Na ngwana wa gago o dira dilo tše di swanago leboelela? Goba na ba na le bolwetši bja go tshwenyega kudu?

Na o kile wa lemoga gore ka dinako tše dingwe ngwana wa gago o dira selo se se swanago leboelela, goba o nagana ka dilo tše itšego go sa nyakege? Mohlomongwe ga se selo se se tlwaelegilego. Lehono re ya go bolela ka seemo se se bjalo, seo e lego `(Obsessive-Compulsive Disorder)` goba `(OCD)` ka boripana. O se ke wa tšhoga ge o ekwa se, ka gobane go lemoga se ke kgato ya mathomo.

``(OCD)`` ye ke eng? A re kwešišeng gabotse?

Ka mantšu a bonolo, Obsessive-Compulsive Disorder ke seemo seo go sona ngwana a nago le dikgopolo tše di sa nyakegego, tše di sa laolegego, tše di tshwenyago (re bitša tše "Obsessions"), le kgatelelo yeo e hlolwago ke dikgopolo tšeo le kganyogo ya go dira dilo tše itšego kgafetšakgafetša go imolla poifo (re bitša tše "Compulsions" goba "Rituals"). Nagana ka yona bjalo ka modikologo o šoro. Ngwana o tshwenywa ke dikgopolo tše, eupša ge a sa kgone go di thibela, o ikwa eka o swanetše go dira se sengwe go imolla kgateletšo.

Se se ka direga go bana ba bannyane gammogo le bana ba bagolo, go ra gore bana ba bannyane. Ge e ba o nagana gore ngwana wa gago a ka ba a e-na le OCD, selo sa pele seo o swanetšego go se dira ke go boledišana le ngaka ya ngwana wa gago goba moeletši wa tša maphelo a monagano . Di ka go thuša go bona ge e ba e le OCD goba ge e ba go e-na le sebaki se sengwe sa dika tša ngwana wa gago.

Ke maswao afe ao o ka a bonago bjalo ka motswadi?

Dika tšeo di ka bonwago go ngwana yo a nago le OCD di ka arolwa ka magoro a mabedi a magolo. Tše ke Obsessions (dikgopolo tše di tshwenyago) le Compulsions (ditiro tšeo di hlolwago ke dikgopolo tšeo).

Dikgopolo tše tše di tshwenyago (`Obsessions`) di bjang?

Tše ke dikgopolo tšeo di tlago monaganong wa ngwana wa gago ka mehla, gomme ga a kgone go kgaotša go nagana ka tšona gaešita le ge a nagana gore ga se a swanela go dira bjalo . Ngwana ga a nyake go nagana ka dilo tše, eupša ga a kgone go laola dikgopolo tša gagwe. Bjalo ka motswadi, o ka bona tše e le dipoifo le go tshwenyega ka mo go feteletšego go ngwana wa gago. Bana bao ba nago le OCD ba ka tshwenyega ka mo go sa tlwaelegago goba ba boifa dilo tše bjalo ka:

• Poifo e feteletšego ya ditwatši, ditšhila, malwetši le dikotsi : Ka mohlala, ba boifa gore gaešita le go bona seripa se senyenyane sa ditšhila go tla baka bolwetši bjo šoro.
• Go tshwenyega ka mehla ka gore motho a babja, a wela kotsing goba a hwa : Go dula o nagana gore selo se sebe se tla diragalela moratiwa.
• Maikutlo a gore dilo tše dingwe di tšwile lefelong, di tšwile thulaganyo : Le ge dipuku di tšwile lefelong gannyane tafoleng, go sa ikwa go fošagetše.
• Poifo ya gore dikgopolo tše mpe di tla direga e le ka kgonthe : Go na le poifo e kgolo ya gore kgopolo e mpe yeo e tlago monaganong e tla direga e le ka kgonthe.
• Go ikwa gore dilo ga se tša otlologa, ga di swane, e sego ‘feela’ ka fao di swanetšego go ba ka gona : Ge o apara dikausu tše pedi, methalo ye mebedi go bobedi e swanetše go ba maemong a go swana, goba a ka se ikwe a lokile.

Ke eng tše `Dikgapeletšo` / `Meetlo`?

Tše e fo ba tše dingwe tša dikgopolo tšeo tše di tshwenyago.Dilo tšeo ngwana a di dirago gore a hwetše kimollo le go fokotša poifo ya gore go tla direga selo se sebe. Ngwana o nagana gore ka go dira tše ``(Meetlo)`` ba ka emiša dikgopolo tšeo tše mpe gomme ba fediša poifo. Go bolela therešo, ba nagana gore ba ka thibela selo se sebe gore se se direge.

Bjalo ka motswadi, o ka bona dilo tše bjalo ka:

• Go na le go kgoma mo go makatšago, go kokota, le dikgato : mohlala, ge o feta ka mojako, o kokota mojakong gararo.
• Go beakanya dilo ka tsela e swanago kgafetšakgafetša : Go leka go bea dibapadišwa ka mehla ka tatelano e swanago, ka tsela e swanago.
• Mantšu, dikarolwana tša polelo, dipotšišo di a boeletšwa le go botšišwa : Potšišo ye e swanago e botšišwa go wena makga a mmalwa ka letšatši.
• Ka mehla ke ikwa ke belaela, gomme go thata kudu go dira diphetho : Ke fetša diiri tše dintši ke nagana gaešita le ka dilo tše dinyenyane kudu.
• Go hlapa le go hlwekiša kudu : go itlotša diatla ka nako ye telele, go hlapa ka makga a mmalwa ka letšatši.
• Go tšea nako e ntši kudu go apara, go hlapa, go ja goba go dira mešomo ya ka gae : Gaešita le mediro ya ka mehla e tšea nako e sa nyakegego.

Nagana ka yona, ka nako ye nngwe bana ba bile ba akaretša batswadi ba bona mo `(Meetlo)` ye. Mathomong, o ka no se lemoge le gore ke `(Monyanya)`. Mohlala, ngwana a ka go botšiša selo se se swanago kgafetšakgafetša, a leka go hwetša kgonthišetšo ka go re, ``Na dilo ka moka di lokile, Mma/Tate?'' Goba, ngwana a ka go gapeletša go bolela selo se sengwe ka makga a itšego, goba go se dira ka tsela ye e itšego.

Gape go bohlokwa go gopola gore bana bao ba nago le OCD ba ka ba le Obsessions feela, Compulsions feela goba ka bobedi.

Ngwana o ikwa bjang ka boemo bjo?

Ge e le gabotse, dika tša OCD di thata kudu e bile di a gateletša bana. Gaešita le ge mathomong meetlo ye e ka nea kimollo e itšego, ganyenyane-ganyenyane e oketšega go e na le go fokotšega . Se se tšea nako e ntši le matla, ka gona ngwana o lahlegelwa ke nako bakeng sa dilo tšeo a di thabelago, tše bjalo ka go ithuta goba go bapala le bagwera.

Dikgopolo tša OCD, maikwelo le meetlo di swara ngwana modikologong wa tlalelo . Se se dira gore go be thata go lebiša tlhokomelo medirong ya sekolo, go ipshina le bagwera, go robala gabotse bošego le go iketla.

O ka bona lesea ka tsela ye:

• Ka mehla a tshwenyegile e bile a tšhogile.
• O galefa ka pela, o a ferekana gomme o bontšha go tenega.
• O bonala a nyamile, a lapile e bile a lapile.
• Ge o sa kgone go dira seo ``(Ritual)'', o tla befelwa kudu le go tshwenyega.
• Ka mehla ke botšiša batswadi ba-ka gore, ‘Na dilo ka moka di lokile?’ gomme o letele kgonthišetšo.

Bana ba bangwe ga ba botše batswadi ba bona ka dikgopolo tše, poifo le ditiro tše. Ba ikwa ba hlabja ke dihlong e bile ba gakanegile ka yona, ka gona ba e boloka e le bona. Ka dinako tše dingwe ba bile ba leka go uta meetlo yeo ba e dirago. Ge batswadi ba lemoga seo, ngwana a ka ba a be a e-na le nako e telele a tlaišwa ke dika tše tša OCD.Ka gona, go bohlokwa go lemoga diphetogo boitshwarong le maikwelong a ngwana wa gago.

Ka gona ke dikalafo dife tša `(OCD)` ye?

Ditaba tše dibotse ke gore OCD ke boemo bjo bo alafšago .

Kalafo e kgolo le e šomago kudu ya OCD ke Kalafo ya Boitshwaro bja Temogo (CBT). Ye ke mokgwa wa kalafo wo o newago ke moeletši yo a tlwaeditšwego, ngaka ya tša monagano goba setsebi sa tša monagano.

Mo go `(Therapy)` ye, bana ba rutwa ditsela tša go laola go tshwenyega ga bona le go homotša menagano ya bona. Gape, ganyenyane-ganyenyane ba rutwa go lebana le poifo ya bona le go phela le yona ntle le go dira `(Meetlo)` yeo. Se se bitšwa `(Thibelo ya Kgahlamelo le Karabelo)` goba `(ERP)`, gomme ke karolo ya `(CBT)`.

Gotee le kalafo, dingaka gape di kgothaletša dihlare bakeng sa bana ba bangwe bao ba nago le OCD. E sego bakeng sa bohle, eupša feela bakeng sa bao ba e hlokago. Mohuta o mogolo wa dihlare tšeo di newago bana bao ba nyakago dihlare ke di-SSRI, goba Selective Serotonin Reuptake Inhibitors. O ka ba o kwele ka maina a: Zoloft®, Prozac®, le Luvox® ke tša sehlopha se. Dihlare tše di šoma ka go leka-lekanya modiro wa dikhemikhale tše itšego bjokong (di-neurotransmitter).

Gore kalafo e atlege, go bohlokwa kudu gore yo mongwe wa batswadi a tsenele `(kalafo)` le ngwana. Ke moka le wena o ka ithuta ka moo o ka arabelago dika tša ngwana tša `(OCD)`, ka moo o ka itlwaetšago dilo tšeo o ithutago tšona go `(therapy)` le ngwana, le kamoo o ka thekgago ngwana ka gona letšatši le letšatši.

Nka thuša ngwana wa ka bjang?

Ge e ba o belaela gore ngwana wa gago o na le OCD, go na le dilo tše dintši tša bohlokwa tšeo o ka di dirago.

Bolela le ngwana.

Bolela le ngwana wa gago ka seo o se bonego ka tsela e thekgago le e lerato . Theetša ka kelohloko seo ngwana wa gago a se bolelago. Leka go kwešiša ngwana wa gago ntle le go mo sola. Mohlala, o ka botšiša gore, "Morwa/morwedi, ke go bone o šoma ka thata go kgonthiša gore dikausu tša gago di swana tlwaa. Ke kgona go bona gore o ka fase ga kgatelelo ye kgolo ya go di dira gabotse tlwaa. O ikwa bjang ka nako yeo?"

Botša ngwana wa gago gore go tshwenyega mo le boitshwaro bjo di ka bakwa ke seemo seo se bitšwago ``OCD.'' Botša ngwana wa gago gore a ka bona ngaka go hwetša gore ke eng gabotse, gore ke selo seo se ka alafšago, le gore o dula o le gona go thuša .

Bona setsebi.

Dira peeletšo ya go bona ngaka ya monagano ya bana goba setsebi sa tša monagano. Ngaka ya lapa la gago e ka go fetišetša go motho yo a swanelegago gabotse bakeng sa se. Go hwetša ge e ba o na le OCD, ba tla boledišana le wena le ngwana wa gago, ba botšiša dipotšišo mabapi le dika tša ngwana wa gago gomme ba nyaka dika tša OCD. Ge e ba go lemogilwe gore ba na le OCD, ba tla go hlalosetša dikgetho tša kalafo.Se ga se selo sa go hlabja ke dihlong, ke seka fela sa gore ngwana o hloka thušo.

Tšea karolo ka mafolofolo kalafong ya ngwana wa gago

Karolo ya kalafo ke go go tlwaetša bjalo ka motswadi mabapi le kamoo o ka arabelago dika tša ngwana wa gago tša OCD. Ithute ditsela ka moka tšeo o ka thušago ka tšona . Ithute kamoo o ka thekgago kgolo ya ngwana wa gago ntle le go ba ka tlase ga meetlo ya gagwe. Dira le ngaka ya gago ya kalafo go thuša ngwana wa gago.

Kgotlelela pelo.

Go fenya OCD ga se selo seo se diregago ka bošego bjo tee, ke tshepedišo . Go tla ba le matšatši a mabotse, go tla ba le matšatši a thata. O tla swanelwa ke go ya dithulaganyong tše mmalwa tša kalafo. Kgonthišetša gore o ya go bona ka moka. Thuša ngwana wa gago go itlwaetša seo mohlabolli a se rutago ka gae. Reta ngwana wa gago gaešita le ka boiteko bjo bonyenyane. Bolela dilo tša go swana le, "O šomile ka thata e le ka kgonthe lehono gomme wa dira se, ke ikgantšha ka wena." Ka mehla gopotša ngwana wa gago gore OCD ga se molato wa gagwe.

Hwetša thekgo ka bowena gomme o e fe ba bangwe.

Go na le methopo e mentši le mekgatlo ya thekgo yeo e ka thušago malapa ao a lebeletšanago le OCD. Go na le diwepesaete tša go swana le International OCD Foundation tšeo di fago tshedimošo inthaneteng. Go tseba gore ga o noši le gona go ka go thuša go lebeletšana le boemo. Go abelana dikanegelo tša katlego le batswadi ba bangwe go ka go fa kholofelo le kgodišego.

Ka gona, ke dilo dife tše bohlokwa kudu tšeo re swanetšego go di gopola go tšwa go seo re boletšego ka sona?

Go lokile, ka fao tše ke dilo tše dingwe tšeo o swanetšego go di gopola go tšwa go seo re boletšego ka sona:

• Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) ke boemo bja tša maphelo bja monagano bjo bo alafšago bjo bo ka kgomago bana. E hlaolwa ka dikgopolo tše di sa nyakegego, tše di tsenago ditaba gare (go tshwenyega kudu) le maitshwaro a go ipoeletša (dikgapeletšo/meetlo) tšeo di dirwago go di laola.
• Se ga se molato wa ngwana, e bile ga se molato wa gago bjalo ka motswadi. Dilo tše di ka diragalela motho le ge e le ofe.
• Go hlaolwa ka pela le kalafo ya maleba (CBT, dihlare ge go nyakega) di ka fa kimollo go ngwana le go bušetša bophelo bja ngwana boemong bjo bo tlwaelegilego.
• Lerato la batswadi, kwešišo, thekgo, gomme kudukudu go se fele pelo di bohlokwa kudu go ngwana leetong le.
• Ge e ba o na le pelaelo e nyenyane ka ngwana wa gago, o se ke wa ba le dihlong, o se ke wa boifa gomme o se ke wa diega go nyaka keletšo ya tša kalafo. Seo ke selo se sebotse kudu seo o ka se direlago ngwana wa gago.

Gopola gore ga o noši. Ka tsebo e nepagetšego le thekgo, o ka lebeletšana le boemo bjo ka katlego.

` OCD, Bolwetši bja go tshwenyega kudu, Bophelo bja Menagano bja Bana, Go tshwenyega, Go gapeletša, CBT, Keletšo ya Botswadi, Sri Lanka, Sinhala, Bolwetši bja Menagano