Dihomoune tše ke dife? Na re tla bolela ka se ka tsela e bonolo?

Mohlomongwe o kile wa kwa lentšu "dihomoune" pele, akere? Ka nako ye nngwe o kwele ngaka e e bolela, goba mogwera a bolela ka yona. Na ruri o tseba kamoo dihomoune tše di lego bohlokwa ka gona? O se tshwenyege, ga go thata gakaakaa. Lehono, a re boleleng ka dihomoune tše ka bonolo, ka leleme la rena.

Ge e le gabotse dihomoune tše ke dife?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, dihomoune di swana le baromiwa ba banyenyane ba dikhemikhale ka gare ga mmele wa gago. Nagana ka yona ka tsela ye: ge o swanetše go romela molaetša go tšwa karolong e nngwe ya mmele wa gago go ya go e nngwe, dihomoune tše di dira mošomo. Go swana le ge mošomi wa rena wa poso a iša mangwalo, dihomoune tše di sepela ka mading a gago gomme di fa ditaelo go ditho le ditlhalenama tše di fapanego, go swana le "dira se" le "dira se ka nako ye."

Batseta ba, goba dihomoune, di tšweletšwa ke dikgeleswa tše di kgethegilego mmeleng wa gago. Re bitša dikgeleswa tše tša endocrine . Dihomoune tšeo di tšweletšwago ke dikgeleswa tše di lokollwa ka go lebanya mading gomme di ya dikarolong tše di swanetšego tša mmele go yo dira mošomo wa tšona. Go tloga go kamoo o lego motelele ka gona go ya go kamoo o swerwego ke tlala go ya go kamoo o thabilego goba o nyamilego ka gona, dihomoune tše tše dinyenyane di laola selo se sengwe le se sengwe go tloga go botelele bja gago go ya go maikwelo a gago.

Dihomoune di tšwa kae? Difeme tša dihomoune mebeleng ya rena (Endocrine Glands) .

Re boletše gore dihomoune di tšweletšwa ke dikgeleswa tša endocrine. Tše di swana le difeme tša go dira dihomoune mmeleng wa rena. A re ithuteng go se nene ka tše dingwe tša dikgeleswa tše dikgolo.

Mookamedi bjokong: Pituitary Gland

Se se hwetšwa motheong wa bjoko bja gago, mo e ka bago bogolo bja pea. Eupša le ge e le ye nnyane, e swana le "mong" yo a laolago dikgeleswa tše dingwe tše dintši tša dihomoune. E tšweletša homoune ya kgolo, yeo e go thušago go gola o le motelele, gotee le dihomoune tše dingwe tše dintši tše bohlokwa.

Serurubele molaleng: Thyroid Gland

Ye ke tšhika ya sebopego sa serurubele ka pele ga molala wa gago. Dihomoune tšeo e di tšweletšago di laola dilo tše bjalo ka tšweletšo ya matla a mmele wa gago (seo re se bitšago metabolism), go betha ga pelo le themperetšha ya mmele. Gape e bohlokwa kudu go kgolo ya bjoko go bana ba bannyane.

Dikepisi tše nnyane ka godimo ga dipshio: Dikgeleswa tša Adrenal

Dikgeleswa tše di hwetšwa godimo ga dipshio tša gago, go swana le dikepisi tše pedi tše nnyane. Di tšweletša dihomoune tša go swana le ``Adrenaline`` le ``Cortisol`` tšeo di lokollwago ge o tšhogile gateetee, o befetšwe, goba o le ka fase ga kgateletšego ye ntši. Gape di thuša go laola kgatelelo ya gago ya madi le go betha ga pelo.

Mmuši wa rena yo bose: manyeme

Se se hwetšwa ka morago ga mpa ya gago. E tšweletša insulin, e lego homoune e bohlokwa yeo e laolago tekanyo ya swikiri ya gago ya madi goba glucose. Insulin e thuša disele tša mmele go monya swikiri yeo e lego dijong tšeo re di jago e le matla.

E kgethegilego go banenyana: Mae a dikgogo

Mae a dikgogo, tšeo e lego karolo ya tshepedišo ya pelego ya ngwanenyana, di tšweletša dihomoune tše kgolo tša basadi, estrogen le progesterone. Dihomoune tše di bohlokwa bakeng sa dilo tša go swana le go ya kgwedišong le boimana.

E kgethegilego go bašemane: Ditho tša pelego (Ditete) .

Testosterone, e lego homoune e kgolo ya monna, e tšweletšwa ke ditho tša pelego, tšeo e lego karolo ya tshepedišo ya pelego ya mošemane. E ama dilo tša go swana le go tsenelela ga lentšu, go gola ga ditedu le kgolo ya mešifa.

Bjale mohlomongwe o kwešiša gore dikgeleswa tše di kgokagane gomme di šoma e le sehlopha go laola dilo tše dintši mmeleng wa rena.

Ke ka baka la’ng dihomoune di le bohlokwa gakaakaa go rena? Mošomo wa bona ke ofe?

Dihomoune ga se dikhemikhale feela. Di kgoma mo e nyakilego go ba karolo e nngwe le e nngwe ya maphelo a rena. A re lebelele tše dingwe tša mešomo ye megolo.

Go gola le tlhabollo

Ge o dutše o gola go tloga bjaneng, botelele bja gago bo a oketšega gomme mmele wa gago o a gola. Kudu-kudu ge o fihla nywageng ya mahlalagading, go ba le diphetogo tše dintši tše dikgolo, na ga go bjalo? Mantšu a bašemane a a fetoga, ditedu di thoma go gola. Dibopego tša mmele wa banenyana di a fetoga, gomme ba thoma go ya kgwedišong. Dihomoune di ka morago ga tše ka moka. Ka mo go kgethegilego, homoune ya kgolo yeo e bitšwago ``Growth Hormone'' e re thuša go gola ba batelele, go hlabolla marapo, le mešifa.

Nagana feela, mogwera wa gago Saman o motelele kudu bjale go feta kamoo a bego a le ka gona ge e be e sa le yo monyenyane, gomme lentšu la gagwe le fetogile. Seo ka moka ke ka baka la dihomoune.

Boselamose ba matla a lijo: Metabolism

Metabolism ke tshepedišo yeo ka yona mebele ya rena e hwetšago maatla go tšwa dijong tšeo re di jago. Dihomoune di kgatha tema e kgolo go se le tšona. Kudu-kudu homoune ya insulin yeo re boletšego ka yona pejana. Ge o eja dijo, swikiri yeo e lego go yona, ke gore glucose, e tsenywa mading a gago. Glucose ye ke yona e neago disele tša mmele wa rena matla, go fo swana le peterole go koloi. Ka gona, insulin e šoma bjalo ka senotlelo seo se bulago mojako go tšea glucose ye mading gomme e e romele ka diseleng. Ge e ba insulin e sa šome gabotse, tekanyo ya swikiri mading e ka oketšega. Re bitša boemo bjo Diabetes Mellitus.

Lethabo, manyami le boroko dipelong tša rena

Matšatši a mangwe o fo ikwa o thabile, akere? Matšatši a mangwe o ikwa o nyamile e bile o tshwenyegile gaešita le ka dilo tše dinyenyane kudu. O robala gabotse bošego, eupša matšatši a mangwe ga o kgone go robala go sa šetšwe gore o leka gakaakang. Dihomoune le tšona di kgoma dilo tše. Mohlala, homoune `(Serotonin)` e thuša go boloka maikutlo a rena a le botse. Hormone `(Melatonin)` e re thuša go robala.

Dihomoune tšeo di thušago go thoma lapa (Reproduction) .

Dihomoune tšeo re boletšego ka tšona pejana, `(Estrogen)`, `(Progesterone)` (go basadi), le `(Testosterone)` (go banna), di bohlokwa bakeng sa go šoma gabotse ga tshepedišo ya pelego le bakeng sa go ba le bana.

Dihomoune tšeo di re phološago maemong a tšhoganetšo (Stress Response) .

Akanya o sepela setarateng gomme gateetee mpša e tla e go kitimiša. Pelo ya gago e thoma go betha ka lebelo, mmele wa gago o thoma go fufulelwa gomme mahlo a gago a ba a magolo. Tše ka moka di hlolwa ke homoune ya `(Adrenaline).` E go lokišetša go lebana le maemo a tšhoganetšo (ntwa) goba go tšhaba (go fofa). Hormone `(Cortisol)` le yona e kgatha tema ye bohlokwa maemong a nako ye telele a kgateletšego.

Le tše dingwe tše dintši!

Go tlaleletša go se, dihomoune di akaretšwa ka go lebanya dilong tše dingwe tše dintši, tše bjalo ka go laola themperetšha ya mmele wa gago, go betha ga pelo le kgatelelo ya madi. Se se bolela gore mo e nyakilego go ba tshepedišo e nngwe le e nngwe mmeleng wa rena e ka se kgone go šoma gabotse ka ntle le bagwera ba bao ba bitšwago dihomoune.

Go direga’ng ge e ba teka-tekano ya dihomoune e šitišwa? (Go se leka-lekane ga Dihomoune) .

Ka tlwaelo, mebele ya rena e tšweletša dihomoune ka tekanyo e swanetšego, ka teka-tekano e phethagetšego. Eupša ka dinako tše dingwe teka-tekano ye e ka lahlega. Ke gore, dihomoune tše dingwe di ka tšweletšwa ka mo go feteletšego, gomme tše dingwe di ka tšweletšwa ka tekanyo e nyenyane. Re bitša se go se leka-lekane ga dihomoune .

Ge go se leka-lekane mo go direga, go ka tšwelela dika tše di fapa-fapanego. Tše dingwe tša tšona ke:

• Go oketšega goba go fokotšega ga boima bja mmele ka tšhoganetšo ka ntle le lebaka.
• Go ikwa o lapile ka mehla, le go se ikwe o le kaone le ka morago ga go robala.
• Mood swings , go galefa ntle le lebaka, go ikwa o tšhogile goba o tshwenyegile.
• Mathata a letlalo . Ka mohlala, makhopho ho feta, letlalo omileng.
• Go lokile go lahlegelwa ke moriri wa gago , eupša go lokile go bjala moriri wo o sa nyakegego mmeleng wa gago.
• Go basadi, e ka ba go se be ka mehla ga kgwedi . Ka nako ye nngwe, tše di ka tswalanywa le maemo a go swana le `(PCOS - Polycystic Ovary Syndrome)`.
• Go hloka boroko goba go otsela ka mo go feteletšego.
• Go fokotšega ga kganyogo ya tša botona le botshadi.

Bohlokwa: O se ke wa tšhaba go nagana gore o na le bothata bja dihomoune feela ka gobane o e-na le se tee goba tše pedi tša dika tše. Lega go le bjalo, ge e ba dika tše di phegelela gomme di šitiša mediro ya gago ya letšatši le letšatši, ke gabohlale go nyaka keletšo ya tša kalafo.

Gantši, go se leka-lekane ga dihomoune go ka laolwa le go fodišwa ka kalafo e swanetšego ya tša kalafo, ka gona go bohlokwa gore o se tšhoge.

Ke swanetše go bona ngaka neng?

Ge e ba o bile le dika le ge e le dife tšeo di boletšwego ka mo godimo ka nako e telele, goba ge e ba o ikwa o e-na le phetogo e kgolo goba go se iketle mmeleng goba monaganong wa gago mo o sa kgonego go go kwešiša, kgonthišetša gore o bona ngaka.

Le ka mohla o se ke wa ya ngakeng o nagana gore o na le bolwetši, e ka ba selo seo o se badilego inthaneteng goba selo seo mogwera wa gago a go boditšego sona. Seo se ka ba kotsi. Ngaka e ka go hlahloba gabotse, gomme ge e ba go nyakega, ya dira diteko tša madi, go hwetša gabotse ge e ba o tloga o e-na le bothata bja dihomoune goba go se bjalo. Ke moka ba ka laela kalafo e swanetšego kudu.

Ka fao, kakaretšo ya seo re ithutilego sona lehono (Take-Home Message) .

Go lokile, ka fao re boletše kudu ka dihomoune lehono, akere? A re boeleleng dintlha tse kgolo.

• Dihomoune di swana le baromiwa mebeleng ya rena. Ka ntle le bona, dilo tše dintši mebeleng ya rena di be di ka se šome gabotse.
• Go tloga motsotsong wo re fihlago mahlalagading, dihomoune di kgoma mo e nyakilego go ba selo se sengwe le se sengwe, go tloga maikwelong a rena go ya borokong bja rena go ya go tšhilo ya rena ya dijo.
• Ka dinako tše dingwe dihomoune tše di ka se leka-lekane.Ke moka dika tše di fapa-fapanego di ka tšwelela.
• Ga go na selo seo o swanetšego go se boifa. Go na le dikalafo tše dibotse bakeng sa bontši bja mathata a dihomoune. Selo sa bohlokwa kudu ke go bona ngaka ka nako ye e swanetšego ge o bona go na le bothata.

Theeletša mmele wa gago. Ge e ba o lemoga selo le ge e le sefe seo se sa tlwaelegago goba seo se sa tlwaelegago, se ela hloko. Go phela bophelo bjo bobotse, go bohlokwa kudu go hlokomela bagwera ba rena ba bannyane bao ba bitšwago dihomoune. Ge e ba o e-na le dipotšišo tše dingwe, o se ke wa ba le dihlong tša go botšiša ngaka ya lapa la gago goba mmelegiši.

` Dihomoune, Dikgeleswa tša Endocrine, Insulin, Bolwetši bja Sukiri, Bolwetši bja Sukiri, Bofsa, Go se lekalekane ga Dihomoune