Na ngwana wa gago o na le dikgwedi tše 4? Go direga eng ge ngaka e hlahlobja (Ketelo ya Ngwana yo Mobotse: Dikgwedi tše 4)? A re boleleng!

Ngwana wa gago yo monnyane bjale o na le dikgwedi tše nne, na ga go bjalo? Mantšu a ka se kgone go bolela lethabo leo o le kwago ge ngwana wa gago a dutše a gola le go ithuta dilo tše difsa. Go bohlokwa go bona ngaka ya gago goba mooki ka nako ye go ithuta ka ga maphelo le kgolo ya ngwana wa gago. A re boneng gore go direga eng ka tlhahlobo ye ya dikgwedi tše 4 le seo o swanetšego go se tseba.

Go direga eng ge o eya go bona ngaka mo nakong ye?

Ge o kopana le ngaka goba mooki, ba tla lekola dilo tše dintši ka ngwana wa gago gomme ba go botšiša dipotšišo. O se tshwenyege, ka moka ba dira se bakeng sa go hola lesea.

Tsela ya go hlokomela kgolo ya lesea

Sa pele, ngaka goba mooki o tla ela boima bja lesea, botelele (botelele) le sedikologo sa hlogo . Ke moka, ba tla plota dikelo tše godimo ga tšhate ye e kgethegilego yeo e bitšwago "tšhate ya kgolo." Ke ka fao ba ka kgonago go tseba ge e ba lesea le gola gabotse. Ke gore, ge lesea le gola le go gola ka lebelo le le swanetšego go ya ka mengwaga ya lona, ​​hlogo ya ngwana e tla gola.

Dipotšišo tšeo ngaka e di botšišago le keletšo yeo o ka e fago

Se se latelago, ngaka e tla go botšiša ka ngwana wa gago. O ka botšiša dipotšišo le ge e le dife goba dipelaelo tšeo o nago le tšona mo nakong ye. Le gona ba tla go nea keletšo e bohlokwa.

Mabapi le dijo le dino

Mo nakong ye, lesea la gago le sa dutše le tla nyaka maswi a letswele goba maswi a letswele . Masea gantši a loketše go thoma go ja dijo tše di tiilego go dikologa dikgwedi tše 6 tša bogolo. Se se ra gore dilo tša go swana le dijothollo tše di tiišitšwego ka tšhipi le nama ye e hlwekišitšwego. Lega go le bjalo, pele o thoma dijo le ge e le dife tše di tiilego, ruri o swanetše go boledišana le ngaka ya gago . E tla ba yena a tlago go go botša ge e ba ngwana wa gago a loketše dijo tše di tiilego le seo o swanetšego go se nea.

Mabapi le kamoo o ka rota le go ntšha mantle

Masea a mengwaga ye a swanetše go rota ka makga a mmalwa ka letšatši, seo se ra gore a swanetše go kolobiša di-nappie tše mmalwa. Gape ba swanetše go poop ka mehla. Masea a mangwe a ntšha mantle letšatši le lengwe le le lengwe, mola a mangwe a ntšha mantle matšatšing a mangwe le a mangwe a mabedi go ya go a mararo. Ge feela mantle a le boleta, ke selo se se tlwaelegilego . Eupša ge e ba mantle a omile, a thata bjalo ka leswika goba a bonagala go le thata go a feta, o swanetše go botša ngaka ya gago ka yona.

Mabapi le boroko

Masea a mengwaga ye a robala magareng ga diiri tše 12 le tše 16 ka letšatši. Se se akaretša go robala boroko bjo bonyenyane mosegare. Bontši bja masea a robala diiri tše ka bago tše 5 go ya go tše 6 ka nako e tee bošego. Lega go le bjalo, masea, kudu-kudu ao a amušwago , a ka tsoga gantši . Se ke se se tlwaelegilego.

Mabapi le kgolo ya lesea (ditiro tša bohlokwa tša tlhabollo) .

Ge a e-na le dikgwedi tše 4, ngwana wa gago o tla be a thomile go dira dilo tše dintši tše difsa. Lekola go bona ge e ba ngwana wa gago a dira dilo tše:

• Na o retološetša hlogo ya gago ka lehlakoreng la gago ge o bolela?
• Jwalo ka 'Uu', 'Aaah'.Na di dira medumo bjalo ka dinonyana (cooing)?
• Na o arabela ka go dira lešata le itšego ge o bolela le yena?
• Na o a sega gannyane, o a sega? (Se ga se sa sega ka go hlaboša le bjale)
• Ge di go bona, na di a šikinyega goba di dira lešata gore di go gogele tlhokomelo?
• Na o lebelela diatla tša gago ka kgahlego?
• Na o tla tšea sebapadišwa ge o go fa sona?
• Na o boloka hlogo ya gago e otlologile ge o dutše o e swere?
• Na di kgoromeletša godimo godimo ga dikhutlo/matsogo a pele ge di robetše ka mpeng?
• Na o šomiša diatla tša gago go bapala ka dibapadišwa?

Nagana feela, dilo tše tše dinyenyane ka moka di re bontšha kamoo bjoko bja ngwana wa gago bo golago ka gona.

>

Lega go le bjalo, ge e ba ngwana wa gago a sa dutše a sa dire se tee goba tše dintši tša dilo tše, goba ge e ba go bonagala a dira selo seo a bego a se dira, gona ruri boledišana le ngaka ya gago ka taba yeo . Ga go na selo seo o swanetšego go tshwenyega ka sona, eupša go botse go ba šedi.

Go hlahlobja ga mmele ka moka

Se se latelago, ngaka e tla tloša diaparo ka moka tša lesea tšeo di lego ka pele ga gago gomme ya dira tlhahlobo e feletšego ya mmele . Se se tla akaretša go hlahloba mahlo a ngwana , go theetša pelo, go hlahloba go otla ga pelo, go hlahloba marapo a letheka le go ela hloko metšhene ya go šikinyega ga ngwana.

Gape o swanetše go gopola ka meento.

Meento e bohlokwa kudu go šireletša ngwana wa gago malwetšing a šoro. Ka fao, go bohlokwa go fa ngwana wa gago meento ka nako. Lenaneo la go enta le ka fapana gannyane go tšwa go kliniki ye nngwe go ya go ye nngwe. Ka fao, botšiša ngaka ya gago gore ke meento efe yeo e fiwago mo nakong ye le gore ke eng seo se tlago fiwa ka morago.

Bophelo bjo bobotse bja monagano bja mma le bjona bo bohlokwa (Postpartum Depression) .

Wa tseba, ke mo go tlwaelegilego gore bomme ba ikwe ba nyamile e bile ba gateletšegile ka morago ga go ba le ngwana. Se se bitšwa kgateletšego ya ka morago ga pelego . Se ke selo seo bo-mma ba bantši ba ka itemogelago sona. Ka gona, ngaka ya ngwana wa gago e ka go botšiša ka lethabo la gago le boemo bja gago bja monagano. Le gona ba ka dira gore o tlatše lenaneopotšišo le lekopana. Se ke go go thuša, e sego bakeng sa selo se sengwe.

Na re swanetše go gopola dilo tše go fihla go hlahlobja mo go latelago (ka dikgwedi tše 6)?

Go lokile, bjale a re boneng gore ke dilo dife tše dingwe tšeo o di hlokago go hlokomela ngwana wa gago go fihla go hlahlobja ga dikgwedi tše 6 tše di latelago.

Go feta moo ka dijo le dino

• Bjalo ka ge go boletšwe pele, .Lesea le sa nyaka maswi a letswele goba maswi a letswele feela.
• Bontši bja masea a loketše go thoma go ja dijo tše di tiilego go dikologa dikgwedi tše 6 tša mengwaga. Eupša masea a mangwe a ka ba a lokile pejana ganyenyane. Ge e ba ngaka ya gago e go botša gore o thome dijo tše di tiilego , dula o gopola dilo tše:
• Ge e ba motho le ge e le ofe ka lapeng la gago a e-na le di- allergy tša dijo, botša ngaka ya gago ka yona .
• Thoma ka tekanyo e nyenyane ya cereal ya mabele a tee yeo e tiišitšwego ka tšhipi yeo e hlakantšwego le maswi a letswele goba formula . Goba, o ka thoma ka dijo tše dingwe tše di humilego ka tšhipi, tše bjalo ka nama yeo e hlwekišitšwego .
• Diriša khaba ye nnyane ye e dirilwego kudukudu masea (khaba ya masea) go fepa. O se ke wa fa cereal ka lebotlelong la lebese.
• Ge e ba ngwana wa gago a bonagala a kgoromeletša dijo ka ntle ka leleme la gagwe ka mo go feteletšego, a ka no se sa lokela dijo tše di tiilego. Leka gape ka morago ga mo e ka bago beke.
• O se ke wa fa ngwana wa gago dijo tše dingwe tše di tiilego go fihlela a tlwaela go ja cereal ka khaba.
• Tsebiša dijo tše tee feela tše difsa ka nako e tee . Ema matšatši a sego kae pele o tsebagatša dijo tše difsa tše di latelago go bona ge e ba go e-na le karabelo le ge e le efe ya go se dumelelane le dijo.
• Ge e ba o amuša, tšwela pele o nea ditlaleletšo tša bithamine D . Masea a amušwago le ona a ka nyaka ditlaleletšo tša tšhipi go fihlela a hwetša tšhipi ye e lekanego dijong tšeo a di jago. Bolela le ngaka ya gago ka se.
• Ela hloko maswao ao ngwana wa gago a a neago ge a swerwe ke tlala le ge a khora .
• O se ke wa fa matutu a dienywa go fihla ge o na le dikgwedi tše 12.
• O se ke wa ithekga ka mabotlelo a maswi go selo le ge e le sefe, goba wa robatša ngwana wa gago a swere lepotlelo ka ganong.

Dilo tše di bohlokwa gape ge o hlokomela ngwana wa gago (tlhokomelo ya letšatši le letšatši) .

• Bontši bja masea a thoma go tšwa meno go dikologa dikgwedi tše 4 tša mengwaga . Se se ka ba bohloko go se nene. Go thuša go fokotša bohloko, fa ngwana wa gago lešela la go hlatswa le le hlwekilego, le le kolobilego goba sebapadišwa sa go ntšha meno (teether). Botšiša ngaka ya gago ge e ba o ka mo fa acetaminophen (e.g. Panadol) bakeng sa bohloko.
• Hlwekiša marinini a ngwana wa gago ka go a phumola ka boleta ka lešela le le hlwekilego le le kolobilego goba borashe bja meno bjo boleta kudu .
• Opela dikoša, bolela, bala dipuku, bapala le ngwana wa gago. Masea a ithuta gabotse ge a dirišana le batho.
• Nako ya skrine go swana le TV, dibidio, le megala ga se ye botse go masea a mengwaga ye. Lega go le bjalo, go lokile go boledišana le motho yo a lego kgole ka mogala wa bidio.
• Ge ngwana wa gago a phafogile, bapala le yena ka mpeng ya gagwe ka fase ga tlhokomelo ya gago (nako ya mpa).Se se tla thuša go matlafatša mešifa molaleng le mokokotlong wa gagwe. Fana ka lefelo le le bolokegilego gore lesea le gagabela le go kgokologa.
• Lekanyetša nako yeo ngwana wa gago a e fetšago a le ditulong tša masea, di- bouncer le di- swing .
• Ke mo go tlwaelegilego go ikwa o lapile e bile o imelwa ka dinako tše dingwe ge o le mma yo mofsa. Eupša ge e ba maikwelo a e le a matla kudu, goba ge e ba o ikwa o nyamile, o befetšwe goba o tshwenyegile, boledišana le ngaka ya gago .
• Ge e ba o e-na le dipotšišo mabapi le boemo bja gago bja bophelo (mohlala, dijo, madulo, inšuranse ya tša maphelo), boledišana le ngaka ya gago ka tšeo le tšona . Ba ka go botša ka methopo ya setšhaba goba ba go fetišetša go modirelaleago.

Polokego ya lesea e tla pele!

Go bohlokwa kudu go nagana ka polokego nakong ye, ka ge lesea le tla thoma go kgokologa le go lahlela ditho tša lona.

Tsela ya go thibela bolwetši bja lehu la tšhoganetšo la masea (SIDS)?

Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) ke selo seo ka moka ga rena re se boifago. Dilo tše dingwe tšeo o ka di dirago go fokotša kotsi ke tše:

• Ge o robatša ngwana wa gago, ka mehla a bee mokokotlong wa gagwe , godimo ga materase a tiilego le a sephaphathi . Le ka mohla o se ke wa di bea ka mpeng goba ka lehlakoreng. Ba robale ka crib goba bassinet. O se ke wa bea di- bumper tša crib, dikobo, mosamo goba dibapadišwa tše boleta ka crib.
• Ge e ba go kgonega, amuša ngwana wa gago .
• Go fihla letšatšing la matswalo la mathomo la ngwana wa gago, goba bonyenyane go fihlela a e-na le dikgwedi tše 6 (kotsi ya SIDS e phagame kudu nakong ye), robala ka lebatong le le arogilego ka phapošing ya gago, kgaufsi le malao a gago . Le ka mohla o se ke wa dumelela ngwana wa gago a robala malaong a gago (bed-sharing).
• Boloka themperetšha ya phapoši e le ya boiketlo gomme o šireletše lesea phišong e feteletšego . Apara lesea ka mo go swanetšego bakeng sa themperetšha ya phapoši. O se ke wa apara ka mo go feteletšego . O se ke wa khupetša hlogo ge o robetše. Lekola go fufulelwa le phišo ya mmele.
• Ge e ba go kgonega, dumelela ngwana wa gago a robale ka sedirišwa sa go amuša . Ge e ba ngwana wa gago a sa rate pacifier, o se ke wa e gapeletša. Ge e ba pacifier e metšwa ge o robetše, o se ke wa e bušetša ka gare Ge o amuša, fa pacifier ka morago ga ge ngwana wa gago a tlwaetše go amuša.
• O se ke wa dumelela ngwana wa gago a robala ka gare ga didirišwa tšeo di sa hlamelwago go robala (mohlala, ditulo tša koloi, mosamo wa go fepa, ditulo tša masea, bjalobjalo).
• O se ke wa diriša didirišwa le ge e le dife (mohlala, dilo tšeo di beago boroko, dilo tšeo di hlokomelago go betha ga pelo) tšeo di bolelago gore di fokotša kotsi ya SIDS . Ga go na ditšweletšwa tšeo di dirago se e le ka kgonthe.
• Kgonthišetša gore selo se sengwe le se sengwe seo o se dirišago go robatša ngwana wa gago se fihlelela ditekanyetšo tša tšhireletšego tšeo di dumeletšwego ke mokgatlo o nago le botumo bjo bobotse, bjalo ka U.S. Consumer Product Safety Commission (CPSC) .

Dikeletšo tše dingwe tše bohlokwa tša polokego

• Le ka mohla o se ke wa diriša di- walker tša masea. Di kotsi kudu gomme di ka baka dikgobalo tše šoro. Batho bao ba sepelago ka maoto le bona ga ba kgothaletše go sepela gomme ge e le gabotse ba ka go diegiša.
• Go se go ye kae ngwana wa gago o tla thoma go otlolla seatla le go swara dilo le go di tsenya ka ganong . Ka gona, o se ke wa tlogela dilo tše dinyenyane goba mpholo moo a ka di hwetšago gona. O se ke wa tlogela dibapadišwa tšeo di nago le megala, dithapo goba diloupu kgaufsi.
• Le ka mohla o se ke wa tlogela ngwana wa gago a nnoši ge a phafogile, kudu-kudu mafelong a phagamego (malao, disofa) goba ka bateng .
• Le ka mohla o se ke wa šišinya ngwana wa gago – e ka hlola go tšwa madi bjokong gaešita le lehu. Ge e ba o kile wa ikwa o galefile goba o tshwenyegile gore o ka gobatša ngwana wa gago, bea ngwana wa gago lefelong le le šireletšegilego (ka lebatong la go robala) gomme o tšwele ka ntle metsotso e sego kae. Leletša mogwera, wa leloko goba ngaka ya gago mogala bakeng sa thušo.
• Ka mehla sepela le ngwana wa gago setulong sa ka morago sa koloi, setulong sa koloi seo se lebeletšego ka morago . Le ka mohla o se ke wa tlogela ngwana wa gago a nnoši ka koloing.
• O se ke wa kgoga, wa diriša disekerete tša elektroniki goba wa vape . O se ke wa dumelela motho yo mongwe go dira bjalo kgaufsi le ngwana wa gago.
• Šireletša ngwana wa gago go pepentšhwa letšatšing ka mo go kgonegago. Khupetša ngwana wa gago ka diaparo gomme o a boloke moriting. Sešireletši sa letšatši ga se kgothaletšwe masea a ka tlase ga dikgwedi tše 6 . Le ge go le bjalo, ge go se na tšhireletšo ye e lekanego go tšwa moriting le diaparo, palo ye nnyane kudu ya sešireletši sa letšatši e ka dirišwa go lesea la ka fase ga dikgwedi tše 6 (botšiša ngaka ya gago ka se).

Sa mafelelo, ke swanetše go re... (Molaetša wa go Iša Gae)

Ka fao, ke holofela gore bjale o na le kgopolo ye botse ka ga go hlahlobja ga ngwana wa gago wa dikgwedi tše 4. Tše ka moka di direlwa bophelo bjo bobotse bja gago le bja ngwana wa gago . Gopola gore ge e ba o e-na le dipotšišo goba dipelaelo, le ka mohla o se ke wa tšhaba go botšiša ngaka goba mooki. Ba gona go go thuša.

Ke go lakaletša mahlatse le mahlogonolo le ngwana wa gago bakeng sa bophelo bjo bo thabilego le bjo bo phetšego gabotse!

`Bophelo bjo bobotse bja masea, go hlahlobja ga dikgwedi tše 4, kgolo ya masea, kgolo ya masea, dijo tše di tiilego, polokego ya masea, SIDS, meento, kgateletšego ya ka morago ga pelego