Na le wena o ethimola gantši ka dinako tše dingwe? Na nko ya gago e kitima gomme e ntšha seela seo se swanago le mucus? Goba na o na le nko yeo e thibegilego le mahlo a mahwibidu le a hlohlonago? Bontši bja nako, re nagana gore se ke sedidi se se tlwaelegilego, eupša gabotse e ka ba seemo sa go se dumelelane le dijo seo se bitšwago ‘Hay Fever’. A re ithuteng ka botlalo ka se lehono.
Hay Fever ke eng?
Go sa šetšwe lentšu ‘Letšhollo’ ka leina, Hay Fever ga se phišo. Leina le le nepagetšego la tša kalafo la yona ke Allergic Rhinitis . Ge re bolela ka tsela e bonolo, ke allergy yeo e diregago ka nkong ya rena.
Tshepedišo ya rena ya go lwantšha malwetši e gona go re šireletša malwetšing. Eupša ka dinako tše dingwe, ge dilo tšeo ge e le gabotse di se nago kotsi, tše bjalo ka peu ya go gola le lerole, di tsena mmeleng wa rena, tshepedišo ya rena ya go lwantšha malwetši e thoma go di lwantšha go sa nyakege. Ke mo dika tše tša allergy di tšwelelago. Ka Hay Fever, dika tše di ama kudu nko, eupša di ka ama gape mahlo, letlalo le magalagapa a ka godimo.
Go na le mehuta ye mebedi ye megolo ya di-allergy tše:
Go ithekgile ka dibaki, ke gore, di- allergen , tšeo di dirago gore re be le Hay Fever, boemo bjo bo ka arolwa ka magoro a mabedi a magolo.
| Mofuta wa allergy | Dihlohleletši tše kgolo |
|---|---|
| Rhinitis ya Allergic ya Sehla | Tše di tšwelela fela ka dinako tše itšego tša ngwaga. Ka mohlala, peu ya go tswakana go tšwa dihlareng tše itšego, bjang bjo itšego le dibopego tša ka ntle di ka baka se. |
| Rhinitis ya Allergic ye e sa felego | Dika tše di ka direga ka nako efe goba efe ya ngwaga. Di bakwa kudu ke di- allergen tša ka gare, tše bjalo ka ditšhošane tša lerole le dander ya diphoofolo tša lapeng., digwagwa le hlobo ya ka gare. |
Batho ba bangwe ba ka ba le mehuta ye ka bobedi, go ra gore ba ka ba le dika tše dingwe ngwaga ka moka gomme ba ba šoro kudu nakong ya sehla sa peu ya go gola.
Ke mang yo a lego kotsing e kgolo ya go ba le se?
Hay Fever e ka tšwelela mengwageng efe goba efe, eupša e tlwaelegile kudu pele ga mengwaga ye 20. Ge o na le maemo a a latelago, kotsi ya gago ya go ba le Hay Fever e godimo gannyane.
- Ge e ba o na le malwetši a mangwe a go se dumelelane le dijo a bjalo ka asthma goba eczema .
- Ge batswadi ba gago goba bana beno ba na le di allergy tša go swana le ye.
- Ge e ba o dula o lebeletšane le di- allergen ka lapeng la gago goba lefelong la gago la mošomo.
- Ge mmago a be a kgoga pele o belegwa goba nakong ya boimana.
Re swanetše go bona ngaka neng?
Batho ba bantši ba leka go phela le dika tše ntle le kalafo. Eupša ka kalafo e nepagetšego, go se iketle mo go ka fokotšwa kudu. Ge e ba o le boemong bja go swana le bjo, ruri o swanetše go bona ngaka.
- Ge e ba dika tše di dira gore go be thata go dira mediro ya gago ya letšatši le letšatši goba di šitiša boroko bja gago.
- Ge e ba dihlare tšeo di rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka (OTC) tšeo o di nwago di sa thuše goba di baka ditla-morago .
- Ge e ba o e-na le maemo a mangwe a tša kalafo a bjalo ka asthma, ditwatši tše di sa folego tša sinus , goba di- polyp tša nko gotee le hay fever.
Go alafa se e sa le ka pela e ka ba tsela e kaone ya go laola boemo bja gago bja go se dumelelane le dijo.
Ke dikalafo dife tšeo ngaka e di neago?
Go na le dikalafo tše di fapa-fapanego tšeo di lego gona bakeng sa go thuša go laola dika tša gago. Go ka tšea nako e itšego gore o hwetše kalafo e swanetšego bakeng sa gago. Selo sa bohlokwa kudu ke go latela ditaelo tša ngaka ya gago ka mo go nepagetšego.
Dihlare
| Mofuta wa diokobatši | Mošomo le mehlala |
|---|---|
| Di-spray tša nko tša corticosteroid | E ka šomišwa nako ye telele bakeng sa dika tša go swana le go hlohlona ga nko, go elela ga nko, le go pitlagana. Mohlala: Budesonide, Fluticasone, Mometasone. |
| Di-antihistamine tša go lwantšha di-histamine | Tše di hwetšagala ka mokgwa wa matlapa, di- spray tša nko le marothodi a mahlo. Di šoma kudu go dika tša go swana le go tšhologa ga nko, go ethimola, le go hlohlona ga mahlo le letlalo. Dihlare-tagi tša mehleng yeno tše bjalo ka Cetirizine, Fexofenadine le Loratadine di dirišwa kudu ka gobane di baka boroko bjo bonyenyane. |
| Dithibela-maphoto | Di thuša go fokotša go ruruga ka gare ga nko mo go hlolago go pitlagana ga nko. Le ge go le bjalo, o se ke wa šomiša mehuta ye ya marothodi a nko goba go gaša matšatši a go feta a 5 ka go latelana. Go dira bjalo go ka dira gore nko ya gago e di tlwaele gomme gwa mpefatša boemo. |
| Sefetoši sa leukotriene | Di thibela tiro ya dikhemikhale (leukotrienes) tšeo di oketšago tšweletšo ya mucus ka tshepedišong ya go lwantšha malwetši. Tše di na le mohola go batho bao ba nago le asthma le allergies. Mohlala: Montelukast. |
Kalafo ya masole a mmele
Ye ke kalafo ye e fapanego gannyane, ya nako ye telele. Seo o se dirago mo ke go tsenya ditekanyo tše dinyenyane kudu tša allergen mmeleng wa gago ganyenyane-ganyenyane, o fokotša karabelo ya mmele wa gago go yona. Ka mantšu a mangwe, e dira gore mmele wa gago o e tlwaele.
- Mogato wa pele: Go dirwa teko ya go hlaba letlalo go hwetša seo o se dumelelanego le sona.
- Mogato wa 2: Ke moka, dithunyana tša go se dumelelane le dijo tšeo di nago le selo seo se bakago allergen di newa ganyenyane-ganyenyane, goba kalafo ya go lwantšha malwetši ya ka tlase ga leleme e newa letšatši le letšatši.
Kalafo ye e swanetše go dirwa feela ka tlase ga tlhokomelo ya ngaka.
O phema bjang di- allergen?
Se bohlokwa go fo swana le go nwa dihlare ke go dula kgole ka mo go kgonegago le dilo tšeo di go bakelago di- allergy.
Bakeng sa Di-Allergies tša Sehla:
- Dula ka gare ga ntlo ka mo go kgonegago ka dinako tša tlhora ya peu ya go gola le ka matšatši a phefo.
- Boloka mafasetere a tswaletšwe. Ge e ba go na le sedirišwa sa go laola moya (AC), se šomiše.
- Apara digalase tša letšatši ge o etšwa ka ntle go thibela peu ya go gola go tsena ka mahlong a gago.
- Apara mask ge o šoma ka ntle.
Bakeng sa di-allergy tše di sa felego:
- Diriša dikhurumelo tšeo di sa tsenego lerole bakeng sa mosamo le materase.
- Ka mehla hlatswa malao le dikobo ka metsi a chesang.
- Fokotša monola ka gae ga gago. Diriša di-air conditioner goba di-dehumidifier.
- Hlapa diatla tša gago gabotse ka morago ga go swara diphoofolo tša ka gae. Phema go dumelela diphoofolo tša ka gae go tsena ka phapošing ya gago ya go robala.
- Ge e ba go kgonega, diriša dithaele, thaethaniamo goba lebato la kota go e na le khapete.
Dilo tše dingwe tšeo o ka di dirago ka gae
Dihlatswa tša letswai: Go hlatswa ka gare ga nko ya gago o diriša tharollo ya letswai yeo e hwetšagalago khemising goba pitšeng ya Neti go ka thuša go imolla go pitlagana ga nko le go tloša di- allergen le mucus e feteletšego. Ge e ba o itirela tharollo ya letswai, kgonthišetša gore o diriša meetse a bedišwago le a fodilego.
Gaešita le ge batho ba bangwe ba diriša dilo tše bjalo ka todi ya dinose le bithamine C bakeng sa morero wo, go šoma ga tšona ga se gwa hlwa go hlatselwa ka thutamahlale. Le gona, kgonthišetša gore o boledišana le ngaka ya gago pele o diriša sehlare le ge e le sefe sa mešunkwane.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Hay Fever ga se flu, ke allergy yeo e diregago ka nkong (Allergic Rhinitis).
- Go tonya kgafetšakgafetša, go ethimola le go hlohlona ga nko le mahlo ke dika tše dikgolo .
- Go bohlokwa kudu go lemoga dilo tšeo o di hlohleletšago go se dumelelane le dijo gomme o dule kgole le tšona ka mo go kgonegago.
- Ge e ba dika e le tše šoro goba di šitiša bophelo bja letšatši le letšatši, kgonthišetša gore o nyaka keletšo ya tša kalafo.
- Ka kalafo e nepagetšego le diphetogo tša mokgwa wa bophelo, o ka laola dika tše gomme wa phela bophelo bja boiketlo.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago