Ge o sepela, kudu-kudu ge o leka go emiša leoto la gago fase gomme o le bea pele, na o kwa bohloko bjo bo bogale lelokololong la monwana wa gago o mogolo wa leoto? Goba na lelokololo la monwana woo wa leoto o ikwa o thatafetše e bile go le thata go koba? Ka dinako tše dingwe e bile e bonagala eka ke go ruruga mo gonyenyane lefelong leo? Le ge batho ba bantši ba nagana gore se ke se se tlwaelegilego, mohlomongwe ka lebaka la gore se kgomaretše dieteng tša bona, se e ka ba mathomo a seemo sa kalafo seo se bitšwago ‘Hallux Limitus’ . O se tshwenyege, re tla bolela ka se sengwe le se sengwe ka mantšu a bonolo.
Ge re bolela ka tsela e bonolo, Hallux Limitus ke eng?
Leina le le ka kwagala e le taba e kgolo, eupša tlhaloso ya lona e bonolo kudu . Ka mantšu a tša kalafo, "Hallux" e šupa monwana wa gago o mogolo wa leoto. "Limitus" e ra gore go lekanyetša. Ka gona, ge tše pedi tše di kopanywa, go bolela gore lelokololo leo monwana o mogolo wa leoto le kgokagantšwego go lona le na le motšhene o lekanyeditšwego gomme ka baka leo le baka bohloko.
Nagana feela, ge re sepela, lelokololo le legolo la menwana ya maoto le thekga boima ka moka bja mmele wa rena gomme le thuša go re šuthišetša pele. Ka gona ge go sepela ga lelokololo leo go thibetšwe, gaešita le go sepela go ba bohloko.
Ge e ba boemo bjo bo sa lemogwe ka pela, ge nako e dutše e e-ya lelokololo le ba thata le go feta le go se šikinyege. Ke moka re e bitša ‘Hallux Rigidus’ . ‘Rigidus’ e ra go thatafala, go se šikinyege. Go bolela gore lelokololo le nyakile le thata ka mo go feletšego.
O tseba bjang ge e ba o na le boemo bjo? Matshwao ke afe?
Dika tše di ka direga leotong le tee goba ka bobedi. Di ka no se lemogege mathomong, eupša ganyenyane-ganyenyane di a oketšega. A re ke re sheba matšoao a ka sehloohong.
| Letšoao | Tlhalošo |
|---|---|
| Bohloko le go thatafala | Bohloko le go thatafala, kudu-kudu godimo ga lelokololo la monwana o mogolo wa leoto. Bohloko bjo bo oketšega ge kgateletšo e bewa lelokololong, go swana le ge o sepela goba o kitima. |
| Bothata bja go koba monwana | Bothata goba bohloko ge o leka go koba monwana o mogolo wa leoto godimo goba fase. |
| Go tšhošwa ke go tšhošwa | Ka dinako tše dingwe, kgateletšo ya lelokololo e ka dira gore methapo ya tšhika e pitlagantšwe, ya baka go tšhošwa ka godimo ga monwana o mogolo wa leoto goba leoto. |
| A legogo/go ruruga | Ge nako e dutše e e-ya, go thulana ga marapo (go swana le kgwele) go ka tšwelela godimo ga lelokololo la monwana o mogolo wa leoto. Se se ka kgotlelela ge o apara dieta, sa dira gore bohloko le go feta. |
| A legogo ka tlase ga leoto | Ka ge monwana o mogolo wa leoto o sa šome gabotse, o ka bea kgateletšo e kgolo kudu leoto la leoto, la dira gore go bopege di- callus. |
| Di-Spur tša marapo | Ge lelokololo le senyegile, ge mmele o leka go iphodiša, go bopega di- spur tše difsa, tše oketšegilego tša marapo. Tše di bitšwa di- bone spur . Tše di thibela gape go sepela ga mohlakanelwa. |
Ke ka baka la’ng boemo bjo bo direga?
Ga go na lebaka le tee la se. Mabaka a mmalwa a ka ba a le gona.
- Boemo bja marapo a leoto: Batho ba bangwe ba belegwa ba na le diphapano tše itšego boemong bja marapo a leoto (kudu lerapo le letelele leo le kgokaganyago le monwana o mogolo wa leoto). Se se dira gore kgatelelo ye e sa nyakegego e bewe lelokololong la monwana o mogolo wa leoto.
- Kgobalo: Boemo bjo bo ka tšwelela ge nako e dutše e e-ya ka baka la dilo tše bjalo ka go thulana mo go thata, go tšhošwa goba go robega ga monwana o mogolo wa leoto, e lego seo se ka senyago lelokololo.
- Ramatiki: Ge e ba o e-na le maemo a bjalo ka osteoarthritis ( go ruruga ga manonyeletšo), ramatiki ya ramatiki , goba gout , gape a ka kgoma lelokololo la menwana e megolo ya menwana gomme ya baka boemo bjo.
- Tšhomišo e feteletšego ya lelokololo: Batho bao ba dirago mediro yeo e gateletšago ka mo go feteletšego lelokololong la menwana e megolo, e bjalo ka dipapadi tša go kitima le go tlola kgafetšakgafetša (kgwele ya maoto, kgwele ya maoto), go phagamiša boima bja mmele le go bina (kudu-kudu ballet), ba kotsing e kgolo ya go ba le boemo bjo.
- Dieta tše di sa swanelago: Boemo bjo bo ka bakwa ke go apara direthe tše di phagamego, dieta tše di tiilego le dieta tše di sesane ka pele, kudu-kudu tšeo di aparwago ke basadi, tšeo di beago kgateletšo e feteletšego lelokololong la menwana e megolo.
- Bohwa:Ge e ba motho yo mongwe ka lapeng la gago a e-na le boemo bjo, go na le kgonagalo ya gore le wena o tla bo hlagolela.
Ngaka e lemoga bjang se?
Ge e ba o e-na le dika tše, selo se sebotse seo o ka se dirago ke go bona ngaka kapejana ka mo go kgonegago. O tla go botšiša ka dika tša gago gomme a hlahloba leoto la gago.
- Tlhahlobo ya mmele: Ngaka e tla hlahloba leoto la gago gomme ya lekola gore o ka koba lelokololo la monwana o mogolo wa leoto go fihla bokgoleng bofe, gore bohloko bo kae le ge e ba go na le go ruruga le ge e le gofe.
- Go hlahloba tsela ya gago ya go sepela: O ka hwetša kgopolo ya boemo bjo ka go lebelela tsela yeo o sepelago ka yona, tsela yeo maoto a gago a lego fase le tsela yeo menwana ya gago ya maoto e sepelago ka yona.
- Tlhahlobo ya X-ray: Go tla laelwa gore go dirwe tlhahlobo ya X-ray bakeng sa go hlahloba boemo bja marapo, go kgonthišetša ge e ba di- spur tša marapo tše oketšegilego tšeo re boletšego ka tšona di bopilwe le go kgonthišetša ge e ba lefufuru magareng ga manonyeletšo le apere.
Boemo bjo bo kgethegilego bjo bo bitšwago Functional Hallux Limitus: Ka dinako tše dingwe, o ka koba monwana wa gago wa leoto gabotse ge o eme, eupša ke feela ge o sepela, ke gore ge o bea boima leotong la gago, moo monwana wa leoto o thatafalago le go ba bohloko. Se se bitšwa ‘Functional Hallux Limitus’. Ngaka e diriša mokgwa o kgethegilego go leka se.
Ke dikalafo dife tša se?
Sa pele, ngaka e tla leka go fokotša bohloko bja gago le go tsošološa mošomo wa lelokololo ka dikalafo tše bonolo, tšeo e sego tša go bua.
| Mokgwa wa kalafo | Seo o swanetšego go se dira |
|---|---|
| Go kgetha dieta tše di swanetšego | Apara dieta tšeo di sephara ka pele gomme di na le sebaka se segolo sa menwana ya gago ya maoto. Phema dieta tšeo di nago le bophagamo bja go feta intšhi e tee. Dieta tše di nago le ditlhako tše koto, tše di sa fetogego goba ditlhako tša rocker ke tše kaone. |
| Go khutšiša leoto | Phema mediro e feteletšego yeo e oketšago bohloko (go itšhidulla ka matla, go kitima) ka nakwana. Khutša gantši. |
| Go diriša di- orthotics | Tše ke di- insole tše di kgethegilego tšeo di bewago ka gare ga dieta. Di thekga arch ya leoto gomme di fokotša kgatelelo ya monwana wo mogolo wa leoto ge di sepela. Tše di ka dirwa gore di lekanele leoto la gago go ithekgile ka kgothaletšo ya ngaka ya gago. |
| Kalafo ya Mmele | Dikalafo tša go swana le go itšhidulla ka mo go kgethegilego le go goga, bjalo ka ge di laetšwe ke ngaka ya mmele, di ka fokotša bohloko le go kaonafatša go sepela ga manonyeletšo. |
| Dihlare tša go okobatša bohloko | Dihlare-tagi tšeo e sego tša steroid tša go lwantšha go ruruga (NSAID) tše bjalo ka ibuprofen le naproxen di ka dirišwa bjalo ka ge ngaka ya gago e laetšwe. Tše di ka thuša go fokotša bohloko le go ruruga. |
| Go qhibidiga ga leqhwa | Bea sephuthelwana sa leqhwa godimo ga lelokololo leo le bohloko metsotso ye 15-20 gatee goba gabedi ka letšatši. Se se tla thuša go fokotša bohloko le go ruruga. |
| Diente tša corticosteroid | Ge e ba dikalafo tše dingwe di sa imolle bohloko, ngaka ya gago e ka go fa ente ya steroid ka go lebanya lelokololong. Se se ka fokotša bohloko le go ruruga ka pela. |
Go buiwa go nyakega neng?
Gantši go buiwa go lebelelwa feela ge e ba dikalafo tše bonolo tšeo di boletšwego ka mo godimo di sa thuše, bohloko bo sa kgotlelelege goba boemo bo tšwetše pele go fihla go Hallux Rigidus (go thatafala ka mo go feletšego ga lelokololo). Go na le mehuta e mmalwa ya go buiwa.
- Cheilectomy: Se se akaretša go tloša ka go buiwa di- spur tše oketšegilego tša marapo tšeo di šitišago go sepela ga lelokololo, e lego seo se dirago gore lelokololo le sepele ka bolokologi.
- Osteotomy: Se se akaretša go sega lerapo le letelele leotong, go fetoša boemo bja lona le go fokotša kgateletšo lelokololong.
- Go kopanywa (Arthrodesis): .Ge e ba lelokololo le senyegile kudu, lefufuru leo le onaletšego le a tlošwa gomme marapo a mabedi a kopanywa sa ruri. Se se tla fediša ka mo go feletšego go sepela ga lelokololo, eupša bohloko bo tla fedile ka mo go feletšego.
- Go tšeelwa legato ga malokololo (Arthroplasty): Go swana le go bušetša lengwele legato, lelokololo leo le senyegilego le a tlošwa gomme la tšeelwa legato ke lelokololo la maitirelo la tšhipi goba la ceramic.
Ngaka ya gago e tla boledišana le wena gore ke go buiwa efe yeo e go loketšego gomme ya dira phetho e kaone go ithekgile ka boemo bja gago.
Molaetša wa go Išwa Gae
- O se ke wa hlokomologa bohloko le go thatafala ga monwana wa gago o mogolo wa leoto, ke selo se se tlwaelegilego. E ka ba mathomo a boemo bjo bo bitšwago Hallux Limitus.
- Ka go bona ngaka ka sebaka sa kapejana, o ka thibela boemo bjo gore bo se be bjo šoro gomme wa fola ka dikalafo tše bonolo.
- Go bohlokwa kudu go apara dieta tša boiketlo tšeo di lekanago maoto a gago, kudu-kudu phema direthe tše di phagamego.
- Dikalafo tše bonolo (go khutša, leqhoa, go itšhidulla) bjalo ka ge di laetšwe ke ngaka di ka thuša go laola bohloko ka tekanyo e kgolo.
- Ge e ba bohloko bo le bogale goba dikalafo tše bonolo di sa thuše, go buiwa e ka ba tharollo ya sa ruri. Bolela le ngaka ya gago ka yona.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago