Echinacea bakeng sa go tonya? Na e tloga e šoma?

Na le wena o lapa ke go swara sedidi? Go khohlela, go ethimola , go opša ke mmele... Go kwagala eka bothata bjo bo ka se kokobe le ka morago ga matšatši. Re leka se sengwe le se sengwe go tloga go dilo tša go swana le coriander le clover ya matlakala a mahlano go ya go dihlare tša go fapafapana. Ka dinako tše bjalo ka tše, o ka ba o kwele ka tlaleletšo ya mešunkwane "Echinacea". Ba bangwe ba re e botse kudu bakeng sa go tonya. Ka fao lehono, a re boleleng ka seo e lego nnete ka kanegelo ye le ge e le gore go tloga go le botse go e šomiša.

Ge e le gabotse Echinacea ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, Echinacea ke sebjalo se sebotse sa go thunya. Le ge e le sebjalo seo se melago dinageng tša go swana le Amerika le Canada, se šomišitšwe bjalo ka sehlare ka mengwagakgolo. Batho ba bangwe gape ba e bitša "purple coneflower". Dikarolo ka moka tša sebjalo se, go akaretša matlakala, dikutu, matšoba le medu, di dirišetšwa go dira ditlaleletšo, ditsopolwa tša seela le ditee. Tše bjale di ka hwetšwa ka dikhemising le mafelong ao a rekiša ditlaleletšo ka nageng ya rena.

Na se se tloga se le botse bakeng sa go tonya?

Ye ke potšišo ya bohlokwa kudu. Nyakišišo ya tša kalafo mabapi le se e tšweleditše dipoelo tše di thulanago . Ke gore dinyakišišo tše dingwe di re go na le mohola o monyenyane, mola tše dingwe di re ga go na mohola le gatee.

Nagana ka yona ka tsela ye: mebele ya rena e na le madira a ditšhireletšo ao a lwantšhanago le malwetši. Re e bitša tshepedišo ya go lwantšha malwetši . Setsopolwa sa sebjalo sa echinacea se bontšhitšwe go ba le mafelelo a itšego tshepedišong ye ya masole a mmele. Dinyakišišo tše dingwe di bontšha gore e oketša palo ya disele tše tšhweu tša madi mebeleng ya rena tšeo di lwantšhanago le ditwatši. Tekolo e kgolo ya dinyakišišo tšeo di dirilwego ka 2014 e hweditše gore e ka ba le mohola o monyenyane kudu go thibela go tonya mo go tlwaelegilego.

Lega go le bjalo, dinyakišišo tše dingwe tše pedi tše dikgolo tšeo di dirilwego ke dihlongwa tša tša maphelo tšeo di tumilego lefaseng di hweditše gore echinacea ga e thuše go tonya baneng goba bathong ba bagolo.

Ka mantšu a bonolo, ga go na bohlatse bjo bo lekanego bja mahlale go fihla ga bjale bja go bolela gore se se šoma ka 100% bakeng sa go tonya.

Na go na le ditla-morago le ge e le dife tša go diriša echinacea?

Se ke selo seo batho ba bantši ba sa naganego ka sona. "Ke setlama, bjale ditlamorago ke dife?" Batho ba bantši ba nagana. Gaešita le ge mehola ya echinacea e sa kgonthišege, go na le dikotsi tše dingwe tšeo di ka bago gona.

Ditla-morago tše di tlwaelegilego kudu ke go befelwa ga mpa . Seo se ra gore dilo tša go swana le bohloko bja ka mpeng le go nyema moko. Eupša gape go na le dilo tše dikgolo kudu tšeo di ka diregago. Seo ke dikarabelo tša go se dumelelane le dijo .

Ge o na le allergy go dibjalo tše dingwe ka lapeng la daisy, go swana le ragweed le chrysanthemums, o kotsing ye kgolo ya go ba allergy go echinacea.

Dilo tše dingwe tšeo o swanetšego go di ela hloko

Mathata a dihlare tše dingwe

Echinacea e ka dirišana le dihlare tše dingwe tšeo o di nwago. Go fa mohlala, go na le kotsi ya tshenyo ya sebete ge o nwa echinacea le dihlare tše dingwe tša pelo (e.g. amiodarone) le dihlare tše dingwe tša go lwantšha difankase.

Tšhomišo ya nako ye telele

Ditsebi tše dingwe di bolela gore echinacea ga se ya swanela go nwewa dibeke tše fetago tše 8 ka nako e tee. Gaešita le ge e se ya hlatselwa gore e baka kotsi, dingaka di sa dutše di sa tsebe ka mo go kgonthišeditšwego ge e ba e šireletšegile bakeng sa go dirišwa ka nako e telele.

Dikalafo tše dingwe tše dingwe tša go tonya mo go tlwaelegilego

Go swana le echinacea, go na le dilo tše dingwe tšeo batho ba bangwe ba di dirišago go fokotša dika tša go tonya. Bontši bja tše le tšona di nyaka nyakišišo e oketšegilego mabapi le go šoma ga tšona.

Ge e ba o nagana go diriša echinacea goba kalafo le ge e le efe e nngwe ya mešunkwane goba e nngwe, kgonthišetša gore o boledišana le ngaka ya gago pele . Gopola gore gaešita le dihlare tša mešunkwane di ka ba le ditla-morago gomme di ka dirišana le dihlare tše dingwe tšeo o ka bago o di nwa. Polokego ya gago e bohlokwa kudu.