⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ge e le gabotse go opa ga kgokgokgo ke eng?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, go opa ga kgokgokgo ke go ruruga ga mokokotlo wa kgokgokgo ya rena, e lego pharynx. Go fo swana le ge letlalo la rena le gobetše , le ba le lehubedu, la ruruga e bile le bohloko. Go na le mabaka a mabedi a magolo a se. 1. Diphetetšo tša Baerase : E swana le sedidi se se tlwaelegilego le flu tšeo gantši re di hwetšago. Bontši bja go opa ga megolo bo hlolwa ke twatši. Twatši e bjalo ya twatši gantši e hlwekiša ka boyona ka matšatši a sego kae. 2. Diphetetšo tša Dipaketheria: Se se fapane gannyane. Re bitša bohloko bja kgokgokgo bjo bo hlolwago ke dipaketheria ( Streptococcus pyogenes) (Strep throat). Tabeng ye, ruri o swanetše go nwa dibolaya-ditwatši tšeo di laetšwego ke ngaka.| Semelo | Viral mometso o bohloko (sena ke se tloaelehileng ka ho fetisisa) . | Paketheria (Strep) Memetso e bohloko |
|---|---|---|
| Matšoao a ka sehloohong | E tla le dika tša go tonya tše bjalo ka go khohlela, phišo , go opša ke mmele le go tšhologa ga nko. | Go thoma ka tšhoganetšo ga go opa mo gogolo ga kgokgokgo, bothata bja go metša, phišo, ditonsil tše khubedu le tše di rurugilego. E sego go khohlela kudu. |
| Kalafo | Dibolaya-ditwatši ga di šome. Go khutša, diela le tlhokomelo ya ka gae di lekane. | Dibolaya twatši tšeo di laetšwego ke ngaka di swanetše go nwewa ka nako ka moka. |
Dibaki tše dingwe tša go opa ga kgokgokgo
Ka thoko ga dikokwana-hloko le dipaketheria, go opa ga kgokgokgo go ka bakwa ke mabaka a mangwe a mmalwa.- Acid reflux: Acid go tšwa ka mpeng e ka sepela godimo ka sephapoši sa go jela gomme ya tena kgokgokgo, ya baka maikutlo a go fiša le bohloko.
- Di-Allergies : Go se dumelelane le dilo tše bjalo ka lerole, peu ya go gola , mouta le go tšhošwa ke diphoofolo go ka baka go ngwatha le go opa ga kgokgokgo.
- Moya o omilego: Go oma moyeng, kudu-kudu ge o fetša nako e ntši o le diphapošing tšeo di nago le di- air conditioner, go ka baka go oma le go opa ga kgokgokgo.
- Dilo tšeo di gobatšago kgokgokgo: Go kgoga, tšhilafalo ya moya, dijo tše di nago le dinoko , le bjala di ka senya ditlhalenama tše boleta tša kgokgokgo gomme tša baka bohloko.
- Go gateletša ga mešifa: Go goeletša mo go tšwelago pele le go opela ka go hlaboša go ka dira gore mešifa ya kgokgokgo e lapa le go opa.
- Maemo a mangwe a kalafo: Go opa ga kgokgokgo go ka direga bjalo ka seka sa malwetši a go gatelela masole a mmele a go swana le HIV, gomme ka sewelo, kankere ya kgokgokgo.
Go opa ga kgokgokgo le gona e ka ba seka sa COVID-19, eupša ga se ya tlwaelega go swana le phišo le go khohlela. Le ge go le bjalo, ge o na le dika tša COVID-19 goba o kile wa pepentšhwa, ke gabohlale go dira diteko bjalo ka ge ngaka ya gago e laetše.
✨ Muscle recovery
Verified Partner
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Dipheko tša ka gae tša go opa ga kgokgokgo
Dilo tše bonolo tšeo o ka di dirago ka gae di ka nea kimollo e kgolo go bohloko bja megolo bja twatši, bjoo gantši bo bakwago ke dikokwana-hloko.Khutša kudu gomme o nwe diela.
Se ke selo sa bohlokwa kudu. Go nea mmele wa gago khutšo e botse go tla go thuša go fola bolwetšing kapejana. Le gona, nwa diela tše dintši tše bjalo ka meetse, meetse a fišago, poroto le sopo ya kgogo. Se se tla thuša go thibela go felelwa ke meetse mmeleng le go boloka kgokgokgo ya gago e kolobile. Eupša o se ke wa nwa kofi, teye (yeo e nago le khafeine) le bjala. Di ka ntšha meetse mmeleng wa gago le go feta.Gargle ka metsi a letsoai
Ye ke mokgwa o bonolo kudu, eupša o šomago kudu. Hlatswa seripa sa thispone ya letswai ka gare ga galase ya meetse a borutho gomme o gargle ka yona ka makga a mmalwa ka letšatši. Meetse a letswai a fokotša go ruruga mometšong, a thuša go ntšha twatši, gomme a thuša go tloša mucus yeo e kgomaretšwego ka kgokgotheng.Todi ya dinose ke sehlare se segolo.
Anti-inflammatory le antimicrobial thepa ya mahe a linotšiEe. Gomme e dira gore kgokgokgo ya gago e ikwe e le ye kgolo. Oketša thispone ya todi ya dinose le marothodi a mmalwa a kalaka go komiki ya meetse a go fiša gomme o e nwe ka go nanya.Bohlokwa kudu: O se ke wa fa masea a ka fase ga ngwaga o tee todi. Todi ya dinose e ka ba ka sewelo e na le di-spore tša dipaketheria tša (Clostridium). Tše di ka hlola seemo se kotsi seo se bitšwago (Infant Botulism) maseeng.
Dilo tšeo di homotšago kgokgokgo
- Lozenges: O ka reka lozenges go tšwa dikhemising tšeo di hlametšwego go homotša kgokgokgo le go nea kimollo ya nakwana. Mentho ka gare ga lozenges tše e ka fa maikutlo a go tšhoša ka kgokgotheng, yeo e ka fago kimollo.
- Dikhubedu tša aese goba di- ice pop: Go anya ice cube goba ice pop le gona go ka thuša go imolla go opa ga kgokgokgo.
Monola le bohloeki ba moea
Go diriša sedirišwa sa go humidifier ka phapošing ya gago go ka thuša go fokotša tekanyo ya monola moyeng le go fokotša kotsi ya go oma ga kgokgokgo. Ka mo go fapanego, o ka dula gape ka phapošing ya go hlapela yeo e nago le mouwane yeo e nago le meetse a fišago ka metsotso e sego kae. Le gona, dula kgole le muši le dikhemikhale tše šoro.O direla eng ka kgokgokgo ya ngwana?
Bana le bona ba ka dira mediro e mentši yeo go boletšwego ka yona ka mo godimo, eupša go na le dilo tše sego kae tšeo ba swanetšego go di ela hloko go ithekgile ka nywaga ya bona.| Go ka dirwa’ng? | Dilo tšeo ruri o swanetšego go di hlokomela |
|---|---|
| - Go fa diela tše borutho (bjalo ka sopo). - Go fa dipop tša leqhoa. - Go gargling ka meetse a letswai (feela ge ngwana a kgona go e dira). - Lozenges (feela bakeng sa bana ba ka holimo ho lilemo tse 4). | - Le ka mohla o se ke wa fa bana aspirin. - Le ka mohla o se ke wa fa masea a ka tlase ga ngwaga o tee todi. - Le ka mohla o se ke wa fa bana ba mengwaga ya ka fase ga ye 4 sehlare sa go khohlela goba sa go tonya ntle le keletšo ya ngaka. - Ge o fa ka lebaka la bohloko, kgopela ngaka ya gago tekanyo ye e nepagetšego ya acetaminophen goba ibuprofen yeo e swanetšego mengwaga le boima bja ngwana. |
Go bona ngaka neng
Ge e ba go opa ga kgokgokgo ga gago go sa kaonefale ka morago ga matšatši a mabedi goba a mararo a kalafo ya ka gae, goba ge e ba o e-na le dika le ge e le dife tša tše di latelago, ruri o swanetše go bona ngaka. Tše e ka ba maswao a tshwaetšo ya dipaketheria (Strep throat).- Ge e ba o e-na le phišo e kgolo .
- Ge e ba di- lymph node ka pele ga molala di rurugile .
- Ge e ba go e-na le bohloko bjo bogolo ge o metša .
- Ge go na le matheba a mannyane a mahwibidu ka gare ga molomo le marulelong a molomo.
- Ge e ba maswika a tonsil a le mahwibidu kudu e bile a rurugile .
Neng o swanetše go ya Yuniting ya Kalafo ya Tšhoganetšo (ETU) .
Ge e ba wena goba ngwana wa gago o na le dika tše dingwe tša tše šoro tše di latelago, eya Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) la sepetlele sa kgauswi ka pela.- Ge e ba o e-na le bothata bja go hema .
- Ge e ba go le thata kudu go metša dijo le dino .
- Ge e ba go e-na le mathe a feteletšego (kudu-kudu baneng), bothata bja go bolela , goba bohloko bjo bo dirago gore go be thata go retološa molala.
- Ge e ba bohloko bo tšea matšatši a fetago a sego kae.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Bontši bja go opa ga megolo go bakwa ke dikokwana-hloko, ka gona dibolaya-ditwatši ga di šome.
- Go khutša gabotse, go nwa diela tše borutho le go gargler ka meetse a letswai ke dikalafo tše kaone le tše bonolo kudu tša ka gae.
- Le ka mohla o se ke wa fa masea a ka fase ga ngwaga o tee todi. Phema go fa bana aspirin.
- Ge e ba o e-na le dika tša go swana le phišo, bothata bja go metša, legogo molaleng wa gago goba ge dika tša gago di sa kaonefale matšatšing a sego kae, bona ngaka.
- Ge o na le dika tše šoro tša go swana le bothata bja go hema, eya Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) ka pela.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.