Na o be o tseba gore go na le marapo a mabedi leotong la gago ka tlase ga lengwele? Bontši bja batho ba tseba feela ka lerapo le legolo le le tiilego ka pele. Eupša ka lehlakoreng le lengwe la yona, lefelong la shin, go na le lerapo le lengwe la bohlokwa kudu. Lehono re tlo bolela ka fibula. Gaešita le ge e le e nyenyane, e nea thekgo e kgolo bakeng sa teka-tekano ya leoto la rena, go šoma ga maqaqailaneng gaešita le go sepela, go kitima le go tlola.
Ge e le gabotse fibula ke eng?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, fibula ke lerapo leo le lego ka gare ga lerapo la gago la leoto. Ke lerapo le lenyenyane, le le sesane leotong la gago ka tlase ga lengwele la gago. E fa sebopego go lerapo la gago la leqaqailaneng gomme gape e akaretšwa go bopeng godimo ga lerapo la gago la leqaqailaneng ka fase.
Akanya, lerapo le legolo leo le lego ka pele ga leoto la gago (tibia) ke lerapo le legolo leo le rwalago boima. Lerapo la fibula ke thekgo ye nnyane, ya ka mahlakoreng yeo e fago go tsepama le thekgo go lerapo leo le legolo. Le gona, mešifa e mentši e bohlokwa, ditšhika, ditšhika le ditlemo leotong la rena le leqaqailaneng di kgomaretše lerapong le.
Ka ge fibula e se matla go swana le femur goba tibia, e na le kgonagalo e kgolo ya go robega. Ge e ba lerapo le le robegile ka tsela le ge e le efe, le ka nyaka go buiwa bakeng sa go le lokiša le kalafo ya mmele bakeng sa go hwetša matla gape le go sepela-sepela.
Go swana le marapo a mangwe ka moka, fibula e ka kgongwa ke bolwetši bja go sesa marapo, goba go fokola ga marapo .
Phapano ke efe magareng ga Fibula le Tibia?
Bjale o ka ba o ipotšiša gore phapano magareng ga marapo a a mabedi ke efe. Gaešita le ge bobedi bja tšona di le leotong la ka tlase ka tlase ga lengwele, mešomo ya tšona e fapane kudu. A re e lebelele bjalo ka tafola.
| Semelo | Tibia - lesapo la lengole | Fibula - lesapo la shin |
|---|---|---|
| Lefelo | E teng ka pele le ka hare ho leoto. | E teng ka lehlakoreng la ka ntle la leoto, parallel le lesapo la tibia. |
| Bogolo | Fibula e telele ebile e koto go feta tibia. | Tibia e tšesaane ebile e nyenyane go feta femur. |
| Go rwala morwalo | Lerapo le le thekga boima bja mmele wa gago ge o eme le go sepela. Ye ke lerapo leo le rwalago boima . | Lesea, leo le imelago feela tekanyo e nyenyane kudu (mo e ka bago 10%) ya boima bja lona bja mmele, kudu-kudu ga le rwale boima. |
| Mošomo o mogolo | Go thekga boima bja mmele ka go thekga manonyeletšo a lengwele le a leqaqailaneng. | Go fana ka sebopego go tendon, go fa go tsepama go lelokololo la leqaqailaneng, le go dumelela go kgomarela ga mešifa. |
Ke mešomo efe ye megolo ya lesapo la fibula?
Gaešita le ge lerapo le le robegile, go na le dilo tše mmalwa tšeo di ka dirwago:
- Go fa sebopego le sebopego lefelong la letheka le lehlakore la ka ntle la leoto: Lerapo le le laola sebopego sa letheka la gago.
- Go thekga lelokololo la leqaqailaneng: Karolo ya ka ntle, ya dikonotswana ya leqaqailaneng e bopilwe go tšwa mafelelong a ka fase a lerapo la fibula. Se se fa go tsepama mo gogolo go leqaqailaneng.
- Go šoma e le ntlha ya go kgomarela mešifa le ditšhika tša leoto le leqaqailaneng: Mešifa e mentši e bohlokwa yeo e thušago go emiša, go theoša le go dikološa leoto le leoto e kgomareditšwe lerapong le.
- Ditlemo tša lengwele di kgokagana le karolo ya ka tlase ya mmele: Ditlemo tše dingwe tšeo di lego bohlokwa bakeng sa go tsepama ga lengwele di kgomarela mafelelong a ka godimo a lerapo le.
Lefelo le ponagalo ya lerapo la fibula ke efe?
Lerapo la fibula le thoma ka tlase ga lengwele gomme le kitima go fihla leqaqailaneng. E teng ka ntle ho leoto.
Gaešita le ge lerapo le le tšwela pele, dingaka di le arola ka dikarolo tše mmalwa gomme di di bitša dikarolo.
- Hlogo ya fibula: Ye ke ntlha ya godimo ya lerapo. E kgokagana le lesapo la tibia, ka tlase ga lengwele.
- Fibula shaft: Ye ke karolo ye telele kudu, ya bogareng bja lerapo. E fa fibula sebopego sa yona.
- Fibula lehlakore la kgole: .Se ke sona se bopago godimo ga leqaqailaneng. Ye ke karolo yeo e swanago le lefito ka ntle ga leqaqailaneng yeo o ka e swarago ka seatla.
Tše di ka kwagala di raragane go se nene, eupša o se tshwenyege, a ke mantšu ao dingaka gantši di a dirišago. Di ka go thuša go tseba gabotse moo o kwešwago bohloko le gore o na le kgobalo ya mohuta mang.
Malwetši a tlwaelegilego le maemo ao a amago lesapo la fibula
Go na le mathata a mabedi a magolo ao a amago lerapo le: go robega le go fokola ga marapo.
Diphapano tša Fibula
Go robega ke seo ka tlwaelo re se bitšago lerapo le le robegilego. Ge lerapo la fibula le robega, o ka bona dika tše bjalo ka tše.
| Letšoao | Tlhalošo |
|---|---|
| Bohloko bjo bo šoro | Bohloko bjo bo šoro, bjo bo sa kgotlelelegego lefelong leo kotsi e diregilego go lona. |
| Go ruruga | Go ruruga go dikologa lefelo la go robega. |
| Boleta | Go kwa bohloko bjo bogolo ge o kgoma lefelo leo le robegilego. |
| Go se kgone go šišinya leoto | Go se kgone go šišinya leoto goba leqaqailaneng bjalo ka mehleng. |
| Bluish go fetoga ga mmala goba go fetoga ga mmala | Go tšhošwa goba mmala wo mopududu/pherese ka lebaka la go tšwa madi ka fase ga letlalo. |
| Pono e kgopamego | Sebopego sa leoto se a fetoga, ka legogo goba go phuthwa mo go sa tlwaelegago go tšwelela. |
Ka dinako tše dingwe lerapo le le robega ka tsela e fapanego ganyenyane. E bitšwa 'go robega ga avulsion.' Se se direga ge mešifa goba ditlemo tšeo di kgomareditšwego lerapong di gogwa ka thata kudu gatee-tee. Ke moka, seripa se senyenyane sa lerapo se a tšwa le ditlhalenama tšeo di otlollago. Mohuta wo wa go robega o ka direga maemong a go swana le go sotha leqaqailaneng la gago ge o bapala dipapadi.
Se bohlokwa kudu: Ge e ba o bile le kotsi gomme o nagana gore o robegile lerapo, goba ge e ba o e-na le bohloko goba o rurugile, eya Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) la sepetlele sa kgaufsi ka pela. Go hwetša kalafo ka nako go ka thibela mathata.
Go fokola ga marapo
Ye ke bolwetši bjo bo homotšego go se nene. Go fokola ga marapo ke boemo bjoo go bjona go pitlagana ga marapo a rena go fokotšegago ganyenyane-ganyenyane, a fokola, a ba le sekoti ka gare gomme a robega gabonolo kudu. Nagana ka yona bjalo ka lebota le lebotse la ditena leo le gogolega le go fokola ge nako e dutše e e-ya.
Batho ba bantši ga ba tsebe gore ba na le boemo bjo go fihlela ba roba lerapo ka baka la go wa gatee-tee goba kgobalo e nyenyane. Gantši ga e bake dika le ge e le dife tše dikgolo. Basadi le batho ba ka godimo ga mengwaga ye 50 ba kotsing kudu . O ka boledišana le ngaka ya gago mabapi le go dira tlhahlobo ya go pitlagana ga marapo.
O hlahloba bjang bophelo bjo bobotse bja lerapo la fibula?
Teko e kgolo ya go hlahloba bophelo bjo bobotse bja fibula ya gago (le marapo a mangwe) ke teko ya go pitlagana ga marapo . Gape e bitšwa DEXA goba DXA scan , teko ye e diriša di-X-ray tša maemo a tlase go ela gore marapo a gago a tiile gakaakang le gore boima bja marapo bo fokotšegile gakaakang ge o dutše o tšofala.
Ge e ba ka tsela e itšego o roba fibula ya gago, ngaka ya gago e ka nyaka diteko tša go tšea diswantšho tše bjalo ka tše:
- Di-X-ray tša
- Go tšea diswantšho ka makenete (MRI) .
- CT Scan (CT Scan - Skena ya Tomography ya Khomphuthara) .
Ke dikalafo dife tše di tlwaelegilego tša lerapo la fibula?
Ka tlwaelo, lerapo la fibula ga le nyake kalafo ye e kgethegilego ntle le ge go na le go robega goba boemo bja go swana le go fokola ga marapo.
Kalafo ya go robega ga mmele
Kalafo e fapana go ya ka gore lerapo le robegile bjang le lebaka leo ka lona. Go thuša lerapo go fola, boloka lefelo leo le sa šikinyege.Ee. Se se ka dirwa ka go tlotša polasetara ya Paris (POP) goba splint. Go robega mo gongwe mo gogolo, go ka nyakega gore go buwe bakeng sa go lokiša gape le go lokiša dikarolwana tša marapo.
Kalafo ya go fokola ga marapo
Dikalafo di ka akaretša go itšhidulla, ditlaleletšo tša dibithamine le diminerale le dihlare. Maemong a mantši, go itšhidulla le ditlaleletšo tša phepo tše bjalo ka khalsiamo le bithamine D di lekane go thibela boemo bjo. Lega go le bjalo, ngaka ya gago e tla hlahloba boemo bja gago gomme ya hlama leano la kalafo leo le go swanetšego.
O boloka bjang lerapo la gago la fibula (le marapo a mangwe) a phetše gabotse?
Ka go latela thulaganyo e botse ya dijo le ya go itšhidulla, gotee le go dira ditlhahlobo tša ka mehla tša tša kalafo, o ka boloka marapo a gago (le mmele wa gago ka moka) a phetše gabotse. Latela dikeletšo tše gore o dule o bolokegile.
- Apara lepanta la polokego nako le nako ge o le ka koloing.
- Apara didirišwa tša maleba tša polokego ge o bapala dipapadi le mediro ye mengwe.
- Ka lapeng la gago le lefelong la gago la mošomo, o se ke wa tlogela dilo fase tšeo di ka go kgopšago. Di boloke di le ka bothakga.
- Ka mehla šomiša didirišwa tše di nepagetšego (go swana le lere) go fihlelela dilo go tšwa godimo. Le ka mohla o se ke wa namela ditulo goba ditafoleng gore o fihlelele dilo go tšwa godimo.
- Eja dijo tšeo di humilego ka khalsiamo le bithamine D , tšeo di thušago go boloka bophelo bjo bobotse bja marapo. Itšhidulla.
- Ge o na le bothata bja go sepela, goba o le kotsing ya go wa, šomiša lehlaka goba sedirišwa sa go sepela bakeng sa thekgo.
Gaešita le ge lerapo la fibula le sa rwale boima bja gago ka go lebanya, ke karolo e bohlokwa kudu ya leoto la gago. Selo le ge e le sefe seo o se dirago go kaonefatša bophelo bja gago bjo bobotse ka kakaretšo le sona se tla thuša go boloka marapo a gago a tiile. Bolela le ngaka ya gago ka kotsi ya gago ya go fokola ga marapo gomme o ithute ka ditsela tša go šireletša marapo a gago ge o dutše o tšofala.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Fibula ke lerapo le lesesane ka ntle ga leoto la gago, ka fase ga lengwele la gago. E bohlokwa bakeng sa go tsepama ga leqaqailaneng le sebopego sa letheka.
- Ka ge e sa rwale boima bja mmele go swana le lerapo la tibia, e kgona go robega gabonolo kudu dikotsing.
- Ge e ba o belaela gore lerapo le robegilego leo le nago le bohloko bjo bogolo, go ruruga goba go golofala leotong la gago, eya Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) la sepetlele gatee-tee.
- Osteoporosis, e lego bolwetši bja go sesa marapo, le yona e ka baka marapo a fokolago. Bolela le ngaka ya gago ka se, kudu-kudu ge e ba o le ka godimo ga nywaga e 50.
- Dijo tše di leka-lekanego, go itšhidulla ka mehla le tšhireletšo dikotsing di ka boloka marapo a gago ka moka a phetše gabotse.











💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago