Na ka dinako tše dingwe o ikwa ka tsela ye? O hwetša go le thata go fetša modiro wo o o thomilego, o lebala gaešita le dilo tše dinyenyane goba o hwetša go le thata go lebiša tlhokomelo go selo se tee ka nako e tee. O ka ba o ile wa itemogela dilo tše le ngwana wa gago. Tše ga se dilo tšeo di sa rulaganyetšwago feela. Ka morago ga se go na le tshepedišo e bohlokwa kudu bjokong bja rena. Ke seo re bolelago ka sona lehono.
Mešomo ye ya Khuduthamaga ke efe?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, se se swana le CEO bjokong bja gago. Nagana ka seo CEO ya khamphani e kgolo a se dirago. Ke yena a hlokomelago khamphani ka moka, a dirago dithulaganyo le go kgonthišetša gore dilo ka moka di sepela gabotse. Ka mo go swanago, bokgoni bjo bja monagano bjokong bja rena bjo bo bitšwago go šoma ga khuduthamaga ke bjona bo rulaganyago dikgopolo tša rena le go re hlahla gore re šomele go fihlelela dipakane.
Bokgoni bjo bja monagano ke bjona bo re thušago go rulaganya, go gopola dilo, go ithuta dilo tše difsa le go tlwaelana le diphetogo bophelong. Gape di na le maikarabelo a dilo tša go swana le go boloka tshedimošo yeo re e hlokago go phetha mošomo (go gopola mošomo), go fetoša dikgopolo tša rena ka go fetofetoga ge di nyakega, le go laola ditutuetšo tša ka pela.
Akanya o ya go dira kuku. O swanetše go gopola gore ke metswako efe yeo o e hlokago, o swanetše go latela risepe kgato ka kgato, o swanetše go tloša khetla ge e ka wa ge o thuba lee ( go fetofetoga le maemo ), o swanetše go laola kganyogo ya go ja ka go hloka kgotlelelo go fihlela kuku e apewa. Tše ka moka di laolwa ke go šoma ga gago ga khuduthamaga. Tše gape di tswalana ka go lebanya le go laola maikwelo a rena.
Kamano magareng ga ADHD le go šoma ga khuduthamaga
O ka ba o kwele ka boemo bjo bo bitšwago ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Motho yo a nago le boemo bjo o senyegile bokgoni bja go šoma ga khuduthamaga. Se se ka ipontšha ka ditsela tše di fapa-fapanego. Mohlomongwe wena goba ngwana wa gago o bile le phihlelo ya selo se se swanago le se.
| Dika tše di tlwaelegilego tša go se šome gabotse ga khuduthamaga |
|---|
| - Bothata bja go fetša projeke ge o šetše o thomile. |
| - Go lebala selo ka pela ka morago ga go se bala goba go se kwa. |
| - Bothata bja go latela ditaelo. |
| - Go se kgone go kgotlelela le ge e le phetogo ye nnyane ya mokgwa wa letšatši le letšatši. |
| - Go lahlegelwa ke tsepamiso ya kgopolo ge o fetoga go tšwa mošomong o mongwe go ya go o mongwe. |
| - Go tsepelela ka mo go sa swanelago dilong tše itšego (Fixate). |
| - Go lahlegelwa ke dilo ka mehla. |
| - Bothata bja go laola nako. |
Go hwetša dikalafo tše kaone tša mehuta ye ya mathata, go bohlokwa go kwešiša gabotse gore ke bokgoni bofe bjo bo kgongwago . Ke seo diteko tša mošomo wa khuduthamaga e lego tša sona.
Go na le diteko tša mohuta mang?
Ka lebaka la gore go šoma ga khuduthamaga ke kgoboketšo ya mabokgoni, ga go na teko e tee yeo e a elago. Go na le diteko tše dintši tše di fapanego. Diteko tše dingwe di ela mabokgoni a mantši ka nako e tee, eupša gantši teko e tee e lebišitše tlhokomelo karolong e tee e itšego.
Mabokgoni a magolo ao a lekilwego:
- Tlhokomelo
- Taolo ya go hlohleletša
- Memory ye e Šomago
- Mokgatlo le peakanyo
- Sebopego sa dikgopolo
- Bokgoni bja go sepela magareng ga mešomo
Diteko tša motho ka o tee ka o tee
Ka mohlala, a re ke re nka teko ya memori e sebetsang. Se se dirwa ka o tee ka o tee le setsebi sa tša monagano seo se nago le laesense. E ela gore o kgona go gopola gabotse gakaakang dilo tšeo di go botšwago le go di bontšhwa.
"Ge kgopotšo ya ngwana ya go šoma e fokola, e ama thwii go ithuta. Ge re ngwala dintlha ka selo, ge re nagana ka selo seo motho a se bolelago go tšwa dikhutlo tše di fapanego, re šomiša kgopotšo ya rena ya mošomo."
Dikala tša go lekanyetša
Mohuta o mongwe ke dikelo tša tekanyetšo. Tše di theilwe boitshwarong bja ngwana.E theilwe godimo ga dipono tšeo di dirilwego ke batswadi le barutiši. Batho ba bagolo le bona ba ka diriša tše. Ke moka o swanetše go nea pego ya gago ka noši mabapi le boitshwaro bja gago ka noši. Setsebi se tšea dipoelo tše gomme se di bapetša le kamoo o šomago ka gona le ba bangwe ba nywaga ya gago. Gaešita le ge mokgwa wo o ka no se be o nepagetšego go swana le teko yeo e dirwago le setsebi sa tša monagano, o sa dutše o e-na le mohola kudu.
Re ka ithuta’ng ditekong tše?
Gantši, ditlhahlobo tše di fiwa bana bjalo ka karolo ya kelo ya thuto ye e feletšego. Se se lebelela ka fao ngwana a amogelago le go šoma tshedimošo ka gona. Ye ke kgato ya mathomo ya go fa ngwana thekgo ye e kgethegilego yeo a e hlokago sekolong. Dinageng tše dingwe, go na le mananeo a kgethegilego a se, go swana le ``Lenaneo la Thuto ya Motho ka Noši (IEP)`` goba ``leano la 500``. Ka se, ngwana o lokeletšwa gore ke thušo efe e kgethegilego yeo a e nyakago gore a atlege.
Nagana ka yona ka tsela ye. "Le ge ngwana a na le maemo a godimo a bohlale, kgopotšo ya gagwe ya mošomo e ka ba ka fase ga palogare. Ngwana yo bjalo ruri o tla nyaka thekgo go bontšha bokgoni bja gagwe bja tlhaologanyo go ba bangwe ka phapošing."
Dipoelo tše tša diteko le tšona di a thuša ka gae.
Batswadi ba ka arola mošomo wa gae goba mešomo ya ka gae ka dikarolo tše dinyenyane gomme ba dira gore ngwana a e dire kgato ka kgato . Le gona, go diriša dithekgo tša go bonwa, di-timer le dithulaganyo tša go bonwa e ka ba mo go thušago kudu go bana bao ba nago le bogole bjo.
Le gona, ge e ba ngwana wa gago a e-na le bothata bja go laola maikwelo a gagwe, o ka ela hloko mekgwa e bjalo ka Cognitive Behavioral Therapy (CBT) . Tše ka moka di lebišitšwe go thuša ngwana wa gago go tšwela pele bophelong ka katlego. Ge e ba o e-na le dipelaelo goba dipotšišo ka se, selo se sebotse seo o ka se dirago ke go boledišana le ngaka ya gago ka taba yeo. O tla kgona go go fa tlhahlo ye e nepagetšego.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Mešomo ya khuduthamaga ke sete ya mabokgoni a monagano ao a lego bohlokwa bakeng sa dilo tša go swana le peakanyo, go gopola, le tlhokomelo.
- Mafokodi a bokgoni bjo a ka lebiša mathateng a go ela hloko, go rulaganya mošomo le go gopola dilo. Tše di bonwa ka tlwaelo ka maemo a bjalo ka ADHD.
- Diteko tše di kgethegilego (Diteko tša Mošomo wa Khuduthamaga) di ka šupa mafokodi a ka nepo.
- Go lemoga bothata ka mo go nepagetšego go thuša go nea thekgo e nepagetšego sekolong, ka gae le ka kalafo ge e ba go nyakega.
- Ge e ba o belaela gore wena goba ngwana wa gago o na le mathata a, go bohlokwa kudu gore o boledišane le ngaka ya gago ka ona gomme o nyake keletšo.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago