Na o hwetša go le thata go kgotlelela phišo matšatšing a? A re ithuteng ka Bolwetši bjo bo Amanago le Mogote / Hyperthermia!

Ka phišo matšatšing a, ka nako ye nngwe re ikwa eka "Oh my, I can't stand this heat"? Ka dinako tše dingwe re a fufulelwa gomme re ikwa re lapile kudu. Eupša na o be o tseba gore phišo ye e feteletšego ga se papadi, e ka baka mehuta e fapa-fapanego ya malwetši mebeleng ya rena? Lehono, a re boleleng ka malwetši ao a hlolwago ke phišo ye e feteletšego, e lego `(Hyperthermia)` goba `(Heat-Related Illness)`.

Malwetši ao a Amanago le Mogote ke afe?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, bolwetši bjo bo tswalanago le phišo bo šupa sehlopha sa maemo ao a diregago ge mmele wa gago o e-na le bothata bja go iphodiša.

Ka tlwaelo, ge mebele ya rena e fiša kudu, mebele ya rena e na le ditsela tša go re fodiša. Nagana ka yona, o a fufulelwa, akere? Mofufutšo woo o tšwa dikgeleswa tše dinyenyane tša mofufutšo letlalong la rena. Ge mofufutšo wo o tsena letlalong la rena gomme o moyafala, go swana le meetse ao a omago, themperetšha ya mmele wa rena e a theoga. Ye ke ‘tshepedišo ya go fodiša’ ya tlhago ya mmele wa rena. Se ke go laola themperetšha ya mmele pele e fihla maemong a kotsi.

Lega go le bjalo, ka dinako tše dingwe ge themperetšha le monola tikologong di fihla godimo kudu, goba ge re tšweletša phišo e ntši go tšwa ka gare ga rena, go swana le ge re itšhidulla ka thata kudu, tshepedišo ya tlhago ya go fodiša ya mmele wa rena ga e kgone go e swara. Go swana le go leka go fodiša ntlo e kgolo ka fene e tee feela e nyenyane ka letšatši le le fišago kudu. Seo ga se šome, akere? Go fiša kudu, gomme fene ga e foke moya o lekanego. Ke ka fao go lego ka gona ka malwetši ao a amanago le phišo. Mebele ya rena e imelwa ke phišo gomme e nyaka thušo e oketšegilego gore e iphodiše.

Maemo a a ka tloga go a bonolo go ya go a šoro . Maemo a boleta a go swana le letšhollo la phišo le go tšhošwa ke phišo gantši a kaonefala ka go khutša le tlhokomelo ya ka gae. Le ge go le bjalo, maemo a magareng goba a šoro a go swana le go lapa ka phišo le go hwa lehlakore ka phišo a nyaka tlhokomelo ya kalafo ka pela go thibela mathata a magolo.

Hyperthermia ke eng?

Hyperthermia ke lereo la bongaka. E šupa boemong bjoo go bjona themperetšha ya motheo ya mmele wa gago e hlatlogelago go feta e tlwaelegilego. Se gantši se hlaloswa e le themperetšha ya ka godimo ga 98,6 degrees Fahrenheit (37 degrees Celsius). Thempheretšha e tlwaelegilego ya mmele wa batho ba bangwe e ka ba e phagamego ganyenyane goba e le tlase go feta ye. Lega go le bjalo, boemo le ge e le bofe bjoo go bjona themperetšha ya mmele wa gago e hlatlogelago go feta e tlwaelegilego bo bitšwa hyperthermia.

Ga se malwetši ka moka ao a amanago le phišo a hlolago koketšego ya themperetšha ya mmele, yeo e bitšwago ``Hyperthermia.`` Le ge go le bjalo, go lapa ka phišo le go hwa lehlakore go dira bjalo.Maemong a šoro kudu, a bjalo ka go fišwa ke phišo, gantši themperetšha ya mmele e a hlatloga. Ke ka fao batho gantši ba šomišago mareo a ``Hyperthermia`` le malwetši ao a amanago le phišo ka go fapantšha.

Ke mehuta efe ye mene ya malwetši ao a hlolwago ke phišo ye e feteletšego?

Go na le mehuta e mene e megolo ya malwetši ao a tswalanago le phišo, a beakantšwe go tloga go a bonolo go ya go a šoro:

1. Lekhopho la Mocheso: .

Tše ke makhopho a mannyane a go hlohlona ao a bopegago letlalong. Boemo bjo bo hlolwa ke go swara mofufutšo ka fase ga letlalo. Ka tlwaelo, o ka laola se ka gae ka go boloka letlalo le fodile e bile le omile, le go tlotša ditlolo go imolla go hlohlona. Nagana ka yona bjalo ka makhopho a mannyane a mahwibidu ao bana ba rena ba bannyane ba a hwetšago melaleng ya bona le ka fase ga makhwaphene a bona nakong ya boso bjo bo fišago.

2. Heat Cramps (gape e bitšwa `go tšhošwa ke mešifa yeo e amanago le go itšhidulla`):

Tše ke go tšhošwa mo gogolo le mo go kwešago bohloko ga mešifa maotong, matsogong, ka mpeng goba mafelong a mangwe. Gantši di direga ge o itšhidulla boemong bja leratadima bjo bo fišago gomme o fufulelwa kudu. Ye ke boemo bjo bonyenyane, gomme themperetšha ya mmele wa gago e ka ba e tlwaelegilego goba e phagame ganyenyane. Lega go le bjalo, go tšhošwa mo ga mešifa ke pontšho ya temošo ya gore go ka direga selo se sengwe se segolo kudu ge e ba o sa gate megato ya go fola.

3. Go lapa ka phišo: .

Ye ke boemo bjo bo bonolo. Ge e ba e sa alafše, e ka tšwela pele ka pela go fihla go seterouku sa phišo. Se se hlolwa ke gore mmele o lahlegelwe ke meetse a mantši kudu le/goba letswai ge o itšhidulla ka phišo ye kgolo. Thempheretšha ya gago ya motheo ya mmele e phagame, eupša e sa dutše e le ka tlase ga 104 degrees Fahrenheit (40 degrees Celsius). Dika di akaretša go tsenwa ke phefo, go nyema moko, go hlatša le go opša ke hlogo.

4. Setorouku sa Mocheso: .

Ye ke boemo bjo bo šoro kudu bjo bo ka beago bophelo kotsing!

Ye ke ge themperetšha ya gago ya motheo ya mmele e hlatlogela boemong bjo bo phagamego kudu, gantši ka godimo ga 104 degrees Fahrenheit (40 degrees Celsius). Go tlaleletša go dika tša ``go lapa ka phišo'', go na le gape le maswao a ``encephalopathy'', e lego bothata bja go šoma ga bjoko . Ka mohlala, go ka ba le go lahlegelwa ke tlhaologanyo, diphetogo boitshwarong le polelo e sa kwagalego. Boemo bjo bo ka hlolwa ke go tsenela go itšhidulla ka phišo ye e feteletšego (``exertional heat stroke'') goba ka go ba tikologong ye e fišago nako ye telele (``classic/non-exertional heat stroke'').

Ke dika dife tša hyperthermia?

Matšoao a `(Hyperthermia)` a fapana ho itšetlehile ka boemo ba hao bo itseng. Dika tša mehuta ye mene ye megolo ya malwetši yeo re boletšego ka yona pejana ke tše di latelago:

• Letšhollo la Mocheso: .
• Makhopho a manyenyane, a mahwibidu, a go hlohlona (gantši molala, sehubeng, lethekeng le di- elbow creases).
• Maikutlo a hlaba letlalong.

• Go tšhošwa ke phišo: .
• Go fufulelwa ka mo go feteletšego.
• Bohloko bja mešifa goba go tšhošwa (gantši maotong, matsogong, ka mpeng).

• Go Lapa ka Mogote: .
• Go fufulelwa ka mo go feteletšego.
• Letlalo le thoma go tonya, le le kgomaretše e bile le kgomaretše, mohlomongwe le e-na le di- goosebumps.
• Go lapa mo gogolo le go fokola.
• Go tsenwa ke phefo.
• Go nyema moko goba go hlatša.
• Hlogo e opago.
• Pulse e akgofa eupša e fokola.
• Koketšego ye nnyane ya themperetšha ya mmele.
• Go ka ba gwa ba le go idibala.

• Setorouku sa Mocheso: .
• Thempheretšha e phagamego kudu ya mmele (ka godimo ga 104 degrees Fahrenheit/40 degrees Celsius).
• Letlalo le ba le lehubedu, le fiša, le go oma (ga go na goba go fufulelwa go se nene kudu).
• Pulse ya lebelo kudu, yeo e thulago.
• Hlogo e bohloko e šoro, e thuthumelago.
• Go tsenwa ke phefo, go nyema moko.
• Go lahlegelwa ke tlhaologanyo, kgakanego, polelo ye e sa kwagalego, boitshwaro bjo bo hlaselago.
• Go hloka tlhaologanyo.

Se bohlokwa kudu ke gore heat stroke e fapane le maemo a mangwe ka gobane e ama bjoko. Go tlaleletša go dika tša mmele, e ka baka gape diphetogo tša kgopolo le boitshwarong. Gantši, ke bao ba go dikologilego bao ba lemogago dika tša go hwa lehlakore ka phišo gomme ba nyaka thušo ya tša kalafo. Ge e ba o e-na le bolwetši bja phišo, o ka gakanega, o sa tsepama goba wa idibala, e lego seo se dirago gore go be thata go wena go tsoma thušo ka bowena.

Ke dibaki dife tša malwetši ao a hlolwago ke phišo ye e feteletšego?

Malwetši ao a tswalanago le phišo a direga ge mekgwa e tlwaelegilego ya mmele wa gago ya go laola themperetšha e šitišwa ke phišo e feteletšego. Se se ka bakwa ke boemo bja leratadima bjo bo fišago kudu le bjo bo nago le monola, phišo ya metaboliki (phišo yeo mmele wa gago o e tšweletšago) goba ka bobedi. Ka baka leo, mmele wa gago ga o kgone go phatlalatša phišo ka mo go atlegilego le go boloka themperetšha e tlwaelegilego ya mmele. Ka dinako tše dingwe, gaešita le ge themperetšha ya gago e le e tlwaelegilego, o ka ba le dika tše dingwe tše di sa kgahlišego, tše bjalo ka dipalema tše di fufuletšwego goba go tšhošwa ke mešifa.

Ke mabaka afe a kotsi bakeng sa se?

O ka ba kotsing e kgolo ya malwetši ao a tswalanago le phišo ge e ba o:

• Go itšhidulla ka phišo ye kgolo - Ge go itšhidulla nako ye telele, ke moo kotsi e lego ye kgolo. Se ke selo seo bana ba bannyane ka nageng ya rena ba swanetšego go ba šedi ka sona ge ba bapala dipapadi tša go swana le krikete le volleyball mosegare.
• Go šoma mošomong wo o nyakago go itšhidulla ka mo go tseneletšego tikologong yeo e fišago kudu (ka ntle goba ka gare ga ntlo). Ka mohlala, bao ba šomago go lema, go aga, bo-raditima-mollo le tirelong ya tša bohlabani. Nagana kamoo kotsi ye e lego ka gona go balemirui bao ba šomago mašemong a naga ya rena le bašomi bao ba agago ditsela.
• Go felelwa ke meetse mmeleng go bolela go hloka meetse mmeleng.
• Go nwa dihlare tše itšego tšeo di kgomago bokgoni bja mmele bja go fola.(mohlala, dihlare tše dingwe tša kgatelelo ya madi, dihlare tša go se dumelelane le dijo, dihlare tša bolwetši bja monagano).
• Go ba le maemo a tša kalafo ao a šitišago go fufulelwa, a bjalo ka anhidrosis (boemo bjoo go bjona go se nago go fufulelwa) goba go fišwa mo go tseneletšego.

Tsela ya go hlaola malwetši ao a hlolwago ke phišo ye e feteletšego?

Ga se malwetši ka moka a phišo ao a lemogwago semmušo ke ngaka. O ka lemoga dika tša maemo a manyenyane, a bjalo ka makhopho a mofufutšo le go tšhošwa ke mešifa, gomme wa di laola ka gae. Lega go le bjalo, ge e ba dika tša gago e le tše šoro goba di sa fele, o ka nyaka go bona ngaka. Ge e ba o e-na le dika tša go lapa ka phišo goba go hwa lehlakore ka phišo, nyaka tlhokomelo ya tša kalafo ka pela.

Ka tlwaelo, ngaka e tla hlahloba seemo sa gago ka go dira tlhahlobo ya mmele le go bolela ka dika tša gago – ka fao di tlago le go tloga. Maemo a go swana le ``Heat Exhaustion'' le ``Heat Stroke'' gantši a lemogwa le go alafša ka phapošing ya tšhoganetšo. Moo, dingaka di tla hlahloba maswao a gago a bohlokwa gomme tša hlahloba dika tša gago. Ba tla thoma kalafo ka pela go thibela mathata.

Ke dikalafo dife tša malwetši ao a hlolwago ke phišo ye e feteletšego?

Kalafo e ithekgile ka mohuta wa bolwetši bjo o nago le bjona. Letšhollo la phišo le go tšhošwa ke mešifa gantši di ka laolwa ka bowena. Bakeng sa go lapa ka phišo le go hwa lehlakore ka phišo, o swanetše go nyaka tlhokomelo ya tša kalafo ge o dutše o gata megato ya go fodiša mmele wa gago.

Dikalafo tše di tlwaelegilego bakeng sa boemo bjo bongwe le bjo bongwe ke tše:

• Letšhollo la Mocheso: .
• Boloka lefelong le le fodilego le le omilego.
• Boloka lefelo leo le nago le makhopho le omile.
• Diriša setlolo sa go swana le setlolo sa calamine goba lerole la go fokotša lerole go fokotša go hlohlona.
• O se ke wa apara diaparo tše di tiilego le tše di pitlaganego.

• Go tšhošwa ke phišo: .
• Emiša go itšhidulla gomme o khutše lefelong le le fodilego.
• Enwa meetse goba seno sa letswai (go swana le seno sa dipapadi).
• Ge go tsenwa ke phefo go sa fokotšege ka gare ga iri goba ge o na le bolwetši bja pelo/o le dijong tša letswai le lenyenyane, nyaka keletšo ya tša kalafo.
• Ka bonolo otlolla le go silila mesifa.

• Go Lapa ka Mogote: .
• Gateetee hudugela lefelong le le fodilego le le nago le moriti. Ge e ba go kgonega, eya lefelong leo le nago le di- air conditioner.
• Lokolla goba tloša diaparo tše di tiilego.
• Inela mmele wa gago ka meetseng a tonyago goba o tlotše diphuthelwana tša aese (kudu-kudu mafelong a go swana le makhwaphene, letheka le molala).
• Enwa meetse goba seno sa letswai ganyenyane-ganyenyane.
• Ge dika di sa kaonefale mo metsotsong ye 60 goba go nyema moko/go hlatša go oketšega, nyaka tlhokomelo ya kalafo ka pela (leletša 911).

• Setorouku sa Mocheso: .

Ye ke boemo bja tšhoganetšo bja tša kalafo! Letsetša 1990 (ambulense) goba tirelo e nngwe ya tšhoganetšo ka pela!

• Gatee-tee šuthišetša molwetši lefelong le le fodilego le le nago le moriti.
• Leka go theoša themperetšha ya mmele ka pela:
• Go hlapa goba go kolobiša ka meetseng a go tonya.
• Iphuthele ka masela a tonyago le a kolobilego.
• Bea diphuthelwana tša aese makhwapheng a gago, letheka, molaleng le mokokotlong.
• Efa meetse a mannyane fela ge molwetši a lemoga. Le ka mohla o se ke wa nea motho yo a sa tsebego selo diela.
• Tšwela pele ka mekgwa ye ya go fodiša go fihlela sehlopha sa tša kalafo se fihla.

Tsela ya go thibela hyperthermia?

Dilo tše dingwe tšeo o ka di dirago go thibela mmele wa gago gore o se fiše kudu ke tše:

• Apara diaparo tše di lokologilego, tše bofefo, tše di hemago moya tšeo di swanetšego boemo bja leratadima bjo bo fišago. Diaparo tša mmala o bofefo di kaone kudu.
• Go sa šetšwe gore o mafolofolo goba aowa, ka mehla nwa meetse a mantši gomme o se ke wa dumelela mmele wa gago o felelwa ke meetse mmeleng. Enwa bonyane digalase tše 8-10 tša meetse ka letšatši. Ge e ba o itšhidulla, o swanetše go nwa le go feta.
• Boloka legae la gago le le themperetšheng ye e fodilego, ya boiketlo ka go šomiša difene le/goba di-air conditioner (AC).
• Ge e ba ntlo ya gago e fiša kudu, hwetša mafelo a fodilego (go swana le mafelo a mabenkele, mafelo a setšhaba, makgobapuku) moo o ka yago gona boemong bja leratadima bjo bo fišago.
• Lekanyetša goba o kgaotše go itšhidulla maemong a fišago kudu. Ge e ba seo se sa kgonege, khutša kgafetšakgafetša moriting goba lefelong le le fodilego la ka gare. Itšhidulle ka dinako tše di fodilego, go swana le e sa le ka pela mesong goba mantšiboa.
• Ka morago ga go fetša nako o le phišong, hlapa ka meetse a fodilego.
• Bolela le ngaka ya gago ka maemo le ge e le afe a tša kalafo goba dihlare tšeo o ka bago o di nwa tšeo di go beago kotsing ya bolwetši bja phišo. Di ka go thuša go fokotša dikotsi tše neng le neng ge go kgonega.

Go direga eng ge nka babja ka baka la phišo?

Go fola ga gago go ithekgile ka mabaka a mantši, go akaretša le:

• Mohuta wa bolwetši bjo o nago le bjona le go ba thata ga bjona.
• O ile wa hwetša kalafo ka pela gakaakang.
• Nywaga ya gago le bophelo bja gago bjo bobotse ka kakaretšo.

Maemo a mangwe, go swana le go fiša, gantši ke a manyenyane gomme ga a na tutuetšo e kgolo bophelong bja gago bjo bobotse ka kakaretšo. Eupša go lapa ka phišo go ka fetoga kapejana go ba go hwa lehlakore, e lego seo se beago bophelo kotsing. Ngaka ya gago e ka go botša ka mo go oketšegilego mabapi le seo o ka se letelago go ithekgile ka boemo bja gago.

Ke swanetše go nyaka thušo ya tša kalafo neng?

Ge e ba o na le dika tša go lapa ka phišo goba go hwa lehlakore ka phišo, leletša 1990 (Suvaseriya) goba nomoro ya gago ya tšhoganetšo ya lefelong la geno ka pela. Ge o nyaka kalafo kapejana, ke moo dibaka tša gago tša go fola di kaone.

O ka no se nyake kalafo ya tša kalafo bakeng sa go tšhošwa ke mešifa goba makhopho a mofufutšo. Eupša ge e ba dika tša gago di tshwenya goba di mpefala, bona ngaka. Ba ka lahla dibaki tše dingwe gomme ba kgonthišetša gore o hwetša kalafo e nepagetšego.

Ke dipotšišo dife tšeo ke swanetšego go di botšiša ngaka ya-ka?

Go boledišana le ngaka ya gago ka malwetši ao a tswalanago le phišo ke mogato wa mathomo wa go a thibela. Dipotšišo tše dingwe tšeo o ka di botšišago ngaka ya gago gore e go thuše go dula o bolokegile phišong ke tše:

• Na go na le maemo le ge e le afe a tša kalafo goba dihlare tšeo ke di nwago tšeo di mpeago kotsing e kgolo ya bolwetši bja phišo?
• Nka fokotša bjang kotsi ya-ka?
• Na o ka mpha keletšo e itšego mabapi le go itšhidulla boemong bja leratadima bjo bo fišago?
• Ke swanetše go dira’ng go fokotša kotsi ya malwetši ao a tswalanago le phišo lefelong la-ka la mošomo?
• Ke swanetše go nwa meetse a makae ka letšatši? Ke swanetše go nwa meetse a makae ge ke le mafolofolo?
• O kgothaletša bjang gore ke hwetše di- electrolyte tše di lekanego?
• Ke dika dife tšeo ke swanetšego go bolela le wena ka tšona?

Ge e ba o fola phišong, go ka ba mo go holago go botšiša ngaka ya gago dipotšišo tše:

• Go tla tšea nako e kaaka’ng gore ke fole?
• Ke neng moo nka thomago gape mediro ya-ka e tlwaelegilego ya go itšhidulla?
• Re ka thibela bjang se gore se se sa direga gape?
• Na ke tla ba le ditla-morago goba mathata a nako e telele?

Ke dibaki dife tše dingwe tša hyperthermia ka ntle le go pepentšhwa phišong?

Thempheretšha ya mmele wa gago e ka hlatloga gaešita le ge o se na bolwetši bja phišo. Hyperthermia e ka bakwa gape ke:

• Twatši: Ge o babja, mmele wa gago (ka go lebanya hypothalamus bjokong) o phagamiša themperetšha ya mmele wa gago go thuša go lwantšha twatši. Mafelelo ke themperetšha e phagamego ya mmele yeo ka tlwaelo re e bitšago phišo . Letšhollo ke karolo ya karabelo ya mmele ya gago ye e tlwaelegilego ya masole a mmele go bahlasedi ba go swana le dikokwanahloko le dipaketheria.
• Dihlare: Dihlare tše dingwe di ka godiša themperetšha ya mmele wa gago, ka dinako tše dingwe go fihla maemong a kotsi. Ka mohlala, dihlare tše dingwe tša go idibatša (perthermia e kotsi), dihlare tša go lwantšha go feto-fetoga ga monagano (neuroleptic malignant syndrome) le dihlare-tagi tšeo di oketšago tekanyo ya serotonin mmeleng (serotonin syndrome) di ka baka se. Dingaka di tla hlokomela tšhomišo ya dihlare tše le tše dingwe go lekola ditla-morago le go beakanya leano la gago la kalafo ge e ba go nyakega.

Hyperthermia le Fever – Phapano ke efe?

Hyperthermia ke lereo la tša kalafo bakeng sa themperetšha e phagamego ya mmele. Se se ka ba le dibaki tše di fapafapanego, go akaretšwa tshwaetšo le go pepentšhwa phišong.

Ge themperetšha ya mmele wa gago e hlatloga ka lebaka la twatši, o ba le phišo. Hypothalamus ya gago e thoma tshepedišo ya go godiša themperetšha ya mmele wa gago. Se se swana le go godiša themosetate ka ntlong ya gago. Ke ka boomo, gomme mmele wa gago o laola. Ge twatši e fedile, hypothalamus e theoša peakanyo gape, e go bušetša boemong bjo bo tlwaelegilego.

Eupša ge o fiša kudu ka baka la boemo bja leratadima bjo bo fišago goba go itapiša mmeleng, gaešita le ge themperetšha ya mmele wa gago e hlatloga, ga re e bitše phišo. Seo ke ka gobane hypothalamus ya gago ga e emišetše "thermostat" ya yona ya ka gare. Go e na le moo, phišo e gateletša mmele wa gago, gomme mekgwa e tlwaelegilego ya mmele wa gago ya go fodiša (kudukudu go fufulelwa) e katana le go lebeletšana le boemo. Go swana le go bulela AC ka go thuthupa ka botlalo ka letšatši le le fišago, eupša themperetšha ya phapoši ga e fole ka mo o ka ratago.

Ka gona, phišo ka mehla ke boemo bja phišo e feteletšego, eupša phišo e feteletšego ga se ka mehla e feleletšago ka phišo.

Malwetši ao a nago le phišo ke afe?

Malwetši ao a kwago phišo ke maemo a tša kalafo ao a gakatšwago goba a mpefatšwago ke go pepentšhwa phišong. Mehlala e mengwe:

• Go betha ga pelo mo go sa tlwaelegago (arrhythmia) .
• Asthma
• Bolwetši bjo bo sa folego bja maswafo bjo bo šitišago (COPD) .
• Bolwetši bja mothapo wa pelo
• Maemo a godimo a swikiri mading (hyperglycemia) (balwetši ba swikiri ba swanetše go ba šedi kudu) .
• Setorouku sa ischemic
• Go palelwa ga dipshio
• Diphetetšo tša pampišana ya go hema

Ge e ba o e-na le e nngwe ya maemo a goba mabaka a mangwe a kotsi, boledišana le ngaka ya gago ka ditsela tša go itšhireletša boemong bja leratadima bjo bo fišago.

Sa mafelelo, dilo tše bohlokwa kudu tšeo o swanetšego go di gopola

Boemo bja leratadima bjo bo fišago e ka ba bjo bobotse le bjo bo lapološago. Lega go le bjalo, go na le dikotsi tše dingwe tšeo di tlago le phišo, gomme ga se ka mehla di lego molaleng. Malwetši ao a tswalanago le phišo a ka kgoma motho le ge e le ofe. Go fo ba o kile wa itšhidulla phišong pele gomme o se na mathata ga go bolele gore o ka se be le malwetši ao a tswalanago le phišo nakong e tlago. Go bohlokwa go dula o na le meetse, go lekanyetša go itšhidulla nakong ya boso bjo bo fišago, le go tšea magato a go šireletša ba bangwe bao ba go dikologilego.

Ge e ba o sa kgone go efoga go pepentšhwa phišong ka baka la mošomo goba boikarabelo bjo bongwe, boledišana le ngaka ya gago. Di ka go thuša go hlama leano la go fokotša kotsi ya gago ya bolwetši bja phišo. Le gona ba ka hlalosa gore ke dika dife tšeo ba swanetšego go di hlokomela le gore ke neng moo ba swanetšego go hwetša tlhokomelo ya tša kalafo. Dula o phetše gabotse mmeleng!

` Mocheso, hyperthermia, mocheso setorouku, mocheso lapa, mofufutso blisters, mesifa khatello ea kelello, thuso ea pele