Go thata go hwetša letšatši le se nago kheri ya nama ya soya ka magaeng a rena, na ga go bjalo? Soya ke karolo ye bohlokwa bjalo ya setšo sa rena sa dijo. Dilo tša go swana le maswi a soya le tofu le tšona di tumile kudu bjale. Eupša nagana, go thwe’ng ge e ba wena goba lesea la gago le be le sa dumelelane le soya, yeo motho yo mongwe le yo mongwe a e ratago le yeo go thwego e botse kudu? Go thwe’ng ge e ba e go lwatša, e dira gore mala o befele gomme e dira gore go be thata go hema? Ee, ke seo re se bitšago allergy ya soya, goba `(Soy Allergy)`. Lehono, re tla bolela ka se ka bonolo, ka tsela yeo o ka e kwešišago.
Soya Allergy ke eng?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, go se dumelelane le dijo tša soya ke go se dumelelane le dijo tšeo di bakwago ke dijo. Seo se diregago ke gore tshepedišo ya go itšhireletša ya mmele wa gago, e lego tshepedišo ya go lwantšha malwetši , e lebelela proteine yeo e lego ka gare ga soya bjalo ka ge eka ke lenaba le kotsi. Ge e le gabotse, soya ga e kotsi go motho yo a phetšego gabotse. Eupša ge o na le allergy ye, tshepedišo ya tšhireletšo ya mmele wa gago, tshepedišo ya go lwantšha malwetši, e a thaba ge e bona proteine ya soya, e nagana gore, "Lenaba le le tla!" gomme o thoma ntwa kgahlanong le yona.
Ke ka baka la ntwa ye moo re itemogelago dika tša allergy.
Selo sa bohlokwa kudu ke gore allergy ye ya soya ka dinako tše dingwe e ka ba ye šoro kudu, gaešita le go bea bophelo kotsing. Ge o itemogela dika tše šoro tša go swana le bothata bja go hema le go ruruga ga kgokgokgo, o swanetše go ya ka pela Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) la sepetlele sa kgauswi ntle le go diega.
Ke mang yo a kgongwago kudu ke boemo bjo?
Di- allergy tša soya di ka kgoma batho ba nywaga le ge e le efe. Lega go le bjalo, di tlwaelegile kudu maseeng le baneng ba banyenyane . Ge o na le di-allergy tše dingwe tša dijo (go swana le maswi goba mae), gape go na le kgonagalo ya gore o be le allergy ya soya.
Eupša go na le ditaba tše dibotse. Bontši bja masea ao a nago le allergy ya soya ge e sa le lesea a e feta ge a dutše a tšofala. Ka gona o se ke wa tšhoga ge o ka hwetša gore ngwana wa gago o na le yona.
Go a kgonega go ba le allergy gateetee ka morago ga go ja soya ntle le mathata afe goba afe pele. Ka gona o ka se fo tšea gore go be go se na bothata pele.
Go direga eng ge e le gabotse ge soya e tsena mmeleng?
Go na le ditsela tše pedi tše kgolo tšeo mmele wa gago o arabelago ka tšona go soya. Se se boima go se nene ka tša kalafo, eupša a re se bolokeng se le bonolo.
1. Karabelo ya ka pela (karabelo yeo e tsenywago gare ke IgE):Se se swana le sehlopha sa go arabela tšhoganetšo mmeleng wa gago. Ka morago ga ge o je soya, tshepedišo ya gago ya go lwantšha malwetši e dira sebolaya-ditwatši se se kgethegilego seo se bitšwago `(Immunoglobulin E - IgE)`. Dithibela-maikwelo tše tša IgE di lebanya diproteine tša soya. Nakong e tlago ge o e-ja soya, dithibela-maikwelo tše tša IgE di a di lemoga gomme di baka karabelo ya ka pela ka metsotso e sego kae. Karabelo ye ke yona yeo e ka bago kotsi. Anaphylaxis ke karabelo e šoro, yeo e beago bophelo kotsing ya go se dumelelane le dijo.
2. Karabelo ya go šoma ka go nanya (Karabelo yeo e sego ya IgE-mediated): Se ga se akaretše dithibela-maikwelo tša IgE. Karabelo e ka tšea diiri, ka dinako tše dingwe go fihla matšatši a mabedi, gore e direge. Gantši se ga se beye bophelo kotsing. Lega go le bjalo, dika tše bjalo ka go befelwa ga mala, letšhollo le go hlatša di ka direga. Mohuta wo wa karabelo o tlwaelegile gare ga masea. Ka dinako tše dingwe, boemo bjo bo bitšwago `(Eosinophilic Esophagitis - EoE)`, bjo e lego go ruruga ga sephapoši sa go jela, le bjona bo ka hlolwa ke se.
Ke dika dife tša se?
Allergy ya soya e ka baka dika tše di fapa-fapanego. Anke re di lebelele ka tsela yeo e kwešišegago gabonolo.
| Letšoao | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Matšoao a letlalo | Di-welt tše khubedu, tše di rurugilego, tše di hlohlonago mmeleng ka moka (hives), mabala a omilego, a mahwibidu letlalong (eczema), go hlohlona. |
| Litšobotsi tsa tsamaiso tshilong ya dijo | Mpa bohloko, go ruruga, go nyema moko, go hlatša, letšhollo. |
| Litšobotsi tsa tsamaiso ea ho hema | Go ikwa o kgangwa, go khohlela, go hema ka bothata. |
| Boemo bjo bo šoro kudu bjo bo nyakago tlhokomelo ya kapejana: Anaphylaxis | |
| Matšoao a anaphylaxis | Ye ke boemo bja tšhoganetšo bja tša kalafo! Ge e ba o itemogela dika tše bjalo ka bothata bjo bogolo bja go hema, go betha ga pelo ka lebelo, go theoga ga kgatelelo ya madi gatee-tee, go tsenwa ke phefo goba go idibala , eya ETU gatee-tee. |
O tseba bjang ka kgonthe ge e ba se e le allergy?
Ge e ba o e-na le dika tše, o se ke wa leka go itirela diphetho. Selo se sebotse kudu seo o ka se dirago ke go bona ngaka ya gago . O tla go fetišetša go ngaka ya go se dumelelane le dijo ge e ba go nyakega.
Tshepedišo ya go hlahloba gantši e sepela ka tsela ye.
1. Ngaka e tla go kgopela dintlha ka botlalo.
Sa pele, ngaka e tla go botšiša dipotšišo tše sego kae gomme ya tseba dintlha ka botlalo.
- Na go na le motho ka lapeng la gago yo a nago le di- allergy tša dijo?
- Na o kile wa hwetšwa o e-na le di- allergy tše dingwe pele?
- Dika tša gago ke dife?
- Dika tše di tšwelela nako e kaaka’ng ka morago ga go ja?
- Na o boloka tayari ya dijo tšeo o di jago?
2. E dira diteko tše mmalwa ge go nyakega
Go ithekgile ka dika tša gago, ngaka ya gago e ka kgothaletša diteko tše mmalwa.
- Teko ya Madi: Se se akaretša go tšea sampole ya madi a gago le go hlahloba tekanyo ya dithibela-maikwelo tša IgE kgahlanong le soya.
- Teko ya go Hlaba Letlalo: Go se, go hlwekišwa tekanyo e nyenyane ya letlalo letsogong la gago goba mokokotlong, go bewa lerothi la seela seo se nago le diprotheine tša soya gomme go hlabja mo gonyenyane ka nalete e nyenyane. Ga e kwe bohloko ebile ga e tšwe madi. Ka morago ga metsotso e ka bago e 15, lefelo le le hlahlobja bakeng sa go ba le mmala o mohwibidu le go ruruga. Se se ka nea kgopolo ya ge e ba o na le allergy.
- Tlhohlo ya Dijo tša Molomo: Ye ke tsela e nnoši ya go ba le bonnete bja 100% bja allergy. Eupša se se dirwa feela sepetlele, ka tlase ga tlhokomelo e feletšego ya ngaka. Mo go se, o fiwa palo ye nnyane ya soya gomme o beilwe leihlo ka kelohloko go bona gore o na le karabelo ya mohuta mang. Le ka mohla o se ke wa leka se ka gae o nnoši.
Go lokile, o dira eng ka se bjale?
Ge e le gore allergy ya soya e tiišeditšwe, tsela ye kgolo le e nnoši ya go itšhireletša go yona ke go efoga ka botlalo soya le dijo ka moka le dino tše di nago le soya.
Se ga se bonolo bjalo ka ge se kwagala, ka gobane soya e ka hwetšwa dilong tše ntši tšeo re sa naganego ka tšona. Ka gona o swanetše go ba šedi kudu.
| Dilo tšeo o swanetšego go di phema | Mehlala |
|---|---|
| Dijo tše di nago le soya ka go lebanya | Nama ya soya, tofu, maswi a soya, yogurt ya soya, bupi bja soya, soya ya soya, edamame, miso. |
| Dijo tšeo di ka bago le soya ye e utilwego | Bakery dihlahiswa, mefuta e meng ea tšokolete, disoso, salate dressings, lokisetsa sopho, moro meroho. |
| Mantšu ao o swanetšego go a hlokomela godimo ga leina | Proteine ya soya, proteine ya merogo ya hydrolyzed (HVP), proteine ya merogo ya sebopego (TVP), mare a merogo, setatšhe sa merogo. |
| Dilo tšeo e sego tša dijo | Dikerese tše dingwe, dikheraeyone, dihlwekiši, dijo tša diphoofolo tša lapeng le ditlolo tše dingwe le tšona di ka ba di e-na le soya. |
Se bohlokwa kudu: Ge o reka selo se itšego lebenkeleng, bala lelokelelo la metswako ka kelohloko. Ge e re selo se sengwe sa go swana le "Made on equipment shared with soy," go ra gore e dirilwe ka didirišwa tše di swanago tšeo di dirago ditšweletšwa tše dingwe tše di nago le soya. Tše le tšona di ka baka di- allergy.
Go itokišeletša allergy e šoro
Ge e ba o le kotsing ya go ba le anaphylaxis, ngaka ya gago e tla go nea epinephrine auto-injector , e bjalo ka EpiPen®. Ye ke ente yeo e phološago bophelo. Ngaka ya gago e tla go ruta kamoo o ka e dirišago ka gona boemong bja tšhoganetšo. O swanetše go boloka ente ye le wena ka dinako tšohle.
Phapano ke efe magareng ga allergy ya soya le go se kgotlelele soya?
Se ke selo seo se gakantšhago batho ba bantši.
- Allergy: Ye ke bothata bja tshepedišo ya go lwantšha malwetši . Mmele o lebelela soya e le lenaba. Dipoelo e ka ba tše šoro.
- Go se kgotlelele: Ye ke bolwetši bja tshepedišo ya tšhilo ya dijo.Bothata: Mmele ga o kgone go šila soya gabotse. Se se baka dika tša go swana le kgase, go tšhošwa ga mala le letšhollo. Se ga se kotsi go swana le go se dumelelane le dijo.
Go tseba gabotse gore ke efe ya tše pedi tše o nago le yona, ruri o swanetše go bona ngaka.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Allergy ya soya ke karabelo ye šoro ya tshepedišo ya gago ya masole a mmele go soya.
- Se se tlwaelegile gare ga masea, eupša go batho ba bantši se a fela ge ba dutše ba tšofala.
- Dika di ka tloga go dilo tše nnyane tša go swana le mašobana a letlalo go ya go maemo ao a beago bophelo kotsing go swana le bothata bja go hema (anaphylaxis).
- Kalafo ye kgolo ke go efoga ka botlalo ditšweletšwa ka moka tša soya, ka fao go bohlokwa go bala dileibole tša dijo ka kelohloko.
- Ge e ba dika tše šoro di direga, eya Lefapheng la Tšhoganetšo la sepetlele sa kgaufsi (ETU) gatee-tee ntle le go diega.
- Ge e ba o na le dipelaelo le ge e le dife ka se, o se ke wa dira diphetho ka bowena gomme ruri o boledišane le ngaka ya gago bakeng sa keletšo.











💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago