Go Abelana Malao: Go lokile goba go mpe? A Re Boleleng!

E nngwe ya dipotšišo tše dikgolo tšeo o nago le tšona bjalo ka motswadi yo mofsa ke gore o ka robatša ngwana wa gago kae. Batho ba bangwe ba re go dira gore ngwana wa gago a robale malaong a tee le wena ke selo se sebotse kudu seo o ka se dirago. Ba bangwe ba re, "Oo, o se dire seo, go kotsi go lesea." Ka gona, ge e le gabotse o swanetše go nagana’ng ka se? A re boleleng ka se ka botlalo go se nene .

Ke eng se ‘go robala mmogo’, ‘go abelana ka phapoši’, ‘go abelana malao’?

Mohlomongwe o kile wa kwa mantšu a a mararo pele. Gaešita le ge batho ba bangwe ba di dirišetša selo se tee, go na le diphapano tše dingwe tše dinyenyane. A re lebelele seo di se bolelago.

• Go robala mmogo: Ge go bolelwa ka bonolo, se se ra gore mma (goba tate) le lesea ba robala mmogo kgauswi le yo mongwe le yo mongwe, ka tsela yeo e ikwago eka ba gona. Se se ka akaretša go kgomagana ga mmele magareng ga ba babedi, goba e ka fo ba maikwelo a go ba kgaufsi.

Bjale, mekgwa ye mengwe ye mebedi e tla ka fase ga seo se bitšwago ‘go robala mmogo’:

• Go abelana ka phapošing: Se se akaretša go hloma lefelo le le arogilego la go robala bakeng sa lesea ka phapošing e tee le batswadi, kgaufsi le malao a bona. Se e ka ba ka gare ga lešela la go robala leo le arogilego, serotong sa masea, mpete o monyenyane wo o ka sepedišwago go dikologa goba lefelong le le šireletšegilego la go bapala. Ka nako ye nngwe go na le malao a mannyane a masea ao a ka kgomaretšwago malaong a mma, ao a bitšwago ``di-bedside sleepers'', akere? Seo ke selo se sengwe sa go swana le seo. Se bohlokwa ke gore lesea le ka phapošing e tee le batswadi, eupša le lefelong le le arogilego, le le bolokegilego.

• Go abelana malao: Ye ke taba yeo batho ba bantši ba bolelago ka yona. Se se ra gore batswadi ka moka ba bararo le lesea la bona ba robala malaong a tee . Ka dinako tše dingwe, e bile e akaretša go robala le lesea sofeng goba setulong. Se ke seo dingaka tše dintši le ditsebi di tshwenyegilego ka sona. Se ke ka gobane go hweditšwe gore go robala malaong a tee le lesea go oketša kotsi ya mahu ao a tswalanago le boroko, kudu-kudu Sudden Infant Death Syndrome ( SIDS ) .

Ke ka baka la’ng batswadi ba bangwe ba nyaka go tlogela ngwana wa bona a robala malaong a bona?

Bjale o ka ba o nagana gore, "Ge go na le kotsi ye bjalo, ke ka lebaka la eng batho ba e dira?" Ge e le gabotse, go na le batho bao ba buelelago ``go abelana malao.'' Ba re dinyakišišo tše dingwe di bile di thekga seo go fihla bokgoleng bjo itšego. Anke re boneng gore ke mabaka afe ao ba a neago:

• Go amuša go ba bonolo: Ba re go amuša go bonolo ge lesea le tsoga bošego, ka gobane le kgauswi. Ke moka mma ga a swanela go tsoga gantši bjalo.
• Nako ya go amuša e a oketšega:Gape go na le tumelo ya gore bomme ba amuša masea a bona ka nako ye telele ka lebaka la gore ba kgona go amuša gabonolo ka tsela ye.
• Masea a robala gabonolo: Ba bangwe ba dumela gore masea a robala ka pela le ka go iketla ka gobane a dikologilwe ke borutho le monkgo wa mmago ona.
• Bobedi mma le ngwana ba robala boroko bjo bobotse: Go thwe bobedi bja bona ba robala gabotse ka gobane ngwana ga a tsoge gantši gomme a ka boela a robala ka pela le ge a ka tsoga.
• Mma o hwetša go fetša nako ye ntši le ngwana: Kudu go bomme bao ba šomago mosegare, ke selo se segolo go kgona go gokarela le ngwana bošego.

Lega go le bjalo, re swanetše go gopola gore, gotee le mehola ye, ka dinako tše dingwe dikotsi tšeo di akaretšwago di ka feta mehola ye.

Ke dikotsi dife tša kgonthe tša go robala mpeteng o tee le ngwana wa gago?

Bjalo ka ge re boletše pele, gaešita le ge go e-na le mehola e itšego ya go robala mpeteng o tee le lesea, gape re swanetše go lemoga dikotsi. Ka gobane tše dinyenyane tše di bonolo kudu. Re swanetše go nagana kudu ka polokego ya tšona.

• Suffocation : Ye ke kotsi ye kgolo. Lesea le ka pšhatlaganywa ka fase ga mmele wa mma goba tate. Goba, sefahlego sa lesea se ka khupetšwa ke dilo tša go swana le mosamo, dikobo, mašela a malao, bjalobjalo ka mpeteng, go dira gore go be thata go hema. Akanya, ge e ba o be o robetše boroko bjo bogolo, gomme lesea le kgokologela ka lehlakoreng la lona le sa lemoge?
• Go swara: Lesea le ka swaragana magareng ga mpete le lebota. Goba e ka swaragana mafelong a bjalo ka foreime ya malao goba hlogo ya malao. Ge e ba lesea le ka kgotlelela mafelong a bjalo, go ka ba thata gore lesea le heme.
• Go wa: Go na le kotsi e kgolo ya gore ngwana wa gago a wele malaong. Ge lesea le lenyenyane le ka wa malaong, le ka baka dikgobalo tše šoro.
• Go fiša kudu: Ge o robetše le batho ba bagolo, themperetšha ya mmele wa batho ba bagolo le dilo tša go swana le dikobo di ka dira gore ngwana a fiše kudu. Se gape ga se se sebotse go lesea gomme se ka oketša kotsi ya SIDS.
• Mabaka a kotsi ao a tswalanago le batswadi:
• Ge e ba mma goba tate a kgoga (le ka mohla o se ke wa kgoga kgauswi le ngwana, gomme go kotsi kudu go bea ngwana mpeteng o tee le mokgogi. Ga go botse go ya kgauswi le ngwana le ge o apere diaparo tšeo di nkgago muši).
• Ge e ba batswadi ba dirišitše bjala goba dihlare-tagi , goba ba nwele dihlare tša go homotša , ba ka lahlegelwa ke tlhaologanyo ka lesea borokong bja bona.
• Ge e ba yo mongwe wa batswadi a nonne kudu , go na le kgonagalo e kgolo ya gore lesea le nonne.
• Mma goba Tate, go lokile?Ge e ba ba lapile ka mo go feteletšego , ba ka robala boroko bjo bogolo gomme ba lahlegelwa ke go tsepamiša kgopolo go lesea.

Sa bohlokwa kudu: Ge e ba lesea la gago le le ka tlase ga dikgwedi tše 4 , goba e le lesea la pele ga nako , goba le na le boima bja mmele bja tlase bja pelego, dikotsi tša go robala mmogo di phagame kudu. Maemong a, le ka mohla o se ke wa dumelela ngwana wa gago a robala malaong a gago.

Ka gona, ke tsela efe e kaone ya gore lesea le robale ka polokego?

Bjale o ka ba o nagana gore, "Oo, bjale o dira bjang se? O swanetše go boloka lesea kgauswi le go bolokega." Ge e le gabotse, go na le mekgwa e šireletšegilego kudu yeo e kgothaletšwago ke dingaka tša bana le mekgatlo e bjalo ka Mokgatlo wa Lefase wa tša Maphelo.

• Ka mehla robatša ngwana wa gago ka mokokotlo: Ge ngwana wa gago a robetše, o se ke wa mo retološa ka mpeng goba ka lehlakoreng. Ba swanetše go dula ba robala ka mokokotlo. Se se bohlokwa kudu go fokotša kotsi ya SIDS. Go botse go tlogela ngwana wa gago a bapala ka mpeng ya gagwe lebakanyana (nako ya mpa) ge o lebeletše, eupša ruri e beye mokokotlong ge a robetše.
• Bokagodimo bjo bo tiilego le bjo bo bataletšego bja go robala: Ge e ba o robatša ngwana wa gago godimo ga materase, ga se a swanela go ba boleta kudu. E swanetše go ba materase a tiilego, a sephaphathi. Dilo tša go swana le materase a meetse ga se tše botse le gatee. Kgetha materase ao a lekanago le lešela la ngwana wa gago gomme a lekana gabotse.
• Boloka lefelo la go robala la ngwana wa gago le hlwekile e bile le se na tlhakatlhakano: Phema go bea dibapadišwa tše boleta, mosamo, dikobo tše dikgolo goba di- bumper tša crib ka gare ga lešela la ngwana wa gago goba lefelong la go robala. Tše di ka kgama ngwana wa gago. Diaparo tša ngwana wa gago di tla mo boloka a ruthetše. Ge e ba go nyakega, o ka diriša mokotla wa go robala wo o lokologilego, wo o se nago matsogo, go swana le mokotla wa go robala.
• Go abelana ka phapošing, e sego go abelana malao: Mekgatlo e bjalo ka American Academy of Pediatrics e kgothaletša gore masea a robale ka phapošing e tee le bo-mmago ona, eupša a robale ka phapošing e arogilego le e šireletšegilego ya go robala, bonyenyane dikgweding tše 6 tša mathomo tša maphelo a ona, gomme go kaone go fihla ngwaga . Se se dira gore go be bonolo go hlokomela ngwana wa gago bošego ka gobane a le kgauswi, gomme go thwe se fokotša kotsi ya SIDS ka mo e ka bago 50%.
• O se ke wa dumelela ngwana wa gago a robala sofeng goba setulong sa go swara diatla: Tše ga se mafelo a šireletšegilego ao ngwana wa gago a ka robalago go ona. Go sa šetšwe gore o na le motho yo mogolo goba o nnoši, go robatša ngwana wa gago mafelong a bjalo go oketša kotsi ya go kgangwa ke moya le go kgangwa. Go kotsi kudu ge o ka robala le ngwana wa gago sofeng ka ge o lapile.
• Phema go kgoga: Go kgoga nakong ya boimana le ka morago ga ge ngwana a belegwe go kotsi kudu go ngwana. Ga go na motho yo a swanetšego go kgoga tikologong ya lesea.
• Go amuša: .Amuša ngwana wa gago neng le neng ge go kgonega. Go amuša letswele le gona go bontšhitšwe go fokotša kotsi ya SIDS. Ge e ba o amuša bošego, go kaone gore o amuše ka setulong se se phagamego gomme ka morago o bušetše ngwana wa gago ka letswele la gagwe. Ge e ba o robetše kudu, o swanetše go ba šedi gore o se ke wa robala ge o amuša malaong. Ge e ba se se direga, go kaone go ba le motho yo mongwe kgaufsi gore a fetišetše ngwana wa gago lefelong la gagwe ka mo go šireletšegilego.

Akanya, o tsoga bošego gore o fepe ngwana wa gago. O tšea ngwana wa dula malaong wa mo fepa. O ikwa o otsela ganyenyane. Ka morago ga go mo fepa, o bušetša ngwana ka lešeleng la gagwe la go robala. Ke moka ngwana o bolokegile gomme o ka robala ntle le poifo, akere?

Ka gona, mafelelong re swanetše go ela hloko’ng? (Molaetša wa go Išwa Gae)

Ka gona, ka morago ga go ahla-ahla tše ka moka, ke nagana gore go molaleng go wena gore gaešita le ge go e-na le mehola ya go robala mpeteng o tee le ngwana wa gago, gape go na le dikotsi tše dikgolo kudu.

Ka moka ga rena re rata go gokarela bana ba rena ba banyenyane, re ba ruthetša le go ba robatša. Ke selo sa tlhago kudu. Eupša re ka se kgone go bontšha lerato leo gomme ka go se tsebe ra bea maphelo a bona kotsing, akere?

Ka gona, ka mehla re swanetše go etiša pele polokego ya lesea.

Mo e nyakilego go ba mekgatlo ka moka e lemogwago ya tša maphelo ya bana lefaseng e bolela gore tsela e kaone le e šireletšegilego kudu ke go robatša lesea le lebeletše godimo ka phapošing ya mma, eupša ka lebatong le le arogilego le le šireletšegilego . Se ke seo re se bitšago ‘go abelana ka phapoši’.

Ge e ba o e-na le dipotšišo tše dingwe mabapi le se, kgonthišetša gore o botšiša ngaka ya gago ya lapa goba ngaka ya bana. Ba tla kgona go go nea keletšo e oketšegilego e botse.

Gopola gore polokego ya ngwana wa gago ke selo sa bohlokwa kudu!

Go abelana malao, Go robala mmogo, Go abelana ka phapoši, SIDS, boroko bja masea, boroko bjo bo bolokegilego, bolwetši bja lehu la tšhoganetšo, polokego ya masea