Na re swanetše go boledišana le lapa la rena ka ditlhohlo tša go phela le Ankylosing Spondylitis (AS)?

Re a tseba gore go phela ka Ankylosing Spondylitis, goba AS bjalo ka ge ka moka re e tseba, ga go bonolo. Ga se bothata bja mokokotlo feela. Ke boemo bja nako ye telele bjo bo ka amago bophelo bja gago ka moka, mošomo wa gago, mešomo ya gago ya ka gae, nako ya gago le bagwera, dilo tše ka moka. Eupša ga go nyakege gore o lebeletšane le tlhohlo ye o nnoši. E tla ba maatla a magolo go botša bao ba go ratago le bao ba lego kgauswi le wena ka taba ye le go hwetša thekgo ya bona.

O nyaka go botša mang ka taba ye?

Go bolela le motho ka seemo sa bophelo ka moka go swana le AS ke selo sa motho ka noši kudu. Ka gona, gore o botša mang le gore o abelana dintlha tše kae go ithekgile ka wena ka mo go feletšego. Ke phetho ya gago.

Nagana ka yona, ka dinako tše dingwe o swanetše go fetoša leeto leo o le rulagantšego, goba o kgopele thušo gore o dire selo se itšego. Batho bao o fetšago nako e ntši le bona letšatši le lengwe le le lengwe, go swana le lapa la gago, molekane wa gago goba mogwera wa gago yo mogolo, ba kgongwa kudu ke boemo bjo.

Ka dinako tše dingwe o ka ikwa o nyamile goba o nyamile ka baka la boemo bja gago. Goba o ka ikwa eka o nyamiša bagwera ba gago ge o sa kgone go ba tlatša medirong. Eupša ge o dutše o bolela ka yona pepeneneng le ka potego le baratiwa ba gago, ke moo go tlago go ba bonolo gore ba be gona bakeng sa gago dinakong tše dibotse le tše mpe bophelong bja gago .

O nyaka go reng? O nyaka go e bolela bjang?

O ka ba o nagana gore, "Go lokile, ke tla go botša. Eupša ke swanetše go reng? Ke thome bjang?" Go bolela ka se ka dinako tše dingwe go ka ba thata, gaešita le go motho yo o lego kgaufsi kudu le yena. Selo se sebotse kudu seo o ka se dirago ke go ba yo bonolo le yo a lebanyago ka mo go kgonegago.

Ge o hloka go ba hlalosetša AS, kgomarela dilo tša motheo ntle le ge ba kgopela dintlha tše dingwe. Ge e ba o bolela ka tsela yeo o ikwago ka yona, leka go bolela ka go lebanya. Ka mohlala, go e na le go fo re, "Ke a katana," o ka bolela ka dika tšeo di go tshwenyago kudu.

Akanya o ka se kgone go dira mošomo o itšego goba go ya leetong. Hlalosetša moratiwa wa gago lebaka. O ka bolela selo se sengwe sa go swana le, "Ka lebaka la go thatafala ga mokokotlo wa ka, go dula nako ye telele go bohloko kudu. Ke ka fao ke sa kgonego go tšea leeto le." Ka tsela yeo, ba tla kwešiša boemo bja gago gabonolo.

A re ba hlalosetšeng boemo bja gago bja tša kalafo.

Ba lapa la gago le bagwera ba ka no se tsebe mo gontši ka AS. Ba ka nagana gore e fo ba "bothata bja go hema." Ka fao ba thuše go kwešiša gore AS ke eng le gore e ama bjang bophelo bja gago bja letšatši le letšatši.

Ge e ba o rata, ke kgopolo e botse go tla le molekane wa gago, mogwera goba setho sa lapa le wena nakong ya gago ya go kopana . Se se tla ba nea sebaka sa go ithuta ka mo go oketšegilego ka tshepedišo yeo ka go lebanya go tšwa ngakeng le go botšiša dipotšišo le ge e le dife tšeo ba ka bago ba e-na le tšona.

Ge o na le mafokodi a mmele ka lebaka la AS, o ka nyaka thušo ye e oketšegilego ka mešomo ya ka gae goba mošomong. Le ge go kgopela thušo go ka ikwa go le thata, ke tsela ye botse ya go abelana maitemogelo a gago le motho yo mongwe le go mo fa sebaka sa go kgokagana le wena.

Bolela ka maikutlo a gago le wena.

Ka ge dika tša AS di ka ama bophelo bja gago bja letšatši le letšatši, go bohlokwa go tsebiša ba bangwe gore dilo tša go swana le bohloko, go thatafala le go lapa di ka fetoša mokgwa wa gago wa letšatši le letšatši. Se se ka bolela gore o ka se kgone go dira mediro e itšego, goba tsela yeo o e dirago ka yona e ka fetoga.

Ge batho ba kwešiša seo, ba ka kwešiša gape kamoo kgateletšego yeo o e kwago ka baka la AS e ka kgomago maikwelo a gago ka gona. Go bolela ka dikgopolo tša gago le maikwelo le motho yo a lego kgaufsi le wena le gona e ka ba kimollo e kgolo go wena.

Re botše gore o laola seemo se bjang.

Batho bao ba lego bophelong bja gago ba ka no se tsebe kamoo o dirišanago le AS ka gona letšatši le letšatši. Ke kgopolo ye botse go ba botša ka leano la gago la kalafo gore ba kgone go hwetša kgopolo ya seo ba ka se letelago.

Se se ka akaretša dilo tše bjalo ka ditšhišinyo tša mmele tšeo o swanetšego go di dira, dikalafo tša kalafo ya mmele, dinyakwa tša phepo go thuša go laola boemo bja gago bja AS le dihlare tšeo o di nwago. Ge ba lemoga tše, go bonolo go bona go kwešiša lebaka leo ka lona o swanetšego go itšhidulla letšatši le letšatši le lebaka leo ka lona o sa swanelago go ja dijo tše itšego.

Ge e ba wena le lapa la gago le rata go ithuta ka botlalo ka se, go na le tshedimošo ye e ka botwago kudu diwepesaeteng tša mekgatlo ya boditšhabatšhaba ya go swana le Spondylitis Association of America (SAA). O ka bala tsebišo yeo gomme wa boledišana le ngaka ya gago ka yona go ya pele.