A re phele gabotse pele re lwala. A re ithuteng gabotse ka Tlhokomelo ya Thibelo!

Na gantši o ya ngakeng feela ge o babja? Goba na o kgahlegela go thibela bolwetši pele ga ge bo ka direga le gatee? Ntlha yeo ya bobedi ke yeo re e bitšago ‘Tlhokomelo ya Thibelo’. Ka bongaka, se se bitšwa gape ‘Prophylaxis’. Ge re bolela ka tsela e bonolo, se se šupa tlhokomelo le keletšo yeo re ka e hwetšago gore re dule re phetše gabotse mmeleng le go fokotša kotsi ya go ba le bolwetši.

Tlhokomelo ye ya thibelo ga e swane go bohle. Diteko tše itšego le dikalafo tšeo o di nyakago di tla ithekga ka mabaka a mmalwa. Tše di akaretša:

• mengwaga ya gago
• Histori ya gago ya kalafo (i.e., malwetši a peleng, histori ya lapa, bjalobjalo) .
• Go sa šetšwe gore o monna goba mosadi
• Boemo bja gago bja bjale bja maphelo

Ke ka go ela hloko tše ka moka moo o dirago phetho ya gore ke tlhokomelo efe ya thibelo yeo e go loketšego.

Ka gona tlhokomelo ye ya thibelo ke eng?

Ka moka re hloka ditirelo tše tša tlhokomelo ya thibelo ka dinako tše di fapanego maphelong a rena. Nagana feela, dilo tše di bohlokwa go tloga bjaneng go fihla botšofading. Mehlala e sego kae še:

• Diketelo tša ngwaga le ngwaga tša bophelo bjo bobotse
• Diteko tša ka mehla tša madi
• Meento
• Ditlhahlobo tša kankere
• Prophylaxis nakong ya boimana
• Tlhokomelo ya mahlo ya thibelo
• Tlhokomelo ya meno ya thibelo bakeng sa bophelo bjo bobotse bja meno

Diketelo tša ngwaga le ngwaga tša bophelo bjo bobotse di bohlokwa gakaakang?

Gaešita le ge o phetše gabotse, go bohlokwa go bona ngaka ka mehla. Ke seo re se bitšago ``ketelo ya bophelo bjo bobotse.'' Se se dumelela ngaka ya gago go bea leihlo kudu bophelong bja gago bjo bobotse ka kakaretšo. Ke gakae o swanetšego go ya go hlahlobja go tla fapana go ithekgile ka nywaga ya gago.

Akanya, mofsa wa nywaga e 20 a ka dira tlhahlobo ya tša maphelo ka tsela ye gatee nywageng e mengwe le e mengwe e meraro. Eupša, go mofsa wa mengwaga ye 50, gantši ke kgopolo ye botse go ba le tlhahlobo ya go swana le ye ngwaga o mongwe le o mongwe.

Ka nako ye, ngaka ya gago ya lapa (ngaka ya gago ya tlhokomelo ya mathomo - PCP) e tla lekola:

• Bophahamo le boima ba 'mele
• Kgatelelo ya madi
• Sekhahla sa pelo
• Mošomo wa go hema
• Thempheretšha ya mmele `(Thempheretšha)`
• Mahlo, ditsebe, nko, mometso le letlalo

Ka tshedimošo ye, ngaka ya gago e ka hlama leano la maphelo leo le go swanetšego. Ka fao, o se ke wa fetwa ke ditlhahlobo tše, go lokile?

A re itšhireletša malwetšing ka meento!

Meento ke karolo ye bohlokwa kudu ya tlhokomelo ya thibelo (prophylaxis). Di ka re šireletša malwetšing a tlwaelegilego le ditwatši. Meento ye e akaretša:

• Meento ya bana: .Ka go lebanya, meento yeo e lego lenaneong la go thibela malwetši la bana yeo e kgothaletšwago ke Disenthara tša Taolo le Thibelo ya Malwetši (CDC). Meento ye e thuša go šireletša kgahlanong le malwetši a bjalo ka lephera, polio, maselese, mumps, rubella le human papillomavirus (HPV), yeo e bakago kankere ya molomo wa popelo. Go bohlokwa kudu go fa ngwana wa gago meento ye ka nako.
• Meento ya batho ba bagolo: Mehlala e akaretša dithuntšho tša flu le moento wa COVID-19. Go ka ba le meento ye mengwe ye e šišinywago go ya ka mengwaga ya gago le maphelo a gago. Bolela le ngaka ya gago ka tše.

Ditlhahlobo tša Kankere

Bjale, kankere ke selo seo batho ba bantši ba se boifago. Eupša mehuta e mengwe ya kankere e bonolo go e alafa gomme go na le kgonagalo e kgolo ya gore e fodišwe ge e ba e lemogwa e sa le ka pela. Ke ka fao re nago le diteko tše tša mathomo tšeo di bitšwago ``Ditlhahlobo tša kankere.'' Disenthara tša Taolo le Thibelo ya Malwetši (CDC) di kgothaletša go hlahlobja ka mehla ga mehuta ye mengwe ya kankere.

Kankere ya matswele

Go bohlokwa gore basadi ba dire di- mammogram tša ka mehla go thoma ka mengwaga ye 40. Tše di hlahloba go se tlwaelege matswele. Ge e ba o le kotsing e kgolo ya kankere ya matswele, o ka swanelwa ke go thoma diteko tše o sa le ka pela.

Ge e ba motho le ge e le ofe ka lapeng la gago a bile le kankere ya matswele, o se lebale go botša ngaka ya gago le yona ka yona.

Kankere ya molomo wa popelo

Mang le mang yo a nago le molomo wa popelo o swanetše go thoma go dira diteko tša yona a e-na le nywaga e 25. Go kgothaletšwa gore go dirwe teko ya HPV mengwageng e mengwe le e mengwe e mehlano le Pap smear mengwageng e mengwe le e mengwe e meraro go fihla a e-na le nywaga e 65.

Kankere ya colorectal (kolone).

Ditsebi di kgothaletša gore o dire colonoscopy nywageng e mengwe le e mengwe e 10 , go tloga nywageng e 45 go ya go e 75. Ge e ba motho yo mongwe ka lapeng la gago a bile le mohuta wo wa kankere, go ka swanelwa ke go dira diteko tše pejana le gantši.

Kankere ya maswafo

Bakgogi, goba bao e kilego ya ba bakgogi, ba swanetše go nagana ka go hlahlobja bakeng sa kankere ya maswafo ngwaga le ngwaga. Se se diriša CT (Computed Tomography) scan go nyaka dihlagala goba dilo tšeo di sa tlwaelegago maswafong.

Ngaka ya gago e ka kgothaletša gape mehuta e mengwe ya diteko, kudu-kudu ge e ba o le kotsing e kgolo ya go swarwa ke mohuta o itšego wa kankere. Diteko tše di akaretša:

• Hwetša tshedimošo ye ntši ka ga dinama tša matswele ka teko ya `Breast MRI (Magnetic Resonance Imaging)`.
• Teko ya madi yeo e bitšwago `CA-125` e hlokomela dikankere tše itšego, go swana le mae a dikgogo, fallopian tube, goba kankere ya manyeme.
• Teko ya PSA ya kankere ya prostate.

Tše e fo ba ditlhahlo tša kakaretšo, akere? Bolela le ngaka ya gago go hwetša gore ke diteko dife tšeo o di nyakago gabotse le gore o swanetše go di dira neng.

Tlhokomelo ya thibelo ya bohlokwa nakong ya boimana

Boimana ke nako ya tlhokomelo e kgethegilego. Nakong ye, o ka nyaka diteko tša dilo tša go swana le:

• Anemia ya madi
• Rh factor go se sepelelane
• Bolwetši bja swikiri bja boimana
• Kgatelelo ya madi e phagamego nakong ya boimana
• Diphetetšo tša mosepelo wa moroto (UTIs) .
• Bolwetši bja mafahla

Megato e mengwe e bohlokwa ya thibelo nakong ya boimana ke:

• Dibithamini tša pele ga pelego
• Thuto ya go amuša
• Teko ya alpha-fetoprotein (AFP).
• Ultrasound ya go sepela ka bosadi
• Keletšo ya dikarolwana tša leabela

Tše ka moka ke tša bophelo bja gago bjo bobotse le bja lesea la gago.

O se lebale go hlokomela mahlo a gago!

Bophelo bjo bobotse bja mahlo ke karolo ya bophelo bja gago bjo bobotse ka kakaretšo. E le gore o dule o bona gabotse, o swanetše go hlahlobja mahlo a gago ka mehla. Ke gakae o swanetšego go dira diteko tše go tla fapana go ya ka boemo bja gago, ka gona go kaone go botšiša ngaka ya gago ya mahlo bakeng sa dintlha.

Na le rena re swanetše go boloka meno a rena a phetše gabotse?

Karolo e nngwe ya bohlokwa ya tlhokomelo ya thibelo ke go boloka bophelo bjo bobotse bja meno. Dilo tše di ka thuša go thibela mathata a gago a tša maphelo a molomo gore a se direge mathomong:

• Ditlhahlobo tša meno: Ngaka ya gago ya meno e ka hlahloba bophelo bjo bobotse bja meno le marinini a gago ka nako ye. Ge e ba go e-na le mathata le ge e le afe, kalafo ya ka pela e ka thibela mathata a magolo gore a se ke a tšwelela.
• Go hlwekiša meno: Plaque le tartar di a kgoboketšwa meno a gago, e lego seo se ka oketšago kotsi ya gago ya go ba le mašoba le bolwetši bja marinini. Go hlwekiša meno ka mehla go tloša dilo tše tše kotsi godimo ga meno a gago.
• Ditlhahlobo tša kankere ya molomo: Bontši bja dingaka tša meno le tšona di hlahloba kankere ya molomo nakong ya ketelo e nngwe le e nngwe. Di nyaka maswao a bolwetši ka gare le go dikologa molomo wa gago.
• Thuto ya bohlweki bja molomo: Ngaka ya gago ya meno goba setsebi sa bohlweki bja meno e ka go ruta kamoo o ka hlapago meno le floss gabotse, e le gore o kgone go boloka meno le marinini a gago di phetše gabotse magareng ga diketelo.

O se ke wa emela go fihlela o opša ke leino gore o ye go bona ngaka ya meno, go lokile?

Ka gona diteko tše tša tlhokomelo ya thibelo di swanetše go dirwa neng?

Lefapha la tša kalafo le dula le tšwelela, gomme go bjalo le ka ditlhahlo tša tlhokomelo ya thibelo. Ngaka ya gago ke motho yo mokaone go botšiša ka diteko le dikalafo dife tšeo o di hlokago, le gore o swanetše go di hwetša neng. O tla ela hloko nywaga ya gago, histori ya gago ya tša maphelo le maemo a gona bjale gore a go nee keletšo e kaone-kaone.

Na tše di akaretšwa ke inšuranse?

Dithulaganyo tše dintši tša inšuranse di akaretša ditirelo tša tša maphelo tša thibelo ntle le ditshenyagalelo tše oketšegilego. Lega go le bjalo, khupetšo e nepagetšego e ka fapana go ithekgile ka mabaka a bjalo ka nywaga ya gago. Ka gona ke gabohlale go ikgokaganya le khamphani ya gago ya inšuranse bakeng sa go hwetša dintlha tše di nepagetšego tša leano la gago.

Sa mafelelo, dilo tšeo o swanetšego go di gopola (Molaetša wa go Išwa Gae) .

Bontši bja batho ba bona ngaka fela ge ba babja. Lega go le bjalo, go bona ngaka gaešita le ge o fodile go ka fokotša makga ao o babjago ka ona. Tlhokomelo ya thibelo e thuša ngaka ya gago go kwešiša bophelo bja gago bjo bobotse ka kakaretšo le go kgothaletša dikalafo tšeo di go lebanyago.

Go sa šetšwe gore o mofsa, motswadi yo mofsa goba motho yo mogolo yo a lego kgaufsi le go tsena nywageng e mengwe e lesome ya bophelo, tlhokomelo ya thibelo e ka fokotša kotsi ya gago ya go ba le malwetši a itšego.

Ke nnete gore o ka se kgone go thibela tšohle. Eupša, dilo tše tšeo di bitšwago `(Prophylaxis)` goba tlhokomelo ya thibelo di go fa sebaka se sebotse sa go dula o phetše gabotse le go phela bophelo bja gago ka botlalo.

Ka gona, go e na le go leta go fihlela o babja, boledišana le ngaka ya gago lehono gomme o ithute ka tlhokomelo ya thibelo yeo o e nyakago. E tla ba thušo e kgolo go wena!

` Tlhokomelo ya Thibelo, Thibelo, Tlhokomelo ya Thibelo, Ditlhahlobo tša Maphelo, Meento, Ditlhahlobo tša Kankere, Bophelo bjo bo Phelago gabotse