Na mpa ya gago e swana le lekwamati la namune? A re boleleng ka cellulite!

Na o kile wa lebelela dirope le marago o nagana gore "Ke ka lebaka la eng letlalo la ka le dimpled bjalo ka lekwamati la namune?"? O ka nagana gore se e fo ba bothata go wena. Eupša ge e le gabotse, ke boemo bjo bo tlwaelegilego kudu bjo bo kgomago basadi ba bantši. Lehono, a re boleleng ka seo cellulite e lego sona, lebaka leo ka lona e bopegago le seo o ka se dirago ka yona.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, cellulite ke eng?

Cellulite ga se bolwetši goba selo se kotsi. Ke boemo bjo bo amanago le ponagalo ya letlalo. Ge re bolela ka tsela e bonolo, legato la makhura leo le lego ka tlase ga letlalo la rena le kgokagantšwe le mešifa yeo e lego ka tlase ga yona ka ditlhalenama tše di kgokaganyago. Ka dinako tše dingwe dinama tše di a tia gomme di gogela letlalo ka gare. Ka yona, makhura a ka tlase a kgoromeletša godimo. Ke mo bokagodimo bja letlalo bo tšwelelago e le dithotobolo, di- dimples le ponagalo ya go swana le lekwamati la namune.

Se se tlwaelegile kudu mafelong a bjalo ka dirope, marago le ditheka , ka gobane ke moo makhura a mantši a mmele a bolokilwego gona.

Dinyakišišo di šišinya gore magareng ga 80% le 90% ya basadi ba itemogela seemo se go fihla bokgoleng bjo itšego ka morago ga go tsena mahlalagading. Seo se ra gore ga o noši! E tlwaelegile kudu go banna. A re lebelele lebaka leo ka lona.

Ke ka baka la’ng cellulite e direga?

Gaešita le ge sebaki se se nepagetšego sa se se se sa hlwa se hwetšwa, dingaka di ahla-ahla dibaki tše mmalwa tšeo di ka bago gona.

• Phapano ya ditlhalenama: Dihlopha tša dinama tše di kgokaganyago tšeo di kgokaganyago letlalo le mešifa, tšeo re boletšego ka tšona pejana, di hwetšwa di bapelane mebeleng ya basadi, go swana le legora. Eupša mebeleng ya banna, ditlhalenama tše di logagane le go selaganya, bjalo ka letlooa. Ka gona, letlalong la basadi, go na le sebaka se se oketšegilego sa gore disele tša makhura di kgoromeletše godimo ka ditlhalenama tše tše di bapilego. Ke ka fao basadi ba bonago cellulite gantši.

• Dihomoune : Estrogen, e lego homoune ya basadi, go dumelwa gore e kgatha tema go se, ka ge maemo a estrogen a oketšega nakong ya go tsena mahlalagading le boimana, e lego seo se ka oketšago ponagalo ya cellulite.

• Botšofadi: Ge re dutše re tšofala , collagen le elastin letlalong la rena di a fokotšega.Diprotheine tšeo di bitšwago elastin di a fokotšwa. Tše ke tšona di bolokago letlalo le le bofsa e bile le kobegile. Ge tše di fokotšegile, letlalo le ba sesane gomme la fokotšega, gomme makhura ao a lego ka tlase a bonagala kudu.

• Dipshio: Ee, dikarolwana tša leabela di kgatha tema go se. Ge e ba mmago goba koko wa gago a be a e-na le cellulite, go na le kgonagalo e kgolo ya gore le wena o tla ba le yona. Dika tša leabela di laola dilo tše bjalo ka kamoo mmele wa gago o bolokago makhura ka gona le sebopego sa letlalo la gago. Se se ra gore go sa šetšwe gore o mosesane goba o nonne, cellulite e ka tšwelela ka lebaka la ditutuetšo tša leabela.

Mabaka a mangwe a kotsi ao a oketšago ponagalo ya cellulite

Mekgwa e itšego ya bophelo le yona e ka oketša ponagalo ya cellulite.

Na re tla bolela ka kalafo?

Sa pele, cellulite ga se selo seo se swanetšego go alafša ka tša kalafo. Lega go le bjalo, ge e ba ponagalo ya yona e go tshwenya goba e fokotša go ikholofela ga gago, go na le ditsela tše mmalwa tša go thuša go fokotša ponagalo ya yona go fihla bokgoleng bjo itšego.

Dilo tšeo o ka di dirago ka gae

Gaešita le ge tše di sa kgone go fediša cellulite ka mo go feletšego, di ka kaonefatša ponagalo ya yona go fihla bokgoleng bjo itšego.

• Boitšhidullo: Go bohlokwa go dira ditlwaetšo tšeo di matlafatšago mešifa, kudu-kudu dirope le maragong (go swana le go squat le lunges). Ge mešifa e tiile e bile e tiile, letlalo leo le lego godimo ga yona le tla bonagala le le boreledi.
• Dijo tše di phetšego gabotse: Go fokotša letswai, swikiri le dijo tše di šomišitšwego le go ja merogo e ntši, dienywa le dijo tše di humilego ka tlhale go ka thuša go laola makhura a mmele.
• Enwa meetse a mantši: Go nwa bonyane dilitara tše 2-3 tša meetse ka letšatši go thuša go boloka letlalo la gago le na le meetse ebile go kaonafatša ponagalo ya lona.
• Taolo ya boima bja mmele : Go boloka boima bja mmele bjo bo phetšego gabotse go bohlokwa. Eupša gopola gore gaešita le batho ba basesane ba ka ba le cellulite.
• Go Borashe ka go Oma le go Sila: Batho ba bangwe ba borashe goba ba silila letlalo la bona ka borashe bjo bo thata. Se se ka fokotša ponagalo ya cellulite ka nakwana ka go oketša go elela ga madi le go dira gore letlalo le ruruge ganyenyane. Lega go le bjalo, tše ga se ditharollo tša sa ruri.

Kalafo ya bongaka

Tše dingwe tša dikalafo tše e ka ba tše di bitšago kudu, gomme mafelelo a fapana go ya ka batho. Kgonthišetša gore o boledišana le ngaka yeo e swanelegago pele o dira kalafo le ge e le efe.

• Ditlolo tša go Tšwa godimo ga Ditlolo: Go na le ditlolo tšeo di nago le retinol goba caffeine . Retinol di hlohleletša tšweletšo ya collagen letlalong, mola khafeine e oketša go elela ga madi. Lega go le bjalo, mafelelo a tše ke a lekanyeditšwego kudu e bile ke a nakwana. O se ke wa forwa ke ditlolo tša "mohlolo" tšeo di hwetšagalago inthaneteng.
• Dikalafo tša laser le tša radiofrequency: Tše di šoma ka go lebiša phišo ka tlase ga letlalo bakeng sa go oketša tšweletšo ya collagen le go aroganya disele tša makhura. Cellulaze ke e nngwe ya dikalafo tše bjalo tšeo di dumeletšwego ke FDA. Le ge tše di ka tšweletša dipoelo tše dingwe, di nyaka dithulaganyo tše dintši tša kalafo, gomme dipoelo ga se tša sa ruri.
• Subcision: Ye ke tshepedišo e nyenyane ya go bua yeo e dirwago ke ngaka ya letlalo. Dihlopha tša tlhale tšeo di gogelago letlalo ka gare di a segwa gomme tša lokollwa ka nalete ye e kgethegilego. Cellfina ke e nngwe ya dikalafo tše bjalo tšeo di dumeletšwego ke FDA, ka dipoelo tšeo di tšeago mengwaga ye 2-3.
• Endermologie: Ye ke go silila mo go tseneletšego ka go diriša di- roller le go monya . Se gape se oketša go elela ga madi gomme se kaonefatša ponagalo ka nakwana. Bakeng sa dipoelo tše kaone, go nyakega dithulaganyo tše mmalwa.