Nagana o thulwa ke kgwele ge o bapala papadi ya go swana le krikete goba rakbi, goba ngwana yo monnyane a wa ge o raloka, goba o ba le kotsi ya koloi... Gateetee nko ya gago e thoma go tšwa madi gomme ya bohloko kudu. Ka nako ya go swana le ye, ke selo se se tlwaelegilego go ba le poifo le pelaelo, o nagana gore, "Oo, ga ke tsebe ge e ba nko ya ka e robegile." Ye ke kotsi e tlwaelegilego kudu sefahlegong. Ka gona o se ke wa boifa. Ge e ba o e-na le dipelaelo, selo se sebotse kudu seo o ka se dirago ke go bona ngaka. A re boleleng ka taba ye gabotse lehono.
Ge e le gabotse go bolela’ng go roba nko?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, nko yeo e robegilego, goba ka mantšu a tša kalafo, go robega ga nko, ke go phatloga goba go robega ga lerapo ka godimo ga nko ya rena, e lego leporogo la nko. Ye ke e nngwe ya dikgobalo tše di tlwaelegilego kudu sefahlegong. Ka dinako tše dingwe o ka no se kgone go tseba ge e ba nko ya gago e robegile goba go se bjalo. Ka gona, ge e ba o e-na le dipelaelo, go kaone go bona ngaka kapejana
ka mo go kgonegago ntle le go leta. Se se tla thuša go thibela mathata ao a ka tšwelelago ka morago.
Ke dika dife tša go robega ga nko?
Ge e ba o ka ba le kotsi ka nko ya gago, e-ba šedi bakeng sa dika tše. Ge e ba o e-na le e tee goba tše dintši tša tše, go na le kgonagalo e kgolo ya gore nko ya gago e robege.
Ge o na le dika tše, bona ngaka ya gago ka morago ga matšatši a 3-5. Ge e ba o na le tše dingwe tša tše, eya Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) ka pela! | Letšoao | Tlhalošo |
|---|
| Go ruruga le phetogo ya sebopego | Nko e rurugile, e gogwa goba e bonala e fapane ka sebopego go feta ka mo go tlwaelegilego. |
| Bohloko | Ke kwa bohloko bjo bo bogale ge ke kgoma nko ya ka. |
| Go tšwa madi | Go tšwa madi ka nko. |
| Mabadi ka tlase ga mahlo | Dišo tše talalerata/tše ntsho di tšwelela go dikologa goba ka fase ga mahlo. |
| Bothata bja go hema | Go thata go hema ka gore nko ya ka e ikwa e thibetšwe. |
| Go tšhollwa ga mucus | Seela se se swanago le mucus se dula se elela go tšwa nkong ya-ka. |
| Modumo wa ‘go thuba’ | Ge o kgoma nko ya gago, o kwa modumo wa go swana le ‘maswi a maswi’ o etšwa ka gare. |
- Ge e ba bohloko le go ruruga di sa kokobege.
- Ge nko e bonala e theogile ka morago ga ge go ruruga go theogele fase.
- Ge o sa na le bothata bja go hema ka morago ga ge go ruruga go theogile.
- Ge e ba o e-na le go tšwa madi dinkong kgafetšakgafetša.
- Ge o na le phišo.
|
- Ge e ba o e-na le bohloko bja nko gotee le go opša ke hlogo mo gogolo, bohloko bja molala, go hlatša , goba go lahlegelwa ke tlhaologanyo.
- Ge o na le bothata bjo bogolo bja go hema.
- Ge o sa kgone go emiša go tšwa madi ka nko .
- Ge e ba o e-na le go tšhologa mo go kwagalago, mo go nago le meetse go tšwa nkong ya gago (se e ka ba seka sa tshenyo ya bjoko gomme ke boemo bja tšhoganetšo).
|
Dibaki le mabaka a kotsi bakeng sa nko e robehileng
Go robega ga nko go ka direga go tšwa go selo le ge e le sefe, go akaretša le kotsi ya koloi goba ya paesekele, kotsi ya dipapadi, ntwa, go wa goba gaešita le go thulwa lebati. Go batho ba bangwe, kotsi ye e phagame go se nene.
- Go bapala dipapadi tše itšego: Kudu go bao ba bapalago dipapadi tša kgokagano go swana le rakbi le kgwele ya maoto.
- Go sepela ka dipaesekele : Kudu ge o namela o se na kefa.
- Go phagamiša dilo tše boima : Ka dinako tše dingwe go phagamiša dilo tše boima ka mo go fošagetšego go ka baka go lahlegelwa ke teka-tekano le dikotsi.
- Go namela dikoloi tšeo di se nago lepanta la polokego: Ge go ka direga kotsi, go na le kgonagalo e kgolo ya go thula sefahlego sa gago setulong sa ka pele.
Thušo ya pele yeo e ka dirwago pele o bona ngaka
Go na le dilo tše sego kae tšeo o ka di dirago gatee-tee ka morago ga kotsi. Tše di ka thuša go emiša go tšwa madi le go fokotša bohloko le go ruruga.
Emiša go tšwa madi.
- Dula, o se ke wa ithekga: hlogo ya gago e swanetše go ba godimo go feta pelo ya gago.
- Sekamela pele: O se ke wa inama morago. Go dira bjalo go ka dira gore madi a elela kgokgotheng ya gago. Sekamela pele gomme o tlogele madi a tšhologe.
- Tobetsa leporogo la nko ya gago: Šomiša monwana wa gago o mogolo le wa tšhupamabaka go tobetša ka go tia leporogo la ka fase la nko ya gago gomme o sware metsotso ye 5.
- Ge e ba go tšwa madi go sa kgaotše, tšwela pele o tobetša metsotso e mengwe e 10 .
Fokotša bohloko
- O ka nwa sehlare sa go okobatša bohloko. Mohlala, nwa sehlare sa go swana le `( Paracetamol )` goba `( Ibuprofen )` go ya ka ditaelo tšeo di lego sephuthelweng. Lega go le bjalo, go kaone gore o boledišane le ngaka ya gago pele o nwa sehlare le ge e le sefe.
- Ge o robetše, robala ka mosamo o tee goba tše pedi tše oketšegilego gomme o boloke hlogo ya gago e phagame.
Laola go ruruga.
- Phuthelela pakete ya leqhoa ka toulo.
- E beye nkong ya gago metsotso ye 10, ke moka o e tloše metsotso ye 10. Boeletša se.
Bohlokwa: O se ke wa tobetsa sephuthelwana sa leqhoa nkong ya hao. Go dira bjalo go ka oketša kotsi. E no e tlotša ka go nanya le
ka mo go feletšego .
- Go tlotša aese ka mokgwa wo bonyenyane ka makga a mane ka letšatši matšatšing a mabedi a mathomo ka morago ga kotsi go ka fokotša kudu go ruruga.
O leka bjang se, ngaka?
Ge o eya ngakeng, ba tla dira dilo tše go tseba ge e ba nko ya gago e robegile.
- O botšišwa gore kotsi yeo e diregile bjang.
- O kgoma lefelo leo le dikologilego le ka godimo ga nko ka go nanya kudu .
- O ka bona ka gare ga nko.
- Lekola ge e ba go na le dišo, go segwa goba go ruruga lefelong le lengwe sefahlegong.
- Mahlo a gago, lerapo la mohlagare le meno di tla hlahlobja.
Gantši, ga go nyakege gore go dirwe
X-ray bakeng sa go hlahloba nko yeo e robegilego. Lega go le bjalo, ge e ba ngaka e belaela gore lerapo le lengwe le robegile sefahlegong, e ka laela gore go dirwe
X-ray goba
CT scan .
Ke dikalafo dife tša nko yeo e robegilego?
Ge e ba ngaka ya gago e tiišetša gore nko ya gago e robegile, o ka swanelwa ke go leta lebakanyana gore go ruruga go theogele fase pele o ka thoma kalafo. Ke moka, ba tla dira phetho ya ge e ba ba tla aga nko ya gago lefsa goba go se bjalo. Go na le dikgetho tše pedi tše dikgolo tša kalafo. Ngaka ya gago e tla dira phetho ya gore ke kalafo efe yeo e go loketšego go ya ka mohuta wa kgobalo ya gago.
Manual Realignment (Phošollo ya Nko Ntle le Go Buiwa) .
Se gantši se dirwa
mo dibekeng tše 1 goba tše 2 tša kotsi. Ge e ba e direga ka morago, marapo a tla thoma go kopana, e lego seo se dirago gore go be thata go a lokiša. Nakong ya tshepedišo ye, ngaka ya gago e tla go nea dihlare tša go okobatša bohloko gomme ya tsenya sedirišwa se se phaphathi seo se bitšwago speculum ka gare ga dinko tša gago gore e bule. Ke moka, ka go diriša sedirišwa se se kgethegilego, marapo a robegilego le lefufuru di tla bušetšwa lefelong la tšona. Ke moka nko e tla phuthelwa ka gare le ka ntle, gomme go tla dirišwa seaparo sa go apara gore e dule e le ka sebopego. Dibolaya twatši le tšona di ka fiwa go thibela tshwaetšo.
Go buiwa ga nko
Ge e ba nko ya gago yeo e robegilego e le e šoro, goba ge e ba o se na kalafo dibeke tše fetago tše pedi, ngaka ya gago e ka dira phetho ya go dira go bua. Se se akaretša go lokišetša gape marapo ao a robegilego gomme ge e ba go nyakega, go bopa nko lefsa. Ka dinako tše dingwe, ge e ba o e-na le bothata bja go hema, go ka dirwa go buiwa mo gongwe ka nako e tee le go buiwa mo. Mabakeng a mantši, o ka ya gae ka lona letšatši leo. Le ge go le bjalo, o ka swanelwa ke go dula gae mo e ka bago beke ka lebaka la go ruruga le go tšhošwa.
Molaetša wa go Išwa Gae
- O se ke wa tšhoga ge o ka ba le kotsi ka nko ya gago. Sa pele, dira thušo ya pele yeo re boletšego ka yona.
- Ge e ba bohloko le go ruruga di sa kokobege, goba ge nko e bonala e theoga, kgonthišetša gore o bona ngaka.
- Ge e ba o opša ke hlogo o šoro, go tšwa madi mo go ka se emišego goba go tšwa nkong ya gago e hlakilego le e nago le meetse, ke boemo bja tšhoganetšo. Eya Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) la kgauswi ka pela.
- Ge nko yeo e robegilego e alafša kapejana, ke moo mafelelo a bago a kaone. Ka gona nyaka keletšo ya tša kalafo ntle le go diega.
- Ka mehla latela ditaelo tša ngaka ya gago ka mo go nepagetšego.
Nko e robegilego, lesapo la nko le le robegilego, go tšwa madi ka nko, bohloko bja nko, thušo ya pele, kalafo ya tšhoganetšo, go buiwa ga nko
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago