Oo, na nko ya gago e thibetšwe ka mo go feletšego, gomme na sefahlego sa gago ka moka se a opa? Na go kwagala eka motho yo mongwe o gatelela fase ka maatla phatleng ya gago, go dikologa mahlo a gago le ka mahlakoreng ka bobedi a nko ya gago? Ye e ka ba phihlelo e nyamišago le e lapišago ka mo go makatšago. Mo e nyakilego go ba yo mongwe le yo mongwe o ile a lebeletšana le maikwelo a a sa phuthologago bonyenyane gatee. Go na le mabaka a mmalwa ka morago ga go pitlagana mo ga dinko le kgateletšo ya sefahlego, gomme ao a tlwaelegilego kudu e le go tonya , influenza, ditwatši tša sinus ( ditwatši tša sinus ) le go se dumelelane le dijo . Go sa šetšwe seo se se hlohleletšago, dika tše di ka tloga di šitiša bophelo bja gago bja letšatši le letšatši.
Ge e le Gabotse Ke’ng seo se Bakago Se?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, ge o fetelwa ke twatši ya go hema go swana le go tonya goba o e-ba le karabelo ya go se dumelelane le dijo, di- membrane tše di bonolo tšeo di lego ka gare ga ditsela tša gago tša nko di a ruruga gomme tša ruruga. Ge ba arabela, ditlhalenama tše di tšweletša mucus e feteletšego. Ye ke mokgwa wa tlhago wa mmele wa gago wa go itšhireletša wo o lekago go tšholla ditwatši tše di hlaselago goba di- allergen. Ka dinako tše dingwe, dilo tšeo di tenago tikologo tše bjalo ka muši goba lerole le tšona di ka hlohleletša karabelo ye e nepagetšego.
Go kgoboketšwa mo ga mucus mo go kopantšwego le di- membrane tše di rurugilego ke sona seo se bakago go pitlagana ga dinko tša gago, bohloko bja sefahlego le kgateletšo. A re hlahlobeng ditsela tše di šomago kudu tšeo ka tšona o ka hwetšago kimollo boemong bjo bjo bo sa kgahlišego.
Dihlare tša ka ntle le taelo ya ngaka (OTC).
Go pitlagana ga dinko mo go bakwago ke go tonya mo go tlwaelegilego ka tlwaelo go rarolla ka bowona ka matšatši a sego kae. Lega go le bjalo, dika tšeo di bakwago ke go se dumelelane le dijo di ka feto-fetoga gomme tša diega. Go thuša go laola dika tše, go na le dihlare tše mmalwa tšeo di rekišwago ka ntle le ngaka (OTC) tšeo di hwetšagalago go wena. Tše di ka thuša go imolla go pitlagana ga gago ga dinko le kgateletšo:
| Mohuta wa Dihlare | Tlhaloso e Kopana |
|---|---|
| Dithibela-maphoto | Dihlare tše di fokotša go ruruga ka gare ga ditsela tša nko, di imolla go pitlagana le kgatelelo. Di hwetšagala bjalo ka di-spray tša nko goba diphilisi tša molomo (go swana le Pseudoephedrine). Le ge go le bjalo, hle gopola gore o se ke wa šomiša di- decongestant nasal spray matšatši a go feta a mararo ka go latelana, gomme o se ke wa nwa diphilisi tša molomo go feta beke ntle le keletšo ya tša kalafo. Go dira bjalo go ka baka ‘go pitlagana ga go boela morago,’ gomme gwa dira gore go kgotlelela ga gago le go feta. Ge e ba o na le kgatelelo ya madi e phagamego, boledišana le ngaka ya gago pele o di diriša. Le ka mohla o se ke wa fa bana ba mengwaga ya ka fase ga ye 4 dihlare tše. |
| Di-antihistamine tša go lwantšha di-histamine | Ge e ba go pitlagana ga gago ga dinko go hlohleletšwa ke di- allergy, di- antihistamine di ka thuša go fokotša go ethimola, go hlohlona le go elela ga nko. Di- antihistamine tše dingwe di ka baka go otsela, ka gona o ka nyaka go diriša dikgetho tšeo e sego tša go otsela mosegare le tšeo di hlohleletšago boroko bošego. |
| Di-Sray tša Nko tša Steroid | Tše di šoma kudu go fokotšeng go ruruga ka gare ga ditsela tša gago tša nko. Lega go le bjalo, di ka tšea matšatši a mmalwa a go dirišwa ka mo go sa fetogego go bontšha dipoelo tše di feletšego. Di botse kudu bakeng sa taolo ya nako e telele nakong ya dihla tša go se dumelelane le dijo. |
| Dilo tša go Okobatša Bohloko | Le ge tše di sa hlwekiše go pitlagana ga dinko ka go lebanya, di šoma kudu go imolla bohloko bja sefahlego le go opša ke hlogo mo go bakwago ke kgateletšo ya sinus. Dikgetho tše di tlwaelegilego di akaretša Acetaminophen , Ibuprofen le Naproxen . |
Go Laola Kgateletšo ya Sinus Nakong ya Boimana
Ge e ba o imile gomme o e-ba le kgateletšo ya sinus goba nko yeo e thibegilego, go bohlokwa gore o boledišane le ngaka ya gago ya pelego pele o e-nwa dihlare le ge e le dife. Gaešita le dihlare tše dingwe tše di tlwaelegilego tša OTC di ka ba tše di sa šireletšegago nakong ya boimana, kudu-kudu nakong ya kgweditharo ya mathomo. Go fa mohlala, dihlare tšeo di nago le ` Pseudoephedrine >` ka kakaretšo di efoga nakong ya kgweditharo ya mathomo. Ahlaahla mekgwa ye mengwe ye e bolokegilego, go swana le go šomiša dihlatswa dinko tša letswai , go kgonthišetša mekgwa ye e šireletšegilego go wena le lesea la gago.
Dipheko tša ka Gae tše Bonolo le tše di Atlegago
E nngwe ya ditsela tše kaone tša go hwetša kimollo ge nko ya gago e thibetšwe ke go boloka ditsela tša gago tša nko di kolobile. Le ge ba bangwe ba dumela gore moya o omilego o a thuša, ge e le gabotse ke therešo e fapanego. Ge ditsela tša gago tša nko di oma, di- membrane di tenega le go feta le go ruruga.
Gopola: Go boloka ditsela tša gago tša nko le di- sinus di e-na le meetse a mantši ke senotlelo sa go fola ka pela.
Go boloka ditsela tša gago tša nko di kolobile, leka maano a a bonolo:
- Dula o e-na le meetse a mantši: Go nwa diela tše dintši go fokotša mucus, e lego seo se dirago gore di- sinus tša gago di tšhologe gabonolo.
- Diriša sefahlego sa nko sa letswai: Ye ke tharollo e bonolo ya meetse a letswai yeo e thibelago go oma ga nko. Go fapana le di-spray tša decongestant, di-spray tša letswai di ka dirišwa ka polokego letšatši le lengwe le le lengwe.
- Leka Pitša ya Neti: Sedirišwa se se diriša tharollo ya letswai go tšholla lešoba le lengwe la nko gomme le le tlogele le elela ka ntle le le lengwe. Ka mehla diriša meetse a distilled, a se nago malwetši goba ao a bego a bedišwa le go fodišwa pele go thibela ditwatši tšeo di diregago ka sewelo eupša e le tše šoro.
- Hema mouwane: Shawara e borutho le e nago le mouwane goba o ithekge ka sekotlelo sa meetse a fišago ka toulo yeo e apešitšwego hlogong ya gago gore o heme mouwane.
Go Hwetša Boroko bjo Botse
Go pitlagana ga dinko go ka dira gore go robala go be thata kudu. Leka dikeletšo tše gore o khutše ka boiketlo kudu:
- Diriša sedirišwa sa go kolobiša sa mouwane o fodilego: Se se oketša monola moyeng wa phapoši ya gago ya go robala, se boloka ditsela tša gago tša moya di e-na le meetse.
- Leka dithipa tša nko: Dithipa tše tša sekgomaretši di katološa mmeleng ditsela tša gago tša nko, e lego seo se dirago gore go be bonolo kudu go hema.
- Phagamiša hlogo ya gago: Ithekge ka mosamo o oketšegilego goba tše pedi. Go phagamiša hlogo ya gago go thuša go ntšha meetse ditseleng tša gago tša nko ka tlhago.
Seo O Se Dirago Ge Ngwana Wa Gago Ana le Nko ye e Thibegilego
Se se bohlokwa ka mo go makatšago: Le ka mohla o se ke wa nea bana ba ka tlase ga nywaga e 4 dihlare tša go tonya tša OTC.Go bana ba mengwaga ya magareng ga 4 le 6, ka mehla boledišana le ngaka ya bana pele o fa dihlare tše.
Dipheko tše dintši tše boleta tša ka gae tšeo di thušago batho ba bagolo le tšona di šoma kudu e bile di šireletšegile go bana:
- Hlohleletša diela tše ntši (meetse goba matutu a hlapolotšwego).
- Matha humidifier e fodilego-mouwane ka phapošing ya bona.
- Diriša marothodi a letswai a bonolo ka nkong ya bona.
- Matha shawara e fišago gomme o dule le ngwana wa gago ka phapošing ya go hlapela yeo e nago le mouwane metsotso e sego kae.
- For infants , o ka diriša sering ya tleloupu go monya ka bonolo mucus e feteletšego nkong ya bona. Lega go le bjalo, le ka mohla o se ke wa robatša ngwana wa gago setulong sa koloi goba o šikinyege ka tlase ga kgopolo ya gore go ema thwii go mo thuša go hema. Ka mehla crib ke yona feela tikologo e bolokegilego ya boroko bakeng sa lesea la gago.
O Swanetše go Bona Ngaka Neng?
Gaešita le ge dika tše gantši di kaonefala ka matšatši a sego kae, maswao a mangwe a nyaka go hlahlobja ga ditsebi tša tša kalafo.
| Neng o swanetše go Boledišana le Setsebi sa Tlhokomelo ya Maphelo | |
|---|---|
| Hlogo ya Sinus vs. Migraine | Batho ba bantši ba foša migraine e le go opša ke hlogo ya sinus. Ge e ba go opša ke hlogo ga gago go sepedišana le go nyema moko, go hlatša goba go kwa seetša le modumo , go na le kgonagalo e kgolo ya gore e be migraine. Ka lehlakoreng le lengwe, tshwaetšo ya kgonthe ya sinus ka tlwaelo e sepedišana le go tšhologa mo go koto mo go serolane goba mo gotala ka nko, go fokotšega ga go kwa monkgo le bohloko marama a gago goba meno a ka godimo . |
| Maswao a Mangwe a Temošo |
|
Ge e ba dika tša gago di phegelela, ngaka ya gago e ka bona ge e ba sebaki e le twatši goba dipaketheria gomme ya laela kalafo yeo e lebantšwego, e bjalo ka dibolaya-ditwatši, ge e ba go nyakega. Gopola gore dibolaya twatši di ka se fodiše ditwatši tša twatši go swana le sedidi se se tlwaelegilego.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Pheko e kaone ya ka gae bakeng sa go pitlagana ga dinko le kgateletšo ya sinus ke go ntšha meetse. Enwa meetse a mantši gomme o diriše go hema ka mouwane go boloka ditsela tša gago tša nko di kolobile.
- Ge e ba o diriša dihlare tšeo di rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka (OTC), latela ditaelo tša sephuthelwana ka nepo. Ka go lebanya, le ka mohla o se ke wa diriša di-spray tša decongestant matšatši a go feta a 3 a latelanago.
- O se ke wa fa bana ba mengwaga ya ka fase ga mengwaga ye 4 dihlare tša go tonya tša OTC ntle le tlhahlo ya kalafo ya profešenale.
- Ge dika tša gago di phegelela matšatši a go feta a 10, goba ge o itemogela phišo ye kgolo goba bohloko bjo bogolo, boledišana le moabi wa gago wa tlhokomelo ya maphelo ka pela.
- Ge e ba o imile, ka mehla boledišana le moabi wa gago wa tlhokomelo ya tša maphelo pele o nwa dihlare le ge e le dife tše difsa.
kgatelelo ya sinus, pitlagano ya nko, hlogo ye boima, mucus, go tonya mo go tlwaelegilego, tshwaetšo ya sinus, nko ye e thibegilego
