Na ngwana wa gago o na le dikgwedi tše 6 fela? Etla, a re ithuteng ka tlhahlobo ye ya bohlokwa ya tša kalafo (Tlhahlobo ya Dikgwedi tše 6)!

Ngwana wa gago bjale o na le dikgwedi tše tshela, na ga go bjalo? Go a makatša kamoo nako e fofago ka lebelo ka gona! Dikgwedi tše tše tshela ke nako ya bohlokwa kudu bophelong bja lesea. Ka fao, tlhahlobo ya kalafo, yeo e bitšwago ``Keelo ya Ngwana yo a Phelago gabotse'', go lekola maphelo le kgolo ya lesea mo dikgweding tše tše tshela e bohlokwa kudu. Lehono, a re boleleng ka seo se diregago nakong ye ya go hlahlobja ga dikgwedi tše tshela, seo o swanetšego go se letela le seo o swanetšego go se tseba. A re boleleng ka se ka tsela ye bonolo kudu, ka tsela yeo o ka e kwešišago.

Go direga’ng nakong ya tlhahlobo ye ya tša kalafo?

Ge o iša ngwana wa gago kliniki, ngaka goba mooki o tla hlahloba ngwana. Tše dingwe tša dilo tše dikgolo tšeo di tlago go direga ke tše:

1. Go tšea dikelo tša lesea

Selo sa pele seo o tlago go se dira ke go ela boima bja ngwana wa gago, botelele bja gagwe le sedikologo sa hlogo . Ditekanyo tše di tšewa gomme tša ngwalwa tšhateng ye e kgethegilego, yeo e bitšwago ``Tšhate ya Kgolo.'' Ye ke tsela yeo dingaka di bonago ge e ba kgolo ya lesea e swanetše mengwaga ya lona le ge e ba le gola ka tlwaelo. Nagana ka yona bjalo ka ''pego ya tšwelopele'' ya lesea la gago.

2. O go botšiša dipotšišo le go go fa maele

Se se latelago, ngaka goba mooki o tla go botšiša ka ngwana wa gago. Ye ke nako ye botse ya go botšiša dipotšišo le ge e le dife tšeo o ka bago le tšona le go tloša dipelaelo le ge e le dife tšeo o ka bago le tšona. Dihlogo tše kgolo tšeo go ahlaahlwago e tla ba:

• Go fepa: .

"Ke fepa ngwana wa ka eng bjale?" ruri o tla botšiša. Ge e ba o se wa thoma, bjale ke nako e phethagetšego ya go thoma go nea ngwana wa gago dijo tše di tiilego. Gantši, selo sa pele seo o se neago ngwana wa gago ke cereal ya mabele a tee yeo e tiišitšwego ka tšhipi (go swana le poroto ya reise) goba selo se sengwe se se swanago le nama yeo e hlwekišitšwego. O swanetše go botša ngaka ya gago ge e ba ngwana wa gago a bile le dikarabelo le ge e le dife dijong tše difsa, tše bjalo ka go hlatša, letšhollo goba mašobana. Gopola gore gaešita le nywageng ye, mothopo o mogolo wa phepo ya ngwana wa gago ke maswi a letswele goba maswi a letswele. Dijo tše di tiilego e fo ba tlaleletšo.

• Go rota le go tšholla mantle:

Ka morago ga go thoma dijo tše di tiilego, o tla lemoga phetogo e kgolo go rota ga ngwana wa gago , kudu-kudu mantle a gagwe. Mmala le go se fetoge ga mantle a gagwe di ka fetoga ganyenyane go ithekgile ka seo a se jago. Se ke se se tlwaelegilego. Lega go le bjalo, ge e ba mantle a thata kudu e bile a omile, goba ge e ba go le thata gore ngwana wa gago a fete, goba ge e ba a e-na le meetse, o se lebale go botša ngaka ya gago , go lokile?

• Go robala:

Ka dikgwedi tše ka bago tše 6, masea a robala magareng ga diiri tše 12 le tše 16 ka letšatši. Se se akaretša go robala boroko bjo bonyenyane mosegare. Bontši bja masea bjale a robala bonyenyane diiri tše 6 ka nako e tee bošego. Lega go le bjalo, ga se masea ka moka ao a swanago, gomme masea a mangwe a tsoga ganyenyane bošego, e lego seo se tlwaelegilego. Ge e ba o e-na le dipelaelo le ge e le dife mabapi le boroko bja ngwana wa gago, boledišana le ngaka ya gago.

• Tlhabollo le Tlhabollo: .

Bjale a re lebelele kgolo ya lesea. Mo nakong ye, masea a mantši a thomile go dira dilo tše bjalo ka tše:

• Ba refošana ka go dira medumo e fapanego le wena, bjalo ka ge eka ba a bolela.
• E dira modumo wa ‘fuh’ ‘fuh’ ka molomo (foka “di-raspberry”), o sega ka go hlaboša.
• O lemoga batho bao ba tlwaelegilego (mma, tate, ditho tša lapa) gabotse.
• Ke rata go itebelela seiponeng.
• Ba tsenya dilo tšeo ba ka di hwetšago ka diatleng tša bona ka melomong ya bona go hwetša gore ke eng (ye ke tsela ya bona ya go ithuta!).
• Ge ba bona sebapadišwa seo ba se nyakago, ba otlolla seatla go se swara.
• Ge di gagaba, di kgokologa go tloga ka mpeng go ya mokokotlong wa tšona.
• Ge o gagaba, boloka matsogo a gago a otlologile gomme o a emišetše ka godimo ga sehuba sa gago.
• Ge ke dutše, ke leka go iphediša ka go imela diatleng tša-ka.

Bohlokwa: Ge e ba ngwana wa gago a sešo a dira se tee goba tše dintši tša dilo tše, goba ge e ba o ikwa eka ga a dire selo seo a bego a se dira pele, boledišana le ngaka ya gago ka taba yeo. O se ke wa tšhoga, ka gobane ga se masea ka moka ao a golago ka lebelo le le swanago. Eupša botša ngaka ya gago gore e kgone go bona ge e ba go e-na le selo se sengwe se se kgethegilego seo ba ka se nyakago goba ge e ba go e-na le selo seo ba swanetšego go se lebelela ka nako e teletšana.

3. Tlhahlobo ya Mmele

Se se latelago, ngaka e tla tloša diaparo ka moka tša lesea tšeo di lego ka pele ga gago gomme ya dira tlhahlobo e feletšego ya mmele. Se se akaretša go hlahloba mahlo a ngwana, go theetša go betha ga pelo, go hlahloba go otla ga pelo, go lekola ge e ba marapo a letheka a beilwe gabotse, kamoo lesea le šišinyago ditho tša lona ka gona le go lekola diphošo le ge e le dife mmeleng wa lona.

4. Diente

Se se latelago ke go fa ngwana wa gago meento yeo e rulagantšwego go fiwa. Meento ye e bohlokwa kudu go šireletša ngwana wa gago malwetšing a šoro a go swana le maselese le go khohlela. Ka fao , go bohlokwa go fa ngwana wa gago meento ye e nepagetšego ka nako ye e swanetšego. Ka nako ye nngwe, dithulaganyo tša go enta di ka fapana gannyane go tšwa go tše dingwe. Ka fao, kgopela ngaka ya gago go hwetša gore ke meento efe yeo e rulagantšwego mo nakong ye le gore ke ditlamorago dife tše nnyane (go swana le phišo) tšeo di ka di hlolago.

5. Go botšiša ka bophelo bjo bobotse bja monagano bja mma

Se le sona se bohlokwa kudu. Kgateletšego ya ka morago ga pelego, e lego boemo bjo bo diregago go bo-mma ka morago ga go ba le ngwana, e tlwaelegile kudu go feta kamoo re naganago ka gona. Ke ka fao ngaka ya ngwana wa gago e ka go botšišago dipotšišo tše mmalwa ka ga maphelo a gago a monagano, goba ya dira gore o tlatše lenaneopotšišo le le kopana leo le bitšwago ``Lenaneo la Dipotšišo la go Hlahloba.'' Se ke go go thuša, ka fao botega ka seo se lego monaganong wa gago.

Seo o ka se letelago (go fihla go hlahlobja ga dikgwedi tše 9) .

Go lokile, bjale a re boneng gore ke dilo dife tšeo o swanetšego go ba šedi ka tšona go fihlela go hlahlobja mo go latelago, ke gore, teko ya dikgwedi tše 9.

Mabapi le dijo le dino

Nakong ye, go ba le phetogo e kgolo mokgweng wa go ja le go nwa ga lesea.

• Ge e ba o amuša , tšwela pele go amuša go fihla bonyenyane ngwaga o tee ge e ba go kgonega. Goba ge feela wena le ngwana wa gago le e hloka. Ge e ba o kgaotša go amuša pele ga ngwaga o tee, ruri o swanetše go nea letswele leo le tiišitšwego ka tšhipi. O se ke wa fa ngwana wa gago maswi a kgomo a ka mehla ka lebaka lefe goba lefe go fihlela a na le ngwaga o tee.
• Go fa dijo tše di tiilego: .
• Ge e ba ngwana wa gago a e-na le boemo bja letlalo bja go swana le eczema goba go se dumelelane le dijo, goba ge e ba motho yo mongwe ka lapeng la gago a na le histori ya maemo a bjalo (mohlala, allergy ya matokomane), kgonthišetša gore o boledišana le ngaka ya gago pele o tsebagatša dijo tše difsa.
• Ge o thoma la mathomo, fa palo ye nnyane ya mabele a mabele a tee ao a tiišitšwego ka tšhipi (mohlala, bupi bja reise, bupi bja buckwheat) bjo bo hlakantšwego le maswi a letswele goba formula, goba nama ye e hlwekišitšwego yeo e humilego ka tšhipi.
• Ge o fepa, šomiša khaba ya masea. Le ka mohla o se ke wa tsenya dijo tše di tiilego ka lebotlelong. E ka baka go kgangwa.
• Gatee-tee ge ngwana wa gago a tlwaetše go ja mabele goba nama yeo e hlwekišitšwego ka khaba, thoma go tsenya dijo tše dingwe tše difsa (dienywa tše di hlwekišitšwego gabotse, merogo, mabele a mangwe goba nama) ka e tee ka e tee.
• Se se bohlokwa kudu: Tsebiša sejo se tee feela se sefsa ka nako e tee. Ema matšatši a mararo go ya go a mane go bona ge e ba ngwana wa gago a na le dikarabelo tša go se dumelelane le dijo (mohlala, letšhollo, go hlatša). Ke feela ka nako yeo moo o swanetšego go tsebagatša dijo tše dingwe tše difsa.
• Dikgweding tše mmalwa tše di latelago, ganyenyane-ganyenyane tsebagatša dijo tšeo di nago le ditlhaka tše di fapanego. Se se ra gore pele pureed, ke moka mashed, ke moka dithotobolo tše boleta .
• Ge o thoma go fa dijo tša menwana (gantši go dikologa dikgwedi tše 8-9), kgetha diripana tše nnyane, tše boleta tša dijo. Phema dilo tšeo di ka kgangwago, tše bjalo ka morara o feletšego, diripana tša merogo e tala (go swana le dikharoti), morara wa morara, dipopcorn, di- hot dog, ditšhisi tše thata le diripana tše dikgolo tša nama .
• Ela hloko kudu ditšhupetšo tšeo lesea la gago le di fago ge le swerwe ke tlala le ge le khora (mohlala, go bula molomo ge dijo di fiwa, go furalela hlogo ya gagwe).
• O se ke wa fa ngwana wa gago matutu a dienywa go fihlela a na le ngwaga o tee. Go e na le moo, mo fe dienywa tše di šitšwego.
• Bolela le ngaka ya gago ka go fa ngwana wa gago ditlaleletšo tša fluoride. Se se tla ithekga ka tekanyo ya fluoride ka meetseng tikologong ya geno.
• Ge e ba o amuša, tšwela pele go nea ditlaleletšo tša bithamine D. Masea a amušwago a ka nyaka ditlaleletšo tša tšhipi go fihlela a hwetša tšhipi e lekanego dijong. Ngaka ya gago le yona e tla go eletša ka se.
• Le ka mohla o se ke wa robatša ngwana wa gago ka lepotlelo ka lebotlelong la go robala. Se se ka hlola go bola ga meno le ditwatši tša ditsebe.

Tlhokomelo ya Ka mehla

• Go ntšha meno le tlhokomelo: .

Bontši bja masea a thoma go hwetša meno a ona a mathomo go dikologa dikgwedi tše 6 tša mengwaga. Go fokotša go se iketle ga go tšwa meno, silila marinini a ngwana wa gago ka monwana wa gago o hlwekilego. Goba, ba fe sebapadišwa se se kgethegilego sa go ntšha meno goba lešela le le hlwekilego le le kolobilego gore ba le hlafune.

Ge meno a ngwana wa gago a šetše a tsene, a hlwekiše ka lešela le le hlwekilego le le kolobilego goba borashe bja meno bjo boleta bja masea. Diriša tekanyo ya bogolo bja reise ya sesepa sa meno sa fluoride go hlapa meno a ngwana wa gago gabedi ka letšatši. Go thuša go thibela go bola ga meno, ngaka ya gago e ka tlotša varnish ya fluoride meno a ngwana wa gago gabedi go ya go a mane ka ngwaga.

• Diphetogo tša boroko:

Magareng ga dikgwedi tše 6 le tše 9, masea ao a bego a robala gabotse bošego ka moka a ka thoma go tsoga gatee goba gabedi bošego. Se se bitšwa ``Sleep Regression''. O se tshwenyege, se ke se se tlwaelegilego. Efa ngwana wa gago nako ya go robala ka boyena gape. Ge e ba a tšwela pele a lla, mo kgonthišetše gore o gona, eupša o se ke wa ya go mo lata, wa bapala le yena goba wa mo fepa. Go dira bjalo go ka dira gore e be mokgwa.

• Go bapala le go ithuta:

Opela dikoša, bolela, bapala dipapadi gomme o bale dipuku tša diswantšho tša mebalabala le lesea la gago letšatši le lengwe le le lengwe. Masea a ithuta gabotse ka mehuta ye ya mediro. TV, dibidio megaleng le methopo e mengwe ya ditaba go swana le di-tablet ga se tša swanela masea a nywaga ye. Lega go le bjalo, go boledišana ka bidio le wa leloko la kgole go lokile.

• Tikologo ye e bolokegilego:

Hlama lefelo le le šireletšegilego ka gae gore lesea la gago le gagabela, le kgokologe le go hlahloba dilo tše difsa. Boloka lebato le hlwekile gomme o tloše dilo tše dinyenyane tšeo di ka bakago lesea la gago kotsi.

• Bophelo bjo bobotse bja mma:

Ke mo go tlwaelegilego gore bo-mma ba bafsa ba ikwe ba lapile, ba imelwa e bile ba lewa ke bodutu ka dinako tše dingwe. Eupša ge e ba maikwelo a a gateletša, goba ge e ba o ikwa o nyamile goba o tshwenyegile ka mehla, o se ke wa a hlokomologa. Bolela le ngaka ya gago goba mmelegiši.

• Thekgo ya leago: .

Ge e ba o e-na le dipotšišo le ge e le dife mabapi le boemo bja gago bja bophelo, tše bjalo ka dijo, madulo, inšuranse ya tša maphelo, bjalobjalo, o se ke wa tšhaba go boledišana le ngaka ya gago ka tšeo le tšona. Ba ka go botša ka ga methopo ya setšhaba yeo o ka e hlokago, goba ba go fetišetša go modirelaleago yo a swanetšego.

Polokego

Go bohlokwa kudu go nagana ka polokego nakong ye ge ngwana wa gago a thoma go katana.

• Robala: Ka mehla robatša ngwana wa gago ka mokokotlo. Le ge go le bjalo, go lokile ge a ka kgokologa ka boyena (go ya ka mpeng ya gagwe), ka ge a tla kgona go kgokologa gape ka mengwaga yeo.
• Di- walker: Le ka mohla o se ke wa diriša di- walker tša masea ka lebaka le ge e le lefe. Di kotsi kudu gomme di ka baka dikgobalo tše šoro. Batho bao ba sepelago ka maoto ga ba thuše gabotse ka go sepela, gomme ba ka diegiša go sepela.
• Go hlokomologa: Le ka mohla o se ke wa tlogela ngwana wa gago a nnoši ge a phafogile, kudu-kudu lefelong le le phagamego go swana le malao goba ka gare ga bate ya meetse.
• Dilo tše kotsi: Boloka dilo tše kotsi tša go swana le moroto, dibapadišwa, dihlare le diela tša go hlwekiša mafelong a godimo moo ngwana a sa kgonego go di fihlelela.
• Setulo sa Koloi: Ka mehla bea ngwana wa gago setulong sa koloi seo se lebeletšego ka morago setulong sa ka morago ge o sepela le ngwana wa gago ka koloing.
• Tšhireletšo ya letšatši: Šireletša ngwana wa gago seetšeng sa letšatši ka go lebanya ka mo go kgonegago. Mo boloke moriting, o apare katiba, o mo khupetše ka diaparo. Diriša sešireletši sa letšatši (SPF 30) seo se loketšego masea fela ge moriti le diaparo di sa nee tšhireletšo ye e lekanego.
• Go thibela bana: Dira gore legae la gago le bolokege bakeng sa lesea la gago. Sepela ka ntlong o khuname gomme o gagaba go bona gore ke dilo dife tšeo lesea la gago le ka di hwetšago ka diatla le gore ke dife tšeo di ka bago kotsi. Boloka mejako e tswaletšwe, bea dikgoro tša tšhireletšego ka godimo le ka tlase ga manamelo gomme o khupetše mafelo a go ntšha mohlagase.
• Muši wa go dirišwa: Bea ngwana wa gago kgole le muši wa go dirišwa ka mo go kgonegago. E oketša kudu kotsi ya bolwetši bja pelo le bolwetši bja maswafo maseeng. Ka mo go swanago, muši wo o tšwago disekereteng tša elektroniki le wona o kotsi.

Dilo tšeo o swanetšego go di Gopola (Molaetša wa go Išwa Gae) .

Ka fao, mohlomongwe o kwešiša gore dikgwedi tše 6 ke tiragalo ye bohlokwa kudu le ye e kgahlišago kgolong ya ngwana wa gago. Tlhahlobo ye ya tša kalafo e go nea sebaka se sebotse kudu sa go ahla-ahla bophelo bjo bobotse bja ngwana wa gago, phepo le kgolo, gotee le dipotšišo le ge e le dife goba dipelaelo tšeo o ka bago le tšona le ngaka.

O se ke wa tšhaba go botšiša ngaka ya gago selo le ge e le sefe, go sa šetšwe gore ke se senyenyane gakaakang. Ba gona go go thuša le ngwana wa gago.

Tlhahlobo ye e latelago ke ge ngwana a na le dikgwedi tše 9. Go fihla ka nako yeo, gopola dilo tšeo di boletšwego sehlogong se gomme o hlokomele ngwana wa gago ka lerato, ka lerato le ka polokego! Dikganyogo tše dibotse go wena le ngwana wa gago!

` Tlhahlobo ya Dikgwedi tše 6, Dijo tše di Tiilego, Tlhabollo ya Masea, Meento, Polokego ya Bana, Tlhahlobo ya Dikgwedi tše 6, Dijo tše di Tiilego, Tlhabollo ya Masea, Meento, Polokego ya Bana