Na Colon Cleanse e tloga e le e botse? - A Re Hwetšang Tlhoko!

Mohlomongwe o bone dipapatšo go Facebook goba Inthaneteng mabapi le ditee tše di fapa-fapanego, diphofo goba dikhepsele tšeo di "ntšhago mpholo mmeleng" le go "hlwekiša mala." Ba bangwe ba bolela gore go diriša tše go dira gore mmele o ikwe o le bofefo, go fokotša kotsi ya go swarwa ke malwetši gaešita le go fokotša boima bja mmele. Se gantši se bitšwa ‘go hlwekiša mala a magolo.’ Ka gona ge e le gabotse tlhwekišo ye ya mala a magolo ke eng? Na e hola bophelo bja rena bjo bobotse, goba na re forwa ke yona? A re boleleng ka taba ye lehono.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, Colon Cleanse ke eng?

‘Go Hlwekiša Kolone’ e ra go hlatswa ditšweletšwa tša ditlakala ka gare ga mala a rena, goba maleng a magolo. Ye ge e le gabotse ke mokgwa wo o dirišwago bongaka. Ka mohlala, pele ga ge go ka dirwa colonoscopy , e lego teko yeo e lebelelago ka gare ga mala a magolo, kolone e swanetše go hlwekišwa ka mo go feletšego. Le gona, batho ba bangwe bao ba nago le go pitlagana mo go sa felego le bona ba na le dinako tšeo ka tšona ba dirago dilo tše bjalo ka tše ka tlase ga tlhokomelo ya tša kalafo.

Eupša, bothata ga bo gona mo. Batho ba bangwe ba dira dilo tše ntle le taelo ya ngaka ya kalafo, ba nagana gore ba "detoxing" mmeleng. Se ga se se sefsa, ke tumelo yeo e bilego gona ga e sa le go tloga Gerika ya bogologolo. Se se bitšwa gape ‘nošetšo ya koloni’ goba ‘kalafo ya meetse ya koloni’. Se se dirwa ka go nwa mehuta e fapa-fapanego ya ditee, diphofo, dikhepsele goba ka go tsenya meetse ka mpeng ka go diriša didirišwa tše di kgethegilego.

O dira bjang se? Go na le ditsela tše pedi.

Se se ka bonwa se dirwa ka ditsela tše pedi tše kgolo.

1. Go diriša ditlaleletšo: Tše di tla ka mokgwa wa phofo, seela, capsule goba teye. Tše dingwe di tšewa ka molomo, mola tše dingwe di newa e le di- enema. Maikemišetšo a tše ke go thuša go šuthiša dikagare tša mala a magolo ka ntle ka pela. Tše di ka akaretša dihlare tša go laxative , mešunkwane e mengwe le diensaeme.

2. Mokgwa wa nošetšo ya kolone: ​​.Se se dirwa ke bašomi bao ba tlwaeditšwego ka mo go kgethegilego. O robala malaong, gomme meetse a mantši (mohlomongwe a ka bago dilitara tše 16!) a pompšha ka gare ga mala a gago a magolo ka phaephe e nyenyane yeo e tsentšwego ka mpeng ya gago ka kgateletšo e nyenyane. Ke moka mpa ya gago e a sililwa. Mafelelong, o kgopelwa go fetišetša meetse a gotee le ditlakala tša gago bjalo ka ge eka o na le go tšhologa ga mala mo go tlwaelegilego. Tshepedišo ka moka e ka tšea mo e ka bago iri. Ka dinako tše dingwe, mešunkwane, kofi, diensaeme goba di- probiotics di tsenywa ka meetseng.

Kanegelo ya ge e ba se se na le mohola e le ka kgonthe

Kanegelo e kgolo yeo e anegwago ke bao ba dirago se ke gore dikarolwana tša dijo tšeo di sa šilegego di dula di le ka maleng, di bopa mpholo woo ka morago o monywago mading. Ba bitša se ‘go tagwa ka bowena’ . Ba dumela gore mpholo wo o baka malwetši a fapa-fapanego, go akaretša go lapa, go opša ke hlogo, go oketšega ga boima bja mmele le mathata a letlalo.

Eupša therešo ke gore kgopolo ya go tagwa ka go itiragalela e ile ya ganetša ke thutamahlale ya tša kalafo ka nywaga e fetago e 100 . Mebele ya rena e hlametšwe go tloša ditlakala le mpholo ka bokgoni kudu. Sebete sa rena, dipshio, le mala ke tshepedišo ya tlhago ya ‘detox’.

Ka fao, mehola ya mokgwa wo wa 'Colon Cle ANS e', mohlala:

• Go tlošwa ga mpholo
• Matla a oketšegilego
• Go oketšega ga go itšhireletša ga mmele
• Go fokotša boima bja mmele
• Kotsi e fokotšegilego ya kankere ya mala a magolo

Ga go na motheo wa thutamahlale bakeng sa dilo tše bjalo.

Na mala a rena a tloga a nyaka thušo ya mohuta wo?

Le gatee. Ge e ba mmele wa gago o phetše gabotse, o tseba go itlhwekiša. Mebele ya rena ka tlhago e fediša ditlakala ka go ba le go tšhologa ga mala ka mehla letšatši le letšatši.

Sa bohlokwa le go feta, mala a rena ke legae la dipaketheria tše dintši tše dibotse tšeo di lego bohlokwa bophelong bja rena bjo bobotse. Re bitša se microbiome . Dipaketheria tše tše dibotse di thuša go boloka tshepedišo ya rena ya go lwantšha malwetši e tiile, go re šireletša ditwatšing tše kotsi gomme mohlomongwe gaešita le go re šireletša kankereng ya mala a magolo.

Ela hloko ditla-morago le dikotsi.

O se ke wa nagana gore se se fo ba se se kotsi. Go na le dikotsi tše dikgolo mokgweng wo.

O se ke wa nagana le go dira ‘Colon Cleanse’, kudu ge o na le mathata a a maphelo:

• Maemo a mala a go ruruga (mohlala, bolwetši bja Crohn, Ulcerative colitis ) .
• Diverticulitis ya go swana le ya diverticulitis
• Ge e ba o kile wa buiwa mala
• Hemorrhoids e šoro
• Bolwetši bja dipshio
• Bolwetši bja pelo

Pele o dira selo le ge e le sefe sa go swana le se, ka mehla boledišana le ngaka ya gago. O se ke wa tšea diphetho go ya ka seo o se bonago inthaneteng goba seo batho ba se bolelago.

Ka gona, o boloka bjang bophelo bjo bobotse bja mala?

Ge re beela ka thoko mekgwa ye kotsi, ya bofora go swana le ‘go hlwekiša mala’, go na le dilo tše dingwe tše bonolo, eupša e le tše di šomago kudu tšeo o ka di dirago go boloka kolone ya gago e phetše gabotse ka tlhago.

• Enwa meetse a mantši: .Go nwa meetse a lekanego letšatši ka moka go thuša tshepedišo ya gago ya tšhilo ya dijo go šoma gabonolo le go thibela go pitlagana. Ge e ba o ikwa o sa nyorilwe kudu gomme moroto wa gago o le boserolane bjo bo bofefo goba o se na mmala, o nwa meetse a lekanego.
• Eja dijo tše di humilego ka tlhale: Akaretša dijo tša go swana le merogo, dienywa, dinawa, mabele a feletšego, dinawa le lenti dijong tša gago. Faeba e thuša go dira gore mantle a be bonolo go feta gomme gape e thuša go fokotša kotsi ya kankere ya mala a magolo.
• Boitšhidullo: Boitšhidullo bja ka mehla bo hlohleletša go šoma ga mala. Gaešita le go fo sepela metsotso e 30 ka letšatši go ka thuša.
• Nwa di- probiotics: Tše ke dipaketheria tše dibotse tšeo di holago mala a rena. Di hwetšwa ka tlhago dijong tša go swana le yogurt, kefir, le maswi a go se be le makhura. Tše di ka thuša go boloka palo e phetšego gabotse ya dipaketheria tše dibotse ka gare ga mala a rena.
• Fokotša nama ye e šomišitšwego le nama ye khubedu: Go ja nama ye e šomišitšwego kudu go swana le soseji le bacon le nama ye khubedu go swana le nama ya kgomo le ya kolobe go oketša kotsi ya kankere ya mala.
• Hlahlobja ka mehla: Bolela le ngaka ya gago mabapi le go dira diteko tša go hlahloba kankere ya mala a magolo ka morago ga nywaga e 45. Ge e ba motho yo mongwe ka lapeng la gago a e-na le histori ya kankere, o ka rata go ela hloko se le pejana.