Seo o swanetšego go se tseba ka matlapa a fluoride (Sodium Fluoride) go thibela go bola ga meno

O swanetše go tshwenyega kudu ka meno a ngwana wa gago yo monyenyane, akere? Ka moka ga rena re na le poifo ya go bola ga meno le go bola ga meno go tloga bjaneng. Ka dinako tše dingwe ngaka e ka go laela goba ngwana wa gago pilisi e nyenyane bakeng sa go matlafatša meno a gagwe le go thibela go bola. Dipilisi tšeo ke tšona tšeo re bolelago ka tšona lehono, Sodium Fluoride. O se tšhabe ge o ekwa leina le, se ke sehlare se se bolokegilego seo se fiwago batho ba bantši. Lega go le bjalo, go swana le sehlare le ge e le sefe, se swanetše go dirišwa ka tsela e nepagetšego. A re boneng se sengwe le se sengwe ka se ka mantšu a bonolo, na re tla dira bjalo?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, ke eng matlapa a a sodium fluoride?

Go lokile, a re thomeng go tloga mathomong. Fluoride ke diminerale tšeo di hwetšwago ka tlhago tikologong. Go fo swana le khalsiamo le tšhipi, fluoride e bohlokwa kudu mebeleng ya rena, kudu-kudu meno le marapo a rena.

Selo se segolo seo e se dirago ke go matlafatša seaparo sa tšhireletšo sa ka ntle ga meno a rena, e lego enamel. Diswikiri tšeo di lego dijong tšeo re di jago di kopana le dipaketheria go bopa diesiti. Diesiti tše ke tšona di hlolago go bola ga meno. Fluoride e matlafatša enamel ya meno go ganetša diesiti tše. E ka thuša gape go bušetša go bola ga meno mo dikgatong tša mathomo.

Ka gona, matlapa a Sodium Fluoride ke sehlare seo se kgothaletšwago ke ngaka bakeng sa bao ba nago le tekanyo e tlase ya fluoride mebeleng ya bona, kudu-kudu bao ba lego kotsing ya go bola ga meno.

Dilo tšeo ruri o swanetšego go di botša ngaka ya gago pele o nwa sehlare se:

Se se bohlokwa kudu. Pele e go laela sehlare se, ngaka ya gago e tla swanelwa ke go tseba histori ya gago e feletšego ya tša kalafo. Ke feela ka nako yeo moo a tlago go kgona go dira phetho ya ge e ba se se go swanetše le gore o tla go nea bokae. Ge e le gore se sengwe sa tše di latelago se šoma go wena, kgonthiša gore o mmotša.

Ge e le gabotse o diriša bjang dipilisi tše?

Gore sehlare se šome gabotse, se swanetše go dirišwa ka mo go nepagetšego. Gopola ditaelo tše ka kelohloko.

• Tsela ya go nwa: O se ke wa metša letlapa le ka go lebanya. E hlafune gabotse gomme o e metše, goba e tlogele e tswalele ka ganong ga gago. Se se tla dumelela gore fluoride e monywe ka go lebanya ka meno a gago.
• Nako ye kaone: Nako ye kaone ya go nwa pilisi ye ke bošego pele o robala, ka morago ga go hlapa meno. Ka tsela ye, fluoride e tla ba meno a gago bošego ka moka, e lego seo se tlago go dumelela dipoelo tše kaone.
• Sa bohlokwa kudu: O se ke wa ja ditšweletšwa le ge e le dife tša maswi go swana le maswi, yogurt goba tšhese bonyenyane iri ka morago ga go nwa pilisi ye. Le gona, o se ke wa nwa selo se sengwe ntle le meetse.
• E tšee ka nako: E nwe letšatši le lengwe le le lengwe, ka nako e swanago le yeo ngaka ya gago e go botšago yona. O se ke wa e tšea ka letšatši le lengwe gomme ka morago wa e tlola ka letšatši le le latelago.
• Ge e fiwa bana: .Dipilisi tše ka dinako tše dingwe di fiwa masea a manyenyane a dikgwedi tše 6. Eupša di swanetše go newa feela ka keletšo ya ngaka, ka tekanyo yeo e swanetšego nywaga le boima bja ngwana. Le ka mohla o se ke wa nea ngwana yo monyenyane se ntle le keletšo ya ngaka.

O swanetše go dira’ng ge e ba o foša tekanyo ya dihlare?

Ka moka ga rena re lebala go nwa dihlare tša rena ka dinako tše dingwe. Ge seo se direga, o se ke wa tshwenyega.

• Bušetša nako yeo o e lebetšego gatee-tee ge o gopola.
• Le ge go le bjalo, ge e ba e le kgauswi kudu le nako ya tekanyo ya gago ye e latelago (mohlala, diiri tše mmalwa go tloga), tlola tekanyo yeo e fošitšwego gomme o no tšea tekanyo ye e latelago ka nako ye e rulagantšwego.
• Le ka mohla o se ke wa nwa dipilisi tše pedi ka nako e tee.

Go thwe’ng ge e ba ke nwa dihlare tše dintši?

Se e ka ba kotsi kudu, kudu-kudu ge e ba ngwana yo monyenyane a ka swara lepotlelo la dihlare gomme a nwa kudu ka nako e tee. Ge e ba se se direga, dira tše di latelago ntle le go diega:

1. Gateetee eya Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) la sepetlele sa kgauswi.

2. Ka mo go fapanego, leletša Setsi sa Bosetšhaba sa Tshedimošo ya Mpholo seo se lego Sepetleleng sa Setšhaba sa Colombo.

Dilo tše dingwe tšeo di ka dirišanago le sehlare se

Dijo tše dingwe le dihlare tše dingwe di ka šitiša go šoma gabotse ga matlapa a fluoride. Se se ra gore di fokotša go monywa ga fluoride mmeleng. Ka gona, e-ba šedi ka tše di latelago.

Ke ka fao re boletšego pejana gore o swanetše go nwa dilo tše bonyenyane diiri tše pedi ka morago ga go nwa pilisi ya fluoride. Go bohlokwa kudu go botša ngaka ya gago ka dihlare tše dingwe le tše dingwe, bithamine le dihlare tša setšo tšeo o di nwago.

Ke ditlamorago dife tšeo di ka bago gona tša sehlare seo?

Gantši, sehlare se ga se bake ditla-morago tše dikgolo ge se nwewa ka tekanyo yeo e laetšwego ke ngaka ya gago. Le ge go le bjalo, go na le dilo tše dingwe tšeo ka dinako tše dingwe di ka diregago gomme o swanetše go tsebiša ngaka ya gago ka pela.

Ge e ba o lemoga le ge e le efe ya dika tše, tlogela go nwa dihlare gomme o bone ngaka gatee-tee.

O boloka bjang dihlare?

• E boloke e notletšwe, ka ntle ga pono le ka ntle ga go fihlelelwa ga bana le diphoofolo tša ka gae. Se se bohlokwa kudu.
• Boloka ka themperetšha ya phapoši (gare ga 20-25 degrees Celsius).
• Boloka kepisi ya lebotlelo e tswaletšwe ka thata.
• Lahla dihlare tšeo di fetilwego ke nako ntle le go di diriša.

Ke tshepa gore sehlogo se se go file kwešišo e botse ya matlapa a fluoride. Gopola, se ke selo se sebotse kudu go meno a gago, eupša se swanetše go šomišwa bjalo ka ge ngaka ya gago e laetšwe, ka go lebanya, le ka kelohloko.