Na o na le di- triglyceride tše di phagamego? A re boleleng ka Fibrates! (Ditlhale) .

Na ngaka ya gago e boletše gore cholesterol ya gago, kudu-kudu di- triglyceride, e phagame tlhahlobong ya gago ya madi ya morago bjale? Goba na o boletše gore tekanyo ya gago ya HDL (kholeseterole e botse) e tlase? Ka nako ya go swana le ye, go na le kgonagalo ye botse ya gore ngaka ya gago e go botše gore o thome sehlare seo se bitšwago Fibrates. Ka fao o se tšhoge ge o ekwa leina le. Lehono, re tla bolela ka seo Difibrate tše e lego sona, gore di lokile bjang mmeleng, le seo o swanetšego go ba šedi ka sona.

Ditlhale ke eng? Di šoma bjang mmeleng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, Fibrates ke sehlopha sa dihlare tšeo di thušago go laola mehuta ya makhura mading a rena. Dihlare tše kudu-kudu di dira dilo tše pedi:

1. Go fokotša Triglycerides: Triglycerides ke mohuta wa makhura ao a kgoboketšwago mading ka morago ga ge re jele. Ge di e-ba godimo kudu, di bolokwa ka diseleng tša rena tša makhura. Ditekanyo tše di phagamego tša makhura a di ka lebiša bolwetšing bja pelo le boemo bjo kotsi bjo bo bitšwago pancreatitis , e lego go ruruga ga manyeme. Ditlhale di šoma ka go fokotša tekanyo ya di- triglyceride tšeo di tšweletšwago ke sebete.

2. Oketša kholesterole ye botse (HDL): O ka ba o kwele gore go na le mehuta ye mebedi ya cholesterol, ‘e botse’ le ‘e mpe’. HDL (High-Density Lipoprotein) ke seo se bitšwago cholesterol e ‘botse’ . Ditlhale le tšona di ka thuša go oketša tekanyo ye e botse ya cholesterol.

Eupša selo se tee seo o swanetšego go se gopola: Ditlhale ga di fokotše kudu tekanyo ya LDL (Low-Density Lipoprotein), yeo e bitšwago ‘kholesterole e mpe’ . Go na le dihlare tše dingwe tša seo.

Ke mang yo a nyakago mohuta wo wa sehlare?

Lebaka le legolo leo ka lona ngaka ya gago e tlago go laela sehlare se ke ka gobane tekanyo ya gago ya triglyceride mading e phagame kudu. Ditlhale ke sehlare sa bohlokwa kudu sa go fokotša kotsi ya go ba le manyeme, e lego go ruruga ga manyeme, ka lebaka la maemo a a godimo a triglyceride.

Ke mehuta efe ya ditlhale gomme di atlega gakaakang?

Go na le mehuta ye mmalwa ya dihlare tšeo e lego tša sehlopha sa difibrates. Ngaka ya gago e ka go laela e nngwe ya tše.

Sehlare se se šoma gakaaka’ng?

Ditlhale ke sehlare seo se bilego le mohola kudu go batho ba bangwe. Dinyakišišo di bontšhitše gore di ka kgona:

• Fokotša maemo a triglyceride ka mo e ka bago 50% .
• Oketša tekanyo e botse ya cholesterol (HDL) ka mo e ka bago 20% .
• Fokotša palomoka ya tekanyo ya cholesterol ka mo e ka bago 10% .

Na ga se gwa lekana go diriša di- fibrate di nnoši? Ke eng se sengwe seo ke swanetšego go se dira?

Ka dinako tše dingwe, di- fibrate di nnoši di ka ba tše di lekanego go fokotša di- triglyceride. Lega go le bjalo, ge e ba o le kotsing ya bolwetši bja pelo, ngaka ya gago e ka go nea mohuta o mongwe wa sehlare sa go fokotša cholesterol seo se bitšwago di- statin gotee le sehlare se.

Ge dihlare tše tše pedi di nwewa gotee, batho ba bangwe ba ka ba le kotsi e oketšegilego ganyenyane ya go ba le mathata a mešifa . Ka gona ngaka ya gago e tla go hlokomela kgaufsi. Eupša o se tshwenyege, batho ba bantši ba diriša dihlare tše tše pedi gotee ntle le mathata.

Selo sa bohlokwa kudu ke gore dihlare di nnoši ga se tša lekana. Gotee le dihlare, o swanetše go dira gape le diphetogo tše tša mokgwa wa bophelo:

• Dijo tše di phetšego gabotse pelo: Fokotša dijo tšeo di nago le makhura a mantši, swikiri le bupi, gomme o je merogo e ntši, dienywa, dimela tše tala le dijo tše di humilego ka tlhale.
• Boitšhidullo: Itšhidulle bonyenyane metsotso e 150 ka beke. Gaešita le go sepela ka lebelo go lekane.
• Taolo ya kgateletšego: Lebiša tlhokomelo dilong tšeo di go tlišetšago khutšo ya monagano. Dilo tše bjalo ka go naganišiša le go theetša mmino di ka thuša.
• Robala gabotse: Kgonthiša gore o robala bonyenyane diiri tše 7-8 bošego.
• Go kgaotša go kgoga: Tlogela go kgoga le ditšweletšwa tša motšoko ka mo go feletšego.

Ditlamorago le ditirišano le dihlare tše dingwe

Go swana le dihlare le ge e le dife, di- fibrate di ka baka ditla-morago tše dinyenyane bathong ba bangwe, eupša ga se bohle bao ba di hwetšago.

Ke swanetše go nwa sehlare se nako e kaaka’ng? Ke mang yo a sa swanelago go e tšea?

Ditlhale gantši ke sehlare sa nako e telele. O se ke wa kgaotša go di nwa ntle le ge ngaka ya gago e go botša. O tla hlahloba madi a gago ka mehla go kgonthišetša gore sehlare se a šoma le gore tekanyo ya gago e ka tlase ga taolo.

Maemo a sa swanelago go nwa sehlare se:

Sehlare se se ka no se lokele batho ba bangwe. Ge e ba o na le maemo afe goba afe a a latelago, ruri o swanetše go botša ngaka ya gago pele o thoma sehlare.

• Ge o imile goba o le mma yo a amušago
• Ge e ba o na le di-allergy go dihlare tše
• Ge o na le bolwetši bja swikiri
• Ge e ba o na le maemo a dipshio, sebete goba gallbladder
• Ge e ba o lebeletšane le selo se itšego nakong e tlago, go swana le go buiwa goba go ntšhwa ga meno

Ge e ba o itemogela dika tše, bona ngaka gatee-tee!

Ge e ba o itemogela le ge e le efe ya dika tše di latelago ge o dutše o e-nwa sehlare se, botša ngaka ya gago gatee-tee. Ka dinako tše dingwe tše e ka ba dika tša boemo bjo bo šoro.

• Bohloko bjo bo feteletšego bja mešifa goba bofokodi bjo bo tlago ka ntle le lebaka
• Bohloko bjo bo phegelelago bjo bo šoro bja ka mpeng
• Lekhopho la letlalo
• Go ba mosehla ga letlalo goba mahlo (Jaundice) .

Ge o ikwa selo sa go swana le se, o se ke wa tšea diphetho o nnoši, bona ngaka ka pela. Ge go nyakega, o se ke wa dikadika go ya Yuniti ya Kalafo ya Tšhoganetšo (ETU) ya sepetlele.