Tsela ya go hlahloba tekanyo ya swikiri mading le neng? A re hwetšeng ka botlalo.

Ge o na le Diabetes Mellitus, selo se tee seo ngaka ya gago e tlago go go botša sona ka mehla ke go ‘hlahloba swikiri ya gago ya madi’. Ke ka baka la’ng e le ya bohlokwa gakaakaa? O e dira bjang ka mo go nepagetšego? Ka dinako tše dingwe ge o nagana ka se, go tla dipotšišo tše dintši monaganong, na ga go bjalo? O se tshwenyege, re tla bolela ka tše ka moka gabonolo le ka mo go kwagalago lehono.

Ke ka baka la’ng o swanetše go hlahloba swikiri ya gago ya madi ka mehla?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, go tseba tekanyo ya swikiri ya gago mading go swana le go lebelela maswao a tseleng ge o otlela. E bontšha wena le ngaka ya gago tsela e nepagetšego yeo le swanetšego go e tšea go laola bolwetši bja gago bja swikiri.

Ka go laola ka mo go swanetšego tekanyo ya swikiri ya gago mading, o ka phema mathata a mantši a magolo a tša maphelo ao a ka tšwelelago nakong e tlago ka baka la bolwetši bja swikiri. Nagana ka dilo tše bjalo ka:

• Bolwetši bja pelo
• Seterouku
• Kgatelelo ya madi e phagamego
• Kholeseterole e phahameng
• Bofofu
• Bolwetši bja dipshio
• Mathata a letlalo

Dinyakišišo di bile di hlatsetše gore bobedi bolwetšing bja swikiri bja Mohuta wa 1 le bja Mohuta wa 2, go boloka tekanyo ya swikiri mading le tekanyo ya HbA1c maemong ao a lebantšwego go ka fokotša kudu kotsi ya mathata a.

Ke mekgwa efe ya go dira diteko tša swikiri mading?

Go na le ditsela tše mmalwa tša go ela tekanyo ya swikiri mading. A re lebelele e nngwe le e nngwe ka go latelana.

1. Diteko tša ka Gae

Di-glucometer tša go lekana

Ye ke motšhene o monyenyane wo o ka rwalago woo batho ba bantši ba o dirišago. E ka ela tekanyo ya gago ya swikiri ka lerothi la madi a gago.

• Go dira diteko ka lepara la menwana: Se se akaretša go hlaba monwana wa gago ka nalete e nyenyane e bogale (lancet) le go bea lerothi la madi godimo ga lešela la go dira diteko. Ke moka strip se tsenywa ka gare ga glucometer, yeo e go fago go bala ka metsotswana ye e ka bago ye 15. Dimithara tše mpsha di ka boloka dipoelo tše gomme tša bontšha kerafo ya palogare ya maemo a gago a swikiri mading ge nako e dutše e eya.

• Go dira diteko go tšwa mafelong a mangwe: Di- glucometer tše dingwe tše difsa di go dumelela go dira diteko go tšwa mafelong a mangwe ka ntle le ntlha ya monwana wa gago, a bjalo ka letsogo la gago la ka godimo, letsogo la ka pele, motheo wa monwana wa gago o mogolo le serope. Eupša gopola gore go dira diteko tša ntlha ya menwana ke mo go nepagetšego kudu , kudu-kudu ge tekanyo ya swikiri ya gago mading e fetoga ka lebelo. Ka mohlala, go kaone go hlahloba ntlha ya monwana wa gago ka morago ga go ja, go itšhidulla goba ge e ba o e-na le dika tša hypoglycemia.

Ditshepedišo tša Tlhokomelo ya Glucose ye e Tšwelago Pele (CGM).

Tše ke didirišwa tše di tšwetšego pele go se nene. Ka dinako tše dingwe di tla le dipompo tša insulin. Seo se se dirago ke gore, se tšwela pele go hlokomela maemo a swikiri ya gago mading letšatši ka moka. Go swana le filimi ya diiri tše 24 ya tekanyo ya swikiri ya gago mading. Se se go dumelela go lemoga dipaterone le ditshekamelo tša tekanyo ya swikiri ya gago mading ge nako e dutše e e-ya.

Diteko tša HbA1c tša ka gae

HbA1c e fo ba teko yeo e neago kgopolo ya palogare ya tekanyo ya gago ya swikiri mading dikgweding tše 2-3 tše di fetilego . Go na le didirišwa tša ka gae tšeo di lego gona tšeo gape di nyakago teko ya go hlaba ka menwana. Lega go le bjalo, tše ga se tša nepagala go swana le diteko tša lapeng la go dira diteko. Lega go le bjalo, go bao ba sa kgonego go etela ngaka, se e ka ba sedirišwa se se holago bakeng sa go hwetša kgopolo e sa kwagalego ya boemo bja gago.

2. Diteko tša Laboratori

Ngaka ya gago e ka go romela bakeng sa diteko tše.

• Teko ya Sukiri ya Madi ya go ikona dijo: Bakeng sa teko ye, ga se wa swanela go ja goba go nwa selo diiri tše 8-12. Lab e tšea tekanyo e nyenyane ya madi go tšwa ntlheng ya monwana wa gago goba mothapong wa letsogong la gago. Motho yo a phetšego gabotse o swanetše go ba le go bala ka fase ga 99 mg/dL. Selo le ge e le sefe se se phagamego go feta seo e ka ba seka sa pele ga bolwetši bja swikiri goba bja swikiri.

• Teko ya Kgotlelelo ya Glucose ya Molomo: Se se leka kamoo mmele wa gago o arabelago swikiri ka gona. Ngaka ya gago e tla go fa seno sa swikiri seo se nago le dikgerama tše 75 tša swikiri. Ke moka, tekanyo ya swikiri ya gago mading e tla elwa iri e tee le diiri tše pedi ka morago. Boemo bjo bo phetšego gabotse bo ka fase ga 140 mg/dL ka morago ga diiri tše pedi.

• Teko ya HbA1c: E swana le teko ya ka gae, eupša ye e dirwa ka lapeng la go dira diteko, go dirišwa sampole ya madi go tšwa mothapong, ka gona e nepagetše kudu . Gantši dingaka di kgothaletša teko ye go bona kamoo bolwetši bja gago bja swikiri bo laolwago gabotse ka gona.

Ke nako efe ya letšatši yeo o swanetšego go lekola swikiri ya gago ya madi?

Se se tloga se fapana go ya ka batho. Ka kakaretšo,

• Gateetee ge o tsoga mesong
• Pele ga dijo tše kgolo
• 1-2 dihora tse ka mor'a lijo tse ka sehloohong
• Pele le ka morago ga go itšhidulla
• Pele o robala
• Pele o otlela koloi
• Ge o ikwa eka o na le swikiri ya tlase mading (hypoglycemia) .

Go kgothaletšwa go hlahloba maemong a bjalo.

Dilo tšeo di ka amago dipoelo tša diteko

Ka nako ye nngwe maemo a swikiri ya gago mading a ka fetoga ka lebaka la dilo tše di fapafapanego.

• Boso:Mogote o feteletšego goba monola.
• Bophagamo: Go ba bophagamong bjo bogolo ka godimo ga bophagamo bja lewatle.
• Go felelwa ke meetse mmeleng: Go hloka meetse mmeleng.
• Dijo: Mehuta le palo ya dijo tšeo o di jago.
• Kgateletšego: Dilo tša go swana le tlhahlobo, bothata mošomong.
• Bolwetši: Twatši efe goba efe, bjalo ka go tonya goba mouta.
• Dihlare tše dingwe: Dihlare tše dingwe tšeo o di nwago.
• Boroko: Go se robale ka mo go lekanego.

Ge e ba dipoelo tša gago di tšwela pele di sa tlwaelega, hlokomela glucometer ya gago le di- test strips.

Go Kwešiša Dipalo: Maemo a HbA1c le Sukiri Mading

Go na le kamano magareng ga boleng bja palogare bjo bo bontšhitšwego go glucometer ya gago le boleng bja HbA1c bjo bo lekantšwego ka lapeng la go dira diteko. HbA1c ke tekanyo ya bohlokwa kudu taolong ya bolwetši bja swikiri. Tafola ye e ka go fa kgopolo ye botse ya yona.

Ke swanetše go leletša ngaka mogala neng?

Selo sa pele seo o swanetšego go se dira ke go botšiša ngaka ya gago gore tekanyo ya swikiri ya gago ya madi yeo o e lebeletšego ke efe. Le gona, dira thulaganyo e kwagalago ya seo o swanetšego go se dira le gore o tla ba leletša neng ge e ba tekanyo ya swikiri ya gago ya madi e ka ba e phagamego kudu goba e le tlase kudu. Ithute dika tša swikiri ya godimo le ya fase mading. Hlokomela seo o swanetšego go se dira ge e ba o itemogela dika le ge e le dife ntle le go tšhoga.

Tsela ya go hlahloba swikiri ya madi ka nepo ka gae

E le gore o hwetše dipoelo tše di nepagetšego kudu, e-ba šedi ka dintlha tše.

• Diriša sedirišwa go ya ka ditaelo tša ngaka ya gago.
• Diriša fela dithipa tša diteko tšeo di sepelelanago le glucometer ya gago.
• Diriša dithipa tša teko ka nepo, pele di fela.
• Pele o dira diteko , hlapa diatla tša gago gabotse ka sesepa gomme o di omise.
• Ka mehla boloka sedirišwa sa gago se hlwekile.
• Nako le nako ge o eya ngakeng, sepela le glucometer ya gago go lekola gore e šoma gabotse.