Go sa šetšwe gore o beola gakaakang, o sa dutše o ka hwetša go segwa, gaešita le ge o ka dira phošo e nyenyane goba ge legare le goga. Ka nako ye nngwe ga o kgone le go nagana gore o segilwe bjang. Dikgao tše ga se tše kgolo, eupša di ka tena kudu, kudu ge di le lefelong le le bonagalago, go swana le sefahlego sa gago. Ka fao lehono, a re boleleng ka fao o ka efogago bothata bjo le go beola ka thelelo ntle le go senya letlalo la gago.
O beola bjang gabotse ntle le go segwa?
Re na le moriri mo e nyakilego go ba kae le kae mebeleng ya rena, ka ntle le mafelo a sego kae a bjalo ka mefapahlogo le ditlhakong tša maoto a rena. Ka gona ge o beola moriri kae le kae, go na le megato e mengwe yeo o swanetšego go e latela bakeng sa go e dira ka polokego ntle le go segwa. Megato ye e tlwaelegile go banna le basadi. A re boneng gore ke eng.
| Mehato | Tlhaloso le bohlokwa |
|---|---|
| 1. Moisturize letlalo le moriri | Sa pele, kolobiša lefelo leo o tlago go le beola ka meetse. Se se tla nolofatša bobedi letlalo la gago le moriri wa gago. Batho ba bantši ba rata go beola ge ba le ka shawara goba ka morago ga ge ba feditše. Se ke ka gobane letlalo le borutho, le kolobile e bile ga le na letlalo le le hwilego le makhura, ka gona legare le ka se kgotlelele. |
| 2. Diriša setlolo | Diriša tranelate ya go beola, gel goba selo se sengwe seo se dirago gore letlalo la gago le thelele. Ge e ba letlalo la gago le na le kwelobohloko kudu goba le omile, go diriša tranelate yeo e dirilwego ka mo go kgethegilego bakeng sa mohuta woo wa letlalo go tla nea tšhireletšo e oketšegilego. Batho ba bantši ba beola ka sesepa, eupša se se fo dira gore letlalo le ome le go feta le go ba le diphaphathi. Go diriša tranelate ya go beola, goba bonyenyane sedirišwa se senyenyane sa go hlwekiša moriri goba makhura a mmele, go tla thuša go boloka letlalo la gago le le boleta e bile le le boreledi ka morago ga moo. |
| 3. Lebelela lehlakore leo moriri o melago go lona. | Ela hloko kudu gore moriri wa gago o gola ka lehlakoreng lefe. Ge o beola, beola ka lehlakoreng le le fapanego la kgolo ya moriri.. |
| 4. Hlatswa legare la gago ka mehla | Ka morago ga go beola gatee ka legare, le hlatswe gabotse ka meetse go tloša moriri le ge e le ofe wo o šetšego le tranelate. Go sego bjalo, legare le tla kgotlelela, gomme seo sa feleletša ka go beola gampe le go segwa. |
| 5. Hlatswa letlalo la gago ka morago ga go beola. | Ka morago ga go beola, hlatswa lefelo leo ka meetse a tonyago . Se se tla tswalela mašobana a letlalo gomme sa tloša tranelate le ge e le efe yeo e šetšego ya go beola, moriri le letlalo le le hwilego. |
| 6. Boloka legare le omile. | Ka morago ga go diriša legare, le hlatswe gabotse gomme o le boloke lefelong le le omilego, kgole le monola. Ge e ba o e boloka lefelong leo le nago le monola go swana le ntlwana ya boithomelo, legare le tla ruthetša ka pela gomme la boloka ditwatši. |
| 7. Fetola legare/legare kgafetšakgafetša | Ge e ba legare la gago le sa thibegile ka moriri le ditšhila ka morago ga go le hlatswa ka meetse, ke nako ya go fetogela go legare le lefsa goba legare le lefsa. Go beola ka legare le le lerootho go ka baka go hlohlona ga letlalo, go se sega gabotse le kotsi e oketšegilego ya go gobala. |
Gopola gore selo sa bohlokwa kudu seo o ka se dirago go thibela go segwa le go oma ga letlalo ke go kolobiša letlalo la gago gabotse le go diriša selo sa go tlotša. Le ka mohla o se ke wa beola letlalo le omilego! E ka senya letlalo la gago gomme ya oketša kotsi ya go segwa.
Ke eng seo o swanetšego go se ela hloko ge o beola letlalo leo le nago le tshekamelo ya mašobana a mahlo?
Mašobana a mahlo ke selo seo gantši se tšwelelago sefahlegong. Dihlogo tše tšhweu, di- blackhead le mašobana.), ho na le mefuta e fapaneng ya makhopho, tse kang makhopho a cystic. Ka gona go sa šetšwe gore o na le mohuta ofe wa mašobana a mahlo, go a beola e ka ba modiro o boifišago. Go beola letlalo leo le nago le tshekamelo ya mašobana a mahlo go nyaka tlhokomelo e oketšegilego le didirišwa tše di swanetšego.
Go tlaleletša megatong ya kakaretšo yeo go boletšwego ka yona ka mo godimo, ela hloko dilo tše:
- Hlwekiša letlalo la gago pele o tlotša setlolo: Hlatswa sefahlego sa gago ka sehlwekiši sa go lwantšha mašobana a mahlo. Se se tla go thuša go beola ka bokagodimo bjo bo hlwekilego ntle le go tena letlalo la gago.
- Diriša legare la mohlagase goba legare la polokego: Legare la polokego ke legare le ge e le lefe leo le nago le sekhurumetšo sa tšhireletšo magareng ga legare le letlalo la gago. Digare tša go lahlwa tšeo di hwetšagalago lehono ke mohlala o mobotse wa se. Legare le swanetše go ba le bogale. Legare le le lerootho le ka goga letlalo gomme la baka mašobana a mahlo.
- Beola ka mabele: Se se bohlokwa kudu go motho yo a nago le mašobana a mahlo. Go beola ka mabele go thibela meriri yeo e metšego ka gare le go hlohlona ga letlalo. Se gape se thibela mašobana a mahlo gore a se ke a mpefala.
- Beola ka go nanya kudu le ka boleta: O se ke wa beola ka matla a magolo. Ge e ba o kgorometša ka matla kudu, legare le tla thula lešobana, la baka go segwa le dikgobalo, e lego seo se ka dirago gore lešoba le befetše.
O swanetše go kgetha legare la mohuta mang?
Go na le mehuta e sa balegego ya digare mmarakeng. Eupša ke dife tšeo di nago le kgonagalo e nyenyane ya go baka go fokotšwa ga dilo? Dikgetho tša gago tše kaone ke legare la mohlagase le legare la ka mehla la di-blade tše dintši.
Go beola ka legare la mohlagase go bonolo gomme go na le kgonagalo ye nnyane ya go segwa. Le ge go le bjalo, go thata go se nene go hwetša go beola ga kgauswi kudu le mo go nepagetšego go swana le digare tše dingwe.
Legare la ka mehla leo le nago le legare le lefsa, le bogale ke kgetho e kgolo bakeng sa go beola kgaufsi le go thibela go segwa. Ka mo go kgethegilego, legare leo le nago le hlogo yeo e dikologago le ka beola gabonolo mafelo ao go lego thata go a beola go swana le seledu le mangwele.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Le ka mohla o se ke wa beola letlalo le omilego. Ka mehla kolobiša letlalo la gago gomme o diriše setlolo sa go swana le tranelate ya go beola .
- Ge e ba o na le letlalo le le nago le kwelobohloko goba mašobana a mahlo, beola ka tsela yeo moriri o golago ka yona. Se se tla thibela go hlohlona ga letlalo le meriri yeo e metšego ka gare.
- Ka mehla diriša legare le bogale le le hlwekilego. Legare le le lerootho le na le kgonagalo e kgolo ya go senya letlalo le go baka go segwa.
- Ge o beola letlalo leo le nago le tshekamelo ya mašobana a mahlo , beola ka bonolo kudu le ntle le go tobetša legare.
- Hlatswa legare la gago gabotse ka morago ga go le diriša gomme o le boloke lefelong le le omilego. Se se tla thuša go boloka bogale bja legare le go thibela kgolo ya ditwatši.
- Ge e ba mašobana a gago a mašobana a šoro goba o itemogela mathata a letlalo gantši ka baka la go beola, go kaone go boledišana le ngaka bakeng sa keletšo.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago