Na le wena o na le bohloko ka gare ga letheka la gago? E ka ba Osteitis Pubis!

Na ka dinako tše dingwe o kwa mohuta o itšego wa bohloko bjo bo sa hlalosegego goba go se iketle ka gare ga letheka la gago goba ka tlase ga mpa? Nagana ka yona, ge e ba bohloko bjo bo direga ge o kitima, o tlola goba gaešita le ge o fo sepela ka tsela e tlwaelegilego, ke selo seo o swanetšego go tshwenyega ka sona. Ye e ka ba boemo bjo bo bitšwago Osteitis Pubis, bjalo ka ge dingaka di bo bitša. Leina le ka kwagala bjalo ka taba ye kgolo, eupša a re boleleng ka lona ka bonolo, go lokile?

Osteitis Pubis ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, osteitis pubis ke go ruruga ga pubic symphysis , e lego lelokololo leo le lego ka pele ga letheka la gago moo marapo a gago a le letshadi le a le letona a setho sa pelego a kopanago gona. Ka mo go kgethegilego, lelokololo le a ruruga, le lehubedu le go ba bohloko. Se se ka hlola bohloko le go ruruga ka gare ga groin le ka fase ga mpa.

Ye ke mohuta wa boemo bjo bo bitšwago go se šome gabotse ga symphysis pubis . Gantši e direga ge lefelo la letheka, la letheka le la letheka di dirišwa ka mehla medirong yeo e ipoeletšago. Go na le kgonagalo e kgolo ya gore o be le boemo bjo ge e ba o le ramabelo, o imile, o sa tšwa go belega goba o ile wa buiwa ka mpeng.

Kalafo e kaone bakeng sa se ke go khutša. Se se bolela go kgaotša dipapadi le mediro e thata dikgwedi tše sego kae. Batho ba bangwe ba ka nyaka go buiwa ge e ba lelokololo le senyegile kudu goba ge e ba dikalafo tše dingwe di sa thuše.

Ke mang yo a amegago kudu ke Osteitis Pubis?

Mang le mang a ka hlagolela go ruruga ga pubic symphysis. Lega go le bjalo, e tlwaelegile kudu bathong ba mafolofolo, kudu-kudu bo-ramabelo . Se ke ka gobane di šomiša mokokotlo le ditheka tša tšona go dira dilo tša go swana le go sotha, go raga le go fetoša tsela ka pela. Ela hloko dipapadi tše bjalo ka tše:

• Kgwele ya maoto
• Hockey ya hockey
• Go kitima ga marathon
• Kgwele ya basketball
• Bokgoni bja go lwa

Batho bao ba bapalago dipapadi tše ba kotsing e kgolo ya go ba le boemo bjo. Le gona, bjalo ka ge ke boletše pejana, ge e ba o imile, o sa tšwa go ba le ngwana goba o builwe ka mpeng , gape o kotsing e kgolo ya go ba le Osteitis Pubis.

Ka gona, se se tlwaelegile gakaaka’ng?

Ge e le gabotse, Osteitis Pubis ke boemo bjo bo sa tlwaelegago . Go ya ka dingaka, e tšea karolo ya ka fase ga 15% ya ditiragalo ka moka tša bohloko bja groin. Se se ra gore ga se bohloko ka moka bja groin bjo bo hlolwago ke Osteitis Pubis.

Se se dira’ng mmeleng? Go bolela nnete...

Ka tlwaelo, ge re sotha, re koba le go sepela-sepela, pelvis ya rena le lelokololo la pubic symphysis di sepela ka go feto-fetoga. Ke mo marapo a rena a mabedi a setho sa pelego a kopanago gona. Ditlemo tše di dikologilego lelokololo le di le swara lefelong la lona, ​​e le gore marapo a pelvic a se sepele kudu.

Ge e ba o e-na le Osteitis Pubis, lefufuru leo ​​le lego lelokololong le le a senyega le go ruruga . Se se hlola bohloko le bothata ge o sepela le go sepelasepela.

Matshwao ke afe? O lemoga bjang se?

Motho yo a nago le Osteitis Pubis a ka itemogela dika tša go swana le:

• Bohloko bja letheka goba ka tlase ga mpa: Se e ka ba bohloko bjo bo sa kgaotšego, bjo bo lešago bodutu, goba e ka ba go thuthupa mo go bohloko mo go diregago ge o sepela goba o sepela.
• Bohloko bja mešifa ya adductor ya ka gare ya serope: Go bolela nnete, bohloko bja mešifa ya ka gare ga leoto.
• Bothata bja go sepela ka mokgwa wa tlwaelo.
• Maikutlo a go gagamala le kgatelelo ka godimo ga pelvis.
• Go ruruga.
• Bohloko ka goba go dikologa lefelo la ditho tša pelego.

Ge e ba o e-na le e tee goba tše dintši tša dika tše, go kaone go bona ngaka.

Ke ka baka la’ng Osteitis Pubis e tšwelela? Dibaki ke dife?

Go na le mabaka a mmalwa a magolo ao ka ona boemo bjo bo diregago:

1. Go bapala dipapadi: Bjalo ka ge ke boletše pele, dikgobalo tšeo di tswalanago le dipapadi ke tšona di bakago se segolo. Ge bo-ramabelo ba diriša mešifa le ditlhalenama ka tsela yeo e beago kgateletšo lelokololo la pubic symphysis, lelokololo le le ka ruruga. Nagana ka sebapadi sa kgwele ya maoto seo se ragago ka tsela e swanago letšatši le letšatši. Ke kgateletšego e kaakang yeo e bewago lethekeng la gagwe?

2. Boimana: Boemo bjo bo ka direga nakong ya boimana goba ge o itemogela dihlabi tša pelego tša nako ye telele. Batho ba bangwe le bona ba ba le boemo bjo ka morago ga go belega. Se ke ka gobane nakong ya boimana, manonyeletšo a a lokologana ka baka la diphetogo tša dihomoune mmeleng, gomme boima bja lesea bo bea kgateletšo e oketšegilego lethekeng.

3. Go buiwa: Osteitis Pubis e ka direga gape e le ditla-morago tša go buiwa mo gongwe, kudu-kudu ka morago ga go buiwa ga urological mo go akaretšago mpa goba letheka. Ge e ba o e-ba le mohuta wo wa bohloko ka morago ga go buiwa, ngaka ya gago e ka dira gape diteko tše oketšegilego bakeng sa go hlahloba ge e ba o na le twatši. Osteomyelitis , yeo e lego twatši ya marapo, e na le dika tše di swanago.

4. Maemo a mangwe a tša maphelo: Se se ka bakwa gape ke bolwetši le ge e le bofe goba boemo bja tša maphelo bjo bo kgomago tsela ya gago ya go sepela goba go logaganya ga ditheka tša gago le pelvis. Mohlala,Cam-type femoroacetabular impingement (FAI), yeo gape e tsebjago bjalo ka hip impingement ke ba bangwe, ke seemo seo se beago batho bao ba nago le seemo se kotsing ye kgolo ya go ba le Osteitis Pubis ka lebaka la diphetogo tša tsela yeo letheka le sepelago ka yona.

Dingaka di hlahloba bjang se?

Ngaka ya gago e tla hlahloba Osteitis Pubis ka tlhahlobo ya mmele le diteko tše dingwe tša go tšea diswantšho . O tla go botšiša ka dika tša gago gomme a hlahloba lefelo la gago la letheka bakeng sa maswao a go ruruga.

Go oketša moo, o ka kgopelwa go dira e tee goba tše dintši tša diteko tše di latelago tša go tšea diswantšho bakeng sa go tšea diswantšho tša lelokololo la gago la pubic symphysis:

• Di-X-ray tša
• MRI (go tšea diswantšho ka makenete) .
• CT scan (CT - khomphutha ya tomography skena) .

Diteko tše ke tsela e nnoši ya go bona gabotse seo se fošagetšego ka lelokololo.

Kalafo ke efe? Se se ka fodišwa bjang?

Kalafo e kgolo le e šomago kudu ya Osteitis Pubis ke go khutša . Ke moka, ganyenyane-ganyenyane boela medirong ya gago ya pele. Ka tsela ye, go thoma go itšhidulla ganyenyane-ganyenyane go ka se fokotše matla a gago, gomme o ka oketša modiro wa gago o šireletšegile le ka ntle le bohloko.

Selo sa bohlokwa kudu ke go phema ka mo go feletšego modiro wo o gobetšego lelokololo la gago la pubic symphysis. Se se tla fa mohlakanelwa nako ya go fola.

Go khutša mo go bohlokwa, kudu-kudu ge e ba go bakilwe ke papadi goba go itšhidulla mo gongwe. Batho ba bantši ba swanetše go dula kgole le papadi ya bona ka mo go feletšego mo e ka bago dikgwedi tše tshela.

Ngaka ya gago e ka go romela gape kalafong ya mmele . Kalafo ya mmele e ka thuša go matlafatša mešifa yeo e dikologilego lerapo la gago la setho sa pelego gomme ya le nea thekgo e kaone. Setsebi sa tša mmele gape se ka go thuša go lemoga le go lokiša mekgwa le ge e le efe ya go šikinyega yeo e fošagetšego yeo e bego e dutše e baka kgateletšego manonyeletšong a gago ge nako e dutše e e-ya.

O ka diriša di-NSAID tšeo di rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka (Donsteroidal anti-inflammatory drugs) go fokotša bohloko le go ruruga. Lega go le bjalo, go kaone go boledišana le ngaka pele o nwa dihlare tše matšatši a fetago a lesome.

Dinyakišišo tše dingwe di hweditše gore dikalafo tša go swana le diente tša corticosteroid le prolotherapy di ka fokotša go ruruga mo go hlolwago ke Osteitis Pubis. Lega go le bjalo, ditsebi di sa dutše di sa kgonthišege kamoo tše di šomago ka gona. Ka gona, boledišana le ngaka ya gago ka dika tša gago gomme o bone ge e ba dikalafo tše di go swanetše.

Go buiwa ga Osteitis Pubis

Go buiwa ke ka sewelo go nyakegago bakeng sa boemo bjo. Lega go le bjalo, ge e ba dika tša gago di sa kaonefale ka morago ga bonyenyane dikgwedi tše tshela tša go khutša le dikalafo tše dingwe tše di tlwaelegilego, ngaka ya gago e ka kgothaletša go buiwa bakeng sa go lokiša lelokololo la pubic symphysis.

Mehuta ye mebedi ye megolo ya go bua ke go lokiša lefufuru ka lelokololong, goba go tiiša ka go buiwa mešifa ya ka tlase ga mpa. Ngaka ya gago ya go bua e tla go hlalosetša gore o tla buiwa ofe le seo o ka se letelago. Bontši bja batho ba tšea mo e ka bago dikgwedi tše nne go ya go tše tshela gore ba fole go tšwa go go buiwa mo.

O phela bjang le dika? O di laola bjang?

Tsela e kaone ya go laola dika tša Osteitis Pubis ke go phema mediro yeo e e bakilego . Go bea kgateletšo e oketšegilego lelokololong la gago la pubic symphysis go ka mpefatša dika le go lelefatša nako ya go fola.

Phema go itšhidulla ka matla. Botšiša ngaka ya gago goba ngaka ya mmele mabapi le gore ke mehuta efe ya go itšhidulla yeo o ka e dirago ka polokego go fihlela lelokololo la gago le fola.

Go tšea nako e kaaka’ng go fola?

Osteitis Pubis e tšea dikgwedi tše mmalwa go fola. Bontši bja bo-ramabelo ba kgona go boela papading ya bona ntle le dika le ge e le dife mo dikgweding tše tharo go ya go tše tshela ka morago ga ge ba thomile kalafo.

O thibela bjang se gore se se direge? (Thibelo) .

Tsela e kaone ya go thibela se ke go phema go bea kgateletšo e feteletšego lelokololong la gago la pubic symphysis.

Ge o bapala dipapadi goba o dira mediro e mengwe ya go itšhidulla, nagana ka dilo tše:

• Apara didirišwa tša polokego tše di nepagetšego.
• Ge e ba o ekwa bohloko nakong ya goba ka morago ga go itšhidulla, o se ke wa nagana gore, "Se se tla fela ka morago ga go bapala."
• Ka morago ga go dira dilo ka matla , nea mmele wa gago nako ya go khutša le go fola.
• Pele o bapala dipapadi goba o itšhidulla , ruthetša gomme o otlolle mešifa ya gago.
• Go tlaleletša papading ya gago, tšwetša pele lenaneo le le rulagantšwego gabotse la go matlafatša le go tlwaetša.
• Fodiša gomme o otlolle mešifa ya gago ka morago ga go itšhidulla.

Ke swanetše go letela eng ge e ba ke e-na le Osteitis Pubis?

O ka letela go dira go fola ka botlalo go tšwa go Osteitis Pubis.

Go tla tšea nako e itšego gore pubic symphysis ya gago e fole, eupša o tla kgona go boela medirong ya gago ka moka e tlwaelegilego le dipapading. Gaešita le ka go buiwa, Osteitis Pubis e ka se be le tutuetšo le ge e le efe ya nako e telele bokgoning bja gago bja go sepela, go šikinyega goba go dira dilo tšeo o di thabelago.

Na ke swanetše go dula ke sa šome/sekolo go fihlela ke fola?

Ge e ba o ka tšwela pele ka mošomo wa gago goba thuto ntle le go bea kgateletšo le ge e le efe e oketšegilego lelokololong la gago la pubic symphysis, go ka no se nyakege gore o foše mošomo goba sekolo. Lega go le bjalo, ge e ba boemo bja gago bo bakwa ke tšhišinyego yeo e ipoeletšago mošomong, boledišana le ngaka ya gago mabapi le madulo ao a hwetšagalago go wena.

Ke swanetše go bona ngaka neng?

Ge e ba o lemoga dika le ge e le dife ka gare goba go dikologa lefelo la gago la letheka, bona ngaka kapejana ka mo go kgonegago . Dika tša Osteitis Pubis di swana le tša maemo a mangwe a mmalwa ao a amago groin. Ka fao, go bohlokwa go bona ngaka ka pela ka mo go kgonegago go bona sebaki sa bohloko bja gago le go ruruga. Se se tla thuša ngaka ya gago go lahla maemo a mangwe, a bjalo ka hernia ya dipapadi goba twatši e kotsi ya marapo yeo e bitšwago osteomyelitis .

Ke dipotšišo dife tšeo ke swanetšego go di botšiša ngaka ya-ka?

Ge o bona ngaka, o ka botšiša dipotšišo tša go swana le tše:

• Na ke na le Osteitis Pubis, goba na go na le bothata bjo bongwe?
• Ke swanetše go phema go bapala dipapadi nako e kaaka’ng?
• Ke diteko tša mohuta mang tša go tšea diswantšho tšeo ke tlago go swanelwa ke go ba le tšona?
• Na ke tla hloka go buiwa?

Osteitis Pubis ke boemo bjo bonolo go bo alafa . Karolo e thata kudu go batho ba bantši ke go swanelwa ke go dula kgole le dipapadi le mediro yeo ba e thabelago ge ba dutše ba fola. Le ge go ka ba thata go dula kgole le papadi goba modiro wo o o ratago ka dikgwedi tše sego kae, go bohlokwa go nea mmele wa gago nako yeo o e nyakago gore o fole.

Gatee-tee ge lelokololo la gago la pubic symphysis le fodile gomme dika tša gago di kaonefetše, o tla kgona go boela tšhemong, lefelong la go bapala aese goba kgorong ya tsheko ntle le mathata le ge e le afe a nako e telele.

Molaetša wa go Išwa Gae

Ka gona, gaešita le ge Osteitis Pubis e le boemo bjo bohloko bjo bo diregago lefelong la letheka, ga se selo seo o swanetšego go se boifa .

• Se gantši se kgoma bo-ramabelo, bo-mma bao ba imilego le bao ba ilego ba buiwa.
• Kalafo e kgolo ke go khutša. Go oketša moo, kalafo ya mmele le dihlare tša go okobatša bohloko di a thuša.
• Ke ka sewelo go nyakegago go buiwa.
• Selo sa bohlokwa kudu ke go nyaka keletšo ya tša kalafo gatee-tee ge dika di tšwelela le go khutša gabotse go fihlela o fola.
• Ka kalafo e swanetšego, o ka fola ka mo go feletšego gomme wa boela bophelong bja gago bjo bo tlwaelegilego le medirong ya gago.

Ka gona, ge e ba o e-na le dika tše, bona ngaka ka pela gomme o hwetše keletšo. Takaletšo ya pholo ka pela!

` Osteitis Pubis, Bohloko bja Groin, Bohloko bja ka fase ga Mpa, Dikgobalo tša Dipapadi, Boimana, Bohloko bja Pelvic, Osteoarthritis