Ge e ba o bula lepokisi la dinoko ka khitšhing ya gago, ruri o tla bona di- clove. Ge o dira selo se se swanago le kheri ya nama goba biryani, tatso le monkgo wo o tlago le diphotlwa tše sego kae tša clove tše di nkgago bose di kgahliša gakaakang? Eupša diphotlwa tše tše dinyenyane tša clove ga se dinoko feela. Ka gare ga tšona, go na le diphiri tše dintši tšeo di lego bohlokwa kudu bophelong bja rena bjo bobotse, gotee le dilo tše kotsi tšeo re swanetšego go ba šedi ka tšona. Ka fao lehono, a re ithuteng ka botlalo ka ga di-clove tše.
Di-clove tše ke dife?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, di- clove ke dinoko tšeo di dirwago ka go omiša mahlogedi a matšoba a sehlare sa clove. Nakong e fetilego, dinoko di be di lebelelwa e le tša bohlokwa go swana le gauta. Di-clove ga di fapane. Lehono, di fetogile karolo yeo e sa nyakegego ya dikhitšhi tša rena. Re sebelisa cloves feletseng (ka pod foromo) kapa phofo. Diphotlwa tše tše nnyane, tše sootho tše lefsifsi di oketša bose bjo bo sa lemogegego le tatso ye borutho, ya lefase go dibjana.
Ditekanyetšo tša phepo ya di-clove di bjang?
Di-clove di na le phepo kudu. Di phagame kudu ka diminerale tša manganese . Mankanese ye e thuša mmele wa rena go laola diensaeme, go matlafatša marapo le go tšweletša dihomoune. Manganese gape ke antioxidant e matla yeo e šireletšago mmele go di- free radical , e lego dikarolwana tše kotsi tšeo di senyago disele tša rena.
Go tlaleletša, di-clove le tšona di humile ka tše di latelago:
- Vithamine K
- Potasiamo ya
- Beta-carotene ya go ba le
- Eugenol - Ye ke motswako wo mogolo wo o šomago ka gare ga di-clove.
A re boneng gore phepo yeo e lego ka gare ga thispone ya cloves (phofo) e bjang.
| Karolo ya phepo | Bogolo |
|---|---|
| Dikhaloriki | 6. 6. |
| Proteine ya | Ka tlase ga 1 grama |
| Lekhura | Ka tlase ga 1 grama |
| Dikhapohaedreite | 1 dikgerama |
| Faeba ya | 1 dikgerama |
Di- clove di hwetša mmala wa tšona o mosootho wo o hlaolago go tšwa mmala wo o bitšwago beta-carotene . Carotene ye e fetošetšwa go bithamine A mebeleng ya rena. Bjalo ka ge o tseba, bithamine A e bohlokwa bakeng sa go boloka pono ya rena e phetše gabotse.
Melemo ya cloves bakeng sa mmele wa rona
E fokotša go ruruga le bohloko
Eugenol, motswako wo o hwetšwago ka gare ga cloves, o na le dithoto tše maatla tša go lwantšha go ruruga. Se se ra gore e ka fokotša go ruruga le bohloko bjo bo sepedišanago le bjona mmeleng. Thepa ye e thuša go laola bohloko bja manonyeletšo le go ruruga mo go hlolwago ke maemo a go swana le ramatiki.
E šireletša disele tshenyo (Dithoto tša antioxidant) .
Go na le dikarolwana tše kotsi tšeo di bitšwago di- free radical mmeleng wa rena tšeo di senyago disele le go tšofala mmele go tšwa ka gare, go fo swana le tšhipi yeo e ruthetšego. Di-antioxidant ka gare ga di-clove di thuša go tloša dikarolwana tše tše kotsi mmeleng. Se se thuša go fokotša kotsi ya bolwetši bja pelo, bolwetši bja swikiri le mehuta e mengwe ya kankere.
Fokotša go direga ga dišo tša ka mpeng
Sebaki se segolo sa dišo tša ka mpeng, goba dišo tša ka mpeng, ke go sesafala ga legato la mucus leo le šireletšago lebota la ka mpeng. Dinyakišišo tše dingwe tša mathomo di bontšhitše gore go ja di-clove go ka kotofatša legato le la mucus. Se se fokotša kotsi ya go bopega ga dišo tše mpsha gomme se thuša dišo tše di lego gona go fola.
E kaonafatša mošomo wa sebete.
Dinyakišišo di hweditše gore di- clove le tšona di lokile bakeng sa bophelo bjo bobotse bja sebete, e lego e nngwe ya ditho tše bohlokwa kudu mmeleng wa rena. Go na le bohlatse bja gore eugenol, motswako wo o hwetšwago ka gare ga cloves, o ka fokotša dika tša maemo a go swana le cirrhosis ya sebete le bolwetši bja sebete sa makhura.
Bohle ba bolela ka Clove Oil
O ka ba o kwele ka oli ya clove e dirišwa e le kimollo ya kapejana bakeng sa go opša ke meno ga e sa le go tloga mehleng ya bogologolo. E sa dutše e le kalafo yeo e tumilego lehono. Lebaka la se ke gore oli ya clove e na le tekanyo ya godimo kudu ya eugenol.
Eugenol ke sehlare sa tlhago sa go idibatša, go ra gore se hlola maikutlo a go tšhoša. Go tlotša oli e nyenyane ya clove lefelong leo leino le opšago go lona go šitiša lefelo leo, go imolla bohloko ka nakwana.
Eupša selo sa bohlokwa kudu seo o swanetšego go se gopola ke gore gaešita le ge oli ya clove e ka thuša go imolla bohloko, go sa dutše go se na bohlatse bjo bo lekanego bja thutamahlale bjo bo hlatselago gore e bolaya twatši ya dipaketheria yeo e bakilego bohloko. Ka gona, ge e ba o opša ke meno, gaešita le ge o diriša oli ya clove bakeng sa kimollo ya nakwana, ruri o swanetše go bona ngaka ya meno bakeng sa kalafo e swanetšego.
Dilo tšeo o swanetšego go di hlokomela: Ditlamorago tša di-clove
Di-clove di na le tatso e matla kudu le monkgo. Ka kakaretšo go bolokegile go oketša tekanyo ye nnyane dijong bjalo ka dinoko. Lega go le bjalo, go na le dilo tše sego kae tšeo re swanetšego go ba šedi kudu ka tšona ge re diriša di- clove, gomme kudu-kudu oli ya di- clove .
| Boemo bja kotsi | Tlhaloso le temošo |
|---|---|
| Ditirišano tša Diokobatši | Ge e ba o e-nwa dihlare tša go fokotša madi tše bjalo ka Warfarin , phema oli ya clove le teye ya clove. Eugenol e ka fokotša go kgotlelwa ga madi le go feta. Bjalo ka senoko, tekanyo e nyenyane e ka no se be bothata. Eupša go bohlokwa go botšiša ngaka ya gago. |
| Swikiri ya tlase mading (Hypoglycemia) . | Batho bao ba nago le bolwetši bja swikiri ba ka holwa ke di- clove go thuša go laola tekanyo ya bona ya swikiri mading. Lega go le bjalo, ge e ba e jewa ka mo go feteletšego, tekanyo ya swikiri mading e ka theoga ka mo go kotsi. Boemo bjo bo bitšwa hypoglycemia . |
| Mpholo wa oli ya clove ( Mpholo wa oli ya bohlokwa) . | Oli ya clove ke selo se se tsepamego kudu. Le ka mohla o se ke wa nwa oli ya clove.E ka ba le mpholo. Go metša ditekanyo tše kgolo (tšeo di ka bago dithisi tše 2-6) go ka baka go tsenwa ke phefo, go ba le hlogo e bofefo, go tšhošwa gaešita le go coma. |
| Tshenyo ya sebete | Oli ya clove, kudukudu go bana ba bannyane le masea, e ka hlola tshenyo ye kgolo ya sebete. Dika tša go swana le go ba serolane ga letlalo le mahlo (jaundice) di ka tšwelela ka gare ga diiri tše 12-24. Ka fao, oli ya clove ga se ya swanela go fiwa bana. |
| Dikarabelo tša go se dumelelane le dijo | Batho ba bangwe ba ka ba le allergy go eugenol. Ge e kopana le letlalo goba marinini, dika di ka akaretša go ba le mmala o mohwibidu, go ruruga le go ba le makhopho mafelong a mangwe mmeleng. |
Se bohlokwa kudu: Ge e ba motho yo mongwe, kudu-kudu ngwana, a ka ja oli ya clove ka phošo, mo iše gatee-tee Lefapheng la Tšhoganetšo la sepetlele sa kgaufsi (ETU). Ge e ba go nyakega, leletša Setsi sa Bosetšhaba sa Tshedimošo ya Mpholo Sepetleleng sa Setšhaba sa Colombo bakeng sa keletšo.
Tsela ya go šomiša di-clove ka mo go nepagetšego?
Ka ge di- clove e le mahlogedi a matšoba a omilego, re ka a hwetša gabonolo ngwaga ka moka. Lega go le bjalo, ge di šetše di šiilwe, monkgo wa tšona le dithoto tša tšona di nyamelela ka pela. Ka fao, go kaone go tšea di-clove bjalo ka diphotlwa gomme o di boloke ka lebotlelong leo le sa tsenego moya. Di šile ka sedirišwa sa go šila pherefere goba sekontiri le pestle ge go nyakega.
Ditsela tše dingwe tšeo o ka oketšago di- clove dijong tša gago ke tše:
- Oketša diphotlwa tše sego kae go nama, hlapi goba kheri ya merogo.
- E tsenye ge o dutše o dira biryani le reisi ye serolane.
- Oketša phofo ye nnyane ge o dira phae ya magapu goba dikuku.
- Diriša ge o dira teye ya chai (Chai latte).
Batho ba bangwe ba kolobiša di-clove ka meetseng gomme ba di nwa e le "meetse a di-clove." Lega go le bjalo, ga go na bohlatse bja thutamahlale bja gore se se nea mehola le ge e le efe ya tša maphelo. Le gona, ka ge go se na taolo ya gore eugenol e tsena gakaakang mmeleng ge o nwa se, e ka ba kotsi.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Di-clove ke senoko sa bohlokwa seo se dirago gore dijo di be bose le go nkga bose, gomme di na le phepo ye ntši ya go godiša maphelo.Ka kakaretšo e šireletšegile kudu go e diriša e le senoko sa go apea .
- Oli ya clove ke selo se maatla kudu le se se tsepamego. Le ka mohla o se ke wa e ja goba wa e diriša ka mo go feteletšego ntle le keletšo ya tša kalafo.
- Kudu-kudu bana ba banyenyane, bo-mma ba baimana, bo-mma bao ba amušago, bao ba nago le mathata a go kgotlelwa ga madi le balwetši ba swikiri ba swanetše go ba šedi kudu ge ba diriša oli ya clove goba ditlaleletšo tšeo di nago le di- clove.
- Ge o nwa dihlare tša seemo sa kalafo (mohlala, bolwetši bja swikiri) goba o nwa dihlare tša go fokotša madi (mohlala, Warfarin), kgonthiša gore o bolela le ngaka ya gago pele o šomiša di-clove bjalo ka sehlare.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago