Ge ngaka e go botša gore ngwana wa gago o na le ADHD, goba Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder , na o kile wa nagana gore, "Na se ke molato wa-ka? Na se ke ka gobane ga se ka godiša ngwana wa-ka gabotse?" Ge e ba o ikwa ka tsela yeo, ga o noši. Go swana le batho ba bantši setšhabeng, batswadi ba bantši ba nagana gore se ke molato wa bona. Eupša e re ke go botše, o se ke wa ipea molato. Ga se molato wa gago.
Ge e le gabotse ADHD ke eng?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, ADHD ke boemo bjo bo bakwago ke diphetogo tše itšego modirong le tšwelopeleng ya bjoko. Le ge bo-rathutamahlale ba sa dutše ba se na bonnete bja 100% gore ke ka baka la’ng e direga, ba tseba mabaka a mmalwa ao a ka tlaleletšago go yona. Se bohlokwa ke gore bontši bja mabaka a ga a laolwe ke batswadi.
Mohlala:
- Tšhušumetšo ya dikarolwana tša leabela (Dipshio): Ge e ba motho yo mongwe ka lapeng a e-na le ADHD, go na le kgonagalo e kgolo ya gore ngwana le yena a e be le yona.
- Sebopego sa bjoko le dikhemikhale: Sebopego sa dikarolo tše dingwe tša bjoko bja bana bao ba nago le ADHD le go šoma ga dikhemikhale (di-neurotransmitter) tšeo di rwalago melaetša magareng ga ditšhika di fapane ganyenyane le tša ngwana yo a tlwaelegilego.
- Ditlamorago nakong ya boimana: Go diriša bjala ga mma, go kgoga goba go pepentšhwa ga mpholo o itšego nakong ya boimana.
- Boima bja tlase bja pelego : Masea ao a belegwego pele ga nako goba a na le boima bja tlase kudu bja pelego a kotsing.
Bjale o ka ba o nagana gore, "Ka gona na tikologo ya ka gae ga se ya bohlokwa?" Go tloga go le bjalo. Ge e ba tikologo ya ka gae e le tlhakatlhakano e bile e gateletša, e ka oketša dika tša ngwana wa gago. Le gona, ge e ba tikologo ya ka gae e iketlile e bile e le thulaganyo, e ka ba thušo e kgolo go ngwana go laola boemo bja gagwe. Eupša gopola gore gaešita le ge tikologo ya ka gae e kgoma dika, ga e bake ADHD. Boemo bjo ga se bja tšwelela ka gobane o dumelela ngwana wa gago gore a bogele thelebišene, a bapala dipapadi tša bidio, a ba yo a tiilego goba a se ke a laya.
Go swana le ge motho yo a nago le bolwetši bja swikiri a ka ja swikiri ye ntši, bolwetši bo tla mpefala, eupša go ja swikiri ga go hlole bolwetši bja swikiri. Go bjalo le ka se. Tikologo ya ka gae ke thušo ya go laola dika, e sego sebaki sa bolwetši.
Bjale ke ka baka la’ng batswadi ba e-kwa molato o mogolo gakaakaa?
Go na le mabaka a mmalwa a se. E nngwe ke gore go fetogile mo go tlwaelegilego setšhabeng sa rena gore ba bangwe ba sola tsela yeo re godišago bana ba rena ka yona. Mma yo a sa hwetšego maele a go swana le "Oh, o se ke wa ba thata gakaakaa," "Eba yo a tiilego go se nene," "Se ke seo o swanetšego go mo fepa sona," "Ke ka fao o swanetšego go mo robatša ka gona,"Go thata go hwetša tate . Ka gona ge o hwetša gore ngwana o na le boemo bjo bo swanago le ADHD, go swaiwa diphošo mo go oketšega le go feta.
Se sengwe ke gore, ka nako ye nngwe go na le dilo tšeo di tšwelelago bjalo ka dipego tša nyakišišo. O ba bone dikuranta le diwepesaeteng, gomme ba tsena ka botlalo kudu, ba re, "Nyakišišo ya morago bjale e hweditše gore go hloka tayo ga batswadi ke sebaki sa ADHD." Eupša ge o tloga o lebelela nyakišišo yeo, go na le mafokodi a mantši go yona. Mohlomongwe nyakišišo yeo e dirilwe ka go botšiša batswadi ka boitshwaro bja bona. Ka gona ga go kgonege go bolela gore dikarabo tšeo di nepagetše gakaakang. Eupša dihlogo tša ditaba tše bjalo ka ye di ile tša phatlalatša kgopolo e fošagetšego setšhabeng.
O swaragana bjang le go swaiwa diphošo le keletšo tšeo di sa nyakegego?
Ge o e-na le ngwana yo a nago le dinyakwa tše di kgethegilego tše bjalo ka ADHD, o ka lebeletšana le keletšo e sa nyakegego le go swaiwa diphošo go tšwa go ba leloko, bagwera gaešita le batho bao o sa ba tsebego. Dilo tše dingwe tšeo di ka go thušago go lebeletšana le se ke tše:
- Hlokomela gore o abelana le bomang maikwelo a gago: O se ke wa botša batho ka moka dipelaelo tša gago le mathata a gago. Ge o ka dira bjalo, o ka hwetša "go swaya diphošo mo go agago" go bona go e na le go hwetša khomotšo. Bolela ka dilo tše feela le motho yo o mmotago gore o tla go kwešiša e le ka kgonthe.
- Emiša poledišano gateetee: Ge e ba motho a thoma go go sola ka tsela yeo o godišago ngwana wa gago ka yona, ka go iketla eupša ka go tia bolela gore, " Re thabile ka tsela yeo re dirago dilo ka yona, gomme re leboga go tsenya letsogo ga gago. " Seo gantši se fediša poledišano.
- Šireletša ngwana wa gago: Le ka mohla o se ke wa bolela ka ADHD ya ngwana wa gago goba ditlhohlo tšeo e di tlišago pele ga gagwe. Le gona, ge e ba go ya ntlong goba moletlong wo o swarwago diphošo ka mehla go ka kweša ngwana wa gago bohloko, phema mafelo a bjalo ka mo go kgonegago.
- Bolela ka thutamahlale: Ge e ba o tloga o nyaka go ruta motho yo mongwe, mmotše gore ADHD ke boemo bjo bo nago le bohlatse bjo bo hlomilwego gabotse bja thutamahlale gomme bo bakwa ke diphetogo bjokong.
Wena bjalo ka motswadi o ka thuša ngwana wa gago bjang?
Gaešita le ge ADHD ya ngwana wa gago e sa bakwa ke mokgwa wa gago wa go godiša bana, tema yeo o e kgathago go thušeng ngwana wa gago go atlega maphelong a gagwe a letšatši le letšatši ke ya bohlokwa kudu. O ka botšiša sehlopha sa tlhokomelo ya ngwana wa gago goba mekgatlo yeo e tswalanago le ADHD ka mananeo a tlwaetšo ao a swanetšego batswadi ka mo go kgethegilego. Ka nako ye e swanago, go bohlokwa go hlola tikologo ya ka gae yeo e thekgago ngwana wa gago.
A re boneng go tšwa tafoleng ye e lego ka mo tlase gore ke dilo dife tše di šomago tšeo di ka dirilwego bakeng sa seo.
| Kgato | Tlhaloso le bohlokwa |
|---|---|
| Hlama mokgwa wo o sa fetogego | Hloma dinako tše di sa fetogego le mekgwa ya dilo tše bjalo ka nako ya dijo, nako ya mošomo wa gae, nako ya go bapala le nako ya go robala. Se se nea ngwana kgopolo e kwagalago ya seo se tlago go latela, gomme go bonolo go dula a tsepame. |
| Bea melao le mellwane ye e kwagalago | Hlalosetša ngwana wa gago melao ya ntlo ka mokgwa wo bonolo kudu le wo o kwagalago. Ka mehla gapeletša melao yeo ka tsela e swanago. O se ke wa ba tsela e tee lehono le tsela ye nngwe gosasa. Go se fetoge go bohlokwa kudu. |
| Diriša sešupanako sa nako. | Beakanya sešupanako sa dilo tša go swana le mošomo wa gae, go fetša dipapadi, go itokišetša, bj.bj.. Ye ke tsela ye botse ya go laola nako ya gago. E bile e go thuša go fetoga go tloga mošomong o mongwe go ya go o mongwe. |
| Bopa lefelo le le homotšego | Hlama lefelo le le homotšego ka gae moo ngwana wa gago a ka homolago le go iketla. Ye ga se ya swanela go ba phapoši ya bona ya go robala goba lefelo la go khutša. Hlama lefelo le le arogilego ka selo se sengwe sa go swana le setulo se sennyane goba mokotla wa dinawa. |
| Boloka ntlo e le bothakga. | Boloka legae la gago le le bothakga ka mo go kgonegago. Kgonthiša gore ngwana wa gago o na le mafelo ao a kgethilwego bakeng sa dibapadišwa le dipuku tša gagwe, gomme o di bušetše mafelong a tšona a swanetšego ka morago ga ge di dirišitšwe. Tikologo yeo e hlakahlakanego e ka šitiša ngwana wa gago le go feta. |
Sa mafelelo, gopola gore o mohlala o mobotse kudu wa ngwana wa gago. Ge le leka go dula le iketlile e bile le na le kgopolo e botse, ke moo go tlago go ba bonolo gore bobedi bja lena le lebeletšane le ditlhohlo tšeo di tlago le ADHD le le gotee.
Molaetša wa go Išwa Gae
- ADHD ga se bolwetši bjo bo bakwago ke diphošo tša batswadi. Ke boemo bjo bo bakwago ke diphetogo mošomong wa bjoko.
- Tikologo ya gago ya ka gae e ka tutuetša dika tša ngwana wa gago, eupša ga se yona e bakago bolwetši.
- O se ke wa kwešwa bohloko ke go swaiwa diphošo le keletšo yeo e sa nyakegego. Go go wena le ngaka ya gago go direla ngwana wa gago seo se swanetšego.
- Go hlama mokgwa o sa fetogego, melao e kwagalago le tikologo e rulagantšwego go ka thuša ngwana yo a nago le ADHD gore a atlege.
- Ge e ba o e-na le dipotšišo tše dingwe ka se, o se ke wa ba le dihlong gomme o boledišane pepeneneng le ngaka ya ngwana wa gago.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago