Ke ka baka la’ng re swanetše go hlapa diatla? (Hand Washing) Mokgwa wa bohlokwa bakeng sa bophelo bjo bo phetšego gabotse!

"Eya o hlape diatla!" Ke ga kae kanegelo ye lehono? Mohlomongwe o e kwele go mmago goba tatago ka makga a mmalwa go tloga mesong go fihla bošego, akere? Ka gona, ke ka baka la’ng batho ba bagolo ba, kudu-kudu bo-mma le dingaka tša rena, ba bolela kudu ka go hlapa diatla? Ke sephiri sefe se segolo seo bohle ba bolelago ka sona ka go no tlotša sesepa se sennyane le go foka diatla tša gago? A re boleleng ka yona tlwa, ka bonolo, lehono.

Ke ka baka la’ng go hlapa diatla go le bohlokwa gakaakaa?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, go hlapa diatla ke tsela e kaone le e bonolo ya go itšhireletša ditwatšing tšeo di phatlalatšago malwetši. Nagana ka dilo tše kae tšeo o di kgomago go tloga mesong go fihla bošego. Dibapadišwa tša gago, dipuku, mogala, dinoko tša mejako, ditšhelete tša panka, ditulo tša pese, mamati a ntlwana ya boithomelo... Mafelo a ka moka e ka ba legae la dimilione tša ditwatši tše nnyane, le ge re sa kgone go di bona.

Ditwatši tše ke dife? Tše ke diphedi tše dinyenyane tšeo re sa kgonego go di bona ka mahlo a rena, tše bjalo ka dipaketheria le ditwatši . Tše dingwe tša tše di ka re lwatša. Nagana feela kamoo twatši yeo e lego seatleng sa gago e ka tsenago gabonolo ka gona ka ganong, nkong goba mahlong a gago. Gantši re ja ka diatla tša rena. Ke moka go na le kgonagalo e kgolo ya gore ditwatši tšeo di lego diatleng tša gago di ka tsena ka go lebanya mmeleng wa gago.

"Matsogo a rena a swana le dikoloi tše nnyane tša dinamelwa. Di rwala ditwatši go tloga lefelong le lengwe go ya go le lengwe, go tloga go motho yo mongwe go ya go yo mongwe."

Ga go šome go apara diatlana tša raba letšatši ka moka. Lega go le bjalo, o ka fokotša kgonagalo ya gore ditwatši tše di go lwatše goba tša di phatlalatša go ba bangwe ka go hlapa diatla ka mehla. Se se ka se go šireletše feela, eupša gape le ba lapa la gago, bagwera le bao o tsenago le bona sekolo. Go bohlokwa kudu go šireletša bana ba banyenyane, batšofadi goba bao ba nago le maemo a mangwe a tša kalafo (a bjalo ka bolwetši bja swikiri ) ditwatšing tše.

Ka nako ye nngwe re ka nagana gore, "Matsogo a ka ga se a ditšhila ka mo go bonagalago, ka fao ga go nyakege gore ke a hlatswe." Eupša yeo ke kgopolo e fošagetšego. Ka ge ditwatši di sa bonagale mahlong a rena, gaešita le ge diatla tša rena di bonala di hlwekile, di ka ba di sa dutše di rwele ditwatši. Ke ka fao go lego bohlokwa go hlapa diatla kgafetšakgafetša.

Ge e le gabotse re swanetše go hlapa diatla neng?

Go lokile, bjale re tseba gore go bohlokwa bjang go hlapa diatla le gore ke ka lebaka la eng re swanetše go dira bjalo. Eupša ruri re swanetše go hlapa diatla neng? Tše dingwe tša dinako tšeo ke tše:

• Ge diatla tša gago di šilafetše: Se ga se selo seo se swanetšego go tšewa gabohwefo. Ge e ba diatla tša gago di šilafetše ka baka la letsopa, pente goba ka tsela le ge e le efe e nngwe, ruri o swanetše go di hlatswa.
• Pele re ja goba re lokišetša dijo: Go bohlokwa kudu gore diatla tša rena di hlweke ge re lokišetša dijo, re sega merogo le dienywa, gomme re direla ba bangwe dijo. Go sego bjalo, ditwatši tšeo di lego diatleng tša rena di ka ya dijong gomme tša lwatša yo mongwe le yo mongwe yo a di jago. Ka mo go swanago, re swanetše go hlapa diatla pele re eja.
• Ka morago ga go ya ntlwaneng ya boithomelo: Se ke selo seo ruri o swanetšego go se dira.Go na le ditwatši tše ntši tikologong ya ntlwana ya boithomelo, ka fao o swanetše go hlapa diatla tša gago gabotse ka morago ga go tšwa moo go tloša ditwatši tšeo.
• Ka morago ga go foka nko ya gago, go ethimola goba go khohlela: Ge re ethimola goba re khohlela, re bea diatla tša rena kgauswi le molomo le nko, akere? Ke moka, gotee le marothodi a mathe, ditwatši di tsena diatleng tša rena. Ge diatla tšeo di kgoma bokagodimo bjo bongwe, ditwatši di a phatlalala. Ke ka fao go lego bohlokwa go hlapa diatla le ka dinako tša go swana le tše.
• Ka morago ga go swara diphoofolo tša ka gae: O se ke wa lebala go hlapa diatla tša gago ka morago ga go swara mpša ya gago, katse goba phoofolo e nngwe ka lerato. Diphoofolo di ka rwala ditwatši tšeo di ka re lwatšago.
• Ka morago ga go bapala ka ntle le go boa gae: Ge re bapala ka jarateng goba phakeng, diatla tša rena di hwetša mmu, santa le dilo tše dingwe tše dintši godimo ga tšona. Di ka ba le ditwatši. Ka gona, ke mokgwa o mobotse go hlapa diatla gatee-tee ge o fihla gae ka morago ga go bapala.
• Pele le ka morago ga go etela motho yo a babjago: Ge e ba o etela mogwera goba wa leloko yo a babjago, hlapa diatla pele o sepela. Gape, hlapa diatla tša gago ka morago ga ge o boile. Se se ka thuša go go thibela go phatlalatša ditwatši go motho yo a babjago le gore motho yo a babjago a phatlalatše ditwatši go wena.
• Ka morago ga go kgoma tšhelete: Tšhelete ke selo seo se fetošago diatla gantši, ka gona ke gabohlale go hlapa diatla ka morago ga go kgoma tšhelete.
• Ka morago ga go diriša dinamelwa tša bohle: Ge re sepela ka dipese le ditimela, re kgoma bokagodimo bjo bontši re sa lemoge. Bokagodimo bjo le bjona bo ka ba le ditwatši.
• Ka morago ga go tšwa le go boa gae: Ka kakaretšo, dira gore e be mokgwa go hlapa diatla e le selo sa pele seo o se dirago ge o boa gae o e-tšwa felotsoko.

Lenaneo le le be le ka tšwela pele le go tšwela pele. Selo sa bohlokwa kudu ke go dira gore e be mokgwa wa go hlapa diatla neng le neng ge o nagana gore diatla tša gago di ka ba di šilafetše goba di šilafetše.

O hlapa diatla bjang gabotse?

Go lokile, bjale re tseba gore re hlapa diatla neng, ebile re tseba bohlokwa bja go hlapa diatla. Eupša na o be o tseba gore batho ba bantši ga ba tsebe go hlapa diatla gabotse? Go fo tšhela meetse diatleng tša gago, go tlotša sesepa se senyenyane le go šišinya diatla go ka se fediše ditwatši. Go na le tsela e itšego ya go hlapa diatla tša gago gabotse. A re boneng gore bjang.

Megato e mengwe yeo o swanetšego go e gopola nakong e tlago ge o hlapa diatla še:

1. Sa pele, kolobiša diatla tša gago ka meetse a hlwekilego. Ga go nyakege gore e be meetse a go fiša. Meetse a borutho goba gaešita le meetse a tonyago a tla dira. Go hlapa diatla ka meetse a go fiša kudu go ka omiša diatla tša gago.

2. Se se latelago, hwetša sesepa se se lekanego. O ka šomiša mohuta ofe goba ofe wa sesepa seo o se ratago. Disepa tše dingwe di na le mmala o mobotse, sebopego le monkgo, akere? Eupša selo sa bohlokwa kudu ke go kgetha mohuta wa sesepa seo o ka se sililago go fihlela se foka gabotse. Go lokile go diriša disepa tša go lwantšha dipaketheria, eupša ge e le gabotse, gaešita le sesepa sa ka mehla se tla tloša ditwatši tše di lekanego.

3. Bjale ke karolo ya bohlokwa kudu. Sidila diatla tša gago tše di tšhetšwego sesepa mmogo gabotse.

• Sihla meomo ya gago mmogo.
• Sidila mokokotlo wa seatla se sengwe ka seatla sa seatla se sengwe. Ke moka o dire se se swanago ka lehlakoreng le lengwe.
• Sihla menwana ya gago mmogo gabotse.
• Sidila dintlha tša menwana ya gago ka tšhišinyego ya nkgokolo seatleng sa gago se sengwe. Dira se ka mahlakoreng ka bobedi.
• Swara monwana o mogolo ka seatla sa gago se sengwe gomme o o silile ka tšhišinyego ya nkgokolo. Dira se se swanago ka monwana o mongwe o mogolo.
• O se lebale go itlotša matsogo le wena.
• Hlwekiša gabotse, kudu-kudu ka tlase ga manala a gago. Bethe ya manala ke lefelo leo ditwatši di ratwago kudu go lona.

4. O swanetše go itlotša diatla tša gago ka tsela ye bonyenyane metsotswana ye 20. Metsotswana e 20 ke e telele gakaakang? O ka bina pina ya "Happy Birthday" habeli. Goba opela koša ye nnyane goba sereto seo o nago le sona monaganong ka metsotswana ye 20. Ye ke nako yeo e nyakegago gore sesepa se se šome le go tloša ditwatši.

5. Ke moka, hlapa diatla tša gago ka fase ga meetse a go ela go fihlela sesepa ka moka se fela. Ge e ba sesepa se šala, diatla tša gago di ka oma gomme tša hlohlona.

6. Sa mafelelo, omiša diatla tša gago gabotse ka toulo ye e hlwekilego goba pampiri ya go tšhela. Diatla tše di kolobilego di ka šilafatša diatla tša gago gape ka pela. Ge e ba go kgonega, diriša toulo yona yeo go tima pompo lefelong la setšhaba.

Nagana feela gore o ka phema malwetši a makae ka go latela megato ye ka mo go nepagetšego! Go bonolo kudu ge o šetše o dirile se mokgwa.

Dilo tše bohlokwa kudu tšeo re swanetšego go di gopola

Ka gona, o kgona go bona kamoo go hlapa diatla go bonolo e bile go le matla ka gona, akere? Go swana le sebetša sa sephiri sa mogale yo mogolo. Gaešita le selo se senyenyane se ka dira phapano e kgolo.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, go hlapa diatla ke tsela e bonolo, e theko e tlase le e atlegago kudu ya go itšhireletša malwetšing. Ge e ba e dirwa ka mo go nepagetšego, mokgwa wo o bonolo o ka thuša kudu go go thuša, lapa la gago, bagwera ba gago le setšhaba ka kakaretšo go dula o phetše gabotse.

Ka fao, go thoma lehono, a re thomeng ka moka go nagana go se nene ka se gomme re e dire mokgwa go hlapa diatla tša rena ka botlalo le ka mehla, akere? Ye ga se thušo ye kgolo fela yeo o ka itirelago yona, eupša gape ke selo sa bohlokwa seo o ka se dirago bjalo ka moagi yo mobotse yo a nago le taba le ba bangwe. Bophelo bja gago bo diatleng tša gago!

Ho hlatsoa matsoho, likokwana-hloko, bophelo bo botle, thibelo ea lefu, bohloeki, sesepa, mokgwa wa nepahetseng