phošo sejo seo. Re bitša se tšhilafalo ya sefapano . Re tla bolela ka seo ka moragonyana.

Kgetha nako yeo e sego ya pitlagana.

Leka go ya lebenkeleng la go jela ge go se na batho ba bantši. Ge o eya dinakong tša go swarega go swana le mantšiboa goba mafelo-bekeng, ga go bonagale o tla ba le sebaka sa go boledišana le molaodi wa lebenkele la go jela goba moapei. Le gona, go na le kgonagalo e kgolo ya gore bašomi ba ka khitšhing ba šitišwe dinakong tša go swarega.

Itokišetše boemo bja tšhoganetšo (ye ke selo seo o swanetšego go se dira!)

Ge e ba o e-na le allergy e šoro, yeo e beago bophelo kotsing, boloka didirišwa tše pedi tša go hlabela epinephrine ka dinako tšohle, bjalo ka ge ngaka ya gago e e laetše. Ye ke selo seo o swanetšego go ba le sona nako le nako ge o e-tšwa go yo ja. Ge e ba o sa kgonthišege mabapi le kamoo o ka dirišago se, kgopela ngaka ya gago gore e go hlalose.

Ye ke tsela yeo o boledišanago le bašomi ba lebenkeleng la go jela:

O se ke wa hlabja ke dihlong goba wa tšhaba go bolela ka boemo bja gago. Se se mabapi le bophelo bja gago bjo bobotse.

Nagana ka se ge o otara le go ja dijo.

Go lokile, bjale o fihlile resturanteng gomme o boletše le bašomi. Bjale ke nako ya go kgetha dijo tša gago.

Kgetha dijo tše bonolo.

Gopola se: Dijo tše bonolo le tše bonolo tšeo di nago le metswako e sego kae ga di na kotsi kudu .E-ba šedi kudu ge o otara dilo tše bjalo ka disoso, di- marinade, dijo tše di gadikilwego le di- dessert, ka ge di ka ba di e-na le metswako e utilwego yeo re sa e letelago le yeo e ka bago kotsi go rena.

Dula kgole le di-buffet le dibara tša salate.

Buffet goba salate bareng, go na le kgonagalo e kgolo ya gore sejo se sengwe se wele ka gare ga se sengwe, goba yo mongwe le yo mongwe a tla diriša khaba e tee. Se se go bea kotsing e kgolo ya go hwetša selo se sebe se hlakantšwe dijong tša gago. Ka gona go kaone go phema tše.

Ge go na le phošo, e romele morago.

Gatee-tee ge dijo tša gago di fihlile, di hlahlobe ka kelohloko. Kgonthiša gore e apeilwe tlwaa ka fao o o laetšego ka gona le ka fao o kgopetšego ka gona. Ge o na le dipelaelo, o se tšhabe go e romela morago. Ka nako ye nngwe, o ka lemoga gore selo seo o nago le allergy go sona (mohlala, matokomane) se beilwe godimo ga dijo, gomme o ka se tloša gomme wa se bušetša morago. Ge e ba se se direga, hlalosa ka botho gore se se ka se šome le gore o ka no ba o sa dutše o e-na le go se iketle ka gobane di- allergen tšeo di lego dijong di sa dutše di le gona. Kgopela dijo tše mpsha.

Tliša dijo tša gago.

Maemong a mangwe, ge e ba o swanetše go ya lefelong leo le sa kgonego go go nea dijo, kgetho e kaone ke go itokišetša dijo ka gae. Hlalosa gore ga o na kgetho e nngwe ka gobane o na le boemo bjo bo šoro bja tša kalafo .

Sa mafelelo, ge e ba o hwetša lefelo le lebotse la go jela moo o ka jago ka kgodišego, seo ke se sebotse kudu. Ka gona, leboga bašomi. Tlogela keletšo e botse. Ka tsela yeo ba tla go gopola, gomme go na le kgonagalo e kgolo ya gore ba go direle dijo tše di šireletšegilego nakong e tlago.