Na o rata dijo, eupša na o tšhaba gore go tla direga eng ka mmele wa gago ge o ka di ja? Mohlomongwe e tla baka mašobana mmeleng wa gago ka moka gomme ya dira gore go be thata go hema? Ge e ba wena goba motho yo mongwe ka lapeng la gago a e-na le bolwetši bja go se dumelelane le dijo, o ka ba o tlwaelane kudu le maikwelo a. E ka ba e tenago e le ka kgonthe, gomme ka dinako tše dingwe e tšhoša. Eupša ge e ba o tsebišwa ka mo go swanetšego gomme o gata megato e nyakegago, o ka phela le boemo bjo ntle le mathata le ge e le afe le ka mo go šireletšegilego . Lehono, re tla bolela ka mokgwa wa go phela le seemo se ka polokego.
A re dule re itokišeleditše boemo bja tšhoganetšo!
Selo sa bohlokwa kudu go motho yo a nago le di- allergy tša dijo ke go itokišeletša boemo bja tšhoganetšo bjo bo ka tšwelelago ka nako le ge e le efe. O swanetše go nagana gabedi ka se, kudu-kudu ge e ba o e-na le di- allergy tše šoro.
Batho ba bangwe ba ka ba le karabelo e šoro kudu gaešita le tekanyo e nyenyane ya dijo tšeo di nago le allergy. Se re se bitša anaphylaxis . E ka dira gore go be thata go hema gomme e ka bea bophelo kotsing. Dingaka di laela batho bao ba nago le di- allergy tše bjalo tše šoro sehlare se se kgethegilego. Ke sedirišwa sa go hlaba ka go itiriša sa epinephrine . Se ke sedirišwa se senyenyane seo se swanago le pene. E hlamilwe e le gore o ka itlhaba lefelong la serope boemong bja tšhoganetšo.
Ge e ba ngaka ya gago e go file sedirišwa sa go swana le se, se sepele kae le kae moo o yago gona . E dire mokgwa go sepela le se go swana le ge o tšea mogala wa gago ge o etšwa ka ntlong. Ka gobane ge e ba ka phošo o e-ja dijo tšeo o sa dumelelanego le tšona, se e ka ba selo se sebotse kudu seo o ka se dirago go phološa bophelo bja gago.
Akanya o jele selo seo o nago le allergy go sona o sa se tsebe. O thoma go hlohlona, melomo ya gago e a ruruga gomme o ikwa eka o na le bothata bja go hema. Ga o na bonnete bja gore se e tloga e le karabelo goba aowa. Lega go le bjalo, gaešita le ge o e-na le pelaelo e nyenyane, diriša sedirišwa sa gago sa go hlaba ka go itiriša sa Epinephrine gatee-tee . E ka se go gobatše. Lega go le bjalo, ge e ba e le anaphylaxis ya kgonthe, e ka phološa bophelo bja gago. Ka morago ga go nwa sehlare, eya ETU (Emergency Treatment Unit) le motho yo mongwe ka pela. Ka ge ka dinako tše dingwe karabelo ya bobedi e ka direga, go bohlokwa go dula ka tlase ga tlhokomelo ya tša kalafo.
Mokgwa o mongwe o mobotse ke go boloka karata e nyenyane ka sekhwameng sa gago goba sepache seo se bolelago ka mo go kwagalago gore ke dijo dife tšeo o sa dumelelanego le tšona. Ge o eya lebenkeleng la go jela goba tiragalong, o ka bontšha moapei, molaodi goba mohlankedi wa go nea dijo karata ye pele o otara dijo. Seo se tla ba thuša go go nea dijo tše di šireletšegilego.
Di-Allergen tše di Patilwego
Go ka ba le dinako tšeo o naganago gore, "Ga se ka ja se, bjale ke bile le karabelo bjang?" Ge e le gabotse, ka dinako tše dingwe di- allergen di ka utega dijong tšeo re di jago tšeo re sa lemogego le gore di gona. Re bitša tše "Di-Allergen tše di Patetšwego." Go bohlokwa go ba le temogo ya tše.
Nagana ka maemo a bjalo ka a:
| Tiragalo / Lefelo | Patloeng allergen le kotsi |
|---|---|
| Dikhaonthara tša Deli | Ka ge yona slicer yeo e segago nama le yona e sega tšhese, tekanyo e nyenyane ya diprotheine tša maswi go tšwa tšheseng e ka tsena ka nameng. Re bitša se tšhilafalo ya sefapano . |
| Dijo tše dingwe ka diresetšhurenteng (e.g. Grilled Steaks) . | Go godiša tatso le ponagalo, go na le dinako tšeo ka tšona botoro ye e qhibidišitšwego e okeletšwago ka morago ga go gaša nama. Se se kotsi go bao ba nago le di- allergy tša maswi. |
| Dinama tša ka Makotikoting | Casein, e lego proteine yeo e hwetšwago maswing, ka dinako tše dingwe e okeletšwa go tše bakeng sa go boloka le go boloka sebopego sa tšona. |
| Dino tše dingwe tše di kgethegilego tša kofi | Dišweu tša mae ka dinako tše dingwe di šomišwa go dira topping ye botse ya mafofa godimo ga kofi. Ge e ba o na le allergy go mae, e-ba šedi ka se. |
| Dijo tša morafe tša go swana le tša Asia le tša Mexico | Matokomane a dirišwa kudu dijong tša ma-China, ma-Thai le ma-Vietnam. Gaešita le ge di sa okeletšwe ka go lebanya dijong, di ka baka go se dumelelane le dijo ge e ba di apeilwe ka oli ya matokomane goba di lokišeditšwe ka khitšhing yeo e dirišago matokomane. |
| Dibapadišwa tše dingwe le dilo tše dingwe | Go na le maemo ao go ona dibapadišwa tše dingwe, tše bjalo ka mekotla ya dinawa le mekotla ya hacky, di tletšego ka dikgapetla tša matokomane tše di pšhatlagantšwego. Ela hloko tše le tšona. |
| Dileibole tša Dijo | Dileibole tše dingwe di re "E ka ba le mehlala ya dinate/maswi/soya." Se se ra gore tekanyo e nyenyane ya allergen e ka ba e okeditšwe ka phošo nakong ya tshepedišo ya go dira. Go bolokegile kudu go efoga dijo tšeo di nago le dileibole tše. |
Ka gona, ge e ba o eja ka ntle goba o reka selo se itšego lebenkeleng, nagana gabedi ka sona. O se ke wa tšhaba go botšiša dipotšišo . Ga go na dihlong tša go botšiša dilo tša go swana le, "Na se se na le matokomane?" goba "Na se se šomiša botoro?" E bohlokwa bakeng sa polokego ya gago.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Ge e ba o na le allergy e šoro, ka mehla rwala Epinephrine auto-injector yeo e laetšwego ke ngaka ya gago. E ka ba mophološi wa gago wa bophelo.
- Ge e ba o belaela gore o na le karabelo ya go se dumelelane le dijo, diriša sehlare kapejana ka mo go kgonegago. O se ke wa diega . Ke moka o ye go ETU ya kgauswi (Emergency Treatment Unit) ka pela.
- Ka mehla rwala karata ye e kwagalago yeo e lokeletšago dijo tšeo o nago le allergy go tšona. E šomiše ge o eja ka ntle.
- Ka mehla bala dileibole tša dijo tšeo o di rekago ka kelohloko. Hlokomela kudu mantšu a go swana le "May contain."
- Hlokomela tšhilafalo ya sefapano (go phatlalala ga di-allergen go tšwa go selo se sengwe sa dijo go ya go se sengwe). Botšiša ka se ge o eja ka ntle.
- Ge e ba o e-na le dilo le ge e le dife tšeo o tshwenyegilego ka tšona ka di- allergy tša gago, o se ke wa tšhaba go boledišana le ngaka ya gago . O tla go fa keletšo ye e nepagetšego.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago