Na o itemogela go se iketle goba go tshwenyega ka lebaka la dišo lefelong la gago la ditho tša pelego goba la marago? Boemo bjo bo ka baka bobedi go se iketle mmeleng le tlalelo ya maikwelo. Kgonthišega, ga go nyakege gore o fete go se o nnoši—dikalafo tše di atlegago di a hwetšagala. Lehono, re tla go hlahla ka kgetho e nngwe e bjalo ya kalafo: tranelate ya go tlotša yeo e hlametšwego ka mo go kgethegilego go alafa dišo tša ditho tša pelego .
Sinecatechins ke eng?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, Sinecatechins ke setlolo seo se dirilwego ka setsopolwa sa tlhago seo se hwetšwago matlakaleng a teye e tala . E laetšwe kudu go alafa dišo tša ka ntle tša ditho tša pelego le dišo tšeo di lego go dikologa lefelo la marago.
Lega go le bjalo, go bohlokwa go kwešiša therešo e tee e bohlokwa ya tša kalafo: setlolo se ga se pheko e feletšego ya twatši ka boyona. E hlametšwe go tloša dišo tše di bonagalago letlalong la gago, eupša sebaki sa motheo—baerase ya Human Papillomavirus goba twatši ya HPV —e ka no ba e sa dutše e phegelela mmeleng wa gago. Ka baka la se, dišo tše difsa di sa dutše di ka tšwelela nakong ya goba gaešita le ka morago ga tsela ya gago ya kalafo.
Seo o ka Boledišanago le Ngaka ya Gago Pele o Thoma Kalafo
Pele o diriša setlolo se , go abelana histori ya gago e feletšego ya tša kalafo le ngaka ya gago go bohlokwa. Se se netefatša gore sehlare se bolokegile ebile se swanetše dinyakwa tša gago tše itšego tša maphelo.
| Seo o Swanetšego go se Utolla | Ke ka Baka La’ng e le Bohlokwa |
|---|---|
| Tshepedišo ya Masole a mmele ye e fokolago (mohlala, HIV, kalafo ye e tšwelago pele ya kankere) . | Tshepedišo ya go lwantšha malwetši yeo e lego kotsing e ka fetoša kamoo mmele wa gago o arabelago ka gona kalafong. |
| Mabadi a Bulegilego goba Letlalo le le robegilego lefelong leo le amegilego | Go tlotša setlolo dintho tše di bulegilego go ka baka go hlohlona mo gogolo, bohloko goba ditwatši tša bobedi. |
| Internal Warts ka gare ga bosadi goba rectum | Setlolo se ke sa tšhomišo ya ka ntle ka go tia gomme ga se sa swanela go dirišwa ka gare ga dipampišana tša ka gare. |
| Di-Allergy tše di Tsebjago (go dihlare, dijo goba ditaye tše itšego) . | Go bohlokwa kudu go netefatša gore ga o na allergy go Sinecatechins goba efe goba efe ya dikarolo tša yona tše di šomago. |
| Ge O Imile goba o rulaganya go ima | Dihlare tšeo di dirišwago nakong ya boimana di swanetše go laolwa ka kelohloko ka mehla ka tlase ga tlhokomelo ya tša kalafo ya ditsebi. |
| Ge O Amuša | Ngaka ya gago e swanetše go hlahloba ge e ba ditswaki tše di šomago di ka feta ka maswing a letswele gomme tša ama lesea la gago. |
Tsela ya go Tlotša Setlolo Se ka Nepo
Go hwetša dipoelo tše kaone kudu tša kalafo le go phema ditla-morago tše di sa nyakegego, ka mehla diriša sehlare se tlwaa kamoo o laetšwego ka gona. Hle dula o gopola megato ye ya bohlokwa:
1. Etiša Bohlweki pele: Ka mehla hlapa diatla tša gago gabotse ka sesepa le meetse bobedi pele le ka morago ga go tlotša setlolo.
2. Diriša Palo ye e Nepagetšego: Tšea tekanyo ye nnyane kudu ya setlolo monwaneng wa gago gomme o tlotše legato le le sesane godimo ga lešoba le lengwe le le lengwe ka noši gore di khupetšwe ka botlalo. Nagana ka yona e le go diriša letheba le lenyenyane; o se ke wa dira kgopelo ka mo go feteletšego.
3. Bakeng sa Tšhomišo ya ka Ntle Feela: O se ke wa tlotša setlolo se ka gare ga bosadi goba rectum ya gago. E reretšwe ka go tia bakeng sa bokagodimo bja letlalo la ka ntle.
4. Keletšo ya Bohlokwa go Basadi: Ge o šomiša di-tampon, ka mehla tsenya tampon pele o tlotša setlolo sa gago go efoga go fetišetša sehlare ka gare.
5. O se ke wa Khupetša Letlalo leo le Alafilwego: O se ke wa khupetša lefelo leo le dirišitšwego ka dithapo, diaparo tše di tiilego goba diphuthelwana tša polasitiki. Phema go apara diaparo tša ka gare tše di tiilego; go boloka lefelo le le kgaufsi le moya o hlwekilego go kaone kudu.
6. Ela hloko Lenaneo la Nako: O se ke wa diriša setlolo se ka go se kgaotše dibeke tše di fetago tše 16 . Le gona, le ka mohla o se ke wa e tlotša gantši go feta kamoo ngaka ya gago e e laetšego ka gona.
Ge e ba o lemoga dišo tše difsa di tšwelela nakong ya kalafo ya gago, o ka tlotša setlolo seo le tšona. Le ge go le bjalo, ge dišo tša gago di sa kaonefale ka morago ga dibeke tše 16, goba ge o tšwela pele go bona go phulega mo gofsa, hle ikopanye le ngaka ya gago kua Nirogi Lanka bakeng sa kelo ya go latela.
O swanetše go dira’ng ge e ba o foša tekanyo?
Ge e ba o foša tekanyo, e tlotše gatee-tee ge o gopola. Lega go le bjalo, ge e ba e nyakile e le nako ya tirišo ya gago e latelago yeo e rulagantšwego, tlola tekanyo yeo o e fošitšego gomme o tšwele pele ka lenaneo la gago la ka mehla. Le ka mohla o se ke wa diriša tekanyo e gabedi go lefa tirišo yeo e fošitšwego.
Ditšhireletšo tše Bohlokwa tšeo o Swanetšego go di Latelwa Nakong ya Kalafo
- O se ke wa kopanela mohuta ofe goba ofe wa thobalano (ditho tša pelego, tša molomo goba tša ka maragong) mola setlolo se le letlalong la gago.
- Ge e ba o rulaganya go ba le thobalano, o swanetše go thoma ka go hlatswa ka botlalo le go hlwekiša lefelo leo le alafilwego o diriša sesepa se boleta le meetse a borutho.
- Bohlokwa kudu: Setlolo se se ka fokodiša kudu dikhontomo tša latex le di- diaphragm tša bosadi, go ra gore di ka gagoga goba tša palelwa. Ka baka la se, o se ke wa ithekga ka mekgwa ye ya lepheko e nnoši bakeng sa taolo ya pelego goba tšhireletšo malebana le ditwatši tše di fetetšwago ka tša botona le botshadi (STIs) .
- Ge o sa dutše o dira kalafo ye, twatši yeo e lego motheo ( twatši ya HPV ) e sa dutše e ka fetišetšwa go molekane wa gago. Hle boledišana le ngaka ya gago ka ditsela tše di bolokegilego tša go thibela go phatlalatša twatši ye.
- Go itšhireletša letšatšing: Letlalo leo o tlotšago setlolo se go lona le ka ba le kwelobohloko kudu seetšeng sa letšatši. Go bohlokwa go phema go pepentšha lefelo leo le alafilwego seetšeng sa letšatši ka go lebanya. O se ke wa šomiša mabone a letšatši goba malao a go tšhela letlalo nakong ya kalafo.
- Diaparo le Malao: Dula o gopola gore sehlare se se ka šilafatša sa ruri diaparo tša mmala o bofefo le mašela a malao.
Go Kwešiša Ditlamorago tše di ka bago gona
Go swana le dihlare le ge e le dife, kalafo ye e ka baka ditla-morago tše mpe. Tše dingwe ke tše dinyenyane gomme di tla rarolla ka botšona, mola tše dingwe e le tše di tseneletšego gomme di nyaka tlhokomelo ya tša kalafo ka pela.
| Dihlopha tša Ditlamorago le Ditlhalošo | |
|---|---|
| Dikarabelo tše Kgolo tša Allergic | Letšhollo la letlalo, go hlohlona mo gogolo, ditšhošane goba go ruruga ga sefahlego, melomo goba leleme. |
| Makhopho goba Dišo tše Mpsha tša Letlalo | Tlhabollo ya makhopho a bohloko goba dišo tše mpsha tše di bulegilego lefelong la tirišo. |
| Go Fiša mo go Kgolo goba Bohloko bjo Bogolo | Bohloko bjo bo šoro, bjo bo sa kgotlelelegego goba go fiša mo go fetago go hlohlona mo go bonolo, ga nakwana ga letlalo. |
| Go Tšwa Madi goba go Tšholwa mo go sa Tlwaelegago | Go tšwa madi le ge e le gofe mo go sa tlwaelegago, go tšhologa goba go lla ga seela go tšwa lefelong leo le alafilwego. |
| Diphetogo tše Nnyane tša Letlalo | Diphetogo tše nnyane tša mmala wa letlalo goba mabadi a mannyane moo setlolo se bego se tloditšwe gona. |
| Go se iketle mo go bonolo | Go hlohlona mo go bonolo, go ba bohwibidu, go ruthetša goba go ruruga mo go bofefo lefelong la tirišo. Ye ke karabelo ye e tlwaelegilego le ye e letetšwego. |
Go thwe’ng ge e ba o tlotša ka mo go feteletšego?
Ge o belaela gore o dirišitše dihlare tše ntši kudu goba o di metša ka phošo, leletša **Senthara ya Taolo ya Mpholo** ya lefelong la geno (goba mogala wa tshedimošo wa mpholo ) ka pela, goba o nyake tlhokomelo ya ka pela sepetlele sa kgauswi sa gago sa **Kamore ya Tšhoganetšo (ER)**.
O swanetše go boloka sehlare se bjang?
- E boloke ka go tia ka ntle ga go fihlelelwa ga bana.
- E boloke ka setšidifatšing goba ka themperetšheng ya phapoši ye e laolwago ka fase ga 25°C (77°F). Le ka mohla o se ke wa gatsetša setlolo.
- Lahla dihlare le ge e le dife tšeo di fetilwego ke nako ka polokego.
Dilo tše Bohlokwa tša go Tšea (Molaetša wa go Išwa Gae) .
- Sinecatechins ke setlolo sa topical seo se laetšwego bakeng sa dišo tša ka ntle tša ditho tša pelego. Hle gopolang gore ga e fodiše tshwaetšo ya twatši yeo e lego ka fase ga yona ka botlalo.
- Ka mehla hlapa diatla tša gago gabotse pele le ka morago ga go tlotša kalafo. Diriša feela legato le le sesane kudu ka go lebanya godimo ga dišo.
- Phema go kopana le thobalano ge setlolo se le letlalong la gago, gomme o gopole gore se ka fokodiša dikhontomo tša latex le di-diaphragm.
- Ge e ba o e-ba le dikarabelo tše šoro tša go se dumelelane le dijo, go ba le makhopho goba bohloko bjo bogolo, ikgokaganye le ngaka ya gago gatee-tee.
- Sehlare se se laetšwe ka mo go kgethegilego bakeng sa boemo bja gago. Le ka mohla o se ke wa e abelana le motho yo mongwe.
- Ge e ba o e-na le dipotšišo le ge e le dife goba o ikwa o sa kgonthišege ka kalafo ya gago, otlollela ngaka ya gago. O se ke wa ithekga ka go phopholetša ge go tliwa tabeng ya bophelo bja gago bjo bobotse.
