Na le wena o na le bothata bja go ja matokomane? A re boleleng ka allergy ya matokomane!

Lehono re tlile go bolela ka selo seo batho ba bantši ba nago le sona, gomme seo ka dinako tše dingwe se ka bakago mathata ka ditsela tšeo re sa di lemogego le gatee. Seo ke Peanut Allergy. Dijo tše dingwe di ka ba le matokomane ka ditsela tšeo re sa naganego le ka tšona, go swana le moro wa chili! Ka fao, go bohlokwa kudu go ba le temogo ya se.

Ge e le gabotse matokomane ke eng?

Go lokile, a re thomeng ka go lebelela gore matokomane ke eng. Na o nagana gore matokomane ke mohuta wa nate go swana le dinate tše dingwe tša mohlare? E sego ka nnete! Matokomane ke lelapa la dinawa. Go no swana le lenti le di-chickpeas tšeo re di jago. Eupša, ka mo go makatšago, sebopego sa diprotheine tšeo di lego ka gare ga matokomane se swana kudu le diprotheine tšeo di lego ka gare ga dinate tša mohlare tše bjalo ka dialmonde, di- walnut, dinate tša Brazil, di- hazelnut, dinate tša macadamia, di- pistachio, di- pecan le di- cashew . Ke ka fao motho yo a nago le allergy go matokomane a nago le allergy go dinate tše tše dingwe tša mohlare le tšona. Di- allergy tše dingwe tša dijo, ka mohlala, go se dumelelane le maswi, mae, soya le korong, di a fela ge nako e dutše e e-ya. Lega go le bjalo, batho ba bantši ba ka ba le di- allergy tša matokomane le dinate tša mohlare bophelo ka moka. Ka fao ga se kgopolo ye botse go tšea se gabohwefo.

Ke eng seo se diregago ka gare ga mmele nakong ya go se dumelelane le matokomane?

Bjale a re lebelele seo se diregago ka gare ga mmele wa motho yo a nago le allergy ya matokomane. Ge re bolela ka tsela e bonolo, tshepedišo ya rena ya go lwantšha malwetši ke yona e lwantšhago malwetši le ditwatši. Lega go le bjalo, ge e ba motho yo a nago le allergy ya matokomane a e-ja selo seo se nago le matokomane, tshepedišo ye ya go lwantšha malwetši e lebelela diprotheine tšeo di lego ka gare ga matokomane bjalo ka ge eka ke lenaba le kotsi. E nagana gore, ‘Oo, se ke selo seo se sego botse mmeleng!’ gomme o thoma ntwa ye kgolo ya go raka ‘lenaba’ leo. Se ke seo se bitšwago karabelo ya go se dumelelane le dijo. Se se makatšago ke gore gaešita le tekanyo e nyenyane kudu ya proteine ​​ya matokomane e ka baka mohuta wo wa karabelo. Le ge go le bjalo, ke ka sewelo kudu gore diripana tše nnyane tša matokomane di tsene ka gare gomme di hlole karabelo ya go se dumelelane le dijo. Se ke ka lebaka la gore gantši o swanetše go ja matokomane gore o be le karabelo. Bontši bja nako, ga go na proteine ​​ye e lekanego ka dijong tšeo di nago le matokomane go hlola karabelo. Gape, go no nkga dijo tšeo di nago le matokomane go ka se hlole allergy, ka gobane monkgo ga o na diprotheine.

Ke dika dife tša go se dumelelane le matokomane?

Ge motho yo a nago le allergy ya matokomane a eja goba a nwa selo seo se nago le matokomane, mmele wa gagwe o ntšha dikhemikhale tšeo di bitšwago histamine. Se se ka hlola dika tša go swana le:

• Go hemela godimo
• Bothata bja go hema
• Gohlola
• Go ethimola
• Hoarseness ya lentsoe
• Go ikwa bjalo ka legogo mo kgokgotheng
• Go opa ga mala
• Go hlatša
• Letšhollo
• Mahlo a go hlohlona , a meetse goba a rurugilego
• Di-hive tša dihlapi
• Go ruruga ga mmele
• Go theoga ga kgatelelo ya madi
• Go tsenwa ke phefo goba go idibala
• Poifo fela, maikutlo a gore go tlo direga selo se sebe (go tshwenyega) .

Selo sa bohlokwa kudu ke gore dikarabelo tša go se dumelelane le dijo di ka fapana go ya ka batho. Ka dinako tše dingwe, gaešita le go motho o tee, karabelo e ka ba e fapanego ka dinako tše di fapanego. Ka gona o swanetše go ba šedi kudu.

Boemo bjo kotsi kudu: Anaphylaxis le kalafo

Go se dumelelane le matokomane go ka baka karabelo e šoro kudu, gaešita le yeo e beago bophelo kotsing yeo e bitšwago anaphylaxis. Se ke sona seo re swanetšego go se boifa kudu.

Anaphylaxis ke eng?

Anaphylaxis e ka thoma ka dika tše di tlwaelegilego tša go se dumelelane le dijo tšeo di boletšwego pejana. Eupša, akanya, gatee-tee e ka mpefala, ya baka bothata bja go hema, go tsenwa ke phefo gaešita le go idibala. Ge e ba e sa alafše ka nako, se se ka bea bophelo kotsing. Ka gona se ga se metlae!

Epinephrine e phološa maphelo!

Ge e ba o e-na le allergy ya matokomane (goba allergy le ge e le efe e nngwe e šoro ya dijo), mohlomongwe ngaka ya gago e tla go botša gore o boloke ditekanyo tše pedi tša epinephrine ka seatleng ge e ba go ka ba le boemo bja tšhoganetšo. Epinephrine (e bitšwa: e-pi-ne-frin) ke sehlare seo se laetšwego ke ngaka. E tla ka sedirišwa se senyenyane, se se rwalago seo se bitšwago auto-injector. Go bonolo go e diriša. Ngaka ya gago e tla go bontšha kamoo o ka e dirišago ka gona. O swanetše go boloka epinephrine ye le wena ka dinako tšohle. E ka se šome ka locker ya gago goba ka ofising ya mooki wa sekolo.

Motsotswana o mongwe le o mongwe o bala ka karabelo ya go se dumelelane le dijo. Ge e ba o thoma go ba le dika tše šoro tša go se dumelelane le dijo, tše bjalo ka go ruruga ga molomo goba kgokgokgo, bothata bja go hema, diriša epinephrine ka pela. Le gona, ge e ba o e-na le dika tša dikarolo tše pedi, tše bjalo ka letšhollo la letlalo le go hlatša, e diriše gatee-tee. Ke moka o leletše 911 ka pela (goba kua Sri Lanka, 1990 Suwa Seriya) goba o dire gore motho yo mongwe a ye Yuniti ya Kalafo ya Tšhoganetšo (ETU) ya sepetlele ka pela ka mo go kgonegago. O swanetše go dula o le ka tlase ga tlhokomelo ya tša kalafo, ka gobane ka dinako tše dingwe, gaešita le ge go bonagala eka se sebe kudu se fedile, lephoto la bobedi la dika tše šoro le ka direga.

Leano la Kgato la Allergy le Antihistamine

Ngaka ya gago e ka go fa Leanotiro la Allergy . Se se ka go thuša go itokišeletša, go lemoga le go alafa karabelo ya go se dumelelane le dijo. Abelana leano le le motho le ge e le ofe yo a swanetšego go ela hloko, go swana le lapa la gago, bahlankedi ba sekolo le bakwetlisi ba dipapadi. Le gona, nagana ka go apara sefapano sa temošo ya tša kalafo. Go boloka epinephrine le wena ka dinako tšohle e fo ba karolo e tee ya leano la gago la tiro. Gape ke kgopolo ye botse go boloka antihistamine yeo e rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka (OTC) e le ka seatleng. Se se ka thuša go imolla dika tše dinyenyane tša go se dumelelane le dijo. Eupša le ka mohla o se ke wa diriša di- antihistamine go e na le epinephrine bakeng sa dikarabelo tše šoro! Epinephrine e swanetše go dirišwa ka mehla e le kalafo ya mathomo.

Tsela ya go phela le allergy ya matokomane?

Ge e ba tlhahlobo ya gago ya letlalo la allergy e tiišetša gore o na le allergy ya matokomane, ngaka ya allergy e tla go eletša ka seo o swanetšego go se dira.

Selo se segolo: ruri phema matokomane!

Tsela e kaone ya go thibela karabelo ke go phema matokomane ka mo go feletšego. Se ga se bolele feela gore o se je matokomane. Gape go ra gore go se je dijo le ge e le dife tšeo di ka bago le matokomane bjalo ka setswaki.

Ela hloko dilo tše ka mo go kgethegilego ge o bala dileibole

Tsela e kaone ya go tseba ka kgonthe ge e ba dijo di se na matokomane ke go bala leina la sona ka kelohloko. Dinageng tša go swana le United States, batšweletši ba dijo ba swanetše go bolela leibole ge e ba dijo tša bona di na le matokomane goba go se bjalo. Kua Sri Lanka, gantši tsebišo ye e hwetšagala. Sa pele, lebelela lelokelelo la metswako. Ka morago ga go lebelela lenaneo la metswako, nyaka mantšu a go swana le: "a ka ba le matokomane" goba "a tšweleditšwego ka didirišwa tše di abelanwago ka dinate tša mohlare goba matokomane." Batho bao ba nago le di- allergy tša matokomane ba swanetše go phema dijo tšeo di nago le mantšu a godimo ga leina. Di ka no se šomiše matokomane bjalo ka setswaki, eupša di ka ba le mehlala ye mennyane ya matokomane. Se se bitšwa tšhilafalo ya go selaganya . Se se ra gore matokomane a ka tsenywa ka gare ga dijo tšeo e sego matokomane ge di lokišitšwe goba di fiwa lefelong leo dijo tše dingwe di šomišago matokomane. Gaešita le ge batšweletši ba sa nyakege ka molao go lokeletša tšhilafalo ya go selaganya ka kotsi dileiboleng tša bona, ba bantši bjale ba e bolela.

Dijo tšeo di nago le kotsi kudu

Tše dingwe tša dijo tšeo di beago kotsi e kgolo go batho bao ba nago le di- allergy tša matokomane ke tše:

• Dikuku le dilo tše di apeilwego.Le ge e le gore matokomane ga se setswaki sa setšweletšwa se, go na le kgonagalo ya tšhilafalo ya sefapano ka matokomane. Ka ntle le ge o tseba gabotse seo se lego ka gare ga setšweletšwa le gore se dirilwe kae, go bolokegile kudu go phema dikuku le dilo tše dingwe tše di apeilwego, e ka ba tšeo di rekilwego lebenkeleng goba lefelong la go baka dinkgwa.
• Malekere a malekere. Malekere a tšwago mafelong a manyenyane a go baka dinkgwa, batšweletši ba banyenyane (goba gaešita le ao a dirilwego ka gae) a ka ba le matokomane e le setswaki sa sephiri. Go bolokegile kudu go ja malekere fela ao a dirilwego ke batšweletši ba bagolo gomme a ngwadilwe gabotse gore a bolokegile.
• Aesekhirimi. Ka manyami, mabenkele a ice cream gantši a diriša di- scoop tše di swanago, e lego seo se ka lebišago go tšhilafalo ya go selaganya. Mabenkele a ice cream, custard, aese ya meetse le yogurt le ona a na le kotsi ye, ka ge metšhene le didirišwa tše di swanago di dirišetšwa ditatso tše di fapanego. Go e na le moo, dira seo o se dirago ka malekere: reka ditub tša ice cream lebenkeleng le legolo, kgonthišetša gore di tšwa go motšweletši yo mogolo, le gore leina le re di bolokegile.
• Disoso tša go dira dilo. Baapei ba bantši ba diriša matokomane goba peanut butter ka gare ga chili le disoso tše dingwe.

Ka mehla e-ba šedi!

Ka mehla e-ba šedi. Le ge o kile wa ja dijo pele, batšweletši ka dinako tše dingwe ba fetoša mekgwa ya bona ya tšweletšo – mohlala, go fetogela go moabi yo a šomišago didirišwa tšeo di swarago matokomane. Ka ge metswako e ka fetoga, go bohlokwa go bala leina ka mehla, le ge dijo di be di bolokegile pele. Le gona, gaešita le dijo tše pedi tšeo di bonagalago di swana di ka ba le diphapano tseleng yeo di dirilwego ka yona.

Ke eng se sengwe seo o nyakago go se tseba?

Dilo tše dingwe tše sego kae tšeo o swanetšego go di gopola ke tše:

• Hlokomela kgonagalo ya tšhilafalo ya sefapano godimo ga bokagodimo bja khitšhi le didirišwa – se sengwe le se sengwe go tloga go dithipa le dipolanka tša go sega go ya go toaster. Kgonthiša gore motho yo mongwe ka ntlong ga a šomiše thipa ye e swanago go botoro borotho bja gago yeo e dirilego sandwich ya peanut butter.
• Phema dijo tše di apeilwego tšeo o sa di dirago e bile o sa tsebe gabotse gore metswako ya tšona ke efe.
• Botša yo mongwe le yo mongwe yo a swarago dijo tša gago – go tloga go ba leloko go ya go bašomi ba go nea dijo tša diresetšhurente – gore o na le allergy ya matokomane. Ge e ba molaodi wa lebenkele la go jela, moapei goba mong wa yona a bonagala a sa phuthologa ka kgopelo ya gago ya go dira dijo tšeo di se nago matokomane, o se ke wa ja moo.
• Dira dijo tša gago tša matena le dijo tše dinyenyane tša sekolo ka gae. Ka tsela yeo o ka laola kamoo di lokišeditšwego ka gona.
• Hwetša ge e ba sekolo sa gago se tseba ka ga allergy ya gago le ge e ba se na le leano la tiro bakeng sa gago.
• Boloka epinephrine le wena ka dinako tšohle. Go fa mohlala, o se ke wa e boloka ka locker ya gago – ka mehla e boloke ka potleng, sekhwameng, goba mokotleng wa dipuku wo o lego kgauswi le wena.

Sa mafelelo, gopola se...

Go phela ka go se dumelelane le dijo ka dinako tše dingwe go ka bonagala e le mo go gateletšago. Lega go le bjalo, ka ge batho ba bantši ba dutše ba hwetšwa ba e-na le di- allergy tša dijo, bjale dikgwebo le mabenkele a go jela di lemoga kudu dikotsi. Go sa šetšwe gore o etela ntlo ya mogwera goba o ja dijo tša mosegare le bona, ge e ba ba sa tsebe ka allergy ya gago ya dijo, ba botše e sa le pele. Ka tsela yeo, di ka ba tše di lokišitšwego go se nene (go swana le go se abelane seno sa gago ka morago ga go ja sandwich yeo ya peanut butter!). Ba tla kwešiša. Bjalo ka bagwera ba gago, they’d expect you to be just as careful ge o ba hlokomela, akere? Ge o nyaka go ithuta ka botlalo ka ga go laola dialeji tša dijo, hlahloba methopo ye (if you’re in Sri Lanka, botšiša ngaka ya gago ka methopo ye):

• Dinyakišišo le Thuto ya Allergy ya Dijo (FARE) (ye ke mokgatlo wa boditšhabatšhaba) .

---

Peanut allergy, peanut allergy, anaphylaxis, epinephrine, matšoao a allergy, lijo allergy, sefapano-tšilafalo