Na ka dinako tše dingwe o fufulelwa kudu ntle le lebaka, goba o ikwa eka o fufulelwa ganyenyane mafelong a mangwe? Goba na o na le dilo tše dinyenyane tše bjalo ka go tšhošwa maotong goba go tsenwa ke phefo? Ka dinako tše dingwe go ka ba thata gore ngaka e hwetše sebaki sa dika tše gatee-tee. Dinakong tše bjalo, go ka šišinngwa gore go dirwe teko e kgethegilego bakeng sa go bona ge e ba go e-na le bothata bja tshepedišo ya megalatšhika yeo re e šomago re sa lemoge mmeleng wa rena (karolo yeo e laolago dilo tše bjalo ka go hema le go fufulelwa). Ye ke e nngwe ya diteko tše bjalo yeo e bitšwago QSART.
Ge re bolela ka tsela e bonolo, QSART ke eng?
QSART e emela 'Teko ya Boleng bja Sudomotor Axon Reflex'. Le ge leina le le ka kwagala le raragane, ge e le gabotse le bonolo kudu. Ge re bolela ka tsela e bonolo, ke teko yeo e elago gore ditšhika tšeo di laolago go fufulelwa ga gago di šoma gabotse gakaakang. Re e bitša gape 'teko ya mofufutšo'.
Nagana ka yona, go fufulelwa go bohlokwa kudu bakeng sa go laola themperetšha ya mmele wa rena. Go fufulelwa mo go laolwa ke karolo e kgethegilego ya tshepedišo ya rena ya megalatšhika. Tekong ye, re diriša tlhohleletšo e nyenyane kudu ya mohlagase lefelong le lenyenyane la letlalo la gago gomme re ela gore dikgeleswa tša gago tša mofufutšo di tšweletša mofufutšo o mokae e le karabelo. Ka go ela tekanyo ya mofufutšo wo o tšweletšwago ka tsela ye, re ka hwetša kgopolo e botse ya modiro wa ditšhika tšeo di akaretšwago.
Ke maemong afe ngaka e ka kgothaletša tlhahlobo ye?
Teko ye ya QSART e thuša kudu go hlahloba malwetši a Autonomic Nervous System, yeo e laolago mešomo ya mmele wa rena yeo re sa e laolego ka temogo (mohlala, go betha ga pelo, kgatelelo ya madi, go fufulelwa, tšhilo ya dijo). E šomišwa gape go hlahloba malwetši a ditšhika a pheriferale, ao a amanago le dilo tša go swana le go tšhošwa ke ditho, le maemo a mangwe a bohloko.
Ngaka ya gago e ka šišinya tlhahlobo ye ge e ba e belaela gore o na le e nngwe ya maemo a a latelago:
- Autonomic neuropathy: Tshenyo ya ditšhika tšeo di laolago mešomo ya go itiragalela mmeleng wa rena.
- Complex regional pain syndrome (CRPS): Bohloko bjo bo šoro, bjo bo swarelelago letsogong goba leotong, gantši ka morago ga kotsi.
- neuropathy yeo e tswalanago le bolwetši bja swikiri: Tshenyo ya methapo yeo e bakwago ke bolwetši bja swikiri.
- Multiple sclerosis: Bolwetši bjo bo senyago methapo ya tšhika bjokong le mokokotlong.
- Postural orthostatic tachycardia syndrome (POTS): Boemo bjoo go bjona go betha ga pelo go oketšegago ka mo go sa tlwaelegago ge o eme.
- Bolwetši bja Sjögren:Bolwetši bja masole a mmele bjo bo amago dikgeleswa tšeo di tšweletšago monola mmeleng (megokgo, mathe).
- Small fiber neuropathy: Dika tša go swana le bohloko le go tšhošwa di direga ka lebaka la tshenyo ya ditlhale tše nnyane tša methapo letlalong le ditho.
Ke swanetše go itokišeletša bjang teko ye?
Pele ga teko ya QSART, ngaka ya gago e tla bolela le wena gomme ya hlaloša se sengwe le se sengwe. O tla go fa gape ditaelo tše dingwe tše di kgethegilego tšeo o swanetšego go di latela go netefatša dipoelo tše di nepagetšego tša diteko. Go bohlokwa kudu gore o latele ditaelo tše gabotse.
A re lebelele tafola ye e lego ka mo tlase go bona kamoo re swanetšego go itokišeletša ka gona ka kakaretšo.
| Taetšo | Tlhaloso le Lebaka |
|---|---|
| Dihlare tše dingwe | O ka kgopelwa go kgaotša go nwa dihlare tše itšego ka letšatši goba a mabedi tšeo di ka kgomago dipoelo tša diteko. Ngaka ya gago e tla go botša gabotse gore ke eng. Le ka mohla o se ke wa kgaotša go nwa dihlare le ge e le dife ntle le go botšiša ngaka ya gago pele. |
| Ditšweletšwa tša motšoko | Phema go kgoga le go diriša ditšweletšwa tše dingwe tša motšoko bonyenyane diiri tše nne pele ga teko. Tše di ka kgoma tshepedišo ya megalatšhika. |
| Diaparo | Apara diaparo tše di lokologilego le tša boiketlo ka letšatši la teko. O se ke wa apara dikausu tše di tiilego (distoki tša go gatelela) ka letšatši la teko. |
| Ditlolo le ditlolo | Mesong ya teko, o se ke wa tlotša ditlolo, ditlolo goba makhura diatleng le maotong a gago. Tše di ka šitiša didirišwa tša teko go ikgokaganya le letlalo. |
| Dijo le dino | Go na le ditaelo tše dingwe tše di kgethegilego tša se, tšeo re tlago go di ahlaahla ka thoko ka mo tlase. |
Dilo tšeo o swanetšego go di tseba ka go ja le go nwa pele ga teko
| Seo o swanetšego go se Dira | Nako ya Nako |
|---|---|
| O se ke wa nwa selo seo se nago le bjala. | Go tloga go diiri tše 12 pele ga teko. |
| O se ke wa ja selo le ge e le sefe seo se nago le khafeine (tee, kofi, tšhokolete, dino tše dingwe tše di tšhošago). | Go tloga go diiri tše 8 pele ga teko. |
| Eja dijo tše bofefo (mohlala, reisi ye nngwe, selae sa borotho) . | Diiri tše 3 pele ga teko. |
| Phema go nwa selo le ge e le sefe (gaešita le meetse). | Go tloga go diiri tše 3 pele ga teko. |
| Enwa meetse a mantši gomme o dule o na le meetse. | Letšatši pele ga teko. |
Ke dihlare dife tšeo di ka swanelwago ke go emišwa pele ga tlhahlobo?
Sa bohlokwa kudu: O se ke wa kgaotša go nwa dihlare le ge e le dife go fihlela ngaka ya gago e go botša gore o dire bjalo. Dihlare tše dingwe di ka baka mathata a mangwe ge e ba o kgaotša go di nwa. Ka gona, botša ngaka ya gago ka dihlare ka moka tšeo o di nwago (go akaretša le dibithamine le dihlare tša mešunkwane). O tla go botša ge e ba o swanetše go tlogela go nwa le ge e le efe le gore kapejana gakaakang.
Ka fase ke dihlare tše dingwe tšeo ka tlwaelo di ka amago dipoelo tša QSART. Ngaka ya gago e ka go kgopela gore o tlogele go nwa tše dingwe tša tše ka diiri tše 48 pele ga tlhahlobo.
- Dihlare tša go okobatša bohloko
- Dihlare tša go lwantšha kgateletšego
- Di-antihistamine (dihlare tša go se dumelelane le dijo) .
- Didirišwa tša go lwantšha go ruruga
- Aspirin ya go swara
- Dihlare tša kgatelelo ya madi
- Di- diuretics
- Dihlare tša go tonya goba tša go khohlela tšeo di rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka
Go lokile, bjale a re boneng gore go direga eng ge re dira teko.
Go tseba e sa le pele kamoo teko e tlago go dirwa ka gona go ka thuša go fokotša go tshwenyega. Ke tshepedišo ye bonolo kudu.
1. Go lokišetša: Sa mathomo, o tla kgopelwa go apola dieta le dikausu. Ke moka, o tla kgopelwa go dula tafoleng ya ditlhahlobo goba go robala fase.
2. Go hlwekiša letlalo: Mohlahlobi o tla hlwekiša le go omiša letlalo leo le dikologilego maoto a gago, maoto le matsogo ka mo go feletšego.
3. Go kgomaretša di- electrode: Se se latelago, diphaphathi tše nne tše dinyenyane tša polasitiki tšeo di bitšwago di- electrode di kgomareditšwe letlalong la gago. Gantši, tše tharo di kgomaretšwe maotong a gago gomme e tee di kgomaretšwe matsogong a gago.
4. Go tlotša tharollo ye e kgethegilego: Se se latelago, tharollo ye e bitšwago `acetylcholine` e dirišwa letlalong moo di-electrode di lego gona. `acetylcholine` ke khemikhale (neurotransmitter) yeo ka tlhago e lego gona mmeleng wa rena gomme e rwala melaetša magareng ga methapo. Mona, e sebediswa ho di hlohleletsago dikgeleswa tsa hao mofufutso.
5. Go thoma teko: Bjale motšhene wa QSART o butšwe. Ke moka mohlagase o monyenyane kudu kudu o romelwa letlalong la gago ka di- electrode. Ye ga se moela o mogolo, ka gona ga go na selo seo o swanetšego go se boifa.
6. Tekanyo ya mofufutšo: Mohlagase wo le tharollo ya `acetylcholine` di dira gore dikgeleswa tša gago tša mofufutšo di thome go tšweletša mofufutšo. Motšhene o ela tekanyo ya mofufutšo wo o tšweleditšwego.
7. Pheta: Mohlankedi a ka tloša di-electrode gomme a di kgomaretša dikarolong tše dingwe tša mmele, a boeletša tshepedišo yeo.
Teko ye e tšea nako e kaaka’ng? Na go a kweša bohloko?
Gantši teko ka moka e tšea mo e ka bago metsotso e 45 go ya go iri .
Ye ga se teko e bohloko. Lega go le bjalo, batho ba bangwe ba ka ikwa ba sa phuthologa ganyenyane. Ge mohlagase o monyenyane o feta letlalong, o ka ikwa eka ke go kitima, go tšhošwa mo gonyenyane goba go fiša ganyenyane, go swana le go hlabja ga nalete e nyenyane . Se se fapana go ya ka batho. Lega go le bjalo, ga se bohloko bjo bo sa kgotlelelegego. Ge e ba o ekwa bohloko kudu, botša motho yo a dirago tlhahlobo gatee-tee.
Go direga eng ka morago ga teko? Dipoelo di tla hwetšagala neng?
Ka morago ga ge teko e fedile, mohlankedi o tla tloša di- electrode letlalong la gago. Ka morago ga moo, o ka apara dikausu le dieta gape gomme wa phela ka tsela e tlwaelegilego.
O ka lemoga go ba mohwibidu go se nene goba go fetoga ga mmala ga letlalo moo di- electrode di bego di beilwe gona. Se ke se se tlwaelegilego gomme se tla nyamelela ka mo go feletšego ka diiri tše sego kae.
Datha yeo e hweditšwego go tšwa go teko e tla romelwa go ngaka yeo e go rometšego bakeng sa teko ye. O tla ikgokaganya le wena ka morago ga matšatši a mmalwa ge dipoelo di hwetšagala.
Tsela ya go kwešiša dipoelo tša QSART?
Ngaka ya gago e tla sekaseka dipoelo gomme ya go hlalosetša seo di bolelwago. Ge o lebelela dipoelo tše, go na le dilo tše tharo tše dikgolo tšeo o swanetšego go di lebelela:
- Go thoma go khutša: Go tšere nako e kaakang gore go fufulelwa go direge ka morago ga tlhohleletšo?
- Tlhora ya tšweletšo ya mofufutšo: Ke neng moo palo e kgolo ya mofufutšo e tšweletšwago?
- Palomoka ya bophagamo bja mofufutšo: Ke mofufutšo o mokae wo o tšweleditšwego nakong ka moka ya teko?
Dipoelo tše e ka ba ‘Tlwaelo’ goba ‘E sa Tlwaelegago’.
Mafelelo a tlwaelegilego ke afe?
Ge e le gore sephetho ke ‘Tlwaelo’ (ka dinako tše dingwe se bitšwa ‘sephetho se se fošagetšego’), go ra gore palo le nako ya tšweletšo ya gago ya mofufutšo di ka gare ga tekanyo ye e letetšwego ya mengwaga ya gago le bong. Se se bolela gore teko ga e bontšhe bothata bjo bogolo bja go šoma ga ditšhika tšeo di laolago go fufulelwa.
Sephetho se se sa Tlwaelegago / Se sebotse ke eng?
Ge sephetho e le ‘Se sebotse’ goba se se sa tlwaelegago, go ra gore dikelo tša teko di fapane le seo se letetšwego. Ka mohlala, go ka tšea nako e telele go thoma go fufulelwa, goba tekanyo ya mofufutšo wo o tšweletšwago e ka ba e nyenyane kudu goba e ntši kudu.
Se se šišinya gore selo se sengwe se ka ba se šitiša go šoma ga tshepedišo ya gago ya megalatšhika yeo e ikemetšego.
Selo sa bohlokwa seo o swanetšego go se kwešiša mo ke gore sephetho sa teko ya QSART se ‘positive’ ga se bolele thwii gore o na le bolwetši. Go bolela gore selo se itšego ga se šome gabotse tshepedišong ya gago ya megalatšhika yeo e ikemetšego le gore go nyakega nyakišišo e oketšegilego. Ke feela leswao le bohlokwa la gore ngaka e tla hwetša go hlahloba boemo bja gago. Ke moka a ka dira phetho ya ge e ba a tla dira diteko tše dingwe goba a thoma kalafo yeo e go swanetšego.
Molaetša wa go Išwa Gae
- QSART ke teko ye e bolokegilego le ye e sa kwešego bohloko yeo e elago mošomo wa methapo yeo e laolago go fufulelwa ga gago.
- Go hwetša dipoelo tše di nepagetšego, go bohlokwa go latela ka go tia dijo, dihlare le ditaelo tše dingwe tšeo di neilwego ke ngaka pele ga tlhahlobo.
- Botša ngaka ya gago ka dihlare ka moka tšeo o di nwago. Phema go kgaotša dihlare le ge e le dife ntle le keletšo ya ngaka ya gago.
- Go se iketle mo go kwewago nakong ya teko gantši ke go tšhošwa goba go fiša mo go bonolo. Ga se bohloko bjo bo sa kgotlelelegego.
- Sephetho sa teko sa ‘positive’ (se sa tlwaelegago) ga se tlhahlobo. E fo ba tsebišo e bohlokwa yeo e thušago ngaka ya gago go nyakišiša boemo bja gago ka mo go oketšegilego.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago