Na o be o tseba dilo tše ka lerapo la gago la ka godimo la letsogo (Humerus)?

Re dira bokae ka diatla tša rena letšatši le letšatši? Go phagamiša selo, go ngwala, go ja, go gokarela motho... Re ka se kgone go dira tše ka moka ntle le diatla tša rena, akere? Eupša ga re nagane kudu ka lerapo le legolo leo le thušago diatla tše tše pedi go sepela, go tloga legetleng go ya sekonokono. Ke yena mogale yo re tlogo bolela ka yena lehono. Re bitša lerapo le gore ke humerus.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, humerus ye ke eng?

Humerus ke lerapo la ka godimo ga letsogo la gago. Ke lerapo le letelele magareng ga legetla la gago le sekonokono. Ge e le gabotse, ke lerapo le letelele kudu mmeleng, ka ntle le marapo a maotong a rena. E bohlokwa bakeng sa motsamao wa matsoho a rona. Gape ke moo bontši bja mešifa ye bohlokwa, ditšhika, ditlemo le dikarolo tša tshepedišo ya methapo matsogong a rena di kgomareditšwego gona.

Ka gona ge e ba go e-na le tshenyo le ge e le efe ya lerapo le, kudu-kudu go robega, e ka kgoma kudu modiro wa seatla sa rena ka moka.

Ke mešomo efe ye megolo ya lerapo le?

Lerapo la humerus le dira mošomo o bohlokwa kudu mmeleng wa rena.

• Go go thuša go šišinya seatla sa gago: Lerapo le ke motheo wa metšhene ka moka ya go šišinya seatla sa gago, go swana le go se koba, go se otlolla le go se dikološa.
• Go kgomarela ga mešifa: Mešifa e ka bago e 13 ya ka godimo ga letsogo la gago e kgomaretše lerapong le.
• Go tsepamiša letsogo ka moka: Lerapo le le bohlokwa kudu bakeng sa go tsepama le go tia ga seatla ka moka, go tloga go sekonokono go ya menwaneng.

Lerapo le le hwetšwa kae? Sebopego sa yona ke sefe?

Se se bonolo kudu go se kwešiša. Humerus ke lerapo le nnoši ka letsogong la gago la ka godimo leo le tlogago legetleng la gago go fihla sekonokono sa gago.

Mabapi le sebopego sa yona, karolo ya ka godimo, yeo e lego karolo yeo e kgokaganyago legetla, ke ya nkgokolo bjalo ka kgwele. Karolo ye ya go swana le kgwele ke yona yeo e tsenago ka gare ga soketeng ya legetla gomme ya bopa lelokololo. Karolo ya gare e swana le lepara le letelele. Karolo ya ka tlase, yeo e lego karolo yeo e bopago sekonokono, e bataletšego go se nene.

Ka mantšu a tša kalafo, dingaka di bitša lerapo le le tee ka dikarolo tše mmalwa. Ge e ba o e-na le bohloko goba go robega ga seatleng, maina a a ba thuša go go botša gabotse moo tshenyo e lego gona. A re ithuteng go se nene ka seo.

Malwetši a tlwaelegilego le dikgobalo tšeo di amago lerapo la humerus

Go na le ditaba tše mmalwa tšeo di amago lerapo le le tiilego. Tše dikgolo ke tše.

1. Diphapano (Diphapano tša Humerus) .

Ye ke bothata bjo bo tlwaelegilego. Lerapo le le ka robega ka lebaka la kotsi, go wa goba kgobalo ye nngwe ge o bapala dipapadi. Ge se se direga, o ka itemogela dika tša go swana le:

• Bohloko bjo bo šoro
• Go ruruga ga letsogo
• Bohloko ge o kgoma seatla
• Go se kgone go šišinya letsogo ka tlwaelo
• Go gobala goba go fetoga ga mmala wa letlalo
• Ge o bona legogo leo e sego la tlhago goba go fetoga ga sebopego seatleng sa gago

2. Go fokola ga marapo

Le ke lentšu leo ​​batho ba bantši ba le kwelego. Ge go bolelwa ka tsela e bonolo, go bolela gore ge motho a tšofala, go bopega mašoba ka gare ga marapo, a dira gore a fokole le go robega gabonolo. Batho ba bantši ba hwetša feela gore ba na le bolwetši bja go fokola ga marapo ka morago ga go roba lerapo, gaešita le ka baka la go wa mo gonyenyane. Ga e bontšhe dika tše itšego mathomong.

Kudu-kudu bakeng sa basadi le bao ba fetago nywaga e 50Boemo bjo bo kotsi kudu. Ge e ba o nagana gore o kotsing, boledišana le ngaka ya gago mabapi le go dira tlhahlobo ya go pitlagana ga marapo.

3. Tshenyo ya methapo le mesifa

Ge lerapo la humerus le senyegile, go na le kgonagalo e kgolo ya gore mešifa le ditšhika tšeo di kgokaganego le lona le tšona di tla senyega.

• Rotator Cuff Injuries: Ye ke kgoboketšo ya mešifa le ditšhika tšeo di thušago go tsepamiša lelokololo la magetla. Ge se senyegile, se se ka baka bohloko magetleng le go se kgone go emiša letsogo.
• Magetla a go phatloga: Ye ke ge karolo ya go swana le kgwele ya lerapo la humerus e tšwa ka gare ga soketeng ya legetla.
• Tshenyo ya Methapo ya Radial: Methapo ye e tloga makhwapheng a rena go theoga letsogong la rena gomme e thuša go šišinya sekonokono, letsogo, seatla le menwana ya rena. Methapo ye le yona e na le kgonagalo e kgolo ya go senyega ge lerapo la humerus le robegile.

Diteko tšeo di hlahlobago bophelo bjo bobotse bja lesapo la humerus

Teko e kgolo ya go hlahloba matla a lerapo la gago la humerus goba marapo a mangwe ke teko ya go pitlagana ga marapo . Se se bitšwa gape DEXA goba DXA scan. E ka ela kamoo marapo a gago a fokolago ka gona ge o dutše o tšofala.

Ge go ka direga gore lerapo le robege, ngaka ya gago e tla go romela diteko tša go swana le:

• Di-X-ray tša
• MRI Scan (Go tšea diswantšho ka makenete - MRI) .
• CT scan

Ke dikgetho dife tša kalafo?

Gantši, ka ntle le ge go e-na le go robega goba tshenyo e nngwe ya lerapo, lerapo la humerus ga le nyake kalafo e kgethegilego. Lega go le bjalo, ge e ba go e-na le boemo bjo bo swanago le go fokola ga marapo, kalafo e ka nyakega.

• Kalafo ya lerapo le le robegilego: Kalafo e fapana go ya ka gore go robega go diregile kae le bjang. Polasetara ya Paris (cast) goba splint e ka dirišetšwa go thibela letsogo. Ka dinako tše dingwe, go ka nyakega go buiwa bakeng sa go logaganya gape dikarolwana tša marapo tšeo di robegilego.
• Kalafo ya go fokola ga marapo: Ngaka ya gago e ka kgothaletša ditlaleletšo tša dibithamine le diminerale (kudu-kudu khalsiamo le bithamine D), go itšhidulla le dihlare tše itšego.
• Kalafo ya dikgobalo tša magetla: Legetla leo le phatlogilego le ka nyaka gore go dirwe selemo bakeng sa go thibela letsogo ka dibeke tše mmalwa. Ge e ba rotator cuff e gagogile, go ka nyakega gore go dirwe go buiwa bakeng sa go e lokiša.

Re boloka bjang lerapo le la humerus le phetše gabotse?

Dilo tše di swanago tšeo o di dirago go boloka bophelo bja gago bjo bobotse ka kakaretšo le tšona di tla thuša go boloka marapo a gago a tiile. Go latela megato ye e bonolo le gona go ka thuša go go šireletša dikotsing.

• Apara lepanta la gago la polokego:O se lebale go kgomaretša lepanta la gago la polokego nako le nako ge o namela koloi.
• Diriša didirišwa tša polokego: Apara didirišwa tša maleba tša polokego ge o bapala dipapadi goba o dira mošomo o kotsi.
• Boloka legae la gago le lefelo la gago la mošomo di le bothakga: O se ke wa tlogela dilo fase tšeo o ka kgopšago ka tšona ge o sepela.
• Ge o topa selo go tšwa godimo, o se ke wa namela ditulo: ka mehla šomiša selo se sengwe sa maleba, go swana le lere.
• Dijo tše botse le go itšhidulla: Eja dijo tše di humilego ka khalsiamo le bithamine D. Itšhidulle letšatši le letšatši. Tše di matlafatša marapo.
• Ge e ba o le kotsing e kgolo ya go wa: Ge e ba o e-na le bothata bja go sepela goba o le kotsing ya go wa, diriša lehlaka goba sedirišwa sa go sepela .