Na go na le makhura ka sebeteng sa gago? A re hwetšeng gabotse ka Bolwetši bja Sebete sa Steatotic/Fatty.

Na o kile wa kwa ka 'Fatty Liver'? Mohlomongwe e be e le pegong ya gago ya skena gomme o be o tšhogile. Batho ba bantši ba nagana gore bjo ke bolwetši bjo kotsi kudu. Eupša ge e le gabotse go kgoboketšwa mo ga makhura sebeteng ke eng? Na ke selo seo re swanetšego go se boifa? A re boleleng ka yona ka moka go tloga mathomong, ka bonolo kudu.

Bolwetši bja Sebete bja Steatotic ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, se ke go kgoboketšwa ga makhura goba makhura ka gare ga sebete sa gago. Dingaka di bitša se gore ke 'steatosis'. Gaešita le sebete se se phetšego gabotse le seo se šomago gabotse se na le tekanyo e nyenyane ya makhura. Seo ke se se tlwaelegilego. Eupša ge e ba go kgoboketšwa mo ga makhura go feta 5% ya boima bja sebete, ke moo bothata bo thomago gona.

Nagana ka yona bjalo ka phaephe yeo e lego ka sinking ya rena ya ka khitšhing. Go lokile ge meetse a mannyane a ka tsena Eupša ge oli e ka kgoboketšwa gomme ya kgotlelela ka phaephe, seo ke bothata, na ga go bjalo? Ke kamoo makhura a feteletšego a kgoboketšwago ka gona ka sebeteng.

Ke ka lebaka la eng leina la ‘Bolwetši bja Sebete sa Mafura’ le fetotšwe go ba ‘Bolwetši bja Sebete sa Steatotic’?

Nakong e fetilego, ka moka re be re bitša boemo bjo gore ke ‘Sebete sa Mafura’. Eupša ka 2023, ditsebi tša tša kalafo di ile tša kopana gomme tša phetha ka go fetoša leina le. Go be go e-na le mabaka a mabedi a magolo a seo.

1. Hlaloša sebaki: Ge batho ba ekwa lentšu ‘Sebete sa Mafura’, batho ba bantši ba nagana gore se se direga fela go batho ba ba nonnego. Eupša seo ga se therešo. Mafura a ka kgoboketšwa gape ka sebeteng ka mabaka a mangwe a mantši ao a sa amanego le boima bja mmele. Leina le lefsa le nea kgopolo e nepagetšego kudu ya mabaka a fapa-fapanego ao a ka bakago se.

2. Fediša kgethollo le dihlong: Lentšu le ‘Fatty’ e ka ba kgethollo le dihlong go batho ba ba nonnego. Go kaone gore o se diriše mantšu ao a hlolago maikwelo ao ge o bolela ka boemo bja tša kalafo, akere? Ke ka fao leina le ilego la fetošwa.

Ke mehuta efe ye megolo ya sebete sa makhura?

Dingaka di arola sebete se se nago le makhura ka mehuta e mmalwa e megolo go ithekgile ka sebaki. A re boneng gore ke eng. Go dira gore se se kwešišege gabonolo, ke tla go direla tafola ye nnyane.

Na ruri se ke bothata bjo bogolo?

Maemong a mantši, bolwetši bja sebete bja makhura bja mathomo ga bo bake mathata le ge e le afe a magolo, e bile ga bo šitiše go šoma mo go tlwaelegilego ga sebete.

Ge e ba boemo bjo bo tlogelwa bo sa alafše, ganyenyane-ganyenyane bo ka ba bjo šoro kudu go batho ba bangwe. E direga ka dikgato tše mmalwa:

1. Hepatitis: Sebete seo se tletšego makhura, se ruruga, se khubedu le go ruruga. Se se bitšwa `Steatohepatitis`. Ke ka fao MASLD e fetogago MASH ka gona.

2. Fibrosis: Go ruruga go senya dinama tša sebete. Scar dinama tse nyenyane tse qala ho theha libakeng tse senyehileng. Go fo swana le ge lebadi le bopega ge letlalo la rena le gobetše. Mabadi a a dira gore sebete se thatanyana le go ba makgwakgwa.

3. Cirrhosis: Dinama tše tša lebadi di tšwela pele go gola, di tšeela dinama tše di phetšego gabotse tša sebete legato ka ditlhalenama tša mabadi. Ye ke boemo bjo bo šoro bjo bo bitšwago cirrhosis. Ge e ba cirrhosis e sa alafše, e ka lebiša go palelwang ga sebete gaešita le maemo a bolayago a go swana le kankere ya sebete.

Ke ka baka leo go lego bohlokwa kudu go lemoga boemo bjo e sa le ka pela, go hwetša gore sebaki ke eng gomme o nyake kalafo e nyakegago.

Ke dika dife tša bolwetši bjo?

Bothata bjo bogolo ka se ke gore gantši ga se bontšhe dika le ge e le dife megatong ya mathomo . O ka no se kwe phapano le ge e le efe. Eupša batho ba bangwe ba ka ba le dika tše bjalo ka tše:

• Maikutlo a go se iketle goba go ba boima karolong ya ka godimo ya le letona ya mpa.
• Go lapa ke go lapa ka mo go feteletšego le go lapa mo go diregago ka ntle le lebaka.

Ke feela ge bolwetši bo tšwetše pele go fihla bokgoleng bja cirrhosis moo dika tše di kwagalago gantši di thomago go tšwelela. Nakong e bjalo, o ka bona dilo tše bjalo ka:

• Go nyema moko le go hlatša.
• Dijo ga di na tatso.
• Go fokotša boima bja mmele ntle le lebaka.
• Yellowing ya bašweu ba mahlo le letlalo (jaundice).
• Go ruruga ga mpa, go swara seela (Ascites).
• Go ruruga ga maoto, maqaqailaneng le matsogo (Edema).

Ke dibaki dife tše dikgolo le mabaka a kotsi a sebete se se nago le makhura?

Go na le dibaki tše mmalwa tšeo di ka bago gona bakeng sa se. Eupša tše dikgolo ke mabaka a kotsi a metaboliki ao re boletšego ka ona pejana le go dirišwa ga bjala. Go na le kgonagalo e kgolo ya gore o be le boemo bjo ge e ba o e-na le se tee goba tše dintši tša dilo tše:

• Go lemalela bjala goba go nwa kgafetšakgafetša, kudu.
• Metabolic Syndrome: Ye ke kopanyo ya mabaka a mmalwa a kotsi. Ke gore, go ganetša insulin, kgatelelo ya madi ye e phagamego, maemo a godimo a cholesterol le triglyceride.
• Bolwetši bja Sukiri bja Mohuta wa 2 .
• Boima bjo bo feteletšego (BMI magareng ga 25 le 29,9) goba go nona kudu (BMI e fetago 30).
• Bakeng sa basadiPolycystic mae a dikgogo lefu (PCOS).
• Go Hema mo go Thibelago Borokong .
• Go fokotšega ga dihomoune tša thyroid (Hypothyroidism) .
• Hypopituitarism (maemo a tlase a dihomoune tša pituitary) .
• Maemo a tlase a dihomoune tša thobalano (Hypogonadism) .
• E ka direga gape bjalo ka ditlamorago tša dihlare tše dingwe (e.g. Amiodarone, Diltiazem, Tamoxifen, Steroids).

Tsela ya go hlahloba se?

Gantši, se se utollwa ka kotsi. Ge o dira tlhahlobo ya madi bakeng sa boemo bjo bongwe, ngaka ya gago e ka lemoga gore diensaeme tša gago tša sebete di phagame. Ke yona leswao la mathomo.

Ka morago ga moo, o ka lebelela diteko tše di latelago go tiišetša bolwetši:

• Histori ya gago ya tša kalafo le tlhahlobo: Ngaka ya gago e tla go botšiša ka maemo a gago a tša kalafo, tšhomišo ya bjala le dihlare tšeo o di nwago. O tla dira gape tlhahlobo ya mmele go lekola dika tša go ruruga ga sebete le cirrhosis.
• Di-scan: Ultrasound, CT Scan goba MRI di ka šomišwa go lekola dipeeletšo tša makhura, go ruruga le mabadi ka sebeteng. Sekena se se kgethegilego sa ultrasound seo se bitšwago FibroScan le sona se ka ela tekanyo ya makhura le go thatafala (go ba le mabadi) sebeteng.
• Liver Biopsy: Maemong a mangwe, go tšewa karolwana e nyenyane kudu ya ditlhalenama tša sebete gomme ya hlahlobja ka tlase ga maekerosekopo bakeng sa go bona bogolo bja bolwetši. Ye ke tsela ye kaone ya go fapantšha ka nepo magareng ga MASLD le MASH.

E alafša bjang? Na se se ka fodišwa?

Ga go na kalafo e itšego ya se go fihla ga bjale. Eupša o se ke wa tshwenyega. Bjalo ka kalafo, dingaka di lebiša tlhokomelo tabeng ya go laola mabaka a kotsi ao a bakilego. Seo se bolela go dira diphetogo tše di phetšego gabotse mokgweng wa rena wa bophelo.

Ngaka ya gago e ka go eletša gore o dire dilo tše bjalo ka:

• Tlogela go nwa bjala ka mo go feletšego: Gaešita le ge makhura a sebeteng sa gago a sa bakwa ke bjala, go kgaotša go nwa bjala ka mo go feletšego go lokile kudu sebeteng sa gago.
• Fokotša boima bja mmele: Go itšhidulla, go fetoša dijo bjalo ka ge go eletšwa ke setsebi sa phepo le dihlare tše itšego (tše bjalo ka GLP-1RA) di ka go thuša go fokotša boima bja mmele. O ka nagana gape ka go buiwa ga bariatric.
• Laola maemo a mangwe a tša kalafo: Nwa dihlare tša gago bakeng sa maemo a bjalo ka bolwetši bja swikiri, cholesterol e phagamego le kgatelelo ya madi bjalo ka ge o laetšwe. Maemong a mangwe, ditlaleletšo tše bjalo ka bithamine E le tšona di ka kgothaletšwa.
• Hwetša ente kgahlanong le Hepatitis A le B:Twatši ye ya twatši e ka ba kotsi kudu go motho yo a šetšego a e-na le tshenyo e itšego ya sebete. Ka fao go hwetša moento wo ke tšhireletšo ya polokego.

O ka itšhireletša bjang boemong bjo?

Tsela e kaone ya go thibela boemo bjo gore bo se direge ke go boloka mokgwa wa bophelo o phetšego gabotse ka kakaretšo.

• Itšhidulle ka mehla: Ke mo gobotse kudu go dira bonyenyane metsotso e 30 ya go itšhidulla mo go hlohleletšago mofufutšo ka letšatši.
• Lekanyetša goba o kgaotše go diriša bjala ka mo go feletšego .
• Boloka boima bja mmele bjo bo phetšego gabotse bakeng sa botelele bja gago.
• Eja dijo tše di leka-lekanego: E-ja merogo e ntši, dienywa, dinawa, dinate le mabele a feletšego. Lekanyetša oli, swikiri, bupi, dijo tša go itima dijo le nama e khubedu (nama ya kgomo, nama ya kolobe). Enwa meetse a hlwekilego go e na le dino tše di nago le swikiri.
• Ge e ba o e-na le malwetši a bjalo ka bolwetši bja swikiri goba kgatelelo ya madi e phagamego, diriša sehlare seo se laetšwego ka mo go nepagetšego .

Go kaone go boledišana le ngaka ya gago gomme o hwetše keletšo ya gore ke mokgwa ofe wa bophelo bjo bobotse wo o go swanetšego.