Na o kile wa ipotšiša gore, "Na ke swanetše go nwa dihlare tše ka moka?" ge ngaka ya gago e be e laela sehlopha sa dihlare tša bolwetši bja swikiri? Goba, na o kile wa ba le bothata bja go gopola gore ke dihlare dife tšeo o swanetšego go di nwa nako e nngwe le e nngwe? Ge e le gabotse go tlwaelegile kudu go ikwa ka tsela yeo. Batho ba bantši ba na le mathata a. Ka fao o se tshwenyege, lehono re tla bolela ka mokgwa wa go laola kalafo ya gago bjalo ka motho yo a nago le Bolwetši bja Sukiri bja Mohuta wa 2 ka tsela yeo e go swanetšego le yeo e go bonolo go wena.
Ke ka baka la’ng balwetši ba bolwetši bja swikiri ba nyaka dihlare tše dintši?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, ge re alafa bolwetši bja swikiri bja mohuta wa bobedi, pakane ya rena e kgolo ke go laola tekanyo ya swikiri mading. Ka gobane ge e ba tekanyo ye ya swikiri e le godimo ka nako e telele, e ka senya ditho tše bohlokwa kudu mmeleng wa rena. Nagana, dilo tša go swana le pelo, dipshio, mahlo, tshepedišo ya methapo. Ka gona re dira kalafo ye go šireletša ditho tše.
Ge ngaka ya gago e go laela dihlare, go ka ba thata go dira se ka mohuta o tee feela wa dihlare. Ka gona, a ka mo nea sehlare se tee goba tše dintši tšeo di šomago ka ditsela tše di fapanego.
- Dihlare tša kgale le tše di tlwaelegilego: O swanetše go ba o kwele ka dihlare tša go swana le (Metformin) . Gomme batho ba bangwe le bona ba swanetše go šomiša diente tša (Insulin) . Tše ke dihlare tše di šomago kudu tšeo e lego kgale re di diriša.
- Dihlare tša mehleng yeno: Ga bjale go tšweleditšwe dihlare tše difsa bakeng sa bolwetši bja swikiri. Ka mohlala, sehlopha sa dihlare tšeo di bitšwago (GLP-1 agonists) . Tše dingwe tša tše gape di thuša tabeng ya go fokotša boima bja mmele. Tše dingwe tša tše di hwetšagala bjalo ka dipilisi, gomme tše dingwe bjalo ka diente tšeo di hlabjago ka fase ga letlalo.
Selo sa bohlokwa kudu ke go laola (HbA1c) ya gago (e lego palogare ya tekanyo ya gago ya swikiri mading dikgweding tše tharo tše di fetilego) le go thibela ditlamorago tša bolwetši bja swikiri. Se se ka nyaka go diriša dihlare tše pedi goba tše tharo.
Ke ka baka la’ng re nyaka dihlare tše dingwe ka ntle le bolwetši bja swikiri?
Ye ke potšišo yeo batho ba bantši ba nago le yona. O ka ba o ile wa ipotšiša gore, "Ke na le bolwetši bja swikiri fela, ke ka lebaka la eng ke fiwa dihlare tša cholesterol le kgatelelo ya madi?"
Lebaka ke le. Bolwetši bja swikiri ga se bolwetši bjo bo tlago bo nnoši. E tswalanywa le kotsi e kgolo kudu ya go ba le malwetši a mangwe. Ka mo go kgethegilego, kotsi ya go ba le bolwetši bja pelo le methapo, tlhaselo ya pelo, go hwa lehlakore le bolwetši bjo bo sa folego bja dipshio e a oketšega.
Ka gona, ngaka e leka go go šireletša mabaka ao a kotsi mola e dutše e laola bolwetši bja gago bja swikiri. Ke gore, go thibela bolwetši pele bo tšwelela.
| Mohuta wa moriana | Morero o mogolo le mehola ya tlaleletšo |
|---|---|
| Dihlare tša bolwetši bja swikiri (mohlala, Metformin) . | Go theoša maemo a swikiri mading. |
| Di-statin | Go theoša maemo a cholesterol. Mohola o oketšegilego: Go fokotša kotsi ya go hlaselwa ke pelo le go hwa lehlakore. |
| Kgatelelo ya Madi Meds | E laola kgatelelo ya madi. Mohola o okeditšwego: E šireletša dipshio. |
| Aspirin ya tekanyo e tlase | Thibela go kgotlelwa ga madi le go fokotša kotsi ya tlhaselo ya pelo (e laetšwe fela ke ngaka ge go nyakega). |
Bjale o a kwešiša, akere? Dihlare tše ka moka ge di kopane di nea tšhireletšo e kgolo mmeleng wa gago.
O fenya bjang ditlhohlo tšeo di tlišwago ke go nwa dihlare tše dintši?
Go lokile, bjale re tseba gore ke ka lebaka la eng batho ba nwa dihlare tše ntši. Eupša re a tseba gore go dira se ka tirišo ga go bonolo. Bothata bjo bogolo bjo bo tšwelelago gantši ke gore batho ga ba na kwešišo ye e kwagalago ya "Ke ka lebaka la eng ke filwe sehlare se?" Batho ba bangwe ba re, "Ngaka e nthomile ka sehlare se sefsa, gomme ga ke tsebe le gore ke sa eng." Gape, dikanegelo go tšwa go batho bao ba ba dikologilego, go swana le "Se se diregile go motho yo mongwe ka morago ga go nwa sehlare seo," le tšona di ka go dira gore o ikwe o tšhogile.
Ditharollo tše dingwe tše bonolo tša mathata a ke tše.
### Tseba gabotse ka moriana
Ge o laela sehlare, le ka mohla o se ke wa tšhaba go botšiša ngaka ya gago dipotšišo tše:
- "Ngaka, gabotse sehlare se ke sa eng?"
- "Ke ditlamorago dife tšeo di ka bago gona tša se?"
- "Ke swanetše go nwa se neng? Pele goba ka morago ga dijo?"
Ge o kwešiša kalafo ya gago gabotse, ke moo go tlago go ba bonolo gore o e latele gabotse.
### Ditsela tše bonolo tša go boloka dihlare tša gago di rulagantšwe
Ke selo se se tlwaelegilego go gakanega ge o na le mehuta ye 4-5 ya dihlare. Dilo tše bonolo tša go swana le tše di ka thuša ka se.
1. 1. .Dira lenaneo la dihlare tša gago: Dira pampiri ye nnyane goba puku yeo e nago le leina la sehlare se sengwe le se sengwe seo o se nwago, tekanyo ya sona (e.g. 500mg), le dinako tšeo o di nwago. Tšea lelokelelo le le wena nako le nako ge o eya ngakeng, gaešita le bakeng sa bolwetši bjo bongwe.
2. Diriša sedirišwa sa go rulaganya dipilisi: Go na le mapokisi a manyenyane ao a hwetšagalago mabenkeleng a dikhemisi ao a ka dirišetšwago go rulaganya dihlare tša gago mosegare wa beke, mesong, thapama le bošego. Ge o ka tsenya dihlare tša gago ka gare ga se mathomong a beke, o ka se tshwenyege ka gore "Na ke nwele dihlare tša ka mesong ye?"
3. Beakanya alamo mo founong ya gago: Beakanya alamo mo founong ya gago ge e le nako ya go nwa sehlare sa gago. Ye ke mokgwa o bonolo kudu, eupša o šomago kudu.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Kalafo ya bolwetši bja swikiri bja mohuta wa bobedi ke maiteko a sehlopha magareng ga gago le ngaka ya gago, ka gona botšiša dipotšišo le ge e le dife tšeo o nago le tšona.
- Go tlaleletša go bolwetši bja swikiri , go tlwaelegile kudu go nwa dihlare tša dilo tše bjalo ka cholesterol le kgatelelo ya madi. Dihlare tše ka moka di hlametšwe go šireletša ditho tša gago tše bohlokwa go swana le pelo ya gago le dipshio.
- Le ka mohla o se ke wa kgaotša go nwa dihlare le ge e le dife goba wa fetoša tekanyo ya tšona ntle le go boledišana le ngaka ya gago pele .
- Go diriša dilo tše bonolo tše bjalo ka morulaganyi wa dipilisi le lelokelelo la dihlare go ka dira gore bophelo bja gago bo be bonolo kudu.
- Ge e ba o e-na le dipotšišo le ge e le dife mabapi le kalafo ya gago goba dihlare, o se ke wa dumela seo batho ba se bolelago, eupša boledišana le ngaka ya gago ka go lebanya .
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago