A re ithuteng ka botlalo ka ga HIV le AIDS. (HIV le AIDS) O se ke wa tshaba, a re boleleng!

Mohlomongwe o kwele ka HIV le AIDS. Mohlomongwe o tšhogile gannyane. Eupša o se ke wa tshwenyega. Selo sa bohlokwa kudu ke go tsebišwa ka botlalo ka se. Lehono, re tla bolela ka yona gabonolo, ka tsela yeo o ka e kwešišago. Ka gobane go tseba ka dilo tše go bohlokwa kudu go wena le baratiwa ba gago.

HIV ke eng? AIDS ke eng? A re e kwešišeng ka tsela e bonolo!

Go lokile, pele a re lebelele gore HIV ke eng. HIV (Human Immunodeficiency Virus) ke twatši yeo e hlaselago masole a mmele mmeleng wa rena. Go swana le madira ao a šireletšago naga ya rena, tshepedišo ya mmele ya rena ya go lwantšha malwetši le yona e bjalo. Tshepedišo ye ke yona e re šireletšago malwetšing. Baerase ya HIV e hlasela ka go lebanya tshepedišo ye ya tšhireletšo.

Bjale a re lebelele gore AIDS ke eng. AIDS (Acquired Immune Deficiency Syndrome) ke mogato wa mafelelo, o šoro kudu wa tshwaetšo ya HIV. AIDS e direga ge twatši ya HIV e sentše masole a mmele ka nako ye telele gomme e fokola kudu.

Se bohlokwa kudu ke gore ga bjale ga go na kalafo ya HIV/AIDS. Le ge go le bjalo, ka dikalafo tša bjale (`meriana`), motho yo a fetetšwego ke HIV a ka phela bophelo bjo botelele le bjo bo phetšego gabotse. Ka fao, go utolla ka pela le kalafo ye e swanetšego di bohlokwa kudu.

Go direga eng ka nnete ge HIV e tsena mmeleng?

Akanya gore tshepedišo ya rena ya go lwantšha malwetši e na le sehlopha se se kgethegilego sa mašole. Di bitšwa disele tša `CD4` . Batho ba bangwe gape ba di bitša disele tša ` T` . Disele tše tša `CD4` ke tšona di lwantšhago ditwatši le ditwatši tšeo di tsenago mebeleng ya rena, gomme gape di thuša go thibela tšwelopele ya mehuta ye e itšego ya dikankere.

Baerase ya HIV e na le bohwirihwiri kudu. E ya thwii go hlasela disele tše tša bohlokwa kudu tša `CD4` tša mašole a rena a tšhireletšo. Baerase e tsena diseleng tše, ya di laola gomme ya itirela dikopi tše dikete. Ke moka e senya sele yeo ya `CD4`, gomme dikokwanahloko tše di sa tšwago go bopša di tšwela pele go hlasela disele tše dingwe tše di phetšego gabotse tša `CD4`. Ke ka fao twatši ya HIV e phatlaletšego ka gona mebeleng ya rena.

Go direga’ng ge AIDS e direga?

Ge nako e dutše e eya, twatši ya HIV e senya palo ye kgolo ya disele tša `CD4` ganyenyane-ganyenyane. Ke moka tshepedišo ya rena ya go lwantšha malwetši e fokola kudu. Go swana le naga yeo e se nago madira. Ye ke boemo bjo bo bitšwago AIDS.

Ge re fihla mogatong wa AIDS, bokgoni bja mmele bja go lwantšha malwetši bo fokotšega kudu. Ka baka leo, gaešita le malwetši a manyenyane ao ka tlwaelo a sa re kgomego kudu a ka fetoga a magolo. Diphetetšo tše di fapa-fapanego tše šoro le mathata a tša maphelo di thoma go direga.

Ke dika dife tša tshwaetšo ya HIV? Na di a swana go yo mongwe le yo mongwe?

Dika tša tshwaetšo ya HIV ga di swane go bohle. Gape di fapana go ya ka kgato ya tshwaetšo.

Kgato ya mathomo: Twatši ya HIV ye e hlobaetšago

Le ke la mathomo motho a fetelwa ke twatši ye.

• Gantši dika di thoma magareng ga dibeke tše 2 le tše 4 ka morago ga ge twatši e tsene mmeleng.
• Dika tše di ka tšea go tloga matšatšing a sego kae go ya go dibeke tše sego kae.
• Dika tše ke dife?
• Letadi
• Hlogo e opago
• Bohloko ba mmele ( bohloko ba mesifa ) .
• Dikgeleswa tše di rurugilego (dikgeleswa tše di rurugilego) .
• Lekhopho la letlalo
• Eupša batho ba bangwe ba itemogela dika tše bonolo kudu , goba ga ba na dika le gatee. Ka fao go ka ba thata go lemoga gore o na le HIV mo nakong ye.

Kgato ye e latelago: Twatši ye e sa folego ya HIV

Mo nakong ye, motho a ka ba a se na dika le gatee, goba a e-na le dika tše bonolo kudu feela .

• Motho a ka dula a se na dika ka mengwaga ye 5 goba ye 10 , eupša twatši e tšwela pele go senya ka mafolofolo disele tša CD4 ka gare ga mmele.
• Batho ba bangwe ba ka tšwela pele ka pela go tloga mogatong wo go ya mogatong o latelago o šoro kudu, e lego AIDS .

Boemo bjo bobe kudu: AIDS

Ye ke kgato ye šoro kudu le ya mafelelo ya tshwaetšo ya HIV. Ka nako ye, tshepedišo ya go lwantšha malwetši e fokola kudu.

• Go ba mosesane kudu (go fokotša boima bja mmele ka pela kudu - ` go fokotša boima bja mmele ka lebelo kudu` ).
• Letšhollo la kgafetšakgafetša.
• Go ikwa o lapile ka mo go feteletšego .
• Di- lymph node di tšwela pele go ruruga.
• Twatši ye šoro ya maswafo e ka tšwelela, yeo e bitšwago `Pneumocystis pneumonia` .
• Mantle a lokologilego a tšwelago pele (letšhollo).
• Dišo di tšwelela ka ganong, ka mpeng le go dikologa ditho tša pelego.
• Mehuta e mengwe ya dikankere e ka tšwelela.
• Mathata a go fapafapana a letlalo (mohlala, eczema, mašobana) a ka direga.

HIV e fetelwa bjang go tšwa go motho yo mongwe go ya go yo mongwe? A re hwetšeng se gabotse!

HIV e fetišwa ka diela tša mmele go tšwa go motho yo a fetetšwego a tsena mmeleng wa motho yo a phetšego gabotse. Diela tše ke kudu-kudu:

• Madi
• Peu (`peu`) .
• Diela tša bosadi
• Maswi a letswele

Ditsela tše di tlwaelegilego kudu tša go fetiša HIV ke tše:

• Go tšwa go thobalano ye e sa šireletšwago: Kudu ge khontomo e sa šomišwe nakong ya thobalano ya ka maragong le thobalano ya bosadi.
• Ka go abelana dinalete:Ge batho ba mmalwa ba diriša nalete e tee ge ba hlaba dihlare-tagi goba ba dira di- tattoo.
• Batho ba bjalo ka bašomi ba tlhokomelo ya tša maphelo ba ka ba kotsing ya go hlabja ke nalete yeo e šilafaditšwego ke madi ao a fetetšwego .
• Mma go ya go ngwana: HIV e ka fetišetšwa go tšwa go mma yo a fetetšwego ke HIV go ya go ngwana wa gagwe nakong ya boimana, pelego goba a amuša. Lega go le bjalo, ga bjale go na le dikalafo tše di šomago tša go thibela se.

Ke ditsela dife tša go efoga go fetelwa ke HIV? Ithute ka se ka mo go kwagalago!

Batho ba bantši ba na le dikgopolo tše di fošagetšego mabapi le kamoo HIV e fetetšwago ka gona. Se se hlola poifo ye e sa nyakegego. HIV e ka se fetetšwe ka dilo tše:

• Moroto (` pee`), poop (` poop`), mathe (` tshwela`), hlatsa (`lahlela-godimo`), mofufutso (ntle le haeba o hlakanywa le madi).
• Go tšwa go go khohlela le go ethimola.
• Ka go swara diatla, ka go gokarela.
• Ka go ja go tšwa poleiting e tee, ka go šomiša galase ya meetse ye e swanago.
• Go tšwa diphoofolong tša go swana le menang.

Bohlokwa: HIV e ka se fetelwe ka go dula le, go šoma le, goba go dirišana le motho yo a nago le HIV. Ka fao, ga go na lebaka la go kgetholla goba go kgetholla batho bao ba nago le HIV.

O tseba bjang ka nnete gore o na le HIV?

Tsela e nnoši ya go tseba ge e ba o na le HIV ke go dira tlhahlobo ya madi. O ka hwetša teko ye go tšwa ngakeng.

• Ge teko e tiišetša gore twatši ya HIV e gona mmeleng, go thwe motho yoo o na le "HIV positive" .
• Ga bjale go na le diteko tša ka gae tšeo di hwetšagalago go tšwa dikhemising ntle le taelo ya ngaka. Lega go le bjalo, ge e ba tlhahlobo ya ka gae e boa e na le yona, ruri o swanetše go ya sepetlele bakeng sa diteko tše oketšegilego le go nyaka keletšo ya tša kalafo.

Naa o swara bjang motho yo a nago le HIV? O se tshwenyege, go na le kalafo e botse bjale!

Batho ba bantši bao ba fetetšwego ke HIV bjale ba ka phela maphelo a tlwaelegilego, a phetšego gabotse ba šomiša dihlare tšeo di bitšwago `Antiretrovirals` . Dihlare tše di bitšwa gape `ART` (Antiretroviral Therapy).

• Dihlare tše di šoma ka go fokotša palo ya twatši ya HIV mmeleng (se se bitšwa `mojaro wa twatši` ). Ge palo ya twatši e fokotšega, disele tša `CD4` tšeo di sentšwego di thoma go gola gape, seo se ra gore palo ya disele tša `CD4` e a oketšega.
• Maikemišetšo a magolo a kalafo ke go fokotša palo ya twatši mmeleng go fihla bokgoleng bjoo e ka se lemogwego ka tlhahlobong ya madi. Se se bitšwa maemo a "undetectable" a twatši. Go fihla boemong bjo , o swanetše go nwa moriana letšatši le lengwe le le lengwe bonyenyane dikgwedi tše 3 go ya go tše 6.
• Ge o tšwela pele go nwa dihlare tlwa bjalo ka ge o laetšwe, o ka boloka mošomo wa twatši maemong a a `go sa lemogege`. Lega go le bjalo, ge e ba o kgaotša go nwa dihlare, tekanyo ya twatši e tla oketšega ka lebelo gape.Ka gona, ga se kgopolo e botse go kgaotša go nwa dihlare go fihlela ngaka ya gago e go botša gore o dire bjalo.

Gopola, go na le pheko ya HIV! Ka gona go utolla ka pela le kalafo ya ka pela go go nea sebaka se sekaone sa go phela bophelo bjo bobotse le bjo botelele.

Re swanetše go dira eng go itšhireletša go HIV?

Go itšhireletša go HIV, ka moka re swanetše go lemoga dilo tše. Go bohlokwa kudu go ruta bana ba rena le bafsa ka se.

• Le ka mohla o se ke wa diriša dinalete tšeo di dirišitšwego ke ba bangwe ka lebaka le ge e le lefe. Diriša feela didirišwa tše difsa tšeo di se nago malwetši ge o hlaba dihlare-tagi, o dira di- tattoo goba o phunya ditsebe.
• O se ke wa abelana le batho ba bangwe dilo tša motho ka noši tšeo di ka kopanago le madi, tše bjalo ka digare le diporaše tša meno .
• O se ke wa kgoma madi a motho yo mongwe (mohlala, madi a tšwago lebadi). Ge e ba o swanetše, apara diatlana.
• Ge e ba o e-na le thobalano, kgonthišetša gore o diriša khontomo ya latex ka mo go nepagetšego nakong ya kopano e nngwe le e nngwe ya thobalano (ka bosadi, ka molomo goba ka maragong). Ye ke tsela ye kaone ya go thibela go phatlalala ga HIV ka thobalano.

Naa motho yo a nago le HIV o swanetše go dira eng go thibela go e phatlalatša go ba bangwe?

Go bohlokwa kudu gore motho yo a phelago le HIV a dire ka maikarabelo. Dilo tše dingwe tšeo ba ka di dirago ke tše:

• Nwa moriana wa `Antiretrovirals` wo o laetšwego ke sehlopha sa bongaka gabotse, ka nako, le ka tekanyetšo ye e laetšwego. Se se ka se kaonafatše fela bophelo bja gago bjo bobotse, eupša gape se tla fokotša kudu kotsi ya go fetetša ba bangwe.
• O se ke wa abelana dinalete tša gago tše di dirišitšwego le batho ba bangwe ka lebaka le ge e le lefe.
• O se ke wa abelana le batho ba bangwe dilo tša motho ka noši tšeo di ka šilafatšwago ke madi, tše bjalo ka digare le diporaše tša meno.
• Ge e ba o na le lebadi goba o segilwe mmeleng wa gago, le khupetše gabotse ka lešela la go tlema.
• Ge e ba o na le thobalano: .
• Bolela ka potego le balekane ba gago ba thobalano ka ga maemo a gago a HIV. Ba hlohleletše go dira diteko tša HIV le bona.
• Go na le sehlare se se kgethegilego seo o ka se nwago letšatši le letšatši go fokotša kotsi ya gore molekane wa gago a fetelwe ke HIV. E bitšwa `PrEP` (Pre-Exposure Prophylaxis) . O ka hwetša dintlha ka botlalo ka se ka go boledišana le ngaka.

Gopola se: Ge e ba o e-nwa di- antiretroviral ka mo go nepagetšego gomme o e-na le tekanyo ya twatši yeo e sa lemogegego, ga go bonagale o tla kgona go fetišetša HIV go motho yo mongwe ka thobalano. Wo ke molaetša o bohlokwa kudu. Le ge go le bjalo, go ka ba le kgonagalo ye nnyane kudu ya gore e ka phatlalatšwa ka mekgwa ye mengwe, go swana le go amuša goba go abelana dinalete.

Ke eng se sengwe seo re swanetšego go se tseba ka se?

HIV ga se selo seo se swanetšego go boifišwa, eupša ke seemo seo se swanetšego go laolwa gabotse.

• Ge e ba o nwa dihlare tša gago ka mo go nepagetšego gomme o latela tlhokomelo ya gago ya tša kalafo ya ka mehla, .Batho bao ba nago le HIV ba ka phela maphelo a matelele, a phetšego gabotse le a lethabo go swana le motho le ge e le ofe yo mongwe.
• Go hwetša gore ngwana wa gago o na le HIV goba AIDS e ka ba mo go tšhošago. Lega go le bjalo, go na le dilo tše dintši tšeo o ka di dirago go thuša ngwana wa gago:
• Kgonthišetša gore o iša ngwana wa gago diketelo tša ngaka ka matšatši ao a rulagantšwego.
• Neela ngwana wa gago dihlare ka moka tšeo di laetšwego ka mo go nepagetšego, ka nako le ka mo o laetšwego ka gona.
• Kgonthiša gore o dira diteko ka moka tše di nyakegago tša madi tša go latela ka nako.
• Hlalošetša ngwana wa gago ka tsela yeo a ka kwešišago gore HIV/AIDS ke eng, gore e fetelwa bjang, le gore ga e fetetšwe bjang. Araba dipotšišo le ge e le dife tšeo a ka bago a e-na le tšona.
• Thuša gore ngwana wa gago a dule a le mafolofolo mmeleng, a robale ka mo go lekanego le go ja dijo tše di nago le phepo .
• Gopola gore ga o noši. Sehlopha sa tlhokomelo ya tša kalafo sa ngwana wa gago se gona go go thuša le ngwana wa gago. Ba tla go thuša go hwetša tlhokomelo e kaone-kaone bakeng sa ngwana wa gago, gotee le go go nea thekgo ya maikwelo go wena le lapa la gago ka moka.

## A re gopoleng dilo tšeo re boletšego ka tšona ka mohemo o tee (Take-Home Message)

Go lokile, re boletše kudu ka HIV le AIDS lehono, akere? Ka boripana:

• HIV ke twatši yeo e hlaselago masole a mmele. AIDS ke mokgwa wa yona o šoro kudu.
• HIV e fetišwa kudu ka thobalano ye e sa šireletšwago, go abelana dinalete tše di fetetšwego, le phetetšo go mma go ngwana .
• HIV ga e fetetšwe ka go kopana ka go se šetše, go abelana dijo le dino, goba go tšwa go menang.
• O swanetše go dira tlhahlobo ya madi go lemoga HIV.
• Ka dikalafo tša bjale tša antiretroviral, batho bao ba phelago le HIV ba ka phela bophelo bjo bobotse, maphelo a matelele. Selo sa bohlokwa kudu ke go nwa dihlare ka mo go nepagetšego le ka go se fetoge.
• Ge mošomo wa twatši o fokotšegile go fihla maemong a ``go sa lemogege'', kotsi ya go fetiša HIV ka thobalano e nyakile e se gona.
• Go itšhireletša go HIV, dilo tša go swana le go šomiša dikhontomo le go se abelana dinalete di bohlokwa kudu.
• Efa lerato la rena, botho, le thekgo go bao ba phelago ka HIV. O se ke wa ba kgaphela thoko.

Ge o nyaka go tseba ka botlalo ka se, o ka etela diwepesaete tša go swana le HIVinfo.NIH.gov le CDC (The Centers for Disease Control and Prevention) . Gape, o ka hwetša keletšo le ditirelo tše di swanetšego tabeng ye go tšwa go dikliniki tša malwetši a go fetela ka thobalano (`dikliniki tša STD`) dipetleleng tša mmušo ka Sri Lanka.

O se ke wa boifa, ge o belaela, dira diteko. Tsebišwa. Dula o phetše gabotse mmeleng!

` HIV, AIDS, HIV, AIDS, kalafo, matšoao, phetetso