Na o na le allergy ya dijo? Hlokomela ge o eja ka ntle

Na gape o na le dinako tšeo ka tšona o ikwago o babja, o thatafalelwa ke go hema goba o ba le mathata a mala ka morago ga go ja dijo tše itšego? Goba na ngwana wa gago o na le se se swanago? Re bitša se gore ke allergy ya dijo. O ka laola se ka gae. Eupša ge o e-ya le bagwera goba o eya lebenkeleng la go jela o dira’ng ? O se tshwenyege, lehono re tlo bolela ka mokgwa wa go ipshina ka dijo ka polokego ka nako ya go swana le ye.

Nakong e fetilego, go ja ka ntle e be e le toro e bohloko go motho yo a nago le allergy ya dijo. E ka ba o be o swanetše go iša dijo gae, goba o be o ka ya feela ntlong ya mogwera yo a go tsebago gabotse e bile a tseba se. Eupša lehono, boemo bjoo bo fetogile kudu. Ga bjale, gaešita le go motho yo a nago le allergy ya dijo, go ja ka ntle go fetogile mo go bonolo kudu le mo go šireletšegilego.

Boemo bja gona bjale: Mabenkele a go jela a a lemoga, eupša gape re swanetše go ba šedi!

Le lengwe la mabaka a magolo a se ke gore mabenkele a mantši a go jela ga bjale a lemoga kudu di- allergy tše tša dijo. Ba tlwaetša bašomi ba bona ka se, kamoo ba ka alafago motho yo a nago le allergy ka mo go swanetšego le seo ba swanetšego go se dira ge go ka direga karabelo ya tšhoganetšo ya go se dumelelane le dijo.

Lega go le bjalo, dingaka tša rena di bolela gore go sa šetšwe gore mabenkele a go jela a lemoga gakaakang, ga se ra swanela go tlogela tšhireletšego ya rena ka mo go feletšego .

Ka gona, re thoma kae? Go ya ka ditsebi, ka moka di thoma ka gore o be le kwešišo e botse ya di- allergy tša gago.

Hlaola di- allergy tša gago: Phema manaba ao a utilwego

Go bonolo, o ka nagana gore ge o sa otara dijo tšeo o nago le allergy go tšona, e ka se be bothata. Eupša ga se ka mehla go lego bonolo gakaakaa. Ka gobane ka dinako tše dingwe ga o bone ka botlalo seo se lego ka gare ga dilo tšeo di tlago poleiting ya gago.

Akanya, o otara kgogo. Eupša go ka ba le selo seo o se nago le allergy ka gare ga moro wo o lego ka godimo ga wona, goba ka gare ga motswako wa bupi wo o dirišetšwago go e gadika. Go ka ba le selo seo o sa dumelelanego le sona seo se utilwego ka gare ga seaparo sa salate, ka gare ga seripa sa kuku goba ka gare ga moro. Ke ka baka leo o swanetšego go ela hloko kudu metswako yeo e utilwego .

Le gona, maina a mangwe a dijo tšeo o nago le allergy go tšona.Gape go bohlokwa go ela hloko di-allergy tša gago. Mohlala, ka dinako tše dingwe motho yo a sa dumelelanego le maswi a ka no se lemoge gore lenaneo la metswako le re `(Casein)`, yeo e lego proteine ​​go tšwa maswing. Ga bjale go na le melao yeo e nyakago gore di- allergen tše 8 tše dikgolo (maswi, mae, korong, soya, matokomane, dinate tše dingwe tša mohlare, dikgopa le dihlapi tše di tlwaelegilego) di swawe gabotse. Eupša molao woo o šoma feela go di- allergen tšeo tše 8 tše dikgolo. Ka fao, ke maikarabelo a gago go tseba di-allergy tša gago ka mo go tseneletšego.

Go ka ba le metswako yeo e utilwego kae?

Go ya ka ditsebi, tafola ye e latelago e lokeletša a mangwe a mafelo a tlwaelegilego kudu moo di- allergy tše dikgolo tša dijo di ka iphihlago go ona. Go bohlokwa go ba le kwešišo ye nnyane ya se.

O kgetha bjang lebenkele le lebotse la go jela?

Go fo swana le ge seo o se otarago e le sa bohlokwa moo o se otarago go tšwa gona, mabenkele a mangwe a go jela a tlwaeditšwe gakaone go kwešiša le go amogela dinyakwa tša gago go feta a mangwe.

Ka tlwaelo, diresetšhurente tše dikgolo le tše di tsebegago di na le phihlelo e ntši tikologong ye. Ka gona kgopelo ya gago ga se e mpsha go bona. Go bjalo le ka diketane tša diresetšhurente tša ditšhaba-tšhaba tše bjalo ka Olive Garden le Applebee’s . Ka ge tše di e-na le taolo e tiilego ya lenaneo la dijo le metswako, bašomi ba tseba gabotse seo se lego sebjaneng se sengwe le se sengwe.

Le ge lebenkele le lennyane kgauswi le rena le ka go direla dijo ka diphetogo le ge e le dife tšeo o di nyakago, go na le kgonagalo ya gore ge o ka dira dijo tše di swanago gabedi mafelong ao, di ka se tšwelele go swana. Seo se ka ba kotsi ka dinako tše dingwe.

Ge e ba o ya diwepesaeteng tša diresetšhurente tše dintši tša ketane, o ka hwetša lenaneo la metswako ya dilo tšeo di lego lenaneong la tšona la dijo goba aterese ya imeile go hwetša tsebišo e oketšegilego ka tšona.

Dilo tšeo o swanetšego go di dira pele le ka morago ga go tšwa go yo ja

Dikeletšo tše di tla thuša kudu ka polokego ya gago.

1. Letša pele gomme o hwetše dintlha.

Leletša lebenkele la go jela leo o rulaganyago go le etela e sa le pele gomme o botšiše ka tsela yeo ba swaraganago le di- allergy . Botšiša dipotšišo tša go swana le, "Naa o kile wa ba le batho bao ba nago le mohuta wo wa allergy pele? Ba otara eng? Ba go tsebišitše bjang?"

2. Tsebiša bašomi ka morago ga go tloga

Ge o eya lebenkeleng la go jela, botša gabotse mohlankedi wa go nea dijo/mohlankedi wa go nea dijo yo a tšeago otara ya gago ka ga allergy ya gago. Ge e ba go kgonega, ba nee karata e nyenyane yeo e nago le leina la gago, allergy le lelokelelo la metswako. Se se tla romela gape molaetša wo o kwagalago go moapei.

3. Itokišetše boemo bja tšhoganetšo (se ke kgapeletšo!) .

Se ke selo sa bohlokwa kudu. Kae le kae moo o yago gona, boloka dihlare tša gago tša go se dumelelane le dijo.

• Ente ya epinephrine: Ye ke mophološi wa bophelo go batho bao ba nago le di- allergy tše šoro (anaphylaxis). Wena le bao ba nago le wena le swanetše go tseba go e diriša.
• Dipilisi tša antihistamine: Tše di thuša ka di- allergy tše dinyenyane.

Go phela ka go se dumelelane le dijo e ka ba tlhohlo, eupša ka tsebo e nyenyane le go rulaganya, o ka thabela dijo ka ntle o šireletšegile le ntle le poifo.